Алексей Меринов

Мой котик…. Без комментариев

Однажды вечером

Отдыхаем)?

Но что же ищет в таком случае женщина?

Помогают ли антитревожные камушки? Камушки, которые трут в моменты тревоги, — модный аксессуар или рабочий инструмент? Ответ неожиданный: они действительно работают, и вот почему. В этом видео разбираем: — что такое заземление и как оно возвращает в «здесь и сейчас»; — почему в момент тревоги взрослый проваливается в детский возраст, где он этой тревоге научился; — почему у растревоженного человека 40 лет видны паттерны испуганного ребёнка; — как сенсорный опыт из настоящего включает взрослое состояние. Тревога почти никогда не про «сейчас» — актуальной причины чаще всего нет. Любой способ зафиксировать себя в настоящем моменте вынимает из регресса — и это круто. Приобретайте новую книгу «Лекции по психотерапии: непросто о сложном». Заказать можно на Ozon — ссылка в шапке профиля #мериновалексей #психотерапия #заземление #тревожность #психиатр

Правильное утро

И, кстати, знаете, чем обычно отличается заканчивается «работа над отношениями»?

Стеня Кисловодска

Кисловодск. Седла