Место силы, здесь уютно

В наличии гидролаты: - тысячелистника обыкновенного - мелиссы лекарственной - зверобоя продырявленного - цветов бузины чёрной Все гидролаты хороши для лица. Можно выбрать их по аромату, чтобы было не только полезно, но и приятно. Любой аромат, который нравится, будет всегда положительно влиять на нервную систему. Мелиссу и зверобой рекомендуют при нервном напряжении и умственном переутомлении. Если вы много работаете головой - это для вас. Можно просто распылять рядом и вдыхать в течение дня. Можно употреблять внутрь (1ч.л. на стакан воды, раз в день). Про тысячелистник писала выше, постепенно буду рассказывать про остальные гидролаты. #гидролаты

Гидролат Тысячелистника обыкновенного.🌿 На самом деле, совсем не обыкновенного!) Итак, свойства: Противовоспалительное, регенерирующее, вяжущее, отхаркивающее, обезболивающее, жаропонижающее, желчегонное, антибактериальное, противовирусное, противозудное, противоотечное. Ощущаете размах, да? Теперь больше конкретики: 🌺 подходит для ухода за кожей любого типа, в том числе чувствительной, жирной и комбинированной, при раздражении, воспалении и акне, снимает покраснения, успокаивает. 🌺 снижает зуд и раздражение (после укусов насекомых), ощущение жжения. 🌺 при дерматитах, экземе, псориазе, аллергических высыпаниях 🌺помогает остановить капиллярные кровотечения при порезах, улучшает заживление швов 🌺оздоравливает кожу головы, при себорейном дерматите, перхоти 🌺противовоспалительное и жаропонижающее при простуде и гриппе, снижает ломоту в теле и ощущение жара, помогает при перегреве и солнечном ударе. 🌺 при заложенности носа, кашле и инфекциях верхних дыхательных путей 🌺улучшает пищеварение, помогает при небольших расстройствах, снимает спазмы, уменьшает дискомфорт 🌺балансирует эмоциональное состояние: снижает раздражительность, помогает в переходные периоды жизни, при перепадах настроения, стрессе и тревожности. Да, одно растение, один гидролат, и такой многофункциональный! Можно принимать внутрь. 100 мл в стеклянном флаконе - 500 рублей #гидролаты #тысячелистник

Применение гидролатов. Это бесконечная тема, и сразу скажу, напишу только основное, иначе этот текст никогда не закончится. Гидролаты действуют сильно мягче эфирных масел, поэтому их можно безопасно применять для детей, пожилых людей, и для животных. Но всё равно важно помнить о дозировках (взрослые/дети/животные, профилактика/острая фаза заболевания, наружное/внутреннее). И о том, что больше - не значит лучше. Даже небольшие дозировки и сильное разбавление будет действовать. 🌺Варианты косметического применения гидролатов: - тоник для лица - разведение сухих масок и убтанов - компрессы - косметический лёд - увлажнение кожи в течение дня (спрей) - ванны, ванночки для ног и рук - для ухода за волосами (ополаскивание, спрей, маски) - в качестве компонента для приготовления натуральной косметики 🌺Применение в профилактически - восстановительных целях: - прием гидролатов внутрь - промывание ран - компрессы - диффузор - ванны общие и сидячие - орошения и полоскания горла, носа, полости рта - спринцевания, клизмы и микроклизмы 🌺Бытовое применение: - добавление в напитки, смузи, соусы и др. - дезинфекция фруктов, овощей, зелени, поверхностей разных предметов и мебели. 🌺Для животных: - добавление в воду - уход за полостью рта, глазами, ушами, шерстью - при проблемах с кожей - обработка ран и швов #гидролаты

Ну что, начинаю рассказывать вам про гидролаты и делиться конечно же!) Начнем с базы. После каждой моей сторис с аламбиком, мне задают вопросы, что это и для чего. Многие думают, что это для алкоголя, но нет, у меня другие увлечения. Гидролат - это водный экстракт растения, полученный методом паровой дистилляции. Аламбик - медный дистилляционный аппарат. В него наливается вода, над водой помещается отсек с решёткой, на которой находится растительное сырьё, сверху накрываем куполом, который переходит в трубку, и из которой мы уже получим готовый гидролат. Водичка внизу кипит, пар проходит через сырье, забирая с собой летучие молекулы, уходит в купол, и охлаждаясь, выходит уже в виде гидролата. Такой процесс. Процесс не быстрый, требующий постоянного контроля и внимания. Есть много нюансов и мелочей, которые начинаешь понимать только с практикой. Можно дистиллировать свежее сырьё, можно сухое, зависит от растения, можно цветы, листья, кору, семена, корни, ветки, хвою, почки, шишки, плоды. В зависимости от того, что мы хотим получить и для каких целей. В общем, есть простор для экспериментов и опытов. Я уже успела сделать гидролат цветов бузины, тысячелистника, мелиссы и зверобоя. Дальше расскажу, как и для, чего можно использовать гидролаты. #гидролаты

Цветочный своп в «Креатив-Тауне»! «Октябрь» вместе с «Экосферой» придумали подарить растениям новый дом, а тебе — радость от пополнения коллекции. Приноси то, что тебе больше не нужно, и забирайте то, о чем давно мечтали Что можно принести? ✨Комнатные цветы ✨Цветочные кашпо Правила обмена: ✨Бесплатно цветы на цветы ✨Один предмет = одна «обменка». Одно растение или одно кашпо дает право выбрать один понравившийся цветок у другого участника Во время свопа будет работать акварельная станция, где вместе с художницей Ольгой Никулиной будем рисовать цветы ➡️Ждём тебя 19 июля с 14:00 и до последнего цветочка во дворике «Креатив-Тауна». Регистрация участников Мы в ВК / Мы в MAX #КреативТаун #ТворческиеМастерские

Дорогие! Очень вас приглашаю на "зелёный" обмен!!! 🪴🌵 Я буду там в течение всего дня, принесу миллион своих цветочков, которыми всегда с удовольствием делюсь.🪴🪴🪴 Обратите внимание на пост ниже! Нужна регистрация, чтобы мы примерно понимали количество участников! И посмотрите, какие еще тематические цветочные активности вас будут ждать🪴

Сила массажиста не в его объемах. А в чем сила, знаете? 😁 #массаж

Липу собирала, чуть пританцовывая, потому что невероятное количество насекомых были мне не рады😂 Кто-то больно ужалил за ногу. И какие-то мелкие мошки всё время хотели залететь мне в глаза и в уши. Я нашла несколько липовых деревьев вдали от города и от дорог. Вообще их наверно много, липа в нашей области широко распространена, надо будет поискать ещё. Надо всегда знать места про запас. Во-первых, липа в разных местах цветёт в разное время, и будет обидно пропустить. Можно заметить, что в городе практически везде уже отцвела, за городом местами сейчас самый пик цветения, и где-то только зацветает. Во-вторых, где-то деревья могут оказаться не совсем здоровыми, с таких деревьев не рекомендуется собирать сырьё. Я такие видела и сегодня, и пару дней назад, какие-то паразиты на дереве. А для тех, кто собирает сырье в городе, приведу некоторые рекомендуемые нормы сбора лекарственного сырья. Допустимые расстояния от загруженных авто магистралей: - в условиях лесной природной зоны не менее 230 м, - в условиях лесостепной зоны не менее 300 м, - в условиях степной зоны, лишённой древесной и кустарниковой растительности не менее 660 м, - вблизи нескоростных авто дорог и дорог малой загруженности транспортом не менее 160 м, - вблизи ж/д магистралей не менее 130 м. Я видела в прошлом году, как девушка на моем районе собирала липу. Да, у нас дворы без машин, но машин много, относительно недалеко промзоны, и объездная автодорога. Отовсюду из этих мест летит пыль и выхлопные газы. А основная функция растений в городе, особенно деревьев - очищающая. Пыль и выхлопы оседают на листьях деревьев. Если вы собираете растения у себя в саду в зоне СНТ или ИЖС, пусть они находятся внутри сада, за забором, за другими деревьями, чтобы на них попадало меньше пыли и выхлопов с дороги. Мы же планируем употреблять это сырьё в оздоровительных целях, значит, оно должно быть максимально чистым, а иначе, какой в этом смысл? #травы

И вот только сейчас я поняла, насколько работа с травами, действительно, времязатратна. Я поменяла свой рабочий график, чтобы у меня были полноценные выходные от студии, но и этого как будто мало) Хорошо, что я много выращиваю сама. Но есть те растения, за которыми надо ехать, надо искать. И сама дистилляция, это по факту почти целый день. Сейчас на даче собрала тысячелистник, немного зверобоя, ромашки и календулы. Поехала проверить ближайшую липу, цветёт, пахнет, но листочки с какими-то точечками, т. е. дерево нездорово. Такое не собираем. Нашла пару чистых веток, собрала совсем немного. К следующей найденной липе ехать 45 мин. Надо найти день и время, и успеть, пока не отцвела. Такое вот новое увлечение😁 #травы

Меряла сегодня кроссовки. Как видите, широкий носок, всё по канонам босоногости, размер подходит. Пальцам свободно. Забрала. Хожу дома, удобно, но... большой палец касается верха, и это создаёт какой-то микро дискомфорт, который я всё же замечаю 🙈 И вот я думаю. Я сейчас выбираю, перебираю, никакой узкой обуви и каблуков, тяжёлой толстой подошвы. Вот такая мелочь может нарушить мой внутренний покой... И у меня вопрос - а как я раньше жила? В ботильонах на диком каблуке и платформе, естественно узких. В туфлях, где все пальцы в кучку, пусть даже это мягкие балетки. Страшно представить сейчас. Это получается, я сейчас такая нежная и чувствительная стала, а раньше была бесчувственным сухарем? 😂 Как это было раньше, даже представлять не хочу. Но вопрос с выбором обуви остаётся сложным. У вас как? #обувь

Меня очень расстраивают такие запросы, потому что они показывают огромный пробел в воспитании и образовании. Когда понимание о том, как помочь себе в том или ином случае, куда и к кому обратиться должно быть базовым знанием у каждого человека. К сожалению, на системном уровне этого нет. Но мы можем формировать это на уровне семьи и своих близких. Потому что наше здоровье и комфорт нужен только нам самим. #тело

Периодически ко мне поступают подобные запросы. Болит то, не знаю что, что-то пробовали делать, не помогло, вот вас посоветовали. Что думаете? #тело

Сделала сегодня первый полный прогон. Дистилляция воды, чтобы почистить новый аламбик. Теперь надо определиться с лабораторией и сдать дистиллированную воду на анализ, проверить на содержание тяжёлых металлов. На всякий случай. Чтобы точно знать, что ничего вредного туда попадать не будет. Т. к. нам такого не надо!) Ни для косметических целей, ни тем более, для оздоровительных. #гидролаты

Наблюдение - это великий навык. Если вы не знаете ответ - наблюдайте, замечайте, и ответ вам откроется. Как много сигналов подаёт нам тело, и как мало из них мы умеем расшифровать. Между тем, язык тела не так сложен, важно только уделять этому внимание. Хотя бы по минутке в день. Задавать себе вопросы : Как я себя чувствую сейчас? Есть ли в теле напряжение? Где я чувствую его? Откуда оно? Когда это появилось? Могу ли я изменить это? Как я себя чувствую в этом месте, с этим человеком, с этой мыслью? Дышу ли я сейчас или задержал/а дыхание? Хотя бы вечером, перед сном. Легли, и мысленно просканировали себя. Сначала просмотрели тело, затем прокрутили в голове прошедший день, и заметили свои эмоции, ощущения и состояния. Навык чувствовать и замечать изменения в своём  теле нарабатывается практикой. Кому-то это легко, кому-то сложнее, да, мы все разные. Но все мы имеем тело и органы чувств. И как будто странно, что мы не всегда пользуемся их чувствительностью и способностью получать, и главное, обрабатывать информацию из окружающего мира. 👁️‍🗨️ #тело

Дорогие! Кто в Белгороде, я вам очень рекомендую сходить в Ботанический сад на мастер-класс по сирени. Это двухчасовое райское наслаждение. В комментариях добавлю инфу, как попасть.