ВЫХОД ЕСТЬ

Всем хорошего настроения✨

Зачем двигать глазами из стороны в сторону, как это может помочь? Билатеральная стимуляция — это не просто «движение глаз», а часть структурированного процесса адаптации информации. Во время сессии мы погружаемся в трудный эпизод, событие, и параллельно следим за движением глаз и касаниями, которые идут попеременно слева направо. Эта двусторонняя стимуляция активирует обе стороны нервной системы и связана с лучшей интеграцией информации между полушариями . Дополнительная когнитивная нагрузка мешает полностью «провалиться» в переживание и делает событие менее травматичным. Билатеральная стимуляция в ДПДГ работает как способ одновременно удерживать тревожащие событие из прошлого или будущего (например роды) и давать мозгу мягкую «двойную нагрузку», чтобы снизить его эмоциональную заряженность и помочь переработке напряжения. В результате событие постепенно перестаёт восприниматься как текущая угроза. Происходит эмоциональная разрядка.

Сегодня День медицинского работника, и я хочу сказать особое спасибо людям которые присутствуют в самый важный момент жизни каждой семьи! 💞Акушерки которые держат за руку в самую тёмную ночь схваток. 💞Врачи которые принимают решения за секунды и от этих решений зависит жизнь. 💞Неонатологи которые первыми встречают малыша в этом мире. 💞Анестезиологи, хирурги, медсёстры, все те кто стоит за каждыми родами которые прошли хорошо. Я работаю рядом с этими людьми много лет и знаю что за белыми халатами стоит огромный труд, недосыпание, ответственность и искреннее желание чтобы каждая мама и каждый малыш были в безопасности🫶 С праздником вас, дорогие! Спасибо за ваш труд и заботу, спасибо за то что помогаете появляться на свет новой жизни!

Когда ты выбираешь себя, свои мечты и ценности, твоё внутреннее одобрение становится самым верным союзником и прочной опорой. Ощущение уверенности, безопасности, уважения и любви к себе не зависит от других. Я - это не мысли обо мне других людей Ощущать это или нет — зависит только от моего выбора. Если я буду внимателен к себе и хранить это чувство, независимо от реакций окружающих, то я всегда буду сохранять внутреннее равновесие. Более того, с большой вероятностью мне будет легче найти контакт с другими , потому что люди неосознанно реагируют на моё внутреннее состояние.

Метод, который я использую , конечно, имеет широкое применение и позволяет работать с разными запросами - это и страхи, и состояния, в которых не хватает ресурса и нет возможности проявляться так, как хочется, обиды и другие дискомфортные чувства, откликающиеся в теле зажимами и блоками. Перерабатывая дискомфорт, качество жизни меняется, нашим навыком становится уверенность, доверие собственным чувствам и открытость состоянию счастья.

Мы начали заниматься всего за несколько недель до родов. Я очень переживала, ведь во время схваток, когда появляется боль, очень тяжело успокоиться и сконцентрироваться на дыхании. Благодаря профессионализму и поддержке Александра Анатольевича мне удалось настроить все необходимые механизмы. Он научил не отвлекаться на тревогу и боль, что очень помогло в процессе родов. Девочки, всем советую!

#отзыв

Сегодня важный день для всех нас ! Искренне желаю вам мирного неба и спокойствия, как внешнего, так и внутреннего ❤️‍🔥

Работая над ошибками мышления, мы можем посмотреть на ситуацию с другого ракурса, и как результат - поменять своё отношение, поведение, реакции... Положительный сдвиг будет заметен после первой сессии. Trust me I am a doctor.

Добрый вечер,Александр Анатольевич!) С видео полностью согласна,я наблюдаю эти изменения с терапии каждый день!! Я не смогу передать словами какая я счастливая и совершенно другая от нашей работы! Многие моменты которые я будто не могла раньше понять или принять стали совершенно иначе приживаться внутри. От всего сердца благодарю 🫶🏼

Добрый день! Хочу поделиться своими положительными впечатлениями о программе подготовки к родам, которую ведёт Александр Анатольевич Зиновьев. Это просто замечательная программа, которая очень помогла мне подготовиться к одному из самых важных событий в жизни. Мы начали заниматься всего за несколько недель до родов. Я очень переживала, ведь во время схваток, когда появляется боль, очень тяжело успокоиться и сконцентрироваться на дыхании. Благодаря профессионализму и поддержке Александра Анатольевича мне удалось настроить все необходимые механизмы. Он научил не отвлекаться на тревогу и боль, что очень помогло в процессе родов. Девочки, всем советую! обращайтесь к Александру Анатольевичу. По совместительству работает в ЦКБ врачом ультразвуковой диагностики. Так удачно совпало, что вовремя моих схваток, Александр Анатольевич оказался на смене и проводил меня так сказать в родблок, дал наставления. Вот ссылочка на тг канал https://t.me/mifanull #отзыв

Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. И все это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе. Жизнь видит вас такими, какие вы изнутри. А вовсе не теми, какими мы хотим казаться ей и окружающим людям...

Дорогие подписчики, чтобы в случае блокировок мы не потерялись, оставляю ссылку своего канала в MAX

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/U1x9CO0JS0mVPdiqvEaAWukAZJYb3gKhclT8ppHLJ3s