Ресурсные приключения с Артёмом Арцыбашевым

Актуальные мероприятия на сапбордах 24-27.06 в Белогорске ▶️24.06 среда - закат на сапбордах ▶️25.06 четверг - рассвет и закат сапбордах ▶️26.06 пятница- рассвет и закат на сапбордах ▶️27.06 суббота - рассвет, обучение и прогулка днём, закат на сапбордах ‼️На эту неделю делаю специальное предложение. 🔥Рассвет - 1000 рублей 🔥Дневные смены - 1000 рублей 🔥Закат - 1000 рублей Количество участников ограничено. Для записи пишите по номеру +79788056912 Я не все анонсы мероприятий на сапбордах в Белогорке публикую в социальных сетях. Все актуальные анонсы Белогорска тут https://max.ru/join/Yury8Pf6QzI5Xk8T787dtulVlSTSLkgm52NVz8Znq0M

А вы заменили бы скучные занятия спортом на сапборд и весло? Нашёл тут информацию по затратам энергии на сапборде Сколько калорий сжигает гребля на сапборде? Сап - отличный выбор для тех, кто хочет оставаться стройным и подтянутым в целом. Чаще всего гребля на сапах используется для отдыха, что означает, что вы неторопливо гребете. За час вы можете легко сжечь OT 305 до 430 калорий, занимаясь греблей в таком темпе (это в два разо больше, чем вы бы сожгли, если бы ходили в умеренном темпе). Сожженные калории на Sup: Прогулочная гребля: от 305 до 430 Занятие йогой: 416 — 540 Туристический SUP: 615-708 Гоночный SUP: 713 - 1125 Давайте сравним это с другими видами спорта Аэробика с низким воздействием — 365 Пеший туризм — 438 Бег - 606 Катание на лыжах — 314 Плавание — 423

«Возьмёшь синюю доску — и сказке конец. Ты останешься на гладкой воде, будешь просто скользить у берега и поверишь, что SUP — это просто спорт. Примешь красную доску — войдёшь в страну чудес. Я покажу тебе, глубока ли бездна под килем, и как горизонт сливается с веслом. Помни, я лишь предлагаю тебе познать настоящую свободу на воде больше ничего».

Второй день провожаю закаты на водохранилище в Белогорском районе. И второй день прекрасный штиль. Для Белогорска сделал отдельную группу в МАХ с анонсами мероприятий на сапбордах. Вот ссылка https://max.ru/join/Yury8Pf6QzI5Xk8T787dtulVlSTSLkgm52NVz8Znq0M

Летняя площадка для взрослых 21 июня Ура! Появилось место куда ребёнок может сдать родителей Место отдыха и работы мозгом. Восстановление и поиск смысла. Пассивная активность и активная пассивность. Всё это тут. На это воскресенье запланировано: ✅️Осознанное чаепитие/кофепития ✅️Прогулка ✅️Сессия Лесного коучинга ✅️Катание на сапбордах ✅️Разговоры о важном ✅️Игра в коучинговую игру "приЦЕЛЬся" и бизнес игру "Из суетелога в манимастера" ✅️Отдых в гамаках ℹ️И другие активности/пассивности Количество участников ограничено. Для записи пишите на месенджеры по номеру +79788056912 или @art_forest_coach