СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МИРАС»

Вт и Чт с 9.00 до 10.00 преподаватель Лейсан Инфатовна запись в группу по тел. +7 917 277-73-29 для всех желающих от 6 лет♟️

Доброе утро и с началом новой недели! Понедельник-традиционный день для новых планов, поэтому сообщаем вам хорошую новость: Мирас начинает открывать наборы в группы на новый сезон! В ближайшие дни мы выложим полную информацию по всем секциям комплекса: - 📆точное расписание тренировок, - 👦🏻количество свободных мест, - 👩‍🏫информацию о тренере. Продуктивного дня! 💪🔥

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МИРАС» pinned a photo

Каким для вас стало это лето?

Летние насыщенные дни, жара, долгожданный отпуск иногда меняют привычный распорядок. Интересно, повлияло ли это на ваши тренировки?

Продолжаем сиять ✨🪩

🎉 Итоги конкурса подведены! Поздравляем наших победителей! 🎁Пожалуйста, напишите нам в личные сообщения. А всех остальных участников благодарим за активность и участие! Не расстраивайтесь — впереди вас ждёт ещё много интересных конкурсов с приятными сюрпризами 😊Оставайтесь с нами 💙

Отличные новости для тех, кто скучал по доске! Мы запустили реверсивную лебедку👍🔥

Все, кто выбирает активный образ жизни, с праздником! Сегодня наша страна отмечает День физкультурника. Спорт объединяет людей вне зависимости от возраста и профессий. Он закаляет характер, учит преодолевать трудности, дарит бодрость и объединяет вокруг общих побед. Благодарим вас за преданность спорту, за вашу энергию и стремление развиваться вместе с нами. Ваш выбор в пользу активного образа жизни — это лучший пример для окружающих. Пусть каждая тренировка приносит пользу! Крепкого вам здоровья! 🏆💪

Конкурс ко Дню физкультурника от СК "Мирас"! В преддверии главного праздника всех активных и целеустремлённых мы решили порадовать вас подарками. Что разыгрываем? 1. Абонемент на 1 месяц в бассейн + тренажерный зал; 2. Абонемент на 1 месяц в бассейн + зал долголетия; 3. Посещение термального бассейна для двоих. Как стать участником? Подпишитесь на наше сообщество в ВК и напиши любой комментарий под этим постом (в ВК) Итоги подведём 10 августа. Пусть удача обязательно улыбнётся именно вам! #деньфизкультурника

Занятия по плаванию родитель + малыш - формат для гармоничного развития ребёнка раннего возраста и укрепления связи с мамой или папой. ✅Физическая активность в раннем возрасте положительно влияет на двигательную сферу, координацию и общее развитие ребёнка. ✅Помогает снизить уровень стресса, расслабить нервную систему и улучшить качество сна у детей. Спокойный режим и хороший сон напрямую связаны с развитием и самочувствием. ✅Отдельно стоит отметить и эмоциональную сторону. Формат «родитель + малыш» укрепляет доверие, помогает ребёнку чувствовать безопасность и создаёт устойчивую положительную связь со взрослым.

Плавание — это навык на всю жизнь. Знаете, чему действительно стоит научить ребенка (и себя)? Плавать. Не "по-собачьи" , а технично, с удовольствием, красиво. Сегодня детям особенно не хватает движения. Телефон, компьютер, планшет. Дайте им нагрузку, после которой гаджеты покажутся скучными. Плавание выматывает физически, но заряжает эмоционально. Дети выходят из бассейна уставшими, но счастливыми. Мы обучаем детей и взрослых с нуля всем стилям плавания, работаем с боязнью воды и подбираем комфортный формат занятий: индивидуальный и групповой. Предзапись в нашу школу плавания: vk.ru/away.php?to=https://forms.yandex.ru/u/69ca68471f1eb51f47f52585