Людмила Митрюк

🐾 Доброе утро от Мартына! Утро сегодня началось с боевого настроя 😼 Отработал захваты, укусы и грозное мяуканье — чтобы все сразу поняли: шутки со мной плохи! Но долго сердиться — занятие неблагодарное. Тем более за окном солнышко ☀️ Поэтому сворачиваю тренировочную базу и отправляюсь гулять, дышать свежим воздухом и возвращать хорошее настроение. Пусть и у вас, даже если утро началось не с той лапы, день обязательно сложится хорошо! ❤️ Ваш Мартын 🐾

Более 3 миллионов предложений уже поступило в новую Народную программу «Единой России»! Сейчас каждое направление подробно обсуждается с экспертами, чтобы из обращений людей сформировать конкретные решения✅ В центре внимания то, с чем мы сталкиваемся каждый день: доступная медицина и образование, благоустройство, социальная инфраструктура, экология.  Отдельно обсуждаются проекты по сохранению исторической памяти – встречи с ветеранами, лекции и документальные фильмы на площадках библиотек. Считаю это направление особенно важным: говорить с молодым поколением о нашей истории нужно живо, открыто и на конкретных примерах❗️ Главный принцип Народной программы остаётся прежним – слышать, что предлагают сами люди, и превращать эти предложения в реальные решения. #ЕРМосква  #ЕР_МГД #НароднаяПрограмма

За окном немного похолодало, но лето ещё с нами! ☀️ Уверена, впереди будут тёплые дни, а значит, самое время побольше гулять, тем более в наших районах для этого есть прекрасные места, и далеко ехать не нужно! ➡️ В Вешняках это, конечно, любимое Кусково – уникальная московская усадьба XVIII века, где можно часами гулять среди старинной архитектуры, прудов и зелени. А в парке у прудов «Радуга» появилась интерактивная зона: баскетбол, мини-футбол, теннис, мини-гольф и даже необычный бильярд ногами. ➡️ В Новокосино можно выбраться в Новокосинский парк, прогуляться у пруда и просто немного отдохнуть от городской суеты. ➡️ А в Новогиреево обязательно загляните в наш Зелёный парк. Особенно приятно видеть, каким он стал сегодня, ведь мы преображали его вместе с жителями – обсуждали, собирали предложения, добивались изменений. ➡️ В Восточном районе – конечно, парк «Южный» с летней сценой, площадкой для выгула собак, парковкой, скейт-парком и детской площадкой. Так что не будем раньше времени прощаться с летом! Гуляем, встречаемся с близкими и наслаждаемся любимыми районами ❤️

🏫 Первый раз в первый класс! До 1 сентября остаётся совсем немного времени, и для будущих первоклассников начинается особенный период. Новый распорядок дня, уроки, учителя, одноклассники — ко всему этому ребёнку предстоит постепенно привыкнуть. Главное сейчас — не превращать последние недели лета в строгую подготовку к школе. Лучше мягко наладить режим, уделить внимание физической активности, понемногу тренировать усидчивость и, конечно, создать правильный эмоциональный настрой. А родителям важно быть рядом, поддерживать и рассказывать о школе как о новом интересном этапе взросления. ❤️ Собрала в карточках несколько простых советов, которые помогут подготовиться к 1 сентября спокойно и без лишнего стресса.

Август богат на добрые традиции – впереди Медовый, Яблочный и Ореховый Спасы. Отметить можно всей семьёй в экоцентрах Восточного округа! 🍎🍯 С 14 по 29 августа в «Экошколе «Кусково», «Царской пасеке» и экоцентре «Терлецкий» пройдут экскурсии, занятия и квесты. Можно будет узнать, как на Руси разводили пчёл, познакомиться с традициями трёх Спасов, больше узнать о природе родного края и своими руками сделать памятные сувениры. Особенно люблю такие программы за то, что они соединяют наши традиции с возможностью интересно провести время вместе с детьми и внуками, и можно ещё раз прогуляться по прекрасным зелёным уголкам нашего Восточного округа. На часть программ нужна предварительная запись. Подробнее – здесь.  Выбирайте площадку и приходите всей семьёй! ❤️

Наши звёздочки из ЦМД «Новокосино» теперь ещё и звёзды экрана! ❤️📺 На «России 24» вышел сюжет о нашем центре, и самое главное в нём – конечно, люди. В кадре наш актив кулинарного клуба: Ментюкова Валентина, Потапова Дина, Хлебовская Ирина, Федосеева Надежда, Санина Елена, активные участники ЦМД Лидия Рубцова, Любовь Ануфриева и многие другие. Именно они создают ту особенную атмосферу, за которую мы так любим наш ЦМД. Ведь этот центр с самого начала рождался вместе с жителями. Мы проводили анкетирование, спрашивали, какие занятия интересны, чего не хватает, каким люди хотят видеть своё пространство. И сегодня они точно так же переживают за него, придумывают новые клубы, собирают вокруг себя единомышленников и наполняют центр жизнью. Да, во всех ЦМД есть прекрасные современные пространства и множество возможностей. Но у каждого района всё равно появляется свой характер. У нашего «Новокосино» он именно такой – очень домашний, тёплый, деятельный. Наверное, поэтому сюда хочется возвращаться снова и снова!🫶🏻😍

Свыше 90 тысяч студентов колледжей прошли практику в столичных компаниях ⚙️ Под руководством опытных наставников ребята осваивали современное оборудование, знакомились с технологическими процессами и участвовали в решении реальных производственных задач. Сейчас у колледжей 3,8 тысячи партнёров среди работодателей. Все — лидеры своих отраслей. Так, в прошедшем учебном году: ☑️ Больше 1,5 тысячи студентов промышленных специальностей прошли практику в филиале Объединённой двигателестроительной корпорации — компании "ОДК-Салют" (входит в Госкорпорацию "Ростех"). Они работали на станках, контролировали качество изделий и вместе с наставниками занимались сборкой авиационных двигателей. ☑️ Свыше 1,2 тысячи будущих ИТ-специалистов стажировались в столичных центрах предоставления госуслуг. Студенты сопровождали цифровые запросы граждан, поддерживали работу информационных систем и сетевой инфраструктуры. В Московском политехническом университете ребята занимались промпт-инжинирингом, работали с ИИ и инструментами генеративного AI. ☑️ Больше тысячи студентов транспортной отрасли плотно знакомились с профессией в Центральной пригородной пассажирской компании, где осваивали управление подвижным составом на МЦД и в дальнем пригороде, анализировали пассажиропоток. ☑️ Больше 2 тысяч студентов медицинских колледжей совершенствовали профессиональные навыки на Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова, в клиническом центре "Коммунарка" и Боткинской больнице: сопровождали бригады скорой на выездах, ассистировали в операционных, работали с высокотехнологичным оборудованием и осваивали действия в сложных клинических ситуациях. ☑️ Свыше 800 студентов работали в Московском метрополитене с современным диагностическим и электрооборудованием, обслуживали подвижной состав, пути и тоннели, помогали диспетчерам организовывать движение поездов по графику. Также ребята стажировались в промышленных комплексах, в поликлиниках и больницах, школах, строительных и транспортных компаниях, на РЖД. 🏭 Сегодня в московских колледжах на практику отводится 70% учебного времени. Тесное сотрудничество с работодателями и глубокое погружение в профессию уже с первого курса помогает столице готовить востребованных специалистов — под реальный запрос рынка труда. Две трети старшекурсников получают предложение уже во время учёбы, а 95% выпускников успешно трудоустраиваются. Подписаться на МАКС

🐾 Доброе утро от Мартына! Пока город просыпается и все куда-то спешат, Мартын решил начать воскресенье без лишней суеты. Даже собственная дорожная развязка со светофорами и знаками его сегодня не интересует — движение временно перекрыто на сон 😴 Воскресенье для того и придумано, чтобы иногда никуда не торопиться, выспаться и набраться сил перед новой неделей. Пусть и ваше утро будет спокойным, домашним и уютным. Хорошего воскресенья и отличного настроения! ☀️🐾

В школе № 2031 на улице Дмитриевского сейчас совсем не по-летнему оживлённо – здесь снимают кино! 🎬 На несколько дней один из корпусов школы превратился в съёмочный павильон, снимают сцены нового молодёжного сериала «УИК-2026» – совместного проекта с Центральной избирательной комиссией о выборах и работе избирательных комиссий. Формат выбрали необычный – короткие комедийные серии, рассчитанные прежде всего на ребят 16–19 лет. Через юмор и знакомые молодёжи образы авторы хотят просто и интересно рассказать о том, как устроен избирательный процесс. Среди героев – председатель комиссии, блогер, геймер и целая компания очень разных персонажей. Это точно не скучная лекция об избирательном праве! 😊 В течение пяти дней в школе снимали сцены, действие которых происходит на избирательном участке. Камеры, свет, актёры, съёмочная группа – привычные школьные кабинеты на время зажили совсем другой жизнью. Будем ждать премьеру, и, конечно, с особым интересом искать в кадре знакомые стены школы! ❤️

💪💪 С Днём физкультурника! Хорошее свойство спорта: он быстро возвращает человеку собранность, силы и веру в себя. Иногда для этого достаточно обычной зарядки, прогулки, тренировки во дворе или игры с друзьями. Президент Владимир Владимирович Путин очень точно отметил: спорт и физическая культура – это путь к успеху. И правда, спорт воспитывает не только силу и выносливость, он учит дисциплине, терпению и умению не сдаваться. Важно, что здоровый и активный образ жизни сегодня – один из национальных приоритетов, а Москва делает спорт ближе к людям. Благодаря работе Команды Мэра Сергея Семёновича Собянина, в городе развиваются современные площадки, парки, стадионы, катки, лыжные трассы, дворовые и районные пространства для занятий. 🏐 Здорово, когда спорт становится частью обычной городской жизни – без барьеров, лишней сложности и обязательного «с понедельника». Поздравляю всех, кто занимается спортом, тренирует, болеет, поддерживает детей и сам выбирает движение. Будьте активными, здоровыми и не теряйте хороший спортивный азарт! Подписаться на мой канал в МАКС

Добрые дела всегда объединяют, и здорово, что в Москве всё больше возможностей стать частью таких инициатив!🥰 Уже 8 августа в столице пройдёт волонтёрский фестиваль «Время добра. Лето». На пяти площадках города каждый сможет найти занятие по душе: написать письмо нашим защитникам, сделать подарки для подопечных благотворительных фондов, принять участие в творческих мастер-классах, встретиться с участниками СВО, узнать больше о добровольчестве и просто провести день с пользой. Особенно важно, что фестиваль открыт для всех. Не обязательно быть опытным волонтёром — иногда достаточно просто прийти, чтобы сделать своё первое доброе дело🫶🏻 Мне кажется, именно из таких поступков и складывается атмосфера нашего города. Когда люди помогают друг другу, поддерживают тех, кому сегодня особенно нужна забота, и находят время, чтобы сделать этот мир хоть немного лучше. Приглашаю присоединиться! 🙏🏻