Мама на дзене

Когда для шедевра не нужны кисти. Перед вами чжихуа (指画) — традиционная китайская техника живописи пальцами и ладонью. ​Поразительно, как одним точным движением руки мастер передаёт объём и слоистую текстуру скал, а обычный ватный диск превращает в туман. Идеальный баланс простоты и контроля.

В эти непростые дни (не знаю как у вас, у меня что то физика подвыбила в эти дни), могу вытянуть карту -подсказку из моей любимой колоды «Письма к себе». Пусть это будет советом или маленькой точкой опоры. Пишите цифру от 1 до 72 в комментах 🌷

P. S. Не бойся иногда жить проще.

Вчера мы вошли в коридор затмений. Опять. Помните, ничего нового, так что прожили прошлые, проживаем и это) Как с пользой для себя провести коридор затмений. Во-первых, хочу напомнить, что нам нужно стремиться к такому уровню сознания, когда на нас не будет оказывать влияние карма, астрономические события или какие-то ещё системные динамики. Это достигается путем постоянно труда над собой и построением связи с Богом. Во-вторых, каждый индивидуально будет проживать свою глубину тех состояний, которые идут. Кто-то не будет чувствовать ничего эдакого, а кого-то знатно потрясёт. Это зависит от чувствительности, проработанности и индивидуального периода. Нынешний коридор затмений разрезает год. И мы действительно переходим в новое. Перемены будут на всех уровнях - переезды, разводы, свадьбы, ремонты, смена деятельности, новые отношения и тд. Во всех сферах. У каждой касательно её личной истории (тут нет общего, есть реакция индивидуального на внешнюю энергию). Рекомендую в этот период: ☀️Смотрите на ситуации (любые) находясь в позиции над ней, а не внутри. ☀️Ведите дневник происходящего и ваших реакций.  ☀️ Отмечайте какие истории всплыли на проработку. Её вы проработаете попозже, как только пыль уляжется. ☀️Переключайте себя на конструктив. Заметили, что жалуетесь, осуждаете, раздражаетесь - вдох - выдох и отпускаем. ☀️Молитесь за других. Помогайте словом и делом. В любых обстоятельствах оставайтесь человеком, что движется к Свету. Что делать нельзя в затмения (и не желательно, но не критично, в коридоры) если вы повышаете вибрации: ✖️ делать магические ритуалы ✖️ писать планы и списки желаний ✖️ заключать важные договора и сделки ✖️ длительные поездки ✖️ ходить на кладбища ✖️ заниматься экстремальным спортом ✖️ ссориться, конфликтовать, завершать отношения ✖️ делать групповые энерго практики ✖️ есть мясо и употреблять алкоголь ✖️ делать операции Будьте внимательны к себе и близким! А отдельно расскажу о том, что поток Персеид оповестил нас о том, что начался период активации любви🥰

Воплотила свою маленькую мечту с поддержкой семьи и мужа - теперь на это лето у меня есть велик с детским сиденьем!! И мы с дочей можем ездить легко и быстро куда глаза глядят! С музычкой в телефоне , едем, любуемс на бабочек, птичек, лето. Уже в 9 утра были на речке🫶 Я долго думала, какой что, в итоге выбрала переднее сиденье, заказала вот это. Чтобы видеть дочу, и она ещё маленькая сама ездить сзади на сидушке. Доча привыкала первые 100м, с папой рядом за ручку ехали. А потом привыкла, и мы уже погнали с ней вдвоем. С музыкой с телефона и ветром в волосах’ Оказалось, для моего роста и велика силушка сидит отлично, колени мои даже не упираются, ездить абсолютно легко. Теперь мы ещё более свободны! 🪽

Channel name was changed to «Мама на дзене»

Привет, друзья и подписчики! Я с мая перегорела своих же задач по переезда в новое жилье, по фронтам проектов йоги и множества лекций на обучении на «Ведущая курсов для беременных», и ушла в сомопровозглашенный бессрочный отпуск). Начала тогда чувствовать, что постоянная гонка за задачами, тренировками, написать посты, снять видео, послушать лекции и делать задания по курсу привели к кортизоловой бессоннице и упаду сил и вдохновения. Отказ от всех соцсетей и дел помог. Я сразу начала нормально высыпать, а качественный сон - базовая база. Восстановились силы. Улучшилось настроение. Пошли дела в новой сфере - и у меня вдруг довольно успешно пошла новая моя деятельность : сейчас я веду Английский как ректитор для деток, здесь в деревне, вживую. У меня есть второе высшее образование на лингвиста-переводчика, опыт репетиторств был, и здесь набрались аж 3 группы на разные возраста , 18 деток, от малышей-первоклашек 8 до 7-8 классников 12-13 лет. То есть я не гонюсь сейчас за подписчиками и клиентами, а спокойненько веду занятия в 5 минутах неспешным шагом в библиотеке, или прямо у себя дома. А доход приятно дополняет семейный бюджет и закрывает важную часть финансовых вопросов. В этом я прям очень довольна и молодец! И сейчас эта приятная работа очень меня вдохновляет, работать с детьми, как и женщинами, я обожаю! И в таком неспешным ритме я чувствую сейчас, что просыпается снова вдохновение , приходят новые идеи и мысли «а можно сделать вот так!» - от онлайн-занятий «Здоровая спина» (я прожила крутой опыт болей в пояснице и справилась с ними йогой, энергопрактиками и ОФП👌) до чуть ли не ретрита для мам с детьми в жарких странах на зимний период ✈️🏝️))) Про курс для беременных - пока ещё в кладовке, он будет рождаться медленнее, чем я наивно думала «к июню сделаю!». Ему нужно больше времени, чтобы созреть. Но он будет! У меня уже стооооолько знаний про беременность, роды и послеродовое восстановление, что я просто не смогу держать их в себе, и буду «вынуждена» делиться ими в мир. А ещё много интересных открытий на тему жизни в сегодняшнем дне. И как находить выходы из темных дней в 🌞 . Спойлер - ответ всё так же в Выборе. Работать со своим состоянием. И выбирать, что ты хочешь то. Любовь? Так выбирать её, несмотря ни на что.

СОН. ВЕЛИКОЕ ОГРАБЛЕНИЕ Что если доход ваш и вашего бизнеса упирается не в рынок... Не в конкурентов и экономику..   А в качество вашего сна?   Что если сон - главный ограничитель (или ускоритель) вашего роста?   СОН - самый недооценённый актив экономики. Каждая ночь либо капитализирует вас. Либо обесценивает.   Недосып — кассовый разрыв интеллекта. Фоново он съедает  до 3% ВВП мировых экономик: $138 млрд - в Японии (2,92% ВВП) $411 млрд - в США (2,28 % ВВП)   Ваш бизнес тоже платит этот налог. Просто этой строчки нет в отчетах. Вы считаете EBITDA, CAC, ROMI. Но не считаете убытки от депривации сна ваших сотрудников.   Вдумайтесь - вероятность того, что вы можете спать 6 часов без вреда для мозга — меньше 1%. Мы построили цивилизацию, в которой большинство людей принимают решения из демо-версии себя. (Живут в недосыпе и скрытом дефолте своего потенциала).   Совсем скоро мы запускаем "СОН. ВЕЛИКОЕ ОГРАБЛЕНИЕ". Это сериал-расследование о том, как человечество обанкротило себя в попытке быть эффективным.   Это не лекция про подушки и мелатонин. Это инженерный гид по возврату себе биологического капитала.   Когнитивная элита будущего будет конкурировать не IQ. А стратегией восстановления.   Сон — главный метанавык будущего. И он станет профессиональной компетенцией.   Хотели бы вы получить пароль от гениальной версии себя? Тогда не пропустите премьеру! P.S. 5 месяцев готовились всей командой. И сейчас очень близки к точке старта. Буквально несколько дней.

Интересненько. Тем временем в бизнес среде ТОЖЕ пришли к важности и качеству сна.