tgindex
�

🌺فارابی دوازدهم موسسه 05-04🌺

Статистика
@moassefarabi12персидский
Последний пост
7 авг.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
персидский
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
92
−3 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
180
20 постов
Вовлечённость
195,7%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
25
1/48двое суток
28
1/72трое суток
30

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 7 авг.381

    ⭕️شبهای باقی مونده تا کنکور مونده… چطور شب‌ها زودتر بخوابیم؟ ⭕️این چند شب خیلی سرنوشت‌سازن! پس حسابی باید حواسمون به خواب و آرامشمون باشه. چند تا نکته طلایی: 1. هر روز صبح رأس یه ساعت مشخص بیدار شو (مثلاً ۵ یا ۵:۳۰ صبح)، حتی اگه حس خواب‌آلودگی داشتی. مغزت عادت میکنه شب زودتر خاموش بشه. 2. ظهرها اصلاً نخواب! چرت ظهر باعث میشه شب خوابت نبره و ریتم خوابت به هم بریزه. 3. یک ورزش سبک عصرها داشته باش مثل پیاده‌روی، حرکات کششی یا دوچرخه ثابت. بدنت خسته بشه، راحت‌تر خوابت میبره. 4. قهوه و چای پررنگ رو از عصر به بعد فراموش کن. کافئین قاتل خواب آرومه! 5. نور گوشی و لپ‌تاپ رو کم کن یا دو ساعت قبل خواب کنار بذار. 6. قبل خواب یه دوش آب گرم بگیر یا چند دقیقه مدیتیشن و نفس عمیق انجام بده. 7. قبل خواب، فکر کن که آماده‌ای و قراره بهترین خودتو نشون بدی. استرسو بریز دور. یادت باشه: ⭕️کم‌خوابی توی این چند شب میتونه به اندازه چند ماه درس خوندن رو تحت تاثیر بذاره. به بدنت احترام بذار، به تلاشت ادامه بده

  • 7 авг.291из mazemoz

    ⬅️ آزمون #ماز ۱۶ مرداد ۱۴۰۵ 📁 ⛓پایه: دوازدهم 📌رشته: ریاضی 📖دفترچه پاسخ برنامه راهبردی ۴۰۴-۴۰۵ آرشیو ۱۴۰۴ #دوازدهم_ریاضی 🍌 @mazemoz

  • 7 авг.241из mazemoz

    ⬅️ آزمون #ماز ۱۶ مرداد ۱۴۰۵ 📁 ⛓پایه: دوازدهم 📌رشته: تجربی 📖 دفترچه پاسخ برنامه راهبردی ۴۰۴-۴۰۵ آرشیو ۱۴۰۴ #دوازدهم_تجربی 🍌 @mazemoz

  • 13 апр.1273

    ما در پیام رسان روبیکا همراه شما هستیم👇 09392286010 به امید روز های بهتر❤️‍🩹

  • 25 февр.160

    امروز چهارشنبه ، کلاس فیزیک برقرار است . 18:00 تا 21:00

  • 24 февр.156

    امروز سه شنبه ، کلاس شیمی برقرار است . 16:30 تا 18:00

  • 22 февр.163

    امروز یکشنبه ، کلاس ریاضی برقرار است 18:00 تا 21:00

  • 18 февр.196

    امروز چهارشنبه ، کلاس فیزیک برقرار است . 18:00 تا 21:00

  • 17 февр.194

    امروز سه شنبه ، کلاس شیمی برقرار است . 16:30 تا 18:00

  • 15 февр.143из moassefarabimoshavre

    خط 02833234916 دچار اختلال موقت شده لطفا امروز برای برقراری ارتباط با شماره های زیر تماس بگیرید : 02833234917 02833244444

  • 15 февр.1601

    امروز یکشنبه ، کلاس ریاضی برقرار است 18:00 تا 21:00

  • 11 февр.190

    امروز چهارشنبه ، کلاس فیزیک برقرار است . 18:00 تا 21:00

  • 10 февр.180

    امروز سه شنبه ، کلاس شیمی برقرار است . 16:30 تا 18:00

  • 8 февр.183

    امروز یکشنبه ، کلاس ریاضی برقرار است 18:00 تا 21:00

  • 4 февр.2241

    امروز چهارشنبه ، کلاس فیزیک برقرار است . 18:00 تا 21:00

  • 3 февр.227

    امروز سه شنبه ، کلاس شیمی برقرار است . 16:30 تا 18:00

  • 1 февр.242

    امروز دوشنبه 15 دی ماه کلاس ریاضی کنکورها با استاد غلامی ساعت 18 الی 21 برقرار است

  • 28 янв.2441

    با سلام امروز چهارشنبه 8 بهمن ماه کلاس فیزیک کنکوری ها با استاد ملکی ساعت ۱۸ الی ۲۱ برقرار می باشد .

  • 7 янв.

    🌺فارابی دوازدهم موسسه 05-04🌺 pinned «فوری کلاس فیزیک کنسل شد»

  • 7 янв.2862

    با سلام فردا چهارشنبه 17 دی ماه کلاس فیزیک کنکوری ها با استاد ملکی ساعت ۱۸ الی ۲۱ برقرار می باشد .