Ресурсное материнство

1️⃣0️⃣ Подумать об организации разновозрастных групп, в которых старшие дети помогают воспитателю (как в Венгрии), смотрят за младшими, играют с ними. Приглашать в детсад учеников старших классов, желающих помогать воспитателю. Младшие дети тогда лучше развиваются, а если старший и младший из одной семьи, то и лучше себя чувствуют. 1️⃣1️⃣ Идеальным был бы вариант, когда зарплата воспитателя и няни стала бы зависеть от меры укрепления здоровья детей и повышения уровня их физического и умственного развития. Но это тонкое и сложное дело надо готовить исподволь и тщательно, привлечь к нему самых умных и порядочных людей. Какие проблемы из перечисленных удалось решить на сегодняшний день? А какие пункты, на ваш взгляд, сложно реализуемы в условиях системы?

Предложения для детских садов. БП и ЛА Никитины. Если продолжать тему, сразу вспоминаются «Предложения по эффективному укреплению здоровья, повышению физического и умственного развития детей в детских садах», опубликованные впервые в книге «Мы, наши дети и внуки». Делимся ими в сокращенном виде. 1️⃣ В течение отопительного сезона поддерживать в помещениях здоровую температуру, то есть 17-18°. Если в течение одной недели температура будет выше +20°С, то крепость здоровья детей снижается, так как постоянный термокомфорт ведет к свертыванию функций терморегуляции у детей. Особенно вредны для здоровья полы с подогревом. Подогрев полов отключать полностью, а проектирование таких зданий запретить законом. 2️⃣ Превратить спальни в спортзалы и тем самым вдвое увеличить пространство для жизни и развития (особенно физического). Для этого: - удалить кровати; - установить вместо них спорткомплексы  - для дневного сна детей приобрести поролоновые коврики, чтобы укладывать детей на полу (как в Японии). Можно сделать откидные спальные полки. 3️⃣ Дневной сон можно оставить только для желающих, так как с возраста 3-4 лет большинство детей днем спать не ложится. Остальные дети могут заниматься в это время чтением, письмом, рисованием, лепкой и тихими играми.  Эта мера намного увеличивает время для самостоятельных занятий, а значит, для саморазвития детей и может прекратить взаимную трепку нервов воспитателей и детей в эти часы. Но переход этот нельзя делать сразу, резко. Пропуски сна сначала единичны, а затем становятся чаще и через 2-3 месяца сплошными (в старших группах). 4️⃣ Перейти постепенно на более здоровый образ жизни детей (взрослым тоже полезно): - Облегчить одежду и обувь детей. - Спортивный комплекс и спортивные игрушки сделать доступными для детей, чтобы дети свободно меняли свои игры в течение дня. - Поощрять малышей к придумыванию всяких "упражнений" и игр на спорткомплексе. 5️⃣ Обогатить двор спортивными сооружениями и снарядами: - Сделать беговую дорожку вдоль забора  - Установить спортивные комплексы на площадках - Сделать для детей летний бассейн - "лягушатник", зимой превращать в мини-каток для малышей. - Сделать асфальтированную площадку для катания на самокатах летом, а зимой превращать ее в хоккейное поле. 6️⃣ Для объективной оценки уровня физического развития детей ввести измерения силы, скорости, выносливости, ловкости, меткости по "индексам справедливости". 7️⃣ Прекратить насильственное кормление детей (большие порции, требования съедать всю порцию и весь обед).  Ребенок должен есть с удовольствием и только то, что он хочет. Перед обедом спросить: "Кто хочет есть первое (суп, борщ)?" - и наливать только желающим. Второе блюдо тоже давать по желанию. 8️⃣ Сдвинуть развитие к раннему возрасту: - Знакомить детей с буквами, цифрами, чтением, письмом, счетом с 2-3-летнего возраста и в игровой форме. - Для развития творческих способностей у детей ввести развивающие игры: Уникуб, Кирпичики, Кубики для всех и др. Создать обстановку, в которой бы чтение, письмо, счет, рассматривание географических карт, таблиц, чертежей, глобуса, пользование часами и термометром являлись для детей столь же обычными, как и катание с горки, беганье и игра с мячом. Пронумеровать шкафчики, стулья, игрушки, писать имена детей и т.п. 9️⃣ Организовать мастерскую для изготовления игр, мелкого ремонта мебели, площадок.

Ходят ли наши дети в сад? Отвечаем на вопрос и делимся опытом, чтобы адаптация прошла мягко. У нас в семье есть дети, кто ходил в сад с 3 лет (и даже с 2), и те, кто не ходил до самой школы. 🔹Но независимо от нашего выбора, мы даем ребенку возможность оставаться без мамы в этом возрасте (2-3 года). Сначала с близкими: папа, бабушка, старший брат или сестра. Так, чтобы к 3 годам ситуация «без мамы» была малышу знакома. 🔹Потом расширяем круг, оставляя с кем-то «менее родным»: например, соседи, друзья родителей. Также постепенно увеличиваем и время пребывания без родителя. 🔹Можно ходить на занятия, где ребенок проводит время с преподавателем/другими детьми и наблюдать, насколько успешно он «отделяется» от мамы. 🔹В период перед садом хорошо поддерживать самостоятельность в ребенке: «ты здорово справился без мамы», «не искал меня, не плакал», «ты взрослеешь, у тебя появляются свои дела, без мамы, и друзья, с которыми можешь проводить время». И прощупывать, насколько ребенку органично в этой роли большого и самостоятельного. Может появляться протест: «нет, я ещё маленький» - возможно, стоит прислушаться. 🔹Садик начинаем с нескольких часов и смотрим, как малыш адаптируется, какой контакт с воспитателем и с другими детьми. Стараемся погружать постепенно. Даем с собой любимую мягкую игрушку. 🔹Наблюдение: если в семье несколько детей, то у младших адаптация проще. Они уже ходили «забирать» старших, это позволяет познакомиться и с группой, и с воспитателями, и вообще с понятием сада. Ходят ли ваши дети в сад? Как проходила адаптация?

БЛИННЫЙ РУЛЕТ НА МАСЛЕНИЦУ 🥞 Вкусный десерт, чтобы удивить гостей и поесть блины на Масленицу! Для блинов необходимо: ♦️Молоко альтернативное или обычное без лактозное — 350 мл ♦️Мука без глютена (готовая смесь) — 250 г ♦️Яйцо — 2 шт. ♦️Кипяток — 150 мл ♦️Соль — 1/2 ч.л. ♦️Сироп топинамбура — 2 ч.л. ♦️Какао — 2 ч.л. 1️⃣Заранее достаньте яйца из холодильника, чтобы они стали комнатной температуры. 2️⃣Взбейте яйца вместе с молоком. 3️⃣Добавьте муку, кипяток, какао, соль и сироп. Жарить на масле ГХИ на среднем огне. Блины получаются нежные и ажурные! Для начинки: ♦️творожный сыр без лактозы — 150 г ♦️сироп топинамбура — по вкусу ♦️банан — по вкусу 4️⃣В творожный сыр добавить сироп топинамбура в качестве подсластителя. 5️⃣На 3-4 разложенных блина добавить крем и мелко порезать банан. 6️⃣Свернуть рулет, как на видео. Украсить и убрать в холодильник для стабилизации. Приятного аппетита и всех с Масленицей! 🥞 Какие блины вы планируете делать? Какая ваша любимая начинка к блинов?

В трагической истории гибели Пушкина есть одна трогательная деталь. Перед самой смертью он попросил Наталью Николаевну принести ему мочёной морошки. Не Аи и не Бордо, не трюфли Яра. Морошки мочёной. Самый русский человек.

ГИБЕЛЬ ПУШКИНА на дуэли - величайшая трагедия. Но какой величественно прекрасной и светлой была его кончина. В записке императору просил прощения за то, что не сдержал обещание уехать в деревню и не мстить Дантесу за оскорбленную честь семьи. Потом, пожелал видеть священника, «хочу умереть христианином» Доктор Спасский наклонился к нему и тихо спросил, кому он хотел бы исповедаться. «Возьмите первого ближайшего священника»- ответил Пушкин Послали за отцом Петром из Конюшенной церкви. Священник был поражен с каким трепетным благоговением и детской верой Пушкин исповедовался и приобщался Святых Даров. «Я стар, мне уже недолго жить, на что мне обманывать… Вы можете мне не поверить, но я скажу, что я самому себе желаю такого конца, какой он имел» И подойдя к Вяземскому старый батюшка со слезами на глазах говорил о величайшей силе покаяния поэта. Умирал Пушкин мучительно. Временами его страдания превосходили меру человеческих сил, но укрепленный Таинством Евхаристии, мужественно переносил их. Началось духовное преображение поэта. Он простил своего убийцу и обратился к Данзасу: «Требую, чтобы ты не мстил за мою смерть. Прощаю ему и хочу умереть христианином». Утром, когда ему стало легче, приказал позвать жену и детей. «Он на каждого оборачивал глаза, клал ему на голову руку, крестил и потом движением руки отсылал от себя» Плетнев, все утро находившийся у постели умирающего, был поражен твердостью его духа: «Он так переносил свои страдания, что я, видя смерть перед глазами в первый раз в жизни, находил ее чем-то обыкновенным, нисколько не ужасающим». Слабеющий Пушкин находил в себе силы утешать подавленную горем жену: «Ну-ну, ничего, слава Богу, все хорошо» «Смерть идет», - произнес он. По его просьбе послали за Карамзиной. «Перекрестите меня», — попросил он и поцеловал благословлявшую его руку. На третий день силы его покинули, но мысли были светлы, только изредка затуманивались полудремотным забытьем. «Отходит», — тихо шепнул Даль Арендту. Неожиданно умирающий подал Далю руку и произнес: «Ну, подымай же меня, пойдем; да выше, выше, ну, пойдем» Обновленная душа его была готова покинуть бренное тело и устремиться ввысь. «Кончена жизнь», - тихо произнес он. Даль не расслышал и спросил: Что кончено? «Жизнь кончена, - повторил он внятно, - Тяжело дышать, давит». Это были последние слова его. «Я смотрел внимательно, ждал последнего вздоха, но я его не заметил. Тишина, его объявшая, казалась мне успокоением. Все над ним молчали. Минуты через две я спросил: "Что он?" — "Кончилось", — ответил Даль. Так тихо, так спокойно удалилась душа его. Мы долго стояли над ним молча, не шевелясь, не смея нарушить таинства смерти»- писал Жуковский в письме к отцу Пушкина. Особенное внимание он обратил на духовное преображение лица почившего. «Это не был ни сон, ни покой, не было выражение ума, столь прежде свойственное этому лицу, не было тоже выражение поэтическое. Нет, какая-то важная, удивительная мысль на нем разливалась: что-то похожее на видение, какое-то полное, глубоко удовлетворенное знание. Всматриваясь в него, мне все хотелось у него спросить: "Что видишь, друг?"» За полгода до смерти Пушкин пишет исповедь в стихах «Отцы пустынники и девы непорочны». Как будто душа его уже начала приготовление к переходу в Вечность. Владыко дней моих! дух праздности унылой, Любоначалия, змеи сокрытой сей, И празднословия не дай душе моей. Но дай мне зреть мои, о Боже, прегрешенья, Да брат мой от меня не примет осужденья, И дух смирения, терпения, любви И целомудрия мне в сердце оживи. @Лариса Бравицкая

Токсичная эффективность — почему отдых теперь требует отдельного расписания 📊😫🏃‍♂️ ​Мы так увлеклись созданием «лучшей версии себя», что превратили обычную жизнь в бесконечный забег по чек-листам. 📉🤯 ​Парадоксы современного тайм-менеджмента 🔍🏃‍♂️ ​Отдых как проект. Мы больше не можем просто лежать на диване. Это называется «осознанным восстановлением ресурса» с обязательным трекером сна. Если отдых не принес измеримой пользы, он считается провалом. 🧘‍♂️📈 ​Страх тишины. Каждая минута в очереди должна быть заполнена подкастом или обучением. Мы боимся простого созерцания, ведь мозг в этот момент «простаивает» и не приносит прибыли вашему личному бренду. 🎧🧠 ​Культ списков. Мы тратим больше времени на выбор идеального планировщика, чем на выполнение самих задач. В итоге список дел становится главным источником стресса, а не инструментом помощи. 📝🔥 ​📢 Психологи фиксируют массовое выгорание от попыток стать счастливее по графику. Оказывается, мозг генерирует лучшие идеи именно в моменты «бесполезного» безделья, а не в режиме жесткого дедлайна. 🌤️✨ ​Иногда самый продуктивный план на день — это отсутствие всякого плана. Позвольте себе просто быть.

Приглашаем на открытый игровой мастер-класс в пос. Вознесение (ост. Чишмяле, ТЦ Франт) для мам и малышей от 6 месяцев до 4-х лет! Открытое занятие по уникальной игровой #методикатепляковой пройдет в нашем приюте «Колыбель», Советский район, пос. Вознесение. Встреча проходит в рамках нашего Клуба «Играем вместе с мамой», по итогам- добавление в чат👩🏻‍🦰👶🏻 Занятие состоится: 📆 26 декабря (пятница) 🕰️ 10.30 📍Пос. Вознесение приют «Колыбель» (ост. Чишмяле/ТЦ Франт) На занятии мамы познакомятся с уникальной игровой #методикатепляковой, по которой можно легко и просто самостоятельно развивать ребенка дома, играя с ним в простые и веселые игры 5-10 минут в день! Присоединяйтесь к нашей компании играющих мам! 🤗 Встречи ведет сертифицированный игропедагог Елена Гусева, ученица Ольги Николаевны Тепляковой. Обязательна запись ‼️ 📱 89600577505 (WhatsApp) Занятие пройдет в рамках реализации проекта «Такое маленькое и такое большое чудо" при использовании гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.

24 декабря в рамках «Школы родительства» состоится занятие с перинатальным психологом и многодетной мамой Барышевой Радмирой. Тема: Как правильно восстановиться после родов с точки зрения психологии. Как принять себя в новой роли. Обсудим: 🤱🏼 Как распределить обязанности в семье, что бы быть в ресурсе для себя и малыша. 🤱🏼 Как оставаться той же мамой для других детей. 🤱🏼 Принять и понять себя в новой роли. Место: г. Казань, ул. Адоратского, д. 38а., в здании Воскресной школы прихода Рождества Христова. 🕰️ Начало занятий в 16:00 Вход свободный 🙏🏻 В 15:30 начало молебна в храме о благополучном течении беременности и родов для желающих. 🤗 Участие бесплатное Запись в комментариях к посту или по телефону: 📱 89625676854 Радмира (WhatsApp/ Telegram)

Дорогие мамы с малышами 1-3.5 года! 👋🏻 Приглашаем как уже опытных играющих мам, прошедших курс «Я играю с малышом», так и новеньких на восьмое поддерживающее игровое занятие: 📆 23 декабря (вторник) 🕰 в 10.30 🏠 Воскресная школы «Лествица» Храма Веры, Надежды, Любови и матери их Софии (ул. Сабана, д.1Б). Поддерживающая игровая встреча бесплатная, ее целью является поддержание игровых навыков, общение, обмен идеями, адаптация деток к социуму 🙌🏻 Новенькие мамы смогут познакомиться с уникальной игровой #методикатепляковой, по которой можно легко и просто самостоятельно развивать ребенка дома, играя с ним в простые и веселые игры! Присоединяйтесь к нашей компании играющих мам! 🤗 Встречи ведет сертифицированный игропедагог Елена Гусева Длительность игры – 45 минут, Плюс 15 минут – беседа с мамами, ответы на вопросы. Обязательна запись ‼️ 📱 89600577505 (WhatsApp) Занятие пройдет в рамках Клуба «Играем вместе с мамой» под эгидой АНО «Центр защиты семьи, материнства и детства "Умиление"», в рамках реализации проекта «Маленькое и такое большое чудо» при использовании гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.

АНОНС: 17 декабря (среда) 2025 года приглашаем беременных женщин и молодых мам на встречу с психологом в когнитивно-поведенческом подходе Синаевой Анной. Тема: Как справляться с избыточной тревогой в материнстве Обсудим: 🔹 откуда берется тревога; 🔹 когда она нормальна, а когда становится проблемой? 🔹 что поддерживает избыточную тревогу? 🔹 как помочь себе адаптироваться после родов и конкретные техники самопомощи. 📍 Место: г. Казань, ул. Адоратского, д. 23в., в здании Воскресной школы прихода Рождества Христова. 🕰️ Начало занятий в 16:00 Участие в занятиях бесплатное. 🙏🏻 Начало молебна в 15:30 в храме о благополучном течении беременности и родов для желающих. Запись в комментариях к посту или по телефону: 📱 +7 962 567-68-54 Радмира (WhatsApp, Telegram) ✅ Занятие бесплатное ‼️ С собой необходимо бахилы или вторую обувь.

АНОНС: 10 декабря (среда) 2025 года приглашаем беременных женщин на встречу с  врачом гинекологом-эндокринологом и гомеопатом Фаттаховой Альбиной Рафаэльевной. Тема встречи – роды и выбор родильного дома 🤰🏻 Поговорим про: 🤰🏻 роды: предвестники, течение, особенности; 🤰🏻 обзор родильных домов. 📍 Место: г. Казань, ул. Адоратского, д. 23в., в здании Воскресной школы прихода Рождества Христова. 🕰️ Начало занятий в 16:00 Участие в занятиях бесплатное. 🙏🏻 Начало молебна в 15:30 в храме о благополучном течении беременности и родов для желающих. Запись в комментариях к посту или по телефону: 📱 +7 962 567-68-54 Радмира (WhatsApp, Telegram) ✅ Занятие бесплатное ‼️ С собой необходимо бахилы или вторую обувь.

Прямо сейчас ‼️ Прямой эфир с Ольгой Николаевной Тепляковой "Играем и читаем. Посадил дед репку" Присоединяйтесь по ссылке 👉🏻 https://vk.com/wall-18459907_66613

‼️ Присоединяйтесь к эфиру прямой сейчас по ссылке ⬇️ https://vkvideo.ru/video-18459907_456239714 Тема: «Духовно-нравственное воспитание в семье» Духовно-нравственное воспитание в семье — это формирование ценностного отношения к жизни, которое обеспечивает устойчивое, гармоничное развитие человека. Оно включает в себя воспитание чувства долга, справедливости, ответственности и других качеств. Важность духовно-нравственного воспитания в семье заключается в том, что в ней закладываются основы личности ребёнка, и к поступлению в школу он уже более чем наполовину сформирован как личность. Семья готовит ребёнка к будущей самостоятельной жизни в обществе, передаёт ему духовные ценности, моральные нормы, образцы поведения, традиции, культуру своего общества. На моральном здоровье семьи строится последующая жизнь человека, его общественная деятельность. Поговорим о том, как в семье уделять духовно-нравственному воспитанию больше времени, какие средства, методы и приемы можно использовать.

АНОНС: 3 декабря (среда) приглашаем беременных женщин на встречу с доулой, специалистом по послеродовому восстановлению и ГВ – Тихоновой Фирюзой Ильгизовной Тема встречи: «Методы немедикаментозного обезболивания в родах». На встрече: 🍊рассмотрим методы самопомощи в родах; 🍊чем может помочь партнёр; 🍊 подробно остановимся на дыхательных практиках. 📍Место: г. Казань, ул. Адоратского, д. 38а., в здании Воскресной школы прихода Рождества Христова. 🕰️ Начало занятий в 16:00 Участие в занятиях бесплатное. Начало молебна в 15:30 в храме о благополучном течении беременности и родов для желающих. 🤗 Участие в занятиях бесплатное ‼️ ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись 📱 +7 (962) 567-68-54

Приглашаем мам с детьми от 7 месяцев до 3.5 лет на бесплатный игровой мастер-класс по раннему развитию ребенка в игре "Развитие речи ребенка" 📆 02 декабря (вт) 🕰️ в 10.00 📍 на Кул Гали, 10. 🔹Как дать необходимое ребенку развитие, навыки, социализацию? 🔹Как с помощью игры стимулировать речь и увеличивать словарный запас? 🔹Как улучшить эмоциональный контакт между мамой и малышом с помощью игры? Как вовлечь папу в игры с ребенком? На эти и другие вопросы будем отвечать с игропедагогом Еленой Гусевой, специалистом по методике Тепляковой О.Н., ведущей игровые и орф-занятия от Центра защиты материнства «Умиление», основательницей и ведущей Школы играющих мам, мамой 11-летнего сына. Ну и, конечно же, мы не только поговорим, но и поиграем! 🧸 Дата: 02.12.2025 Время: 10.00-11.00 Адрес: Центр духовного и творческого развития «Перемена» (ул.Кул Гали, д.10). 🤗 Вход свободный ‼️ Нужна запись 📲 89600577505 (WhatsApp) Елена Гусева.