Monte Analogo

Sapevi che la procrastinazione secondo questo neuroscienziato non è pigrizia, ma un antico meccanismo di auto-difesa del corpo? La vera causa della procrastinazione l’ha spiegata il neuroscienziato Stephen Porges. Davanti a qualcosa che il corpo legge come una minaccia, non sempre reagiamo con la lotta o la fuga. A volte scatta una terza risposta, antichissima, una specie di "finta morte". Il corpo si irrigidisce, si spegne e ti inchioda. Quindi altro che pigrizia, la procrastinazione è un meccanismo di auto-difesa dalle minacce illusorie dei pensieri intrusivi. Non a caso, al contrario di ciò che si crede, il nucleo di questo meccanismo non è nella mente, è nel corpo. Facci caso: prima ancora del pensiero che ti fa procrastinare, c'è sempre una sensazione sgradevole tra pancia, petto e gola. Questa sensazione e il pensiero si tengono accesi a vicenda, in un circolo vizioso, in un meccanismo che io chiamo loop. Ecco perché la forza di volontà è inutile: stai combattendo con la mente qualcosa che vive nel corpo. Per fortuna si può sciogliere tutto con uno strano metodo che inizia portando l’attenzione ai piedi, il punto più lontano dalla mente, per togliere questi freni e non solo smettere di procrastinare… Ma di fluire come l’acqua verso i propri sogni, a prescindere dagli ostacoli che ci si parano davanti. Durante "Magrin nel Paese delle Meraviglie" puoi scoprire con i tuoi occhi come, dal vivo, per 5 sere gratis, su volontari scelti a caso: vedrai il blocco sciogliersi in pochi minuti, e imparerai a farlo anche tu, da casa.

Andrea Magrin su FB La scienza ha scoperto che ereditiamo le memorie emotive dei nostri antenati... ed è per questo che non realizziamo i nostri desideri. La scienza dell'epigenetica ha recentemente scoperto qualcosa di straordinario: i traumi, le paure e le esperienze dei nostri antenati vengono letteralmente impressi nel nostro DNA attraverso modifiche chimiche che non alterano i geni stessi. Queste "impronte emotive" vengono chiamate marcatori epigenetici. Sono come interruttori che accendono o spengono certi geni in risposta alle esperienze traumatiche, alle carestie, o ai forti stress emotivi vissuti dalle generazioni precedenti. Quella sensazione di non essere all'altezza, quella paura irrazionale del successo o quell'ansia che senti quando pensi ai soldi... potrebbero essere memorie epigenetiche dei tuoi antenati. Il motivo per cui non riesci a liberarti di queste sensazioni è semplice: Stai cercando di risolvere con la mente qualcosa che è registrato in ogni cellula del tuo corpo. Per questo devi portare l’attenzione AL TUO CORPO e NON alla tua mente. Quando lo fai, qualcosa di straordinario accade: non solo ti liberi dai fardelli delle generazioni passate, ma sprigioni un'energia così potente da permetterti di realizzare qualunque cosa desideri. Durante la nuova edizione de "Magrin nel Paese delle Meraviglie" ti mostrerò come farlo. Per 5 sere applicherò questo metodo rivoluzionario su dei volontari scelti a caso, per dimostrarti che non solo è possibile, ma è anche ripetibile su chiunque. È completamente GRATIS. Clicca qui sotto e iscriviti ora. Non attendere troppo… o rischi di restare fuori! https://andreamagrin.com/miw-b?Adset_name=11%2F08%2F26_MaterialeTopAds

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A SORPRESA, C'È UN MESTIERE CHE L'INTELLIGENZA ARTIFICIALE NON SOPPIANTERÀ: IL FILOSOFO! - I MODELLI DI IA HANNO IMPARATO A SCRIVERE LIBRI, A FARE CALCOLI COMPLICATISSIMI E A PROGRAMMARSI DA SOLI (O QUASI). QUELLO CHE ANCORA NON RIESCONO PROPRIO A FARE È RAGIONARE, NEL SENSO PROPRIO E CLASSICO DEL TERMINE - CERTO, SANNO PROCESSARE LE INFORMAZIONI, RICONOSCERE MODELLI E SCHEMI, GENERARE RISPOSTE, MA QUANDO SI TRATTA DI GIUDIZIO E COMPRENSIONE, INSOMMA DEL "SAPERE", L'IA SPESSO SI CONFONDE E FA PASTICCI. TENDE A INGANNARE GLI UMANI, PERCHÉ INGANNA SÉ STESSA… 🔗 https://www.dagospia.com/cronache/sorpresa-c-e-mestiere-l-intelligenza-artificiale-non-soppiantera-483040

https://www.youtube.com/watch?v=Hvyx8sf74ow Perché la Crescita Personale NON FUNZIONA Antonio Martone VUOI CONOSCERE LA TUA MAPPA DEL RECINTO? 👉 https://www.rivoluzionamente.com/mapp... Puoi leggere cento libri di crescita personale, seguire ogni corso, ogni podcast, ogni video motivazionale e la tua vita può restare esattamente identica. Il problema? è che stai cercando di cambiare nel posto sbagliato del cervello. Nel nuovo video ti spiego cosa dice davvero la neuroscienza sul cambiamento: perché un'intuizione è solo dopamina, cos'è un errore di previsione, e le 5 cose che devi fare oggi, non domani, per trasformare quello che sai in quello che fai. ✳️ Guarda anche: 👉    • 10 Promemoria che Rendono la Vita Più Facile   👉    • Perché la Meditazione NON Funziona (e Cosa...   👉    • 5 LIBRI da leggere quest'ESTATE (che ti fa...

"Non fate l’errore di arrivare alla mia età aspettandovi tutto dagli altri", "Le anime libere sono rare, perché oggi va di moda il consenso, non la libertà", https://sapere.virgilio.it/scuola/mondo-scuola/crepet-e-le-anime-libere-non-fate-questo-errore

https://www.instagram.com/reel/DbZ8SekMojg/?igsh=MW1icHdzcnQ4OW4yNg==

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VIVERE A LUNGO? È UNA QUESTIONE DI TESTA - IL FATTORE PSICOLOGICO È DETERMINANTE NELLA LONGEVITÀ DELLA POPOLAZIONE DELLA"BLUE ZONE" DELLA SARDEGNA, IL TERRITORIO TRA LE MONTAGNE DELL'OGLIASTRA E DELLA BARBAGIA DOVE SI REGISTRA UNA STRAORDINARIA CONCENTRAZIONE DI CENTENARI - LÌ GLI ANZIANI SI DIMOSTRANO PIÙ CURIOSI, MAGGIORMENTE PREDISPOSTI A CONDIVIDERE ESPERIENZE CON GLI ALTRI E INCLINI A DEDICARE TEMPO AD ATTIVITÀ E HOBBY COGNITIVAMENTE STIMOLANTI: "UN INSIEME DI CARATTERISTICHE CHE CONTRIBUISCE A MANTENERE ATTIVE LE CAPACITÀ MENTALI E A PROMUOVERE UNO STILE DI VITA PARTECIPATIVO" 🔗 https://www.dagospia.com/salute/vivere-lungo-e-tutta-questione-testa-ricerca-dell-universita-cagliari-sui-482009

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