Лунный шатёр🌔

Сегодня небо словно нажимает кнопку RESET 🌑✨ 12 августа происходит редкое сочетание сразу нескольких небесных событий: солнечное затмение, пик метеорного потока Персеиды, утренний парад шести планет и Новолуние. 🌑 Солнечное затмение Солнце в символическом смысле связано с нашей волей, проявленностью, направлением и ощущением «я». А затмение словно на короткое время выключает привычный свет, чтобы мы могли увидеть то, что обычно теряется в его яркости. Это не столько время для того, чтобы срочно что-то начинать, сколько возможность спросить себя: Что в моей жизни больше не является моим? Какие желания я продолжаю реализовывать по инерции? И куда на самом деле хочет двигаться моя энергия? ☄️ Персеиды и Новолуние А ночью небо буквально рассыпается падающими звёздами. Для меня это прекрасный символ желания, которое получает возможность быть увиденным, в Новолуние мы тоже обычно закладываем намерение на будущее. Желание стоит формулировать не как жесткое требование получить конкретный результат к определенной дате, а как вектор движения. Вместо стремления любой ценой достичь единственной цели полезнее сосредоточиться на состояниях и возможностях, которые помогут прийти к желаемому. При этом энергия Льва напоминает: не стоит занижать свои ожидания. Мечтать нужно смело и масштабно. 🪐 И наконец, шесть планет на утреннем небе Юпитер, Меркурий, Марс, Уран, Сатурн и Нептун окажутся в одном небесном построении перед рассветом. И здесь особенно красив сам образ: перед рассветом. Сначала темнота. Потом ожидание. И только после этого появляется свет. Мне кажется, именно так сейчас устроен и внутренний процесс у многих из нас. Что-то старое уже перестало работать, но новое ещё не оформилось. И это состояние легко принять за потерянность. Но, возможно, ты не потерялась: Ты просто находишься между версиями себя. Сейчас не обязательно иметь все ответы. Иногда достаточно перестать держаться за то, что уже завершилось. Сегодня можно сделать маленький ритуал перехода: 🕯 вечером зажги свечу 🌑 запиши, что ты готова оставить в прошлом ☄️ сформулируй одно настоящее желание 🪐 перед сном задай себе вопрос: «Какой частью себя я хочу стать в следующем цикле?» А утром, если будет возможность, посмотри на небо. И улыбнуться) у твоей жизни есть гораздо больший масштаб, чем список задач на сегодня. И, возможно, сейчас начинается не новая жизнь. А новая глава той жизни, которая всё это время ждала, когда ты наконец выберешь её сама🌙

Аффирмация дня) «Я не то, что со мной произошло, Я то, кем я выбираю быть С каждым шагом я меняюсь, возвышаюсь. Прошлое растворяется, как туман после дождя”

Намаскар! 🙏 Переходим от слов к действиям! 🧘‍♀️Дорогие друзья, практикующие и те, кто только собирается начать, — вашему вниманию наше расписание! В тестовом режиме запускаем занятия с мастерами. 💫Весь месяц на все классы действует специальная цена — отличная возможность выбрать своё направление и познакомиться с преподавателями. Расписание на эту неделю уже перед вами. Пишите в директ для записи или ставьте «+» в комментариях. И помните: в йоге самое трудное — это расстелить коврик ;)🐘

Дорогие, привет✨ Студия Anima начинает свою работу, август- месяц знакомства, все практики будут по специальной стоимости💃 В эту пятницу расслабимся на Нидре, кто давно хотел попробовать- самое время☺️ добро пожаловать! Для записи пишите администратору студии, контакт: @anima_space_spb

«Тебе не скучно одной?» 😊 Этот вопрос я слышу довольно часто. И, если честно, никогда не понимала, что такое скучать наедине с собой. Я люблю людей, люблю теплые встречи и глубокие разговоры. Но одиночество для меня не про отсутствие кого-то рядом. Это пространство, где я восстанавливаю свой ресурс Когда долго нахожусь рядом с кем-то, буквально чувствую, как начинаю отдаляться от себя. От своих желаний, мыслей, маленьких ежедневных ритуалов. Мне важно время, в котором можно снова услышать свой внутренний голос И это совсем не означает, что мне не нравится быть рядом с конкретным человеком. Наоборот. Просто для меня любовь к другим начинается с умения оставаться в контакте с собой. В тишине мы часто открываем то, что невозможно услышать в постоянном потоке общения. Иногда всплывают непростые чувства, тревоги или переживания, от которых так легко отвлечься, если всё время быть занятыми или окружать себя людьми. Но именно встреча с этими эмоциями дает возможность их прожить, понять и постепенно отпустить. А после такой встречи внутри становится больше спокойствия, ясности и свободы🤍

Привет, лунные девы. И с наступившим Полнолунием. Надеюсь, избыток энергии пошел в благое русло, например, в творчество)) Кстати о нем✨ За последние месяцы я почти перестала вести этот канал. Так много всего хочется рассказать, но бывают моменты, когда вдохновение вроде бы и не теряется совсем, но уходит куда-то внутрь, особенно, когда внимание цепляется за новости, вязнет в бытовых задачах и решении взрослых вопросов) кому такое тоже знакомо? Долгое время я думала, что нужно просто дождаться, когда желание творить вернётся само. Но оказалось, что вдохновение не всегда приходит первым. Иногда (на самом деле- чаще всего) оно приходит... та-дааааам: вслед за действием) За это время я прочитала две книги, которые очень вовремя встретились на моём пути. 📖 «Путь художника» Джулии Кэмерон. Эту книгу я читала еще в студенческие годы, но сейчас снова открыла ее для себя. Вы наверняка слышали про практику "утренние страницы", так вот, она как раз отсюда. А ещё- творческие свидания. Рекомендую) 📖 «Из ничего: искусство создавать искусство» Рика Рубина. Еще читаю, выделяя по 5 мыслей в три дня и стараясь проживать эту теорию на практике. Помогает посмотреть на вещи под другим углом и понять о творчестве вроде бы такие простые, но важные вещи. И обе они, хоть и написаны разными людьми, пробуждают музу ото сна и говорят об одном. Например, что не нужно ждать идеального состояния. Не нужно ЖДАТЬ вдохновения. Не нужно ждать момента, когда всё внутри станет ясно. Мы привыкли думать, что вдохновение приходит извне. Но чаще всего оно рождается из внимания, дисциплины, заботы о своем состоянии. Когда ты начинаешь замечать свет на стене. Вкус утреннего чая. Запах дождя. Случайную улыбку прохожего. Красоту самых обычных дней. И делаешь это своей ежедневной практикой. И постепенно внутри снова появляется желание создавать. И, знаете, именно поэтому творческие люди так часто советуют медитацию в качестве инструмента работы над собой. Медитация тоже учит не искать что-то особенное. А замечать то, что уже есть- как внутри, так и вокруг, менять фокус, проживая момент тотально. Если сейчас вы тоже чувствуете, что будто потеряли вдохновение, не ругайте себя. Возможно, вам не нужно сильнее стараться. Возможно, вам просто нужно снова начать смотреть на мир чуть внимательнее. И сходить на свидание с собой)) И, да, обе книги я очень рекомендую🌿

Дорогие, всем привет!🩷 Давно не было групповых занятий в СПб, и вот я вас зову в невероятно тёплое пространство в центре города. Оно существует довольно давно и, может быть, многим из вас знакомо, но сейчас у него перезагрузка✨ ребята столько любви и внимания вложили в студию, сегодня я была там сама и с уверенностью зову вас, будет тепло☺️ 15 июля, уже в эту среду, в студии «Anima» (Шпалерная 34г, метро Чернышевская) день знакомства! Прекрасный шанс познакомиться с пространством и преподавателями, приходите🫶🏻 лучше заранее записаться, тк в зале ограниченное количество мест. 📩Запись через админа: @anima_space_spb 📿Канал студии: https://t.me/anima_place_of_power

Медитация летнего Солнцестояния под живые звуки леса✨

Солнцестояние✨ День максимальной солнечной энергии Посты по теме: Здесь И здесь

Про Русальную неделю🌸