کمی مکث کن بعد ادامه بده

✨۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت: 1. غذای سالم بخور 2. آشپزی یاد بگیر 3. نظر دیگران برات مهم نباشه 4. ساعات خوابت رو تنظیم کن 5. نق زدن را تمام کن 6. زمانت رو بهتر مدیریت کن 7. بیشتر سفر کن 8. برای خودت برنامه روتین داشته باش 9. پولتو سرمایه گذاری کن 10. هر روز خودتو به چالش بکش 11. حواست به خرج کردنت باشه 12. موفقیت رو تصویرسازی کن 13. دیگران را ببخش 14. دنبال تایید دیگران نباش 15. یادداشت بنویس 16. پادکست گوش کن 17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن 18. برنامه های آموزشی نگاه کن 19. مطالب را آنلاین یاد بگیر 20. پس انداز داشته باش 21. کتاب بخون 22. با خانوادت خوب باش 23. از شر دوستای سمی خلاص شو 24. کسب و کارتو شروع کن 25. یه مربی برای خودت پیدا کن 26. یه زبان یاد بگیر 27. هدف گذاری کن 28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش 29. تمرین مدیتیشن کن 30. سپاسگزاری رو تمرین کن 31. برنامه زندگی تو تعیین کن 32. ورزش کن 33. مهارت های بیشتری یاد بگیر 34. نوشابه و الکل نخور 35. یک سرگرمی جدید پیدا کن 36. این مطلب رو ذخیره کن @morfinnedpod 🎧

✨بخشایش به طور طبیعی وقتی اتفاق می‌افتد که تو دیگر نمی ‌خواهی حس غلط «خود» را تقویت کنی ؛ یعنی ایگو را حفظ کنی... #اکهارت_تول @morfinnedpod 🎧

اسم این کانال تا امروز «پادکست‌های مجتبی شکوری» بود. اما ویدیوی اخیر مجتبی، بیشتر از یک پادکست بود؛ شکل دیگری از روایت، نگاه و حرف زدن بود. برای همین تصمیم گرفتم اسم کانال را تغییر بدهم؛ چون فکر می‌کنم محتوایی که اینجا قرار می‌گیرد، دیگر فقط در قالب «پادکست» نمی‌گنجد. از این به بعد اینجا قرار است روایت‌ها، گفتگوها، نگاه‌ها و حرف‌هایی را ببینیم و بشنویم که ارزش مکث کردن دارند. همان مجتبی شکوری، اما کمی فراتر از پادکست‌ها. 🤍 @morfinnedpod 🎧

Channel name was changed to «کمی مکث کن بعد ادامه بده»

✨وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم؛ شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم؛ قبلا فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است، ولی در واقع این به معنای وفاداری به خویشتن است. كيم‌ مک ‌ميلن @morfinnedpod 🎧

✨عاشق طرز فکر آدم ها نشوید. آدم ها زیبا فکر می کنند، زیبا حرف میزنند. اما زیبا زندگی نمیکنند. رومن پولانسکی @morfinnedpod 🎧

✨خاک خواهی شد! از رخ آیینه ها هم پاک خواهی شد! چون غباری، گیج، گم، سرگشته در افلاک خواهی شد! فریدون مشیری @morfinnedpod 🎧

✨دلم می‌خواست یک نفر آرام و شمرده توی گوشم زمزمه می کرد: "دنیا بی ارزش نیست. سخت نیست، پوچ هم نیست. داری خواب می‌بینی..." من خواستم و او گفت. او گفت: "دنیا بی ارزش نیست. سخت نیست، پوچ هم نیست. داری خواب می‌بینی..." من باورم شد. باورم شد که دارم خواب می‌بینم. این چشم‌های خیس را. این شب سرد و اندوهناک را همه‌اش یک کابوس‌ست بیدار می‌شوی و یادت می‌رود که تنهایی چقدر سخت بود. دروغ چقدر درد داشت. یادت می‌رود که حرف‌ها فقط حرف هستند و نباید باورشان کرد. یادت می‌رود که هیچ چیز ارزش ندارد. همه اینها یادت می‌رود. داری خواب می‌بینی. دسته دلقکها - لویی فردینان سلین @morfinnedpod 🎧

✨آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه میدهند قدرت به‌جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق امّا آگاه کننده تبدیل شود. تکه‌هایی از یک کل منسجم - پونه مقیمی @morfinnedpod 🎧

✨جرأت کنید راست و حقیقی باشید. جرأت کنید زشت باشید! اگر موسیقی بد را دوست دارید، رک و راست بگویید. خود را همان که هستید نشان بدهید. این بزک تهوع انگیز دوروئی و دو پهلویی را از چهره روح خود بزدایید، و با آب فراوان بشوئید! @morfinnedpod 🎧

✨تنها چیزی که داریم، خودمان هستیم؛ و این دقیقا همان چیزی است که به اندازه کافی به آن توجه نمی‌کنیم. فرانتس کافکا @morfinnedpod 🎧

✨قانون هشتم عشق : هرگز ناامید نشو. حتی اگر تمامی درها به رویت بسته شوند. او در نهایت دری مخفی به رویت باز خواهد کرد. پس شکرگزار باش. ملت عشق - الیف شافاک @morfinnedpod 🎧

✨کاش می‌شد به خوابیدن و خواب دیدن ادامه داد، ولی باید بیدار شد و به درک رسید. آه، خب، شاید هم بهتر است که بالاخره بیدار شویم، حتی رنج بکشیم، تااینکه یک عمر در خیالات و اوهاممان همان احمقی که بودیم باقی بمانیم. بیداری - کیت شوپن @morfinnedpod 🎧

✨اصلاً انسان بودن یعنی: همین که پیوسته دنیای اطرافت را به شکل داستانی درک پذیر ساده کنی تا سختی نکشی. کتابخانه نیمه شب - مت هیگ @morfinnedpod 🎧

✨ما همه مان تنهاییم نباید گول خورد، زندگی یک زندان است، زندانهای گوناگون. ولی بعضی ها به دیوار زندان صورت میکشند و با آن خودشان را سرگرم میکنند، بعضیها میخواهند فرار بکنند دستشان را بیهوده زخم میکنند و بعضی ها هم ماتم میگیرند. سه قطره خون - صادق هدایت @morfinnedpod 🎧

✨هیچی به خوبی یه صفحه خالی نیست میتونی از اول شروع کنی میتونی هر چیزی بنویسی تازه لازم نیست در ازاش بهایی پرداخت کنی صفحه خالی برای یه رؤیاپرداز بهترین جاست صفحه خالی برای یه رؤیاپرداز بهترین جا برای رؤیا پردازیه، یه صفحه خالی. اسكات ملوهيل @morfinnedpod 🎧

✨بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند و عشق‌تان را بفهمند. در را ببندید آهنگ را عوض کنید خانه‌تکانی کنید گرد و غبارها را بتکانید از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید... انسان جدید، زندگی جدید - پائولو کوئلیو @morfinnedpod 🎧

✨روز آخر می‌فهمیم همه دیر گذشتن ها چه زود گذشته...! افشین یداللهی @morfinnedpod 🎧

✨یاد بگیرید وقتی کسی خودش را برایتان حذف کرد، آن را موهبت در نظر بگیرید. 📚عشق کافی نیست - مارک منسن @morfinnedpod 🎧

✨یکی از نتایج ملاقات شمس با مولانا آن بود که فهمید تنها اصل ثابت جهان، بی‌ثباتی است. فقط بی‌ثباتی است که ثبات دارد و ما مدام در حال نقض این مهم‌ترین قانون جهان هستیم. مدام می‌خواهیم قرار و ثبات را حفظ کنیم در حالی‌که اصل جهان بر بی‌ثباتی و تغییر است! 📚داشتن یا بودن - اریک فروم @morfinnedpod 🎧