Фестиваль по ненасильственному общению в Москве

Через 2 часа начинаем 🐱 Если честно, я очень жду этот вебинар и марафон, потому что сама хочу в нём участвовать и вместе с вами находить время на качественный контакт с ребёнком. Мы с Лизой постарались сделать вебинар таким, чтобы он был интересным, живым и при этом опирался на научные данные. А марафон таким, чтобы можно было не только узнать новые идеи, игры и способы взаимодействия с ребёнком любого возраста, но и действительно начать применять их в жизни. И самое главное - нам очень не хочется, чтобы после вебинара или марафона возникало чувство: «Теперь я должен стать идеальным родителем». Мы надеемся, что после наших встреч у вас станет чуть больше знаний, чуть больше опоры и спокойствия. А ещё появятся простые идеи и игры, которые действительно получится встроить в повседневную жизнь. Если вам это сейчас откликается, будем очень рады нашей встрече. 🤗🤗 ⏰ сегодня в 19:00 📎Ссылка на регистрацию

Этот пост для тех, у кого есть дети 🌷🌸 Последнее время я всё чаще думаю о том, как быстро растёт мой сын. Иногда кажется, что вот только вчера он был малышом, а сегодня уже такой самостоятельный. И мне всё чаще хочется не упускать то время, которое у нас есть. При этом я, как и многие родители, знаю, что жизнь редко бывает идеальной. Бывают дни, когда очень устаёшь🥹 🥹 🥲: хочется просто включить мультфильм, заняться домашними делами или немного побыть в тишине. И я совсем не хочу делать вид, что у меня бывает как-то иначе. 🥹👍 Но я замечаю, что даже 15 минут настоящего, внимательного контакта могут очень многое менять. Не находимся просто рядом, а когда качественно проводим время друг с другом. Недавно я познакомилась с книгами Джоанны Форчун: «15 минут игры» (0–7 лет) «15 минут вместе» (8–12 лет) «15 минут поддержки» (12–18 лет), в них собраны десятки простых идей, как через игру, совместные занятия и внимание укреплять отношения с ребёнком. Когда я читала эти книги, у меня всё время возникала мысль: «Мне очень хочется не просто знать всё это, а действительно начать воплощать в жизнь». И я подумала, что вместе делать это может быть легче и интереснее. А ведь это важный шаг для того, чтобы была возможность выстраивать границы с ребенком! Поэтому мне захотелось сделать не только вебинар, но и небольшой марафон, где мы будем не просто обсуждать идеи, а пробовать их на практике. 5 августа в 19:00 мы вместе с моей коллегой Елизаветой Вычужаниной, специалистом в области нейробиологии и преподавателем по коммуникациям в ВШЭ и Сколково, проведём бесплатный вебинар. На встрече мы поговорим о том, почему даже 15 минут качественного внимания могут быть важны для отношений с ребёнком, разберём идеи из книг Джоанны Форчун, при это как удерживать границы и говорить о них безоценочно. После вебинара мы начнём сам марафон: каждый день мы будем уделять около 15 минут одному небольшому заданию или игре. Всё будет устроено так, чтобы это было легко встроить в обычную жизнь, без сложной подготовки и без ощущения, что нужно стать «идеальным родителем». В марафоне будут ежедневные задания, поддержка, обратная связь и пространство, где можно будет делиться своим опытом и задавать вопросы. Нам очень хочется пройти этот путь вместе с вами. Поэтому будем очень рады нашей встрече 😾 📎Ссылка на регистрацию 🩵

Встреча сообщества ненасильственного общения в Москве Друзья, приглашаем вас на следующую встречу нашего сообщества уже в это воскресенье! 🗓28 июня ⏰14:00–18:00 🖤Москва 😲В этот раз нас ждут две практики, объединённые вниманием к себе, своим чувствам, потребностям и живому контакту друг с другом⬇️ 🔵Первая часть «Концентрические круги» Ведущая: Наталья Ерохина ⁉️Это формат живого общения, знакомства и исследования себя через вопросы и встречу с другими людьми🧠 Иногда один вопрос помогает увидеть что-то важное про себя, а иногда услышать опыт других людей и почувствовать больше связи, понимания и общности. Мы будем двигаться по кругам, встречаться в разных парах, делиться размышлениями и замечать, что сейчас откликается и важно для каждого из нас. 🔵Небольшой перерыв на чай, отдых и свободное общение😐😐😐 🟣Вторая часть «Группа поддержки в ценностях ненасильственного общения» Ведущая: Анастасия Клименко Во второй части мы создадим пространство поддержки, основанное на ценностях и принципах ННО❤️ Перед началом мы договоримся о том, как хотим быть друг с другом: как слушать, поддерживать, откликаться и сохранять бережность к себе и другим. Это будет пространство, где можно принести свои переживания, вопросы, сложности или важные жизненные темы и получить поддержку не в форме советов и оценок, а через присутствие, эмпатию, внимание к чувствам и потребностям💬 Для меня такие группы всегда про возможность замедлиться, почувствовать опору, быть услышанным и встретиться с другими людьми в более глубоком и человечном контакте. После завершения основной части можно будет остаться ненадолго на свободное общение. Количество мест очень небольшое - не более 10 участников. 📝Если вам хочется присоединиться, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @klimenkonastasia 💕 🫂 Будем рады видеть как тех, кто давно знаком с ННО, так и тех, кто только начинает своё знакомство с этим подходом 🫂

В эту субботу, 6 июня, с 16:00 до 19:00, зовём на встречу «В поисках внутренних сил для трудного диалога» — семинар по Ненасильственному общению, который родился из практик, предложенных на конференции Time for Empathy 2026. Мы много говорим об эмпатии к другим. Но что делать, когда собеседник вас не слышит? Когда вместо тепла — советы, вместо внимания — поучения? Обычно в таких случаях хочется взорваться, закрыться или начать доказывать. Но есть и другой путь. Этот семинар поможет: • оставаться вовлечёнными в разговор, даже когда он идёт тяжело; • замечать своё состояние до того, как оно начнёт управлять реакциями; • расширить выбор действий — не только «нападать или терпеть»; • исследовать, как работает эмпатия в ответ на советы и поучения; • забрать с собой простые опоры и фразы для реальной жизни. Что будет: • живая дискуссия о том, что происходит с нами, когда нас не слышат; • знакомство с простой и честной формулой «Я чувствую, потому что я…»; • создание собственной памятки самоподдержки для сложных разговоров; • мини-версия форум-театра с провокационным диалогом; • совместный поиск реакций, которые помогают сохранять контакт. Кому подойдёт: тем, кто хочет не идеальной, а живой и рабочей эмпатии — к себе и другим. Ведущие: Инна Игнатьева — практик Ненасильственного общения Наталья Ерохина — фасилитатор проекта «Альтернативы насилию» 📩 Для участия напишите в личные сообщения Наталье (@neroshik) или Настасье (@klimenkonastasia). После записи мы добавим вас в чат сообщества, где будет вся организационная информация о встрече. 🏠 Место проведения: Москва, м. Шоссе Энтузиастов. 🕊️Участие за донейшн по возможности. ✌🏻Можно принести перекус для общего стола. 🙏🏻Если опаздываете, пожалуйста, не более чем на 15 минут. Будем очень рады встрече 🫂✨

Мы очень тронуты и рады тому, сколько тёплого отклика пришло после анонса! ❤️ И теперь хотим открыть запись на нашу первую встречу сообщества ННО в Москве, которая пройдёт уже 23 мая! хотим бережно уточнить важную вещь: в этот раз пространство у нас будет совсем камерное (до 15 человек), и мы сможем принять только небольшое количество участников, потому что для нас важно сохранить атмосферу безопасности, живого контакта и возможности быть услышанными Поэтому мы сделали небольшую форму для записи - пожалуйста, заполните её, если хотите прийти на встречу Если в этот раз мест всем не хватит, это не значит «нет» сообществу или вам - мы очень хотим делать такие встречи регулярно, примерно раз в месяц, и будем постепенно приглашать всех желающих на следующие встречи 🌸 И ещё одна очень важная просьба: если вы поймёте, что не сможете прийти, пожалуйста, напишите нам заранее, чтобы мы могли передать место другому человеку, который тоже очень ждал возможности попасть🌍 Нам очень хочется, чтобы это пространство создавалось бережно, живо и с вниманием друг к другу 🕊️ Ссылка на регистрацию

Channel photo updated

Мы снова собираемся 🕊️ Три года назад мы с вами сделали что-то очень живое — фестиваль в Москве, 200 человек, тренеры из разных стран, огромное количество волонтёров, сил, идей и разговоров, которые хотелось продолжать, и ощущение, что мы не одни в том, как хотим быть в контакте с собой и другими. И тогда это правда было почти невообразимо по масштабу и по тому, сколько людей объединилось вокруг этой идеи. Но при этом фестиваль - это всё-таки формат «раз в год», праздник, который заканчивается, и жизнь снова расходится по своим траекториям. И, наверное, за эти годы стало особенно заметно, как жалко терять эту связь, этот опыт, все те усилия, которые были вложены, и то сообщество, которое уже тогда начало складываться… Мне не хочется, чтобы это осталось просто воспоминанием 🥺 Скорее есть ощущение, что это можно и важно продолжать, но в другом формате - не через один большой раз в год, а через регулярные встречи, где это сообщество может жить, развиваться и не теряться. Возможно, нам понадобилось это время, чтобы к этому вернуться и увидеть, как это может быть устроено по-другому. Поэтому я - Анастасия Клименко вместе с Натальей Ерохиной решили возобновить сообщество ненасильственного общения в Москве. нам важно не просто делать встречи, а создать пространство, которое не будет «нашим проектом», а станет общим - открытым для тренеров, ведущих и участников, для тех, кто уже давно в теме, и для тех, кто только знакомится с ННО. Хочется, чтобы сюда могли приходить не только учиться, но и делиться, предлагать свои форматы, проводить встречи, и чтобы это пространство постепенно становилось живым и поддерживающим сообществом. Это волонтёрская история, в которой для нас важно не столько «проводить», сколько сохранять и развивать то, что уже было создано, и не терять эту ниточку между людьми. Мы планируем делать регулярные бесплатные встречи примерно раз в месяц и начинаем с первой встречи, которая пройдёт 23 мая в пространстве «Дом Друзей» проекта «Альтернативы насилия»: с 14:00 до 18:00 будет тёплая встреча и практика, а дальше мы останемся в более свободном формате, чтобы вместе обсудить, каким это сообщество может быть дальше и как нам его развивать! Если вы были с нами тогда - это теплое приглашение вернуться и продолжить, если вы в теме ННО или только присматриваетесь - мы тоже вас очень ждем, и отдельно нам очень хочется, чтобы это пространство стало местом и для тех, кто уже ведёт и хочет продолжать делиться! Мне очень хочется снова оживить то, что у нас уже получилось создать, не потерять эту связь и посмотреть, во что это может вырасти сейчас. напишите, пожалуйста, хотите ли вы прийти к нам и создавать вместе живое «сообщество ННО в Москве»?

Фестиваль прошел, а очень хочется продолжить обучение ненасильственному общению и быть в атмосфере единомышленников? 😊 Когда я мечтала о создании фестиваля, внутри было жгучее желание, чтобы больше людей узнало и могло тренировать ННО После фестиваля, вы говорили и присылали много приятной обратной связи, - как это было ценно и важно для вас, что мы с @yare_shila Лией создали такое пространство На самом деле, чтобы фестиваль состоялся, работало очень много людей: волонтеров, студентов, ведущих, организаторов. Создание такого фестиваля - большая и совместная работа (надеюсь, что фестиваль получится провести в следующем году, если команда наберется) К сожалению, у меня нет возможности сделать самостоятельно что-то большое сейчас, но мне важно продолжить свое намерение - распространять ННО для всех. И мне хочется сделать подарок хотя бы для кого-то из вас: Я хочу пригласить несколько человек бесплатно на свое онлайн-обучение от SpeakPsy с моей коллегой @maya_mukhamedzhanova Майей Мы выделили всего несколько бесплатных мест (есть важные условия участия - присутствие на занятиях и дать честную обратную связь после обучения ) Это будет большой, 2х недельный интенсив про экологичные отношения с собой : с живыми-онлайн занятиями, домашними заданиями и нашей проверкой и личной обратной связью Можно подать заявку для тех, кому сейчас это правда нужно и важно Обнимаю, Настя (одна из тех, кто был причастен к созданию фестиваля) 💓 P.S Если вы знаете или сами проводите бесплатные мероприятия по ННО - приглашаю поделиться в комментариях

Друзья, всем привет! С вами Лия. На правах сорганизатора хочу поделиться ссылками на проекты, которые веду в этом году. Но сначала история! В 2020 году я не понимала, кем хочу работать дальше. Подруга посоветовала почитать М. Розенберга, и с тех пор мой профессиональный вектор кардинально изменился.  Я  была культурологом и дизайнером одежды, а стала (и продолжаю становиться) детским психологом. Я сделала это супер неочевидным путем. И не планировала это. И самое важное, что мне хочется сделать - признать огромный вклад в ННО в то, в какой точке я нахожусь сейчас. Я не знаю, как бы без его завязалась эта цепочка знакомств с людьми, как бы появились лесные пси школы в моей жизни, взгляд на людей и на себя, обучения, о которых я узнавала через людей, и все-все-все. И фестиваля с моим участием не случилось бы тоже. Но уверена, что появился бы другой:) Проекты. В этом году я веду: - швейные и не только встречи про эксперименты, разные материалы  и узнавание себя для ребят 1-4 классов. Это одновременно творческая и терапевтическая история https://burmistrovschool.tilda.ws/what_if - психологические встречи (тренинговые и терапевтические) для подростков 14-16 лет онлайн и в Москве https://burmistrovschool.tilda.ws/teens_psychology - консультации для подростков онлайн (2000 р) и в Москве (2500 р) беру в работу семьи и работаю с детьми 6-10 лет по сниженной цене (1500 р), потому что учусь - а ещё открыта сотрудничеству со школами и лагерями. Ко мне можно обратиться по поводу проведения тренингов, пси программ; как к психологу, который может решить проблему трудного поведения в классе, провести серию поддерживающих встреч для учителей на определенную тему. Мы с коллегой ведем телеграм канал для родителей подростков, присоединяйтесь, если хотите узнать про старт новых групп и читать полезное про подростков: https://t.me/privet_kak_tii Если что-то было бы для вас полезным, для связи со мной можно использовать телеграм @yare_shila

Выпуски видео с фестиваля не закончились ! ❤️ «Перевод суждений» от Дженни Типпинг «Искусство эмпатии» от Джулии Шен Пожалуйста, поделитесь с нами вашими впечатлениями после просмотра, нам это будет приятно 🫶🏻

Ура, вышло еще 2 новых видео с фестиваля! ❤️ «Эмпатия - не эмпатия?» от Анникен Поулссон Бир «Основные элементы ННО» от Наташи Менон Пожалуйста, поделитесь с нами вашими впечатлениями после просмотра 🫶🏻

Не может быть, фестиваль не закончился?! 😍 Да! Теперь мы можем посмотреть в записи онлайн спикеров! ✔️Это приятная возможность побывать на мастер-классах зарубежных и онлайн тренеров для тех, кто не успел посетить часть тренингов во время фестиваля, а очень хотел. ✔️Для тех, кто не доехал и не смог присутствовать вживую, но кому очень интересно узнать, что же происходило на фестивале. ✔️А возможно, к нам на фестиваль заглянет кто-то, кто даже не знал о фестивале до этого? ✔️И самое ценное: запись - это возможность вернуться к словам спикеров, пересмотреть интересную тему, вспомнить слайды с презентаций, возможность посмотреть в то время, которое вам удобно и где бы вы ни находились. Нам хочется выразить безмерную благодарность ютюб каналу Наташи Менон @natalia_menon за сотрудничество. Благодаря ее поддержке мы можем поделиться с вами записями с фестиваля!🙏🏻 Подписывайтесь на ее канал в Ютюбе, чтобы не пропустить публикации видео, которые будут выходить постепенно. Уже готово первое видео с фестиваля с Полиной Маршэз и Эриком Хуаном - приятного просмотра 🎉

Любопытно, что было ценного для участников на фестивале, а чего не хватило?🤔 Организаторы, волонтеры, ведущие гадают и задаются этим вопросом 👀 Нам интересно и важно знать, как вам было с нами на фестивале. Какие слова, действия, информация были полезны, как вы себя чувствовали во время фестиваля, на что обратили внимание? ✔️Что понравилось и было важным? Мы поймем и узнаем, какие наши действия были важными и с удовольствием сможем это повторить для вас! ❤️‍🔥 ✔️Возможно, вам чего-то не хватило и хотелось бы, чтобы было по-другому? Нам важны ваши предложения и пожелания, и мы с радостью подумаем, как их можно учесть👌🏻 Мы сделали для вашего удобства единую анкету ОС для ведущих. Мы просим вас заполнить форму, это должно занять не больше 5-10 мин вашего времени. Также мы создали единую форму контактов, чтобы вы не потеряли с нами связь. ОС важна для нас и мы будем благодарны за ваши отклики!🫶🏻 Вы можете оставить в комментариях к посту любую ОС, мы ее обязательно прочтем, нам это очень ценно!☺️

Эх, фестиваль прошел! А так хочется не терять с вами связь и контакт 🤗 Леня и я обещали поделиться презентацией своего выступления с участниками нашего мастер класса. К сожалению, записи офлайн выступлений мы на фестивале не делали, но если вам понравилась тема и мы, как ведущие, можно приходить к нам на занятия 👋🏻 «Мастерская общения», где Настя проводит занятия живую в Москве и онлайн. Тг-канал Лени, где он рассказывает о психологии и своих проектах. В ближайшее время планируем поделиться с вами записями и материалами зарубежных тренеров! 👏🏻🎉 Поделитесь, с кем из ведущих вы хотели бы продолжать обучение и взаимодействие после фестиваля?

Готова часть фотографий с фестиваля, и мы можем вместе вспомнить как это было! 🎉 Мы надеемся, что фотографии позволят сохранить воспоминания и вновь окунуться в атмосферу фестиваля 🥳 Мы благодарим фотографов @juless_joy Юлию и @evproku Евгению за из вклад и бесценный подарок - что мы можем любоваться и наслаждаться сохраненными воспоминаниями 🙏🏻❤️ Ссылки на фото : Репортаж Евгении - 1 часть https://disk.yandex.ru/a/ncbvqamXjn97yA 2 часть https://disk.yandex.ru/d/ExGoKQbVFmJ9rQ Репортаж Юлии - https://cloud.mail.ru/public/nWFT/JGHH3U4iv 👋🏻 На фестивале много кто лично подходил и спрашивал, можно ли нам как-то отправить донаты? Да, мы все еще нуждаемся в поддержке и будем очень рады и благодарны, если вам захочется поддержать наш фестиваль финансово, спасибо за ваш вклад и поддержку! 🫶🏻 И хорошая новость: у нас получилось записать мастер-классы онлайн спикеров, и как только будут готовы записи, мы выложим их в открытый доступ и поделимся ими с вами! 🤗

Фестиваль по ненасильственному общению в Москве pinned a photo