مشاوره سیب سبز🍏

من نمیگم که آپ خیلی گل و بلبل هست یا بی نظیره! هر شغلی باشه بالاخره مزایا و معایب خاص خودشو داره نقاط قوت و ضعف هست هرجا... اما در مجموع و به جهات مختلفی سعی کردم مزایای آپ رو بیان کنم...و تصمیم گیری را راحت تر کنم.. حالا طرف میگه آقای پرویز خواه خب آپ کم نیرو میگیره و قبولیش براحتی نیست.. بله این حرف شما درسته.. اما آیا بهداشت خیلی نیرو میگیره؟! قبولی اون راحته؟! مصاحبه نداره؟ تازه امتیاز کرونا و نیرو شرکتی بودن و...هم هست...که موازنه را کامل بهم می ریزه... یاطرف ممکنه بگه خب من علاقه به بهداشت هست..اگر علاقه واقعاً داری برو...ماهم کمکت میکنیم.. اتفاقا موسسه ما پکیج کامل بهداشت رو داره هم( جزوه و کانال!) یعنی می تونستم این صحبت ها رو نکنم و پکیجمو بفروشم..و اتفاقا بسته‌ی وزارت بهداشت ما گرانتر و گسترده تره! اما من نمی تونم صرفا بخاطر منافع شخصی خودم ، یک سری چیزا رو سانسور کنم... شما میخواهید وقت بذارید، تلاش کنید،زحمت بکشید...باید با چشم باز انتخاب کنید... خلاصه اینکه امیدوارم صحبت های من بکار اونایی که سردرگم اند یا بهش نیاز داشتند بیاد و به هرچی علاقه دارید و لایقش هستید برسید❤️

اونی که هنوز توی آپ کار نکرده و تجربه ای نداشته، خیلی نمیتونه عمق حرفای منو متوجه بشه یک دسته که دانشجو هستن و فقط میخوان فارغ‌التحصیل بشن و بعد متوجه یک سری مسائل میشن.... یه دسته که الان طرح هستن یا جذب بهداشت شدند و دیگه باهاش کنار اومدن...و همه سختی ها و درگیری هاشو هم پذیرفتند..... یک دسته هم که الان خودشون جذب آپ هستند(مراقبت سلامت &دبیر زیست یا....) این دسته اخر بیشتر از هر گروهی متوجه عمق حرفای من هستند (چون هم توی بهداشت بودند هم آپ) من خودم بشخصه بعنوان کسی که ۵ ساله دارم مشاوره و تدریس برای آزمون استخدامی میدم و هم توی بهداشت کار کردم و هم آپ، و انواع و اقسام کیس ها رو باشون سروکله داشتم( انصرافی، مجرد،متأهل،دانشجو و....) ، میگم خوب فکر کنید...خوب فکر کنید... باور کنید هیچچچکس اینطور صادقانه باشما صحبت نمیکنه طرف میگه: من پکیج خودم میفروشم چکار دارم که بهش راه و چاه نشون بدم...! بذار فقط خرید کنه بره...سود خودم مهم تره...

❌یعنی حداقل من روزی یک پیام و یک تماس تلفنی را دارم از داوطلبان و دانشجویان که میگن طرح هستیم یا به تازگی جذب وزارت بهداشت شدیم ، آیا میشه انصراف داد و مجدد آزمون استخدامی آموزش و پرورش شرکت کرد؟! 🔶اول از هرچیزی بگم واقعا بعضی ها به هر قیمتی فقط میخوان استخدام…

❌یعنی حداقل من روزی یک پیام و یک تماس تلفنی را دارم از داوطلبان و دانشجویان که میگن طرح هستیم یا به تازگی جذب وزارت بهداشت شدیم ، آیا میشه انصراف داد و مجدد آزمون استخدامی آموزش و پرورش شرکت کرد؟! 🔶اول از هرچیزی بگم واقعا بعضی ها به هر قیمتی فقط میخوان استخدام شن و براشون مهم نیست کجای این خطه و سرزمین باشند! کدوم نقطه از جغرافیا باشند! متأهل باشند یا مجرد! فقط میخوان شاغل بشند! بعده یک مدت خسته میشن و دوری از خانواده یا بُعد مسافت یا سختی کار وزارت بهداشت تازه اینارو از خواب بیدار می‌کنه که ای وای با خودت چه کردی!! اینجاس که بفکر انتقالی می افته ولی مگر و.بهداشت انتقالی میده به این راحتی! بعد که عرصه بهش تنگ شد و سختی کار رو با گوشت و استخوانش درک کرد میگه فقط باید انصراف بدم و برم آپ(آموزش و پرورش)! فکر خوبیه اتفاقاً اما چرا آدم از اول تصمیم احساسی بگیره که بخواد آنقدر زجر بکشه... بارها توی مشاوره‌‌هام گفتم، قبل اینکه آزمونی رو شرکت کنید، قبل از اینکه شهری را انتخاب کنید، خوب جوانب رو بسنجید، علاقه اصلا داری؟ سختی بهداشت میتونی تحمل کنی؟ با شرایط تأهل میتونی بری شهر دیگه؟ رفت و آمد اذیتت نمیکنه؟ و..... لینک کانال مشاوره https://t.me/HealthForAll20

سلام به همه دوستان عزیز 🌱 من هم روزی دقیقاً مثل شما داوطلب آزمون‌های استخدامی بودم. حالا افتخار دارم در کنار شما باشم و تجربه‌هام(موفقیت هم در آزمون استخدامی آپ و هم در استخدامی وزارت بهداشت) رو باهاتون به اشتراک بذارم. اگر هدفت استخدامه، سعی می‌کنیم بهترین محتوا و راهنمایی‌ها رو در اختیارتون قرار بدیم. به امید اینکه خبر قبولی بعدی، متعلق به شما باشه. 🌹🤍 https://t.me/parvarshi20 راهنمایی نیاز داشتید حتما کمکتون میکنم(@Sibsabzadmiin)

🟢 چگونه در حین مطالعه از حواشی ذهنی فاصله بگیریم؟ 🔍 ممکن است برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که در حین مطالعه؛ تمرکز نداشته باشید و ذهنتان درگیر مسائل گوناگون و کم اهمیت شود. «سرعت مطالعه» تاثیر به سزایی در عملکرد ذهنی شما دارد به مثال ساده ی زیر توجه کنید : اگر در حین رانندگی ؛ سرعت شما از حدی فراتر رود ؛ برای کنترل کردن ماشین ، شما ملزم به حفظ تمرکز خود هستید در این شرایط تمام فکر و ذکرتان معطوف ماشین و سرعت بالای آن است و نمی توانید به موضوع دیگری فکر کنید اما اگر با سرعت متوسط و قابل قبولی رانندگی کنید ، مسلما ذهن شما فرصت بیشتری دارد که به اطراف و وقایع متفرقه توجه کند. وقتی بحث سر «سرعت » می شود ؛ گروهی از داوطلبان دچار سوتفاهم می شوند و فکر می کنند سرعت به معنای عجله کردن است توجه داشته باشید که در بحث عجله ؛ ما با اموری طرف هستیم که با بی دقتی و بی احتیاطی تمام تکمیل می شوند اما سرعت ؛ دقت را به همراه دارد توصیه می شود برنامه ی خود را فشرده تر در نظر بگیرید و به طور مکرر اهدافتان را برای خود مرور کنید شما باید بدانید که به دنبال چه هستید؟! فراموش نکنید که اهدافتان؛ مشوق شما هستند. #مشاوره

💢 نهایی شدن آزمون استخدامی ۳۰ هزار نفر از طریق ماده ۲۸ و اخذ مجوز جذب ۷ هزار خدمتگزار 👤رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش: ▫️توافقات نهایی برای استخدام ۳۰ هزار نفر از طریق آزمون استخدامی ماده ۲۸ انجام شده است و پیگیری برای اخذ مجوز در دستور کار قرار دارد. ▫️مجوز استخدام ۷ هزار خدمتگزار نیز اخذ شده است. برگزیدگان مرحله قبل از اول شهریورماه فعالیت خود را برای آماده‌سازی مدارس آغاز می‌کنند ▫️در اجرای احکام دیوان عدالت اداری، ظرفیت جدیدی برای معترضان آزمون‌های گذشته که رأی دیوان به نفع آنان صادر شده، ایجاد شده است. ▫️همچنین در اجرای بند «ج» ماده ۸۷ قانون برنامه ششم و تکرار آن در برنامه هفتم، مجوز استخدام ۵ هزار و ۴۰۰ نفر از فرزندان معظم شهدا و جانبازان بالای ۷۰ درصد اخذ شده و آگهی آن به‌زودی منتشر خواهد شد. ____ https://t.me/parvarshi20

🟢 بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست 📌 این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش 1️⃣قدم اول:پیش مطالعه (survay) خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی.درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی. 2️⃣قدم دوم: سوال کردن (questioning) وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه. 3️⃣قدم سوم:مطالعه دقیق(read) تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن 4️⃣قدم چهارم: یادآوری(recall) اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی 5️⃣قدم پنجم:مرور (review) با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه. #مشاوره

طبق دفترچه استخدامی ۴۰۴ شته‌هایی که مجاز هستند برای دبیری زیست و مراقب سلامت این رشته‌ها هستند لطفاً قبل از اینکه پکیج بخرید یا شروع به خوندن کنید رشته‌تونو چک کنید بعضی بچه‌ها الان دچار اشتباه شدن

#رشته های #مجاز #استخدامی #آموزش_پرورش

✅ تکنیک‌هایی برای جلوگیری از تنبلی و افزایش انگیزه واراده 1️⃣ آگاهی دلایل به تعویق انداختن کارها، رفتارها و تفکراتی که باعث تنبلی شما می‌شود را بشناسید. 2️⃣ ارزیابی چه احساس‌هایی منجر به تاخیر در انجام کارها می‌شود؟ آیا حس مثبت و اثر بخشی هستند: تمایل به تغییر آنها دارید؟ 3️⃣ دیدگاه رویکرد خودتان را تغییر دهید. کارهای بزرگ را با دید قطعه‌های پازل کوچک ببینید تا هراس کمتری داشته باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که کدام قسمت انجام کار برایتان جدا از نتیجه جذابیت دارد. 4️⃣ تعهد و شروع کار اگر واقعا احساس درماندگی در انجام کارها و وظایف می‌کنید، سعی کنید از کارهای کوچک‌تر شروع کنید و آنها را بنویسید. زمانی که کارها را تمام کردید، به خودتان پاداش بدهید. در لیست برنامه خود نیز تنها وظایفی را یادداشت کنید که در واقع، می‌توانید انجام دهید و اگر آنها را نوشته اید، تلاش کنید که آنها را انجام دهید. با این کار، در خود اعتمادی دوباره ایجاد می‌کنید که می‌توانید هر آنچه را که می‌خواهید انجام دهید و از تعویق انداختن کارها نیز جلوگیری می‌کنید. 5️⃣ محیط وقتی کارهای مربوط به دانشگاه خود را انجام می‌دهید، با هوشمندی در انتخاب مکان و فردی که می‌خواهید کار را با او انجام دهید، دقت کنید. پراکندگی و جابه‌جایی مکرر در موقعیت‌های مختلف باعث می‌شود که کار خود را کامل به پایان نرسانید و تمرکز خود را از دست بدهید. به عنوان مثال مطالعه در رخت خواب یا کنار دوستان می‌تواند به جلوگیری از انجام کار کمک کند. 6️⃣ اهداف بر آنچه می‌خواهید انجام دهید تمرکز کنید، نه کارهایی که می‌خواهید از انجام دادنشان چشم بپوشید. به دلایل اثربخش، مثبت، دقیق و یادگیری انجام کارها فکر کنید. 7️⃣ واقع گرا بودن انتظارهای غیر واقعی که نمی‌توانید برآورده کنید از خود نداشته باشید. 8️⃣ برنامه داشتن اگر از عهده کارها برنمی‌آیید، به نظر می‌رسد برنامه مشخص اطلاع دهنده‌ای از کارها ندارید که به شما عدم انجام آنها را اطلاع دهد. 9️⃣ آسان کردن انجام کارها شکستن کارها به وظایف کوچک و عملیاتی یکی از رویکردهای موثر است. این موضوع باعث می‌شود در زمان انجام کارهای بزرگ صرفه جویی کنید. #مشاوره

مشاوره سیب سبز🍏 pinned Deleted message

مشاوره سیب سبز🍏 pinned Deleted message

Channel name was changed to «مشاوره سیب سبز🍏»

🏆کانال مصاحبه؟

🟢سناریوی آموزشی: اجرای CPR در محیط مدرسه 🧒 مشخصات دانش‌آموز: - نام: امیررضا - سن: ۱۰ سال - کلاس: چهارم ابتدایی - وضعیت: هنگام ورزش صبحگاهی، ناگهان بیهوش شده و روی زمین افتاده. اطرافیان می‌گویند نفس نمی‌کشد و واکنشی ندارد. --- 🧑‍⚕️ نقش دانشجو (مربی بهداشت): - ارزیابی وضعیت امیررضا - تماس با اورژانس و درخواست کمک - اجرای CPR با تکنیک صحیح - حفظ آرامش و مدیریت اطرافیان - ثبت اقدامات انجام‌شده تا رسیدن کمک حرفه‌ای --- 📋 مراحل اجرای سناریو 1. ارزیابی اولیه - بررسی هوشیاری: صدا زدن، تکان دادن شانه - بررسی تنفس: نگاه، گوش دادن، حس کردن - بررسی نبض (در صورت آموزش‌دیده بودن) 2. درخواست کمک فوری - صدا زدن فردی برای تماس با اورژانس - اطلاع‌رسانی به مدیر یا مسئول مدرسه 3. شروع CPR - ماساژ قلبی: ۳۰ فشار در مرکز قفسه سینه با عمق مناسب - تنفس مصنوعی: ۲ تنفس دهانی (در صورت آموزش‌دیده بودن) - ادامه چرخه تا رسیدن کمک یا بازگشت علائم حیاتی 4. مدیریت موقعیت - دور کردن دانش‌آموزان از صحنه - حفظ آرامش خود و اطرافیان - ثبت زمان شروع CPR و اقدامات انجام‌شده --- 🧠 اهداف آموزشی برای دانشجو - تسلط بر تکنیک CPR کودک - تصمیم‌گیری سریع و مؤثر در شرایط اضطراری - رعایت اصول اخلاقی، بهداشتی و ایمنی - توانایی مدیریت روانی موقعیت بحرانی - ثبت دقیق اقدامات برای گزارش‌دهی

🟢دریافت مشاوره تلفنی برای آزمون استخدامی لازم است. رزرو : @aydaparvizkha

#مصاحبه «از تجربیات مصاحبه شدگان در ارگان مورد نظرتون هم حتما استفاده کنید»