tgindex
А

Арсентьев | Мотивация

Статистика
@motivarsenрусский

Авторский блог, который может помочь найти время и силы для достижения желаемых результатов. Через личный эксперимент иду к своей цели! А вы со мной?

Последний пост
6 июн. 2025 г.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
0
Всего постов
36
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
142
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
315
36 постов
Вовлечённость
221,8%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 36
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки Девушка на этом фото была снята в 1946 году. Ее зовут Сьюзан. Ей 45 лет. У неё двое детей. Сьюзан никогда не занималась спортом. Поздно ложилась спать. Ела всё, что захочет. Она пила газировку вместо воды. В чем секрет Сьюзан? У Сьюзан нет никакого секрета. Сьюзан — это женщина в правом верхнем углу фотографии.

  • без подписи

  • #Мотивашки Может, поэтому 90% моих начинаний в этом направлении заканчиваются крахом? 🤔

  • #Мотивашки Готовлю интересный материал для обсуждения. Возможно, это будет эфир! А пока - всем хороших выходных!

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки ☝️Поэтому, теперь стараюсь ложиться спать раньше😉 Не смотря на то, что я не пишу здесь очень часто, о своём эксперименте я не забыл. Результат не значителен, но всё же результат! А на сегодня всем добрых снов) 🥱

  • #Мотивашки

  • #Мотивашки Цель на сегодня - плодотворно поработать! Доброе утро! 🤗

  • #Мотивашки Отложить все гаджеты за 30 минут до сна - полезный совет!☝️ Поэтому, всем добрых снов!😴

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • #Мотивашки - Готовы начать свой идеальный день? 🤔 Всем доброго утра! 👋

  • #Мотивашки На сегодня всё! 🤷‍♂ Всем добрых снов! 😴

  • #Опыты Устанавливаю график: 6:30 - Подъем 6:40 - Зарядка 7:00 - Водные процедуры 7:15 - Завтрак 10:00 - Перекус 12:00 - Обед 16:00 - Перекус 17:00 - Прогулка 19:00 - Ужин 20:00 - Тренировка 23:00 - Отбой Два раза в неделю этот график будет выполняться частично в связи с работой. Но, буду стараться максимально точно его придерживаться! Если верить учёным, через три месяца этот график станет привычкой!

  • без подписи