В ресурсе | саморазвитие, мотивация.

Подружись с собой. Скажи себе: «да, я такая и я себя люблю». Не накручивай себя по пустякам и отпусти не тех людей.

Помните, вы достойны всего, что уже существует в вашем сердце, и не позволяте никому повлиять на это.

Иногда нас называют «неудобными», когда мы перестаём всем угождать. Но быть собой — это нормально. Ты не обязана быть комфортной для всех. Главное — честность с собой.

САМЫЕ ТОПОВЫЕ ОНЛАЙН ШКОЛЫ: УМСКУЛ, 100БАЛЛЬНЫЙ, ЕГЭLAND, СМИТАП, КОТИКИ.. по ссылке в нашем боте 🔥 Мы собрали сливы летних курсов от топовых онлайн-школ по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ — абсолютно БЕСПЛАТНО! 📌 В боте тебя ждёт: — Полный доступ к материалам летних курсов — Видеоразборы, тетради и домашки — Возможность начать подготовку уже сегодня 🔗 ЖМИ НА ССЫЛКУ И ПЕРЕХОДИ 🔗

Когда ты перестаешь говорить себе, что не можешь, ты начинаешь творить чудеса.

Радуйся мелочам Благодари Пей воду Не забывай про спорт Люби И никогда, никогда не сдавайся!

Живи так, словно весь мир открывает перед тобой двери: 1. Заземляюще искренно — Белла, психолог для взрослых девчонок 2. Пролетая над городом — лучшие выставки Москвы: обзоры, подборки, искусство 3. Наташа - карьерный ментор — про поиск работы для души и карьеру без надрыва 4. Муж не в курсе — самоирония, семья, красота, путешествия и женские секреты 5. Vera_churina — все просто: стиль, жизнь, рецепты 6. Андрей и сейчас — делится секретами маркетинга и продаж Пусть они будут твоим главным оружие для достижения целей

Сократи до минимума то, что неважно. Только тогда появляется место для того, чтобы услышать себя и почувствовать по-настоящему «своё». Нужно уметь уходить от истощающего общения, не бояться мечтать и ставить большие цели, не бояться сказать «нет» тому, что уже не интересно, и ты увидишь, что твоя жизнь преобразится и заиграет новыми красками.

Живи по своим правилам. Иди к своим целям. Не ищи оправдания. Не будь удобной. Не оправдывайся за свой выбор, свои мечты, свои интересы.

Просто живи. Живи в своё удовольствие, для себя. Меньше усложняй, больше доверяй, чаще мечтай.

Я уже столько раз пыталась наладить питание… Может, это просто не для меня? Именно с такой мыслью живут тысячи женщин. Они знают, что нужно есть больше овощей, меньше сладкого и соблюдать режим. Но знания почему-то не превращаются в результат. Потому что проблема не в силе воли. А в том, что вокруг слишком много противоречивых советов, строгих правил и обещаний идеального питания. Екатерина Капорова - доказательный нутрициолог, который помогает выстроить здоровые отношения с едой без диет, запретов и чувства вины. 1500➕часов практики доказали, что устойчивый результат начинается не с жестких ограничений, а с маленьких шагов, которые реально вписываются в жизнь. В этом канале - никакой магии, марафонов на выживание и страшилок про продукты. Только научный подход, простые решения и поддержка, которая помогает перестать бороться с собой. 🥬Подписывайтесь, если хотите, чтобы здоровое питание наконец стало привычкой, а не очередной попыткой начать новую жизнь с понедельника.