کانال فیلمهای دوچرخه کوهستان
Статистикаدر این کانال فیلمهای آموزشی دوچرخه و تعمیرات دوچرخه قرار می گیرند
- Последний пост
- 30 июл.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 1 071
- 1/48двое суток
- 1 227
- 1/72трое суток
- 1 323
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
گزارش روز چهارم برنامه تهران شمال .کجور تا دریای کاسپین .@gashtaclub
گزارش روز سوم برنامه تهران شمال .یالرود تا کجور .@gashtaclub
📥📄 دانلود PDF مصور سفر تهران تا شمال 🏔️🚴♂️🌲🌊 🗓️ ۲۷ تا ۳۰ خرداد ☀️📅 🎉 تهیه شده توسط دوست و همرکاب قدیمی گشتا 👤 آقای مهرداد صدری 🤝🚴♂️ 🚵♂️✨ سفر بهیادماندنی از تهران تا سواحل شمال 🌄🏔️🌧️🌲🌊 همراه با خاطرات، مسیرهای کوهستانی و تجربههای ناب 📌 گزارشی دیدنی، خواندنی و الهامبخش 💡📖 @gashtaclub
без подписи
علت گز گز دست بعد از دوچرخه سواری کوهستان چیست ؟ لینک عضویت در کانال فیلمهای دوچرخه کوهستان👇👇 @mountainbike_ir
در این ویدیو کوتاه و مفید، با ۱۴ مدل از محبوبترین و تخصصیترین تایرهای برند Maxxis برای دوچرخهسواری کوهستان آشنا میشی. اگه مسیرهایی مثل خاکی، سنگلاخی، مرطوب یا حتی گلآلود رو رکاب میزنی، این ویدیو بهت کمک میکنه که بهترین انتخاب رو برای سبک سواری و شرایط زمین پیدا کنی. هر تایر ویژگی خاص خودش رو داره؛ بعضیها مخصوص چرخ جلو هستن، بعضی برای عقب. بعضی تایرها برای سرعت بالا طراحی شدن و بعضی برای کنترل بینظیر در پیچها و سراشیبیها. با دیدن این ویدیو یاد میگیری: • کدوم تایر برای مسیر خشک یا مرطوب بهتره • تفاوت بین تایرهای DHF، DHR، High Roller و سایر مدلها • انتخاب هوشمندانه برای مسیرهای فنی و چالشی لینک عضویت در کانال فیلمهای دوچرخه کوهستان👇👇 @mountainbike_ir
گزارش دوچرخه سواری در ارتفاعات دو هزار مازندران سال 99 همراه با گشتا
رشتههای دوچرخه کوهستان در المپیک # 1. دوچرخهسواری کوهستان کراس کانتری (Cross-Country Olympic - XCO) - مردان: یک مجموعه مدال (طلا، نقره، برنز) - زنان: یک مجموعه مدال (طلا، نقره، برنز) در حال حاضر، تنها رشته کراس کانتری در برنامه رسمی بازیهای المپیک حضور دارد. تعداد کل مدالها - مجموع مدالهای طلا: 2 - مجموع مدالهای نقره: 2 - مجموع مدالهای برنز: 2 - مجموع کل مدالها: 6 مسیر مسابقه کراس کانتری (XCO) 1. طول و زمان مسابقه - طول مسیر: بین 4 تا 6 کیلومتر. - تعداد دورها: چندین دور از این مسیر که بهگونهای طراحی میشود تا مسابقه برای مردان حدود 1 ساعت و 30 دقیقه و برای زنان حدود 1 ساعت و 15 دقیقه طول بکشد. 2. ویژگیهای مسیر - تغییرات ارتفاعی: شامل صعودهای شیبدار و فرودهای تند. - موانع طبیعی و مصنوعی: شامل ریشهها، سنگها، مسیرهای گلآلود، پلها، تپههای چوبی و سنگی. - مسیرهای باریک و پر پیچ و خم: برای چالش کشیدن مهارتهای فنی دوچرخهسواران. 3. بخشهای فنی و نقاط چالشبرانگیز - بخشهای فنی: مسیرهای سنگی، پلههای طبیعی، پلهای باریک و مسیرهای خاکی پر از چالهها. - صعودها و فرودهای تند: نیازمند قدرت بدنی و تکنیکهای خاص. 4. پشتیبانی و خدمات در مسیر - مناطق تغذیه و پشتیبانی: نقاطی برای تغذیه و پشتیبانی. - تیمهای پشتیبانی: آماده کمک برای تعویض قطعات یا تعمیرات ضروری. 5. طراحی و ایمنی - طراحی مسیر: ترکیبی از چالشهای فنی و فیزیکی. - اقدامات ایمنی: برای جلوگیری از حوادث و تضمین سلامت دوچرخهسواران. علت عدم حضور رشته دانهیل (Downhill Mountain Biking) 1. پیچیدگی لجستیکی و نیازهای زیرساختی - نیاز به زمین و مسیرهای خاص: مسیرهای دانهیل نیازمند طراحی و نگهداری ویژه هستند. - لجستیک پیچیده: انتقال ورزشکاران و تجهیزات به نقاط مختلف کوهستان و تضمین امنیت در مسیرهای پرخطر. 2. امنیت و سلامت ورزشکاران - ریسک بالای آسیب: دانهیل به دلیل سرعت بالا و موانع طبیعی خطرات بیشتری دارد. - پیشگیری از حوادث: تضمین ایمنی در مسیرهای باز و طبیعی دشوارتر است. 3. محدودیت زمانی و برنامهریزی - مدت زمان محدود المپیک: افزودن رشتههای جدید به برنامه المپیک نیازمند بررسیهای جامع است. - فضای محدود برای مسابقات: برخی رشتهها نیازمند فضاهای بزرگ و خاص هستند. 4. جلب نظر کمیته بینالمللی المپیک (IOC) - معیارهای انتخاب رشتهها: رشتهها بر اساس محبوبیت جهانی، امکان دسترسی، و جذابیت برای بینندگان انتخاب میشوند. - تمرکز بر رشتههای محبوبتر: رشتههای با مخاطبان بیشتر احتمال بیشتری برای حضور در المپیک دارند. نتیجهگیری رشته کراس کانتری کوهستان به دلیل تطابق با معیارهای المپیک، حضور دارد و هر دو جنسیت در آن شرکت میکنند. رشته دانهیل به دلیل پیچیدگیهای اجرایی و ایمنی تاکنون وارد برنامه رسمی المپیک نشده است.
без подписи
کانال فیلمهای دوچرخه کوهستان pinned a file
کانال فیلمهای دوچرخه کوهستان pinned a file
без подписи
تبریک نوروز و رسیدن بهار و سال جدید 🌹💐 ❇️به عنوان هدیه نوروزی کتاب جامع «دوچرخه کوهستان »به صورت pdf برای 72 ساعت در اختیار علاقه مندان هست جهت دانلود و بهره برداری قرار گرفته پایان سوم فروردین این لینک حذف میشه ❇️کتاب حدود 240 صفحه و تمام رنگی و مطالب آموزشی و فنی و پزشکی هست و توسط محمد علی معمارصادقی و دکتر شهریار صادقی تهیه و چاپ شده ⭕️امید هست گامی باشه در جهت توسعه و پیشرفت فرهنگ دوچرخه سواری در جامعه ✅✅✅✅✅✅ از این فرصت استفاده کنید و به دوستان خودتان هم بفرستید 😊 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/mountainbike_ir/20
چگونه صفحه دیسک ترمزدوچرخه را تنظیم کنیم تا صدا ندهد ؟فیلم با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir کانال اطلاع رسانی برنامه های دوچرخه سواری گشتا @gashtaclub
چگونه لنت ترمز دیسکی شیمانو را عوض کنیم ؟فیلم با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir کانال اطلاع رسانی برنامه های دوچرخه سواری گشتا @gashtaclub
چگونه برای دوچرخه سواری در زمستان لباس بپوشیم ؟فیلم شامل نکته هایی است که دوچرخه سواری در زمستان را میسر می نماید . لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir کانال اطلاع رسانی برنامه های دوچرخه سواری گشتا @gashtaclub
فیلم چه تفاوتهایی بین دوچرخه مردانه و زنانه وجود دارد ؟با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir
فیلم چه نوع دوچرخه ای برای شما مناسب هست ؟با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir
فیلم چه دوچرخه کوهستانی بخریم ؟با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir
فیلم تنظیمات اندازه دوچرخه برای دوچرخه سواری با ترجمه فارسی لینک عضویت در کانال 👇👇 @mountainbike_ir