Народный блогер

4 часа в 4-х минутах💉🧫📽️ Вообще ранее я даже не слышала про этот тест, сейчас он выполняется бесплатно в рамках программы госгарантий. Глюкозотолерантный тест (ГТТ) - это лабораторное исследование, которое оценивает, как ваш организм усваивает глюкозу (сахар). Его главная цель выявить сахарный диабет и предиабет (нарушение толерантности к глюкозе), особенно когда обычный анализ крови натощак не показывает отклонений. Как проводится тест? Чаще всего используется пероральный ГТТ (ПГТТ): Перед забором крови мне сделали узи и я сдала анализ. 1. Первый забор крови, натощак измеряют базовый уровень сахара. 2. «Сахарная нагрузка», вы выпиваете раствор из 75 г глюкозы в воде (примерно 300 мл.) 3. Повторные заборы, кровь берут еще несколько раз (обычно через 1 и 2 часа), чтобы проследить, как меняется уровень сахара и насколько быстро он возвращается в норму. Кому и зачем назначают? При подозрении на диабет, при случайно обнаруженном повышенном сахаре или наличии факторов риска. Беременным женщинам, для диагностики гестационного диабета (обычно на 24–28 неделе), у меня 26 недель и 2 дня, так как он может протекать бессимптомно. Видимо это мой случай, так как я могла бы и не сдавать, обязательным не было, но я решила, раз в программе есть, почему бы и не сдать. Важные условия подготовки👇🏻 Чтобы результат был достоверным, необходимо: За 3 дня до теста питаться обычно, употребляя не менее 150 г углеводов в день. Приходить натощак (голодать 8–12 часов, везде пишут, что можно пить воду, нам по телефону запретили). Исключить курение, стресс и физические нагрузки до завершения процедуры. Если уровень сахара натощак уже высокий (например, ≥ 5,1 ммоль/л у беременных), тест противопоказан. Если планируете сдавать анализ, лучше уточните все нюансы подготовки в вашей лаборатории, я сдавала в центре женского здоровья через ЕМИАС. Остальным же желаю, здоровья и кто в положении, легкой беременности🤍 P.S. Заключение получила сразу же в этот день 👇🏻 по результатам проведения ПГТТ нарушения углеводного обмена не выявлено. Ура 🙌🏻

Курица или рыба? Этот вопрос на борту самолёта меня вводит в легкую панику😅 Но на моей кухне такого выбора больше нет. Встречайте моего нового кулинарного помощника - Demiand DUOS DK-2100. У него две чаши. Это значит, что я готовлю и курицу, и рыбу одновременно, не жертвуя вкусом ни одного продукта. Потому что для каждого отсека свой режим (и это регулируется удаленно через Wi-Fi в приложении). Пока аэрогриль сам следит за температурой и временем, я занимаюсь своей жизнью. Кстати, приложение реально удобное, не надо тыкать кнопки на панели, всё запускается со смартфона. А если сомневаетесь в рецепте, в отдельном приложении бренда есть готовая пошаговая стратегия вкусного ужина. Итог: сочная курочка с корочкой, нежная рыбка, минимум масла и чистая посуда (отправил чаши в посудомойку - и забыл). И пусть единственным вопросом перед ужином будет: «Какой салат сделать?» 😉 А еще забирайте в их приложении с рецептами крутые идеи на все случаи жизни Арт на ozon 3538954012 Яндекс маркет 4426374737 wb 434662958 Реклама ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН 3805733535 erid:2W5zFHVyvA5

🤰🏼 1 июля. 20 недель. Спустя 10 лет✨

40 дней, как ушла моя мама. Моя самая родная душа, мое крыло и моя защита. Без тебя мир стал чуть тише и холоднее. Но твой свет навсегда со мной, он в моем сердце, в моих поступках и в моей улыбке, в деревне все говорят, что у меня чисто твой голос. Сейчас, находясь тут, на родной земле, в твоем месте силы, я ищу тебя в шорохе листьев, в каждом зверьке, на каждого лесного голубя думаю - это точно ТЫ. Может это и не ты, но я тебя очень хорошо чувствую и твоя мощная энергия рядом со мной. Спасибо за жизнь. Спи спокойно, родная. Я очень люблю тебя❤️ P.S. Тебе до сих пор шлют приветы, цветы и молятся в храмах разных городов, что очень ценно ✨

Моя юбилярша десятилетняя👠🎈 Позитивнее не знаю человека ❤️ 16.06.16 - 16.06.26, как один миг