Михаил Шишканов

King’s Bounty. Легенда о рыцаре вышла 25 апреля 2008 года на ПК и получила тёплый приём как от профильной прессы, так и от простых геймеров. В Steam стратегия собрала более 3 тыс. «очень положительных» отзывов (рейтинг 90 %)

Не квасить: как правильно пить квас донору 🍺 17 июня в России отмечают День русского кваса. У этого напитка в нашей стране хорошая репутация: его любят и ценят за целебные и восстанавливающие свойства. Квас пили и крестьяне и цари. А великий полководец Александр Суворов ввел его в рацион своих солдат с присказкой: «Квас и квашеная капуста — это русскому хорошо». 🩸 Увы, но не всем и не всегда квас полезен. Этот чудесный напиток исключен из донорского рациона перед донацией. Причины просты: как бы мало алкоголя квас не содержал, он, как и в древние времена, все же остается хмельным напитком. К тому же – углеводистым, то есть способным «испортить» донорскую кровь. Поэтому рекомендовано воздержаться от кваса минимум за сутки. 🧪 Почему квас нельзя перед донацией: ❌ скрытый алкоголь. Квас (как кефир или кумыс) содержит от 0,05% до 0,5% этанола; ❌ большое количество углеводов и экстрактивных веществ может вызвать появление жировых микрочастиц в плазме. Такая «мутная» кровь непригодна для переливания; ❌ брожение и газы. Дрожжи активны! Они вызывают газообразование в желудке, что может привести к дискомфорту, тошноте или даже обмороку. 🔹 А вот в интервалах между донациями квас вполне допустим и даже рекомендован. Поскольку обладает целым комплексом целебных и восстановительных свойств: 🔘витамины группы B (B1, B2, B3/PP, B6, B9, В 12) - помогут метаболизму, дадут энергию и тонизируют нервную систему. 🔘 витамины E (токоферол) и С – эти природные антиоксиданты укрепляют иммунитет, защищают клетки от окислительного стресса и помогают сохранять молодость; 🔘 вместе с витаминами в кружке кваса вы найдете целый коктейль свободных аминокислот и микроэлементов. Здесь молочная кислота, магний, калий, марганец, фолиевая кислота, фосфор, железо! 👍 Хорошо известно положительное влияние кваса на микробиоту кишечника и ЖКТ. Еще в 1913 году экспериментально установили, что квас способствует гибели паратифозных и тифозных микроорганизмов и обладает отличными бактерицидными свойствами. ✅ Так что после донации квас может стать прекрасным источником восстановления. ⏳Задокументировано первое упоминание кваса в отечественной культуре – это пир по случаю крещения Руси (988г.), в меню которого князь Владимир повелел включить мёд и квас. 🌾 Сначала квас варили из ржи, ячменя, овса и пшена. Но постепенно состав ингредиентов расширялся – стали добавлять травы, ягоды, шишки. К 19 веку варили уже более тысячи видов кваса. 🟠 С помощью кваса лечили цингу, в госпиталях поили солдат для быстрейшего заживления ран, а крестьяне в страду брали с собой в поле, чтобы гасить усталость. 🟠 И сегодня квас на основе ржаного и ячменного солода укрепляет иммунитет, бодрит дух, восстанавливает силы. Но имеет ряд противопоказаний – его лучше не пить людям с болезнями ЖКТ и печени, гипертонией, сахарным диабетом, подагрой и аллергией на компоненты. А донорам – только в интервалах между донациями! 🌸 Берегите себя, чтобы помогать другим! 🚀- Центр крови имени О.К. Гаврилова 📱 - Центр крови имени О.К. Гаврилова 📍- Центр крови в Мах 🖥 - официальный сайт Центра крови ☯️ - канал в Дзен #ЦентркровиГаврилова #денькваса #ЗОЖ #донорскийвайб

Друзья, вы ведь помните какой сегодня день? 🩸 14 июня — наш общий праздник, Всемирный день донора крови! Давайте отмечать вместе — с квизом, подарками и новой ачивкой 🎉 Пусть этот день принесет вам радость. Разрешите себе сегодня чаек послаще, гору любимого печенья и законный отдых. Вы это заслужили! В честь праздника вместе с BÜRO и Фондом президентских грантов мы запустили фановый мем-квиз «Кто ты в донорстве?». Ответьте на 7 вопросов и узнайте, какой вы донор. Каждый участник квиза получит ачивку и возможность выиграть призы от DonorSearch! • Розыгрыш 1: За репост поста Условие: Сделайте репост поста с квизом к себе на стену Вконтакте (ваша страница должна быть открытой). • Розыгрыш 2: За историю с результатом Условие: Поделитесь результатом своего теста в историях (внутри приложения будет кнопка «Поделиться»). 🔥 Лайфхак: вы можете участвовать в двух розыгрышах одновременно — так ваши шансы на победу удвоятся. Вас ждут 10 суперпризов за репост (включая серебряный браслет Amorem × DonorSearch, стильные вымпелы и фирменные носки) и 30 призов за историю с результатом квиза (среди них — обложки для паспорта, антистресс-жмяки «банан», кардхолдеры, стикерпаки и многое другое). 40 участников станут счастливчиками и получат донорский мерч, который мы доставим бесплатно благодаря нашим партнёрам — Почте России. Итоги розыгрыша подведём 22 июня, а имена победителей опубликуем в наших официальных каналах. ❤️ Делитесь результатами квиза в комментариях, посмотрим, кого из нас больше.

🪟 Windows 2000. • 26 лет назад, 17 февраля 2000 года, Microsoft официально выпустила операционную систему, которую до сих пор многие ИТ-специалисты и энтузиасты вспоминают с особой теплотой - Windows 2000. Кстати, для кого-то это первая серьезная система, которую довелось администрировать, ведь именно в ней впервые появилась Active Directory. Но, обо всем по порядку... • В то время пользователи домашних ОС постоянно мучались с синими экранами Windows 98 и мистическими ошибками Windows Mе, эта система предлагала нечто революционное - стабильность. В свое время она не только стала спасательным кругом для бизнеса, но и заложила тот самый фундамент, на котором сегодня стоит современная "винда". • Чтобы по-настоящему оценить феноменальную стабильность Windows 2000, нужно вспомнить, с чем ей пришлось конкурировать. Синий экран в Windows 98 был не какой-то досадной ошибкой, а чем-то абсолютно бытовым, обыденным, таким же привычным элементом интерфейса, как кнопка "Пуск". Перезагрузки по три раза на дню, конфликты dll, необходимость регулярно переустанавливать систему с нуля - всё это было привычно пользователю Windows того времени. • Апофеозом нестабильности до сих пор считается Windows Me, выпущенная всего через несколько месяцев после "двухтысячной". Ее критиковали все - обозреватели, айтишники и обычные пользователи. Называли перегруженной, медленной и чудовищно капризной. • На этом фоне Windows 2000 выглядела оплотом стабильности, работая при этом на том же самом железе, что и ее глючные собратья. В то время Microsoft отлично понимала, что продает не просто ОС, а "лекарство от головной боли" пользователей, и вовсю использовала это в маркетинге. • Windows 2000 вышла в четырёх редакциях, каждая из которых занимала свою нишу: Professional для рабочих станций, Server, Advanced Server и Datacenter Server для серверов разного масштаба. Именно Professional, ориентированная на корпоративные десктопы, стала самой популярной и массовой. При этом каждая из этих версий предлагала такой набор новшеств, что переход на неё выглядел привлекательным как для консервативных пользователей Windows NT 4.0, так и для тех, кто сидел на Windows 98. • Microsoft проделала огромную работу по сближению двух своих платформ. Интерфейс Windows 2000 унаследовал многие черты Windows 98, что делало её привычной для тех, кто привык к той ОС. Но главное - система наконец-то получила полноценную поддержку ключевых технологий того времени: USB, Active Desktop, файловых систем NTFS 3.0 и FAT32. А главный подарок для всех - встроенная поддержка DirectX. На стабильной NT-платформе запускалась большая часть современных тогда игр, что стирало грань между "игрушечной" домашней и "серьезной" профессиональной системой. • Многие функции, без которых сегодня немыслима современная Windows, дебютировали именно в Windows 2000: ➡Установщик Microsoft - впервые предложил единый, предсказуемый механизм для установки и удаления программ. ➡Защита системных файлов - система наконец-то научилась защищать свои критически важные файлы от перезаписи и повреждения случайным ПО. ➡Консоль управления Microsoft - унифицированный интерфейс для администрирования системы. ➡Консоль восстановления - инструмент для реанимации системы после сбоев. ➡Active Directory - решение для управления сетевыми ресурсами в доменах. • Критики на старте ругали систему за неидеальную поддержку некоторых драйверов. Но, по сравнению с Windows NT 4.0, которая была крайне избирательна к "железу", Windows 2000 демонстрировала невероятный шаг вперед. Она работала с огромным массивом периферии, звуковых и графических карт, что делало её первой по-настоящему массовой и универсальной NT-системой - и не только для офисов, но и для дома. • Годы борьбы с хаотичными падениями Windows 98 и откровенно сырой Windows Me сделали своё дело. Windows 2000 просто хорошо работала. И этот опыт "просто работающей" ОС в конечном счете воспитал поколение пользователей, которые уже не хотели возвращаться к чему-то менее стабильному, заложив фундамент для грядущего триумфа Windows XP. #Разное #Windows

Карта памяти. Запись двенадцатая. Герман Холлерит ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Карта памяти — образовательный подкаст 💻💻💻 ВШЭ, посвящённый известным мировым и отечественным учёным в области вычислительной техники и компьютерных наук. 📢 Поговорили о Германе Холлерите — инженере, изобретателе и ИТ-стартапере, чьи работы заложили основы современных информационных технологий и обработки больших данных. ❓Какую роль сыграла перепись населения в развитии методов сбора, фиксации, передачи и обработки информации? Как связаны изобретения Холлерита и всемирно известная компания по поставке информационных технологий — IBM? И какой эффект произвела машина Холлерита в Российской империи? — на эти и другие вопросы ответил гость двенадцатого выпуска — Антон Басов, исследователь истории науки и техники, сотрудник отдела внешних коммуникаций ФКН, автор Центра непрерывного образования ФКН. 🎙️Ведущий подкаста — Валерий Шилов, профессор департамента программной инженерии ФКН. 🎥 Смотрите на YouTube и VK Видео #подкасты #видео #наука #учёные

✨ У нас сегодня небольшой праздник - Феодика обзавелась страницей в Steam! Игра выпускников программы «Менеджмент игровых проектов», которая делается под руководством одного из преподавателей, Сергея Голубкина, движется к релизу в Steam! Проведи свою династию через исторические события IX–XI веков, где каждый выбор меняет историю. Феодика - наше оригинальное прочтение жанра, где мы постарались объединить историчность и глубину гранд стратегий с простотой и реиграбельностью симуляторов правителей. Получился очень любопытный и цепляющий коктейль, который, уверен найдет своих игроков! Игра сочетает механики Crusader Kings, доступность Reigns и нарративную глубину The Life and Suffering of Sir Brante: управляй страной, веди войны и строй отношения между персонажами без 20-ти часового обучения! Более полутора тысяч вручную прописанных событий, сотни персонажей и десятки доступных для игры стран делают каждое прохождение уникальным.

Кто создал первую отечественную ЭВМ, в чём она опережала иностранные аналоги и какие задачи ставили перед ней советские учёные, смотрите в этом видео. Подписывайтесь на 🙏 Наука.рф в MAX #Десятилетиенауки

Ещё видео с забега: расписывание баннера забега, тренировка, торт, выступление детской школы искусств Последнее фото - вид на ночной Долгопрудный со стороны Лихачёвского шоссе по направлению к метро Ховрино (дорога домой). #ФонарныйЗабег