☀️Московское Долголетие. Здоровая спина, укрепление тела
Статистика@mskdolgoletieрусский
Проект "Московское Долголетие". Здоровая спина, укрепление ног, рук. Занятие онлайн, в парках и зале. Вспомогательные материалы. Инструктор Стукалова. @OlgaStukalova
- Последний пост
- 29 сент. 2025 г.
- Последнее чтение
- 08:08
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
Подписчики
563
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
Месяц
—
Просмотров на пост
1 128
Вовлечённость
200,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
29 сент. 2025 г.
без подписи
без подписи
без подписи
Зарядка вторник. Часть 3
Зарядка вторник. Часть 2
Зарядка вторник. Часть 1
Цигун. Повышение иммунитета и открытие каналов
Дыхание с ходьбой
https://dzen.ru/video/watch/684d8a1d44ed5906d60a7979
Опускаем плечи. Комплекс
8 минут для укрепления рук
без подписи
без подписи
Опаздываю в Терлецкий минут на 10. Пробка
Массаж лица .24.02.25
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи