СК Умка

Один абонемент на более чем 60 спортивных объектов — это реальность! ГБУ «МосСпортОбьект» специально для вас систематизировал тарификацию доступного спорта Москвы! Введен новый удобный стандарт — это абсолютная свобода формата выбора тренировок, локаций и временных сроков! Абонементы доступны на месяц или год с выгодой до 60% ❗️ А стоимость самого полного тарифа в пересчете на день сопоставима с обычной чашкой кофе • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробности — на сайте или по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161)

Один абонемент на более чем 60 спортивных объектов — это удобно! Жить в Москве — значит быть в движении. Сегодня заниматься спортом уже настоящая норма жизни для успешных современных людей С новыми гибкими абонементами вести активный образ жизни стало еще удобнее и выгоднее — получайте больше услуг за меньшую стоимость! Откройте карту вашего округа и выберите спортивные комплексы, которые подходят Вам Хотите поплавать → спортивные комплексы «Академический» или «Лазурный» Планируете тренировку в тренажерном зале → центр биатлона «Новая Звезда» или спортивный комплекс «Речной» Выбираете совмещать фитнес и плавание в одном месте → спортивные комплексы «Северный» или «Умка» Срок можно выбрать на месяц или год с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробности — на сайте

Россия поставила золотую точку в чемпионате Европы 🇷🇺 В Париже — 5 медалей за один соревновательный день, золото в мужской комбинированной эстафете и 3 место России в общем медальном зачете. Наши пловцы завершили чемпионат Европы сильным финишем 🥇 Климент Колесников, Иван Кожакин, Андрей Минаков и Егор Корнев выиграли эстафету 4×100 м. На последнем этапе Корнев уступал соперникам, но сумел переломить ход заплыва и первым коснуться бортика. Золото — у наших! Еще четыре медали принесли: Егор Корнев — серебро на 50 м вольным стилем, Михаил Щербаков — бронзу на 200 м комплексом, Павел Самусенко — бронзу на 100 м на спине и женская команда в эстафете 4×100 м. Для Щербакова бронзовый заплыв стал знаменательным — он установил юниорский рекорд мира! 🥉Всего сборная России завершила чемпионат с 10 золотыми, 9 серебряными и 13 бронзовыми медалями А свой заплыв к рекордам можно начать с нашим безлимитным абонементом — более чем 60 спортивных комплексов ГБУ «МосСпортОбъект» с бассейнами и фитнес-залами без переплат!

Похоже, сегодня вы тоже тренер 😉 Повторяйте за пальцем и загляните на тренировку наших гимнасток. Здесь они отрабатывают элементы и движения под внимательным руководством профессиональных инструкторов А если хочется больше движения уже вне экрана — безлимитные абонементы ГБУ «МосСпортОбъект» открывают доступ к бассейнам и фитнес-залам более 60 спортивных комплексов без ограничений! Все больше москвичей выбирают активный образ жизни — присоединяйтесь и находите время для спорта каждый день! Узнать подробности и оформить абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

Знакомьтесь: Дарья Нагайцева, инструктор спортивного комплекса «Лазурный» и мастер спорта России по плаванию За плечами Дарьи Юрьевны — соревнования на открытой воде, призовые места и большой спортивный опыт. Все это помогает ей проводить тренировки для тех, кто хочет увереннее плавать, и видеть детали, которые влияют на технику и качество движения в воде В «Лазурном» Дарья Юрьевна ведет индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике — выбирайте свой формат и присоединяйтесь к тренировкам! Возможно, именно с этого занятия начнется ваше новое отношение к плаванию 🔗 Узнать расписание и записаться на тренировки Сегодня все больше людей выбирают регулярные тренировки и активный образ жизни. С безлимитным абонементом «МосСпортОбъекта» можно заниматься в разных комплексах по одной цене — подробности на сайте

В спортивном комплексе «Ника» есть все необходимое для разных форматов тренировок В 25-метровом бассейне проходят сеансы свободного плавания и групповые занятия для детей и взрослых. Юные спортсмены могут освоить базовые навыки с инструктором, а опытные пловцы — совершенствовать технику и поддерживать физическую форму На втором этаже располагается просторный тренажерный зал с панорамным окнами и видом на бассейн. Современное оборудование позволяет подобрать упражнения под разные цели тренировок. Самостоятельные занятия доступны с 14 лет Спортивные зоны комплекса можно арендовать для организованных групп и проведения тренировок — узнать подробности Посещать «Нику» и еще более 40 фитнес-залов и бассейнов можно по безлимитному абонементу ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте

🏒 Ваш ребенок мечтает о хоккее? Мы уже ждем его на льду! Открыта запись в группы для детей разных возрастов, где они смогут попробовать себя в этом динамичном виде спорта, найти друзей и научиться работать в команде 📝 📌 Уже тренируются (с 3 августа): 🔺 2018 г.р. 📌 Стартуют с 17 августа: 🔺 2019 г.р. 🔺 2020 г.р. 📌 Начинают с 1 сентября: 🔺 2021 г.р. Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5945 Добро пожаловать на лед 🤝🧊 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Хоккей #НаборВГруппу

Что стало главным плюсом безлимитного абонемента?

Нам важно ваше мнение! Мы меняемся и делаем вашу спортивную жизнь качественнее и комфортнее! Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» имеет массу возможностей! Сейчас спорт стал нормой жизни современного успешного человека, а с новыми тарифами каждый может выбирать не только спортивные направления, но и объекты для занятий! Нам важно узнать ваше мнение и понять, что именно стало главным преимуществом такого формата Ознакомиться с условиями и оформить безлимитный абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте

5 августа в Ульяновской области состоялось важное событие 👏 🏅 Наш инструктор по спорту, заслуженный работник физической культуры Горшкова Ольга Николаевна, была удостоена медали «За заслуги» в честь 90-летия спортивного общества «Урожай». Награду вручил министр сельского хозяйства Алексей Леушкин при участии губернатора Алексея Русских и министра спорта Михаила Дегтярева Это событие — не просто награждение. Это признание многолетнего труда, опыта и вклада в развитие спорта. Мы гордимся, что Ольга Николаевна работает в нашем коллективе ❤️ Присоединяйтесь к поздравлениям 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Награждение #СпортивноеОбщество

Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Спортивный комплекс «Красный Октябрь» • Спортивный комплекс «Серебряный» • Спортивный комплекс «Умка» • Дворец спорта «Янтарь» Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте

🏋️‍♂️ С Днем физкультурника! Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪 🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными Продолжайте так же сильно любить спорт и не забывайте — наши двери всегда открыты для вас! С праздником, спортсмены ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпортОбъект» по единой стоимости — узнавайте подробности по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇 За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному процессу. Смотрите интервью и узнайте, что формирует характер чемпиона и помогает достигать больших целей Вдохновились? Начать свой путь можно с безлимитным абонементом, который действует в более 40 фитнес-залах и свыше 40 бассейнах ГБУ «МосСпортОбъект»