Светлана Мудрецова

26 лет назад, 12 августа произошла катастрофа на атомной подводной лодке «Курск». Среди моряков, которые не вернулись домой, были и севастопольцы. Их имена высечены на памятнике подводникам-севастопольцам атомного подводного ракетного крейсера «Курск» и на памятном знаке «Погибшим в трагедиях на море» на Братском кладбище. Мы всегда будем помнить тех, кто отдал жизнь, выполняя свой долг до конца. Вечная память!

Вечная память нашим героям-подводникам Сегодня мы снова пришли к мемориалу на братской могиле — чтобы вспомнить, поклониться и сказать спасибо тем, кто навсегда остался в строю. 41 год назад, 10 августа 1985 года, в бухте Чажма произошла трагедия. Взрыв на атомной подводной лодке К-431 унёс жизни 10 моряков. Сотни людей получили высокие дозы облучения. Для нас, для флота, она навсегда осталась глубокой раной. Среди погибших — наши сослуживцы, наши товарищи. Они не думали о том, что совершают подвиг. Они просто делали свою работу. И отдали за неё самое дорогое. Сегодня здесь были ветераны, сослуживцы, родственники, действующие военнослужащие. Каждый из нас хранит в сердце эту память. Мы не вправе осуждать кого-либо. Мы должны склонить голову и помнить. Это наша память, наша боль, с которой мы живём. Вечная память нашим героям. Мы помним. Мы не забудем. 🙏 #ЗАТОФокино #Память #МорякиПодводники #ВечнаяПамять

Сегодня День памяти отца. Мы скорбим, как в те дни, когда он ушёл от нас. Отец был человеком, который повлиял на моё мировоззрение и отношение к людям. Он показал мне, что такое хорошо и что такое плохо, привил любовь к Родине, Севастополю и истории. Он был настоящим мужчиной и офицером советского образца, героем-подводником , атомщиком. Он горел и тонул, но никогда не рассказывал об авариях. Он участвовал в ликвидации аварии в бухте Чажма, которая произошла 10 августа 1985 г. Ликвидация длилась с августа по ноябрь. Мог погибнуть тогда, как погибли многие офицеры и матросы. Но судьба распорядилась иначе. Он ушёл от последствий аварии 10 августа 2019 года. Спи спокойно, светлая память.

https://www.newsvl.ru/history/2025/08/11/233295/?ysclid=msnby7f113808347671

Cartier выпустили нарды... за 1,1 млн рублей. Люксовый бренд представил премиальный набор из орехового дерева и палладия, а стаканчик для костей обтянули замшей. 💸 Цена — $14 100 (около 1,1 млн рублей).

ТУРНИР ПО ДЛИННЫМ НАРДАМ СРЕДИ ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ Друзья! Приглашаем ветеранов боевых действий, действующих военнослужащих, а также членов их семей принять участие в турнире по длинным нардам, который состоится в Севастополе. 🏛️ Мероприятие пройдет 15 августа 2026 года на площадке Общественно-делового центра СевГУ (наб. Корнилова, д. 1). Начало регистрации — в 10:00. Организатором выступает РФСОО «ФНГС» при содействии филиала Российского общества «Знание» в г. Севастополе и филиала государственного фонда «Защитники Отечества» по г. Севастополю. Ключевая информация: ✅ К участию допускаются: ветераны СВО (при наличии удостоверения или подтверждающих документов), ветераны боевых действий, действующие военнослужащие и члены их семей. ✅ Взносы: участие бесплатное. ✅ Программа: 4 тура, семинар по правилам, торжественное открытие и церемония награждения. При себе необходимо иметь: 📄 копию удостоверения ветерана (или справку/документ, подтверждающий участие в боевых действиях); 📄 страховой полис (жизни и здоровья от несчастных случаев); 📄 согласие на обработку персональных данных. 📞 Контактное лицо по вопросам участия: Дубов Артем Михайлович (тел: +7 (96) 412-89-61). Ждем вас на интеллектуальной игре! Проведем субботу с пользой и в достойной компании.

Доброго утра! Июль на исходе..впереди мудрый август, для отличного самочувствия рекомендую вам воду Сасси. Вода Сасси — помогает очистить организм и при этом освободить его от лишних килограмм ✔️ Полезные свойства: Удаление лишней жидкости и снятие отечности. Устраняет вздутие живота Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса. Улучшает общее состояние волос и кожи Приготовление: - Огурец и лимон очистить от кожуры. Нарезать тонкими кружочками. - В кувшин положить все ингредиенты: мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка перемять деревянной ложечкой. Имбирь для приготовления необходимо использовать свежий, натертый непосредственно перед самым приготовлением. - Получившуюся смесь залить холодной водой, накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь. - Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за следующий день. Этот объем — суточная норма воды, необходимая организму взрослого человека, от которой лучше не отклоняться, и особенно важна она во время похудения. Напиток обязательно хранить в холодильнике.

Сейчас разгар лета и мы много едим фруктов, это здорово! Но не увлекайтесь, не заменяйте полноценный приём пищи фруктами. Замена фруктами приема пищи ведет к нарушению липидного и углеводного обменов. Особенно негативно на здоровье скажется такая замена вечером. Фрукт сразу же воздействует на кору головного мозга, и она перестает чувствовать гормон лептин, который регулирует энергетический обмен. Но на этом фоне уровень лептина поднимается, и мозг перестает его чувствовать.

Защитим Севастополь вместе: вступай в ряды мобильных огневых групп! Наши мобильные огневые группы сегодня работают плечом к плечу с подразделениями ПВО. Они стерегут небо над нашими домами, школами и парками. Хочу лично поблагодарить каждого бойца за мужество, за бессонные ночи и за верность городу. Мы продолжаем усиливать нашу оборону и открываем набор в новые мобильные группы. Их главная задача — оперативно выявлять и отражать атаки врага, защищая Севастополь с земли. Мы ждём решительных и волевых мужчин в возрасте до 52 лет, готовых делом доказать свою преданность Родине и Городу-Герою. Узнать все подробности и задать вопросы можно по телефону с 9.00 до 19.00: ☎️122 (добавочный 0) Если вы чувствуете в себе силы и готовность встать в один строй с защитниками — ждём вас!

Мята и печень 1 стаканом кипятка залейте 5 г листьев мяты. Всё настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при отравлении. Также этот напиток поможет печени очиститься от токсических веществ и наладит выработку желчи.

Главные факторы долголетия Раньше считалось, что долгожительство зависит от генов. Однако фактов становится больше, и мнение меняется. После расшифровки генома человека ученые пришли к выводу, что гены определяют продолжительность жизни всего на 50%. Факторы долголетия: ▪️Хороший сон – плюс 5–6 лет ▪️Отказ от курения – плюс 15 лет ▪️Физическая активность – плюс 3–6 лет ▪️Ежедневный смех – плюс 5 лет ▪️Увеличение жидкости в рационе – плюс 5 лет ▪️Уменьшение потребления сахара – плюс 4–6 лет ▪️Снижение жирной пищи в рационе и увеличение белковой – плюс 4 года. Сложно, конечно, в текущей обстановке смеяться каждый день, но постараемся!

От всего сердца поздравляю вас с Днём Военно-морского флота России! В этот день мы выражаем глубокую благодарность всем, кто служил и продолжает служить на флоте, оберегая морские границы нашей Родины. Сегодня флот России, как и вся страна, сталкивается с непростыми временами, но я убеждёна, что впереди нас ждут светлые дни, когда мы вновь сможем с гордостью наблюдать за парадами кораблей в Севастополе и Санкт-Петербурге. Пусть над нами всегда будет мирное небо, а наш флот, если потребуется, проявит всю свою мощь и силу. Желаю вам здоровья, благополучия и новых успехов!