Пилатес в Саратове 💜 Галина Волкова

«Пилатес-зарядка с Галиной Волковой»💜 Новая тренировка уже ждет вас на наших площадках: 📎Смотреть в ВК 📎 Смотреть в Одноклассниках #пилатесзарядка

Первое впечатление от реформера — «Как на этом вообще заниматься?» 😅 Но стоит попробовать один раз, и вы поймете: каждая деталь и пружина здесь созданы, чтобы поддерживать ваше тело, делая тренировку безопасной и эффективной 💜 Ждём вас на тренировках в наших студиях: 📍Некрасова, 26 📍1-й Вакуровский проезд д.1

🦢 Одно упражнение — 4 воплощения: эволюция «Лебедя» в классическом пилатесе В классическом пилатесе одно и то же упражнение на разном оборудовании звучит совершенно по-разному. Джозеф Пилатес гениально продумал пружинную систему: одно и то же движение на одном тренажере может стать для вас мягким помощником, а на другом — мощным вызовом! Яркий тому пример — упражнение «Лебедь» (Swan). Это невероятно красивое и функциональное движение, направленное на разгибание грудного отдела, раскрытие плечевого пояса и включение всей задней поверхности тела 💜

Снимаем новый выпуск пилатес-зарядки 💜

Акция «Приведи друга» 💜 Тренироваться вместе — всегда легче, веселее и эффективнее. А в «Мае» ещё и выгоднее ✨ Как это работает: • Расскажите другу о тренировках в «Мае» и приводите его на пробное занятие • Если ваш друг покупает абонемент после пробной тренировки и администратору говорит фамилию того, кто его привёл, то вы получаете эксклюзивную скидку 10% на абонемент. Количество друзей не ограничено — чем больше рекомендаций, тем больше бонусных тренировок! *Скидка предоставляемая по данной акции не суммируется со скидками других действующих акций 📍 Занятия проходят: Некрасова, 26 1-й Вакуровский проезд д.1 «Май» — место, где тело чувствует поддержку, а вы — заботу 💜

Есть моменты, которые хочется бережно сохранить в памяти. Наш совместный выезд на воду оказался именно таким — бесконечно теплым, душевным и наполняющим. Замедлиться, поймать баланс и влюбиться в сапы — спасибо всем, кто разделил с нами этот вечер 💜

Свободное время для тренировки 🔥 ЧЕТВЕРГ 6.08 📩Записаться на тренировку можно через консультанта в MAX

Ваша жизнь ДО пилатеса: вы чувствуете каждый зажим, а тело кажется непослушным и уставшим. Ваша жизнь ПОСЛЕ пилатеса: вы обретаете полный контроль над мышцами, двигаетесь легко и грациозно, а в мыслях наступает долгожданная тишина и баланс✨ Ждём вас на тренировках в наших студиях: 📍Некрасова, 26 📍1-й Вакуровский проезд д.1

Свободное время для тренировки 🔥 СРЕДА 5.08 📩Записаться на тренировку можно через консультанта в MAX

Ролл все-таки лучше использовать по назначению, как думаете? 😏

Свободное время для тренировки 🔥 ВТОРНИК 4.08 📩Записаться на тренировку можно через консультанта в MAX