Моя БЕЛФАРМАЦИЯ

🏆🏃‍♂️ Старт главного спортивного праздника года: в Минске пройдет XVI Республиканская спартакиада работников здравоохранения! ☝️С 1️⃣4️⃣ по 1️⃣6️⃣ августа на спортивных аренах БГУФК более 4️⃣0️⃣0️⃣медиков со всей страны поборются за главные кубки и награды отрасли. Организаторами масштабного форума выступают БПРЗ, Минздрав и ФСК «Санитас». 📌 В программе – 10 видов спорта: • 🏐 ⚽️ Волейбол (мужчины и женщины) и мини-футбол • 🏊‍♂️ 🏃‍♀️ Плавание и легкая атлетика • 🎯 🏓 Дартс, пулевая стрельба и настольный теннис • 🏋️‍♂️ 🎱 Гиревой спорт и бильярд ⚡️ Главное правило турнира: честная борьба любителей! ☝️На спортивные арены выйдут те, кто каждый день дежурит в операционных, выезжает на вызовы и трудится в лабораториях. Вячеслав Шило, председатель БПРЗ: – Здоровый образ жизни для медиков – это личный пример для всей страны. Ежедневный труд требует колоссальной отдачи, а спорт помогает восстановить силы. Наша Спартакиада – это уникальная площадка, где врачи, медсестры, провизоры и ученые со всей Беларуси объединяются в одну сплоченную команду! 🗓 Важно знать: • Первые игры по волейболу, мини-футболу и настольному теннису стартуют уже сегодня! • Торжественное открытие: 15 августа в 10:30 на стадионе БГУФК (пр-т Победителей, 105). ‼️ПобедителейСпартакиады ждут кубки, медали, ценные подарки и награды в специальных номинациях «За волю к победе», «Самый опытный» и «Самый молодой участник». 🔥Желаем сборным ярких побед и незабываемых эмоций! #БПРЗ #Минздрав #Спартакиада2026 #Санитас #МедикиЗаЗОЖ #ПрофсоюзМедиков #БГУФК #МедикиБеларуси #Спорт

🔼🔼🔼 Мёд Основным продуктом, используемым в апитерапии, является мёд. Это природное вещество, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами. Он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, способствует укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма. Углеводы меда, особенно фруктоза и глюкоза, легко и быстро усваиваются в организме человека, представляют собой ценный энергетический материал. Мед следует принимать небольшими порциями (по чайной ложке), задерживая его во рту как можно дольше. Прополис Это важный природный антибиотик. Он оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие, выступает иммуномодулятором. Прополис и препараты на его основе используются в разных медицинских областях, в том числе стоматологии, дерматологии, кардиологии, гинекологии. Маточное молочко Маточное молочко – секрет, выделяемый слюнными железами медоносных молодых пчел. Имеющиеся данные свидетельствуют о целебном действии маточного молочка при лечении заболеваний нервной системы. Лечебный эффект можно объяснить наличием витаминов В1, В6, РР, микроэлементов и других веществ, оказывающих стимулирующее влияние на систему «гипофиз – кора надпочечников», но и активизацией обменных процессов в организме. Маточное молочко повышает умственную и физическую работоспособность, благодаря чему его можно использовать в период напряженных умственных и физических нагрузок. Пчелиный яд Апитоксин (от лат. апи – пчела, токсин – яд) представляет наибольший интерес из всех продуктов жизнедеятельности медоносной пчелы. Он является мощнейшим катализатором почти всех физиологических процессов организма. С укусом пчелы в организм попадает маленькая доза довольно сложного по химическому составу (50 различных веществ) пчелиного яда. Эффективен пчелиный яд при заболеваниях неврологического и сердечно-сосудистого спектра благодаря стимуляции эндокринной системы человека. Пыльца и перга Пыльца представляет собой тончайший порошок, окрашенный в разные цвета в зависимости от вида растений. Пчеловоды называют пергу «хлебиной», что говорит о ее особой важности для пчел и человека. Это натуральные источники витаминов, ферментов и белков. Помогают организму справиться с усталостью и укрепляют иммунитет. Пчелиный подмор Это тела погибших медоносных пчел. Он содержит хитин, меланин, пчелиный яд, гепарин, аминокислоты и минералы. Сырье применяют для создания настоек, отваров и мазей, которые помогают уменьшить воспаления, поддержать суставы и укрепить иммунитет. ‼️‼️‼️Однако, несмотря на все позитивные свойства апитерапии, существуют и противопоказания к ее применению. Например, аллергические реакции на мед, пчелиный яд или другие продукты пасеки могут быть опасными и даже смертельными. Мед противопоказан детям до 1 года. ⚠️⚠️⚠️Поэтому перед началом курса апитерапии необходимо проконсультироваться с врачом и пройти специальное аллергологическое тестирование. Апитерапия приносит пользу, но при этом требует осторожности при наличии противопоказаний.

Аптека в улье – апитерапия🐝🐝🍯🍯 Лечение с использованием продуктов, полученных из пчелиного улья, называется апитерапия. Это натуральный медицинский подход и признанная часть интегративной медицины. Она имеет древнюю историю и широко применяется по всему миру. Как свидетельствуют древнейшие источники, в Индии уже 5-7 тыс. лет назад были хорошо известны лечебные свойства меда и прополиса. В Древнем Китае не только использовали мед в качестве лекарства от ряда заболеваний, но и успешно лечили ужалениями пчел. Древние египтяне лечили медом воспаление глаз, а также раны, ожоги, язвы. 🐝🐇Вообще, пасека – это мини-фармзавод, который производит целый ряд лекарств. Ведь все продукты пчеловодства – мед, воск, прополис, цветочная пыльца, маточное молочко – представляют собой биологически активные вещества, действующие как биогенные стимуляторы и обладающие ценными лекарственными свойствами. Продукты пчеловодства повышают работоспособность и выносливость, незаменимы в экстремальных условиях, укрепляют иммунную систему. 🔽🔽🔽

🔥 Важное событие для любителей автоспорта – пятый этап RDS Open пройдет впервые в Минске 15-16 августа Гостей ждет незабываемое зрелище: дрифт можно будет увидеть на территории «БелЭкспо». 📌 Соорганизаторами спортивного праздника выступают Мингорисполком и телекомпания «Столичное телевидение». Официальный сайт | Подписаться на канал

☀️ Программа городского фестиваля «Настроение – лето» на предстоящие выходные 14 августа (пятница) КиноЛето 18.00 – Книга джунглей и слоненок Бимбо 19.40 – Губка боб: в поисках квадратных штанов 15 августа (суббота) КиноЛето 14.00 – Флибубу Главная сцена 18.00 – 22.00 Старт музыкального сезона с радио UNISTAR 🩷 16 августа (воскресенье) Главная сцена 12.00 – 14.00 Тренировки от Step culture. Регистрация открыта в Instagram-аккаунте @minsk.summer 13.00 – забег DJ RUN КиноЛето 14.00 – Маша и медведи 15.30 – Зверополис 2 17.20 – Тачки 19.20 – Как приручить дракона Отправляйте программу друзьям. Ждем вас у Дворца спорта 🔥 Официальный сайт | Подписаться на канал

🇨🇳🇧🇾12 августа состоялась рабочая встреча с господином Ван Шанчжи, заместителем директора ООО «Международная компания СинофармБел» (SINOPHARM, Китайско-Белорусский индустриальный парк «Великий камень»). На встрече обсуждались вопросы сотрудничества и поставок наиболее востребованных в здравоохранении лекарственных препаратов, закупаемых РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», а также перспективы локализации и регистрации продукции компании в Республике Беларусь. Во встрече приняли участие: 🔹 Заместитель генерального директора РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» Елена Гончарова 🔹 Заместитель генерального директора — начальник отдела маркетинга, внешнеэкономической деятельности и тендерных закупок Татьяна Трухан Стороны отметили заинтересованность в дальнейшем развитии партнёрства и расширении номенклатуры поставляемых препаратов.

🇧🇾Прапануем невялікі пятнічны чэлендж. Не патрэбна нічога складанага – проста тры крокі, якія робяць дзень крышачку больш беларускім: 1️⃣Знайдзіце на паліцы адзін новы беларускі прадукт і дайце яму месца ў сямейным рацыёне; 2️⃣Зрабіце вячэру крышачку больш карыснай: больш гародніны і круп, менш маянэзу і смажанага – арганізм скажа дзякуй; 3️⃣Правядзіце вечар з беларускім фільмам ці кнігай – гэта сапраўдная прычына зазірнуць у нашу гісторыю і культуру. Калі шукаеце, што пачытаць увечары, звярніце ўвагу на раманы Алеся Адамовіча «Вайна пад дахамі» і «Сыны сыходзяць у бой» – гэта не проста ваенная проза, а гісторыя, расказаная праз лёс адной жанчыны. У цэнтры апавядання – Анна Корзун, загадчыца сельскай аптэкі. У яе ёсць рэальны прататып: маці самога пісьменніка, Анна Адамовіч – таксама фармацэўт і загадчыца сельскай аптэкі. І менавіта гэты вобраз становіцца сэрцам абодвух раманаў – не героі-байцы, а маці, якая трымае на сабе і сям'ю, і барацьбу. У канцы 1960-х гэтая гісторыя ажыла на экране: кінастудыя «Беларусьфільм» зняла аднайменныя фільмы «Война под крышами» і «Сыновья уходят в бой» па сцэнарыі Алеся Адамовіча, рэжысёр – Віктар Тураў. Музыку і песні для стужак напісаў і выканаў сам Уладзімір Высоцкі. 🔥 Сёння ёсць добры повад: прыгатаваць нешта смачнае і карыснае, паставіць старое добрае кіно – і згадаць, якой моцнай можа быць беларуская жанчына. #ДзеньРоднагаСвайго

«Зямля з блaкiтнымi вaчaмi – Paздoллe pэчaк i лyгoў! Tyт нaзывaюць Baciлькaмi Ha Бeлapyci xлaпчyкoў, Звiняць кpынiцы, як цымбaлы, Cцяжынкi cвeцяць y ляcax. Пaлi, yзгopкi, пepaвaлы – Пpacтopны шляx, дaлёкi шляx! Kpaiнa cлaвы пapтызaнcкaй, Kpaiнa мipy i дaбpoт! Tы – нaшa гopдacць, Haшa кaзкa, Як coнцa, шчoдpы твoй нapoд. Tвae cыны, Tвae yнyкi, Mы любiм гyл твaix бapoў. I pэкi цягнyццa, як pyкi, Дa цёплыx, вepныx pyк cябpoў.» Эдзi Aгняцвeт «Зямля з блaкiтнымi вaчaмi» #цитата_дня #ДзеньРоднагаСвайго

🔼🔼🔼 Холод влияет на химический состав овощей и ягод и иногда употреблять фрукты, овощи и даже рыбу куда полезнее после заморозки. 🥬Шпинат Содержание питательных веществ в нем после заморозки практически не теряется, а количество витаминов С и А, а также группы В может быть даже выше. Замораживание позволяет сохранить питательные вещества надолго и немного сглаживает характерную горечь листьев. 🫛Горошек и фасоль В этих бобовых продуктах много полезного растительного белка, клетчатки, витаминов группы В и микроэлементов, и мало вредных жиров, быстрых легкоусвояемых сахаров. Замороженные горошек и стручковая фасоль содержат в себе больше витаминов А и К. В свежем виде концентрация этих веществ начинает снижаться уже на 5-й день хранения в холодильнике. 💉Брокколи Считается, что этот отличный поставщик витаминов и клетчатки после заморозки становится даже более питательным. В замороженном виде сохраняется витамин С, а по содержанию бета-каротина соцветия из морозилки превосходят сырые почти вдвое. 🍌Банан Низкая температура меняет структуру углеводов: продукт медленнее переваривается, даёт сытость и служит идеальной основой для домашних десертов. При этом сохраняется калий, магний, витамины В6 и С, а также полезную клетчатку. 🦐Рыба и морепродукты Распространено ошибочное мнение, что охлажденная рыба и морепродукты – это более качественная продукция, чем заморозка. Однако это не так. Выбрать действительно свежую охлажденную рыбу можно только в морских регионах, потому что она портится за 7-12 дней после отлова. Заморозка не снижает пищевую ценность рыбы и морепродуктов: полезные жирные кислоты семейства омега-3, а также витамины D и B2, микроэлементы не разрушаются на холоде. Кроме того, правильная заморозка защищает от риска нарваться на залежавшийся продукт и дополнительно защищает от паразитов, которые могут оказаться в свежей рыбе.

🧊 Витамины подо льдом Сейчас сезон свежих ягод и овощей. Замораживание является популярным способом их хранения, но как это влияет на содержание витаминов? 🧊Заморозка – это как «стоп-кран»: при температуре -18 °C активность ферментов, разрушающих полезные вещества, практически прекращается, «консервируя» максимум пользы. Потери могут происходить в процессе предварительной обработки (например, при мытье и нарезке) или в процессе хранения на полке супермаркета. 😄Витамин C: Он легко разрушается под воздействием света и тепла, а заморозка помогает сохранить его содержание в продуктах. 🤩 Антиоксиданты и минералы: витамины группы B, кальций, железо и магний сохраняются отлично. Зрелые замороженные ягоды часто содержат больше антиоксидантов, чем «свежие», купленные не в сезон. Это делает их отличным выбором для здорового питания. 🥶Правила заморозки: 🔥 Замораживайте только спелые и свежие продукты, чтобы сохранить их вкус и питательные вещества. 🔥 Бланшируйте овощи: брокколи, цветную капусту и фасоль опустите в кипяток на 1-2 минуты, а затем сразу в ледяную воду. Это сохранит их цвет, вкус и витамины. 🔥 Быстрая заморозка: Для лучшего сохранения витаминов важно быстро замораживать ягоды. Для этого можно разложить их в один слой на противне перед помещением в морозильник. Включайте режим Super Frost (быстрая заморозка) за пару часов до закладки продуктов. Мелкие кристаллы льда не разрушат структуру клеток, и ягоды не превратятся в кашу. 🔥Используйте герметичную упаковку: Храните в специальных пакетах или контейнерах, чтобы минимизировать контакт с воздухом и предотвратить образование кристаллов льда. 🛑 Что НЕ стоит замораживать? ❌ Водянистые овощи: огурцы, редис, салатные листья (после оттаивания превращаются в кашу). ❌ Картофель: крахмал превращается в сахар, делая вкус неприятно сладким. ❌ Обезжиренные молочные продукты: йогурты и мягкие сыры расслаиваются. 🔽🔽🔽

🌆Падение с высоты — это страшная трагедия, которая за секунду приводит к тяжелейшим переломам и рискам для жизни. Малыши невероятно любопытны, и им хватает всего мгновения, чтобы забраться на подоконник. ⚠️Родители, помните: минутный недосмотр может обернуться непоправимой трагедией! ⚡️Поэтому, оставляя окно для проветривания, важно принять дополнительные меры безопасности: ▫️не оставляйте ребёнка без присмотра вблизи окна; ▫️отодвиньте от окна мебель, чтобы у малыша не было возможности взобраться наверх; ▫️установите специальные блокираторы или ограничители, которые не дадут ребёнку открыть окно самостоятельно. ‼️Не оставляйте детей без присмотра! Берегите своих малышей!❤️

⚡«Квартирный развод»: тренд арендных аферистов Схема давно известная, но все еще актуальная. 🆕Такие преступления обладают определенной сезонностью. В конце лета и начале осени людям массово предлагают в аренду несуществующее жилье. 👻Лжеарендодатели размещают на популярных интернет-площадках (Realt, Onliner, Куфар и др.) объявления с привлекательными условиями аренды жилья, используя чужие фотоснимки из интернета. 〰️При общении с потенциальными арендаторами просят перевести залог на карту под предлогом высокой конкуренции еще до личного осмотра,после чего исчезают. Пример из предыдущего поста: девушка-студентка нашла на Куфаре объявление о сдаче квартиры в Гродно и еще до осмотра и личной встречи с арендодателем перечислила предоплату. Ее мотивировали легендой про «я в декрете и с двумя малышами, нужно заранее»и «мужу из МЧС нужно сдать документы,чтобы не было вопросов». Но это - только уловка мошенников. ✅Как не стать жертвой: ✈️Проверяйте документы на квартиру при личной встрече с арендодателем или риелтором. ✈️Не оплачивайте аренду без предварительного осмотра и договора. ✈️Трезво оценивайте соотношение цены и качества. ✈️Не вводите данные банковских карт на неизвестных сайтах. #киберновости #беларусь #россия #киберпул #кибербезопасность #новости 🎁Подписаться ⭐️Голосовать за канал

«Август! Месяц поздних поцелуев, Поздних роз и молний поздних! Ливней звездных – Август! – Месяц Ливней звездных!» Марина Цветаева #цитата_дня

🔥В РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» к работе приступили новые фармацевтические специалисты, начинающие свой профессиональный путь. Быть новичком не всегда просто. Большинство специалистов в начале своей профессиональной деятельности ощущают недостаток компетенции, особенно в сравнении с более опытными коллегами. И это нормально – профессионализм складывается постепенно, шаг за шагом. И очень важно, чтобы рядом были те, кто готов поддержать и подсказать. 🤝 Поэтому на предприятии каждый молодой специалист не только получает поддержку со стороны старшего и более опытного коллеги – наставника, но и обязательно участвует в обучающем семинаре-практикуме. 🔖Заместитель начальника информационно-фармацевтического центра Никита Тимофеев 10 и 11 августа совместно с новыми работниками разобрал ключевые аспекты работы в программе 1C «Белорусская аптека», включая знакомство с основными функциями рабочего места рецептара, оформление электронных рецептов, взаимодействие с застрахованными лицами, обработка интернет-заказов. Отдельное время уделили вопросам, которые волновали самих участников, – ведь важно, чтобы каждый ушёл с семинара с ответами. 👍 Такие практикумы проводятся ежегодно, чтобы каждый новый сотрудник мог уверенно развиваться в профессии. 👩‍⚕️Главный секрет успеха любого молодого специалиста – это постоянное обучение и стремление к развитию. А мы всегда рядом, чтобы помочь на этом пути!

⚡️Планируйте будущее уже сейчас: программа накопительной пенсии «3+3» 🔥С 1 октября 2022 года в Беларуси действует программа добровольного страхования дополнительной накопительной пенсии — так называемая «три плюс три» (Указ Президента от 27.09.2021 № 367). 🔺Суть проста: часть взносов на будущую вторую пенсию софинансирует государство за счёт средств ФСЗН, а вступление работника в новую программу никак не отразится на его государственной трудовой (солидарной) пенсии. Работник сам выбирает размер отчислений от зарплаты и порядок будущих выплат. Договор оформляется с республиканским унитарным страховым предприятием «Стравита». 🔻Важно: вступить в программу можно не позднее, чем за три года до достижения общеустановленного пенсионного возраста. Подробнее об условиях и порядке заключения договора 👉 на сайте ФСЗН

❓ Работа в декрете: можно ли выйти на свою должность на полставки и сохранить отпуск? – Нет. Совмещать социальный отпуск и работу по одному и тому же трудовому договору нельзя. Выход на основную должность (даже на 0,1 или 0,5 ставки) автоматически означает выход из отпуска, – разъясняет правовой инспектор труда БПРЗ Наталья Сапего. ☝️Если вы хотите работать, но не планируете прерывать отпуск по уходу за ребенком, закон (ст. 185 ТК) позволяет это только при условии занятости не более половины месячной нормы и только двумя способами. 🔎Какими? Читайте ➡️ ЗДЕСЬ ☝️Больше полезной ℹ️ информации от юристов отраслевого профсоюза на сайте БПРЗ в рубрике Отвечает юрист в разделе ВОПРОС–ОТВЕТ. #БПРЗ #ПравовойЛикбез #ТрудовойКодекс #Декрет #КонсультацияЮриста #ЗащитаПрав #ПравоваяСреда