Психолог Александра Набока

Кто-то от отчаяния мажет подошву мёдом, а кто-то идёт в Терапию Души убирать блокирующие отношения причины 😂

🍯 Сегодня отмечается Медовый Спас В этот день девушки массово мажут мёдом подошвы своей обуви, чтобы встретить жениха. 🌆 Эй, Москва!

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! Не все могут сказать эту простую фразу. Не все могут её даже просто почувствовать.💔 Есть дети, которым не говорят этого в детстве. В целой семье, бывает, никто не говорит другому этих слов. И внутри могут подняться обида и возмущение: «почему мама мне этого не говорила?? Она меня не любит?» или папа. 😭 Но вместо того, чтобы надуться и обидеться, можно просто начать это делать самому. 🗣️Мне папа никогда не говорил «я тебя люблю!». И сначала я принимала это за отвержение. Потом поняла, что просто сама буду ему говорить. Каждый раз прощаясь при встрече или в телефонном разговоре я говорила «папочка, я тебя люблю!». На что в ответ не получала ничего или «угу». Ну или он отшучивался)) Только лет, наверное, через 5 он мне ответил ❤️ Просто надо было дать время. Многие просто не могут этого сказать. У кого-то какие-то блоки, броня. Могут чувствовать себя уязвимо, небезопасно. Но это не значит, что они вас не любят. А вы можете сказать близкому«я тебя люблю»? Легко это даётся?

Я ПОЙДУ К ПСИХОЛОГУ, он меня вылечит и я перестану быть собой Как-то я услышала от знакомого, что он боится измениться после общения с психологом. Боится, что потеряет себя. 😱 Вспоминаем, что то, что я могу от себя отделить, не является мною. Как я и шапка…

Сегодня проходит третий день супервизии с Евгением Теребениным на тему «Любовь».❤️ Очень много у всех слёз. Энергии невероятные, сшибающие. Течёт даже водостойкая тушь 😄

Я ПОЙДУ К ПСИХОЛОГУ, он меня вылечит и я перестану быть собой Как-то я услышала от знакомого, что он боится измениться после общения с психологом. Боится, что потеряет себя. 😱 Вспоминаем, что то, что я могу от себя отделить, не является мною. Как я и шапка - как будто одно целое, когда она на мне, но шапку я могу снять и она - не я.💂🏻‍♀️ И тогда «кого себя» человек боится потерять? 👀 Себя - это какая-то часть внутри меня, с которой я себя ассоциирую и отождествляю.☝🏻 И на самом деле тут наоборот, мы как раз-таки облеплены разными такими частями, которые не являются нами. 🤷🏼‍♀️ Например, тень мамы/ друга, может какое-то подавление из детства, концепты и тд. Здесь происходит перепутка. Если эту часть от человека отделить, то человека станет больше, он будет больше чувствовать себя собой. 🙌🏻 А вы боитесь пойти на консультацию к психологу? Ставьте ❤️, если не боитесь 😄

Друзья, хочу поделиться с вами чудесными новостями! 😻 Позитивное влияние метода Терапии Души признано учёными! Основными критериями эффективности стали объективные биологические показатели, связанные с хроническим стрессом, прежде всего уровень кортизола и других биомаркеров, отражающих работу систем организма, участвующих в стрессовой реакции. То есть менялось не только самочувствие, но и биологические показатели, связанные со стрессом! Данные опубликованы в международном научном журнале PLOS ONE. ➡️ Читать об исследовании. ➡️ Читать научную публикацию

САМЫЕ НЕВЕРУЮЩИЕ ЛЮДИ - «СБИТЫЕ ЛЁТЧИКИ»✈️ Когда у человека есть, например, успешный бизнес, но вдруг что-то идёт не так и бизнес загибается, у владельца появляется множество мыслей, мнений и концептов о себе, о бизнес-партнёрах, клиентах, бизнесе и сложившейся ситуации. Если эти мысли и мнения неправильные, т. е. в них нет правды, и если выводы были сделаны неправильные, то он больше не сможет построить бизнес, так как будет постоянно спотыкаться о свои же концепты.🫠 То есть модель такая - человек во что-то очень верит, а потом что-то плохое случается и он решает, что верил в неправильное и с этой призмой теперь смотрит на жизнь. Сможет ли он построить что-то успешное? Так может быть и в любви, и в отношениях, и в деньгах и тд.

Сегодня был второй день очередной супервизии на тему «деньги» у Евгения Теребенина. Было очень много разных чувств, много слёз, в том числе и у меня, хотя я была всего лишь зрителем. Смотришь. Чувствуешь. И видишь, как у людей судьбы меняются 🙏🏻

Всё, что происходит в вашей жизни - происходит для вас. Попробуйте с этим фильтром посмотреть на все события, что с вами происходили.

НЕ МОГУ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ Клиентка говорит, что уже несколько лет проблема с финансами. 😒 Причиной тестируется изоляция, то есть энергетически человек чувствуется как будто в вакууме. Одной из причин изоляции может быть измена. У измены очень специфическая энергия. Наверняка вы замечали (да даже в кино), когда человек изменил, он начинает отмораживаться, замалчивать, он как будто изолируется. Эту энергию можно «зацепить на себя» и от другого человека, например, подружки, которая сама по себе тащит энергию измены. Как только разобраться, что влияет, какие там обстоятельства, этот изоляционный пузырь лопнет и изоляция закончится и контакт с внешним миром снова выстроится. А как у вас с финансами? 💰 Если были, а потом почему-то стало хуже, подумайте, как давно это происходит и что тогда ещё происходило в вашей жизни.

😱 ТЫ ЖЕ ПСИХОЛОГ, КАК ТЫ МОЖЕШЬ… Проживая утрату папы, я столкнулась с историей «ты же психолог, ты должна знать, как с этим справляться и быть в порядке». В связи с этим у меня такой вопрос ко всем: а как часто вы кого-то ставите выше себя? 🧐 И тогда что? И тогда у этого человека в ваших глазах нет права на ошибку, нет права на бессилие, нет права на злость или развод, нет права на неадекватное поведение, нет права на слёзы и проживание своих динамик…🙅🏼‍♀️ Момент ещё в том, что тогда вы точно так же можете ставить себя «выше» кого-то и будете бояться показать истинное положение вещей в своей жизни людям. И тогда наденете маску «у меня всё хорошо». Вам будет казаться, что показать свои истинные чувства вы не имеете права.🤷🏼‍♀️ Признавайтесь, знакомая история?

МОЁ ЛИЧНОЕ ОТКРЫТИЕ ПРОШЛОГО ГОДА - в поле других людей мне приходят ответы. Например, просто сидя рядом с Евгением Теребениным (создал метод Терапия Души 💙, которым я работаю), я могу решать некоторые свои психологические запросы. Приходят совсем другие мысли и ответы в голову. Так же и с куратором метода Таней Гиговской. 👩🏻 Ещё в поле моей мамы, но тут уже не про психологические запросы, а про какие-то жизненные вопросы. 👥 Так же в поле моей подруги, которая занимается IT, в её поле тоже появляется определенная ясность, особенно в области IT и новых технологий 😄 Чуть больше месяца назад у меня умер папа и на эти выходные я ездила во Владимир к родным на 40 дней. ⛪️Владимир это город, где очень много исторических храмов и церквей. В этом городе мне в голову приходили очень неожиданные расширяющие мысли по поводу пути Души после смерти, о Боге, о циркуляции энергии в роду. Думаю, там особенное поле и это очень влияет. К сожалению, у меня не было времени долго в этом «побыть», но я обязательно ещё вернусь. А вы замечали, что рядом с кем-то у вас меняется состояние? Что рядом с кем-то, оказывается, можно молча просто посидеть рядом, но внутри вас что-то будет происходить? Обратите внимание, в чьём присутствии или в каких местах у вас появляется ясность сознания и приходят ответы, которых раньше не было ❤️

☝🏻Также хочу напомнить, что если у вас не один запрос, вы можете купить сразу пакет терапий по спеццене - подробнее тут

Мне очень нравится белорусский комик Слава Комиссаренко. Оставлю тут «пропаганду» посещения психолога от него 😂

Мне очень нравится белорусский комик Слава Комиссаренко. Оставлю тут «пропаганду» посещения психолога от него 😂

Хочу поделиться с вами тем, как оставлять Сердце открытым. 🙏🏻 Фрагмент из терапии с моей клиенткой. Когда ты Сердце включаешь - ты жить начинаешь. А мы обычно выбираем «это мне приятно чувствовать, а это неприятно, поэтому я чувствовать не буду. Не хочу». И тогда закрываем Сердце. И Веру теряем. А какая жизнь тогда получится?

Друзья, поздравляю вас с Пасхой! У нас у каждого бывают моменты, когда невероятно тяжело и спасает только Вера. 🙏🏻 Когда просто знаешь, что так Отец ведёт тебя. Что он выведет на истинный путь. Не теряйте Веру. Оставляйте своё сердце открытым для того, чтобы в нём слышать Бога.