گنجینه نبض قلم✏ 📉 🩺♥️ 🎨 ✍

🌹خوشنویسی تمرینی برای رسیدن آرامش وتعادل جسم وروح 🌹 خوشنویسی فقط یک هنر نیست؛ نوعی ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و تمرین درونی هم به حساب می‌آید. خوشنویسان در طی سال‌ها تجربه دریافته‌اند که تمرین مداوم و منظم، نه تنها دست را ورزیده می‌کند، بلکه ذهن را هم آرام می‌سازد. چند نکته‌ی کلیدی: 1. ریتم تکرار حرکات قلم مثل ذکر یا نفس عمیق عمل می‌کنند. وقتی خوشنویس بارها «الف» یا «میم» می‌نویسد، ضرباهنگ یکنواخت آن ذهن را آرام می‌کند. 2. تمرکز بر لحظه برای کشیدن یک خط صاف یا منحنی دقیق، باید همه‌ی توجه روی «همین لحظه» باشد. این حضور در لحظه، ذهن را از افکار پراکنده دور می‌کند. 3. آمیختگی با شعر و معنا بسیاری از خوشنویسان اشعار عرفانی (مثل حافظ و مولانا) را می‌نویسند. وقتی معنای شعر با حرکت دست همراه می‌شود، نوعی مراقبه‌ی درونی شکل می‌گیرد. 4. رابطه با بدن و تنفس در خوشنویسی سنتی، حالت نشستن، شیوه‌ی گرفتن قلم و حتی نفس‌کشیدن اهمیت دارد. تنفس آهسته و هماهنگ با حرکت دست، تمرکز و آرامش را افزایش می‌دهد. 5. صبر و مداومت خوشنویسی نیازمند صبر فراوان است. همین صبر، ذهن را تربیت می‌کند تا با آرامش به هدف برسد، نه با عجله. در واقع خوشنویسان با تمرین، ناخودآگاه نوعی مراقبه‌ی هنری انجام می‌دهند؛ چیزی شبیه یوگا یا ذکر، اما از راه قلم و مرکب. یاعلی مدد https://t.me/nabz3q

کتاب گویا نقاشی https://player.iranseda.ir/book-player/?w=43&g=676657

روز جهانی هنرمند را به تمامی دوستان هنرمندم که با عشق و پشتکار، زیبایی می‌آفرینند تبریک عرض می‌کنم. همچنین از محبت و تبریک‌های پرمهر شما عزیزان صمیمانه سپاسگزارم. 🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 https://t.me/nabz3q

✅ برای نوشتن کتابت : ١- مرکب غلیظ تر و کم حجم تر باشد. ٢- فاصله حروف و کلمات کمتر باشد. ٣- دوایر بالاتر نوشته شوند. ۴- کشیده ها کوتاهتر باشند. ۵- دسته یا دُمِ میم ها کوتاهتر اجرا گردد. ۶- عدم استفاده از کشیدهای ب و پ و ت و ث و کاف و گاف به صورت تنها تا حد امکان مگر در صورت ضرورت . ٧- طول سطرها متنوع باشد و همه سطرها وسط چین شوند. ٨- ابتدا و انتهای سطرها در یک میزان نوشته شوند. ٩- از چند کرسی استفاده شود و ارتفاع سطرها یکسان و برابر باشد. ١٠- نقطه تمام سطر در انتهای سطر نوشته شود و ارتفاع سطر را با آن میزان نمود. ١١- نقطه ها کوچکتر و چهار دانگی باشند. ١٢- کشیده ها در دوسطر متناوب زیر هم قرار نگیرند. ١٣- پاک کردن نوک قلم با پارچه نمدار در فاصله های زمانی کم. ١۴- سطر اول با طول متناسب با ورقه نوشته شود بعدا فاصله سطرهای بعدی از آن تنظیم گردد. ١۵- تعداد سطرها و طول هر سطر را باید به گونه ای در نظر گرفت که مجموعه کتابت در یک مستطیل عمودی در وسط صفحه تنظیم گردد. ١۶- دوایر کوچک و بزرگ اجرا نشوند همه یکدست یک اندازه بوده و انتهای همه در یک کرسی باشد. ١٧- از کاغذهای نازک(گرم پایین) و نسبتا مات استفاده شود. ١٨-  به هنگام نوشتن ، یک برگه کاغذ مات زیر دست گذاشته شود تا کاغذ اصلی تمیز بماند. ١٩- زیر و رو کردن و هم زدن لیقه و مرکب در فاصله های زمانی کوتاه. ٢٠- استفاده از دوات کوچکتر برای کتابت نویسی. ٢١- کلمات ابتدای پاراگراف ها کمی جلوتر نوشته شوند. ٢٢- به هنگام وجود شعر در متن کتابت فاصله ابیات از سطر بالایی نسبت به سطرهای دیگر  بیشتر باشد اما فاصله ابیات نسبت به یکدیگر به اندازه خیلی کم ، کمتر باشد. ٢٣- فاصله بین دومصرع یک بیت که روبروی هم نوشته شده اند خیلی زیاد نباشد. برای قلمی که اندازه متوسط کتابت را دارد، این فاصله حدود یک سانتی متر باشد. ٢۴- اندازه قلم کتابت را می توان از ٧۵/. میلیمتر تا ١/۵ میلیمتر انتخاب کرد. ٢۵- برای مشق نظری و عملی بهتر است منابع قدیم و جدید را مد نظر داشت تا مطابق سلیقه و سرشت هنری خویش به نمونه مناسب دست یافت. از این مجموعه می توان به کتابت های میرعماد و باباشاه اصفهانی و محمدحسین شیرازی و میرزای کلهر و ... از متقدمین و در دوره اخیر به کتابت های استاد امیرخانی و استاد اخوین و استاد خروش و ... در شیوه های مختلف اشاره نمود. https://t.me/nabz3q

بعد از ۶۰ سال، درب خانه احمد شاملو دوباره باز شد، اما این بار با چهره‌‌ای جدید! یک بازسازی هنری با طراحی دفتر «دیگر» و دکتر علیرضا تغابنی نشانی: خیابان نجات الهی، گوچه خسرو

طراحی‌از‌حیوانات هنر طراحی از حیوانات. اثر کن هالتگرن.

https://youtu.be/Y3c2V63RCKA?si=lyKUx0yRyqFQmtVv

دست از «ای کاش‌ها» بردار، بلند شو و جرأتت رو به جهان نشون بده. موفق شدن جرأت می‌خواد و اگه اینجایی یعنی جرأت و لیاقت موفق شدن رو داری

نه مربی داشت و نه امکانات نیزه رو خودش ساخت تمام تکنیک های پرتاب رو از اینترنت یاد گرفت خودش به خودش تمرین داد و سرانجام قهرمان المپیک شد بلند شو و یه کاری بکن

آیا می‌دانید دارچین چگونه برداشت می‌شود؟

📚| رنج و سرمستی داستان زندگی میکل آنژ نوشته: ایروینگ استون ترجمه: پرویز داریوش

#تراش قلم https://t.me/nabz3q

https://t.me/nabz3q

https://t.me/nabz3q

https://t.me/nabz3q

https://t.me/nabz3q

https://t.me/nabz3q