Надежда на массаж

Вы приехали из роддома, закрыли за собой дверь — и остались дома с малышом. Очень любимым, очень маленьким и пока немного непонятным 🐣 Как его купать? Как держать на руках? Нужно ли пеленать? Как переодевать, чтобы не бояться лишний раз пошевелить ручку или ножку? Такая растерянность в первые дни вполне понятна. Родители не обязаны сразу всё знать и делать уверенно. На домашней встрече мы можем спокойно разобрать ваш быт с малышом: 🌿 как удобно и бережно брать, носить и перекладывать ребёнка; 🛁 как организовать купание без лишней суеты; 🤍 как переодевать и пеленать; 🧺 как устроить пространство и ритм первых дней так, чтобы было чуть спокойнее и вам и малышу. Я покажу, расскажу, отвечу на вопросы. Не для того, чтобы выучить «идеальный алгоритм», а чтобы вы почувствовали: вы справляетесь.

Ребенок ходит уже 4–6 месяцев. На что обратить внимание 🐣 В этот период родителям часто хочется оценивать походку малыша буквально по каждому шагу: ровно ли ставит стопы, достаточно ли быстро идёт, почему падает, не слишком ли широко ставит ноги. Но ребёнок пока не умеет ходить «красиво». Он осваивает новый способ передвижения: учится переносить вес, удерживать равновесие, поворачивать, останавливаться и подниматься после падения. Что можно спокойно понаблюдать дома? 🌿 — становится ли ходьба более уверенной со временем;  — использует ли ребёнок обе ноги в игре и при ходьбе;  — пробует ли менять направление, приседать, вставать;  — как реагирует на падения: встаёт и идёт дальше или явно избегает нагрузки. Отдельный неровный шаг, падение или необычная поза ещё не говорят о диагнозе. Важнее не один эпизод, а повторяющаяся картина и её изменение со временем. 🚩 Обсудить ситуацию с врачом стоит, если ребёнок явно бережёт одну ногу, внезапно отказывается ходить, жалуется на боль или вы заметили резкое изменение походки. Главное правило здесь простое: наблюдаем не за «идеальностью», а за тем, как ребёнок постепенно осваивает двигательные навыки.

Картинка сгенерирована ИИ на основе общедоступных данных, не имеет научного обоснования Это просто красиво 😁

Практическое применение массажа стоп 🌿Сегодня рефлексотерапию стоп рассматривают не как «лечение всех болезней», а как эффективный метод расслабления и дополнение к комплексной реабилитации. Она может быть полезна: • при хроническом стрессе; • эмоциональном переутомлении; • нарушениях сна; • мышечном напряжении; • в программах восстановления после физических нагрузок; • как часть SPA-процедур. ☘️Как врач-физиотерапевт, я ценю этот метод именно за его способность помогать организму переключиться в режим восстановления. Иногда именно этого нам больше всего и не хватает в современном ритме жизни. Главное — понимать возможности метода и не ждать от него чудес. Тогда рефлексотерапия становится действительно полезным инструментом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. 🐣И да, детский массаж я тоже всегда начинаю с легкого массажа стоп.

Что происходит во время рефлексотерапии? 🦶На стопе действительно находится огромное количество нервных окончаний. Во время процедуры специалист воздействует на них с помощью специальных приемов массажа. Раньше считалось, что каждая точка стопы напрямую связана с определенным внутренним органом. Современная наука выделяет не точки, но зоны воздействия и отмечает пользу массажа стоп для улучшения общего состояния пациента. 🧚‍♂️Массаж стоп способствует расслаблению, улучшает местное кровообращение, снижает мышечное напряжение и помогает активировать парасимпатическую нервную систему — ту самую, которая отвечает за отдых и восстановление организма. Именно поэтому после процедуры многие ощущают легкость, спокойствие и даже лучше спят. ➡️ А где рефлексотерапия действительно может быть полезна сегодня? Об этом — в следующем посте.

Рефлексотерапия стоп Вы удивитесь, но массаж стоп существует уже более 4000 лет. Самые древние изображения людей, массирующих стопы и кисти, были обнаружены в Древнем Египте. Позже подобные методы появились в Китае и Индии, где считалось, что через воздействие (Надавливание, растирание, прогревание) на определенные точки на стопе можно влиять на состояние всего организма. В начале XX века американский врач Уильям Фицджеральд предложил теорию «зональной терапии», а физиотерапевт Юнис Ингхэм создала знаменитые рефлекторные карты стоп, которыми специалисты пользуются до сих пор. За тысячи лет изменились представления о механизмах действия метода, но интерес к нему не исчез. ➡️ В следующем посте разберемся, что же на самом деле происходит во время рефлексотерапии стоп.

С чем делать массаж детям: масло, крем или без дополнительных средств? Нужно ли использовать специальные средства (крем, масло) во время массажа? Можно ли делать массаж без масла? 🍑Да. Если кожа ребенка не слишком сухая и руки массажиста легко скользят по поверхности тела, массаж можно проводить без каких-либо дополнительных средств. Особенно это касается коротких профилактических процедур и гимнастики для младенцев. 🪔Когда стоит использовать косметические средства для массажа? Средство, которое специалист наносит на свои ладони, помогает уменьшить трение и делает массаж более комфортным. Для детей обычно рекомендуют: • специальные детские массажные масла • минеральное масло высокой степени очистки • увлажняющие кремы, лосьоны   Лосьоны и кремы обычно впитываются быстрее масел, поэтому для длительных массажных процедур удобнее использовать масло. ✅️При выборе средства важно отдавать предпочтение гипоаллергенным составам без агрессивных отдушек и раздражающих компонентов. ❗️Что использовать не рекомендуется? Для детского массажа не стоит применять: • эфирные масла • согревающие мази • средства с ментолом, камфорой или сильными ароматизаторами; • косметику для взрослых с активными компонентами. 🥑Как проверить средство перед использованием? Перед первым применением нанесите небольшое количество средства на ограниченный участок кожи и понаблюдайте за реакцией в течение суток. Если появились покраснение, сыпь или зуд, от использования лучше отказаться. 📙Главное правило. При детском массаже мягкие и правильные движения важнее, чем выбор масла или крема. Если кожа ребенка здорова, а процедура проходит комфортно, массаж может быть эффективным как с дополнительными средствами, так и без них.

ШЛЕМ 👷‍♂️Ортезирование (шлемотерапия) Краниальный ортез (шлем) показан при умеренной и тяжёлой плагиоцефалии на фоне отсутствия динамики от консервативной терапии. Оптимальный возраст для ношения корректирующего шлема 4–8 месяцев. Материал: Снаружи - термопласт (чаще всего поликарбонат или ABS-пластик) Внутренний слой - медицинская пена (EVA, PE-foam или аналог) Механизм действия: - селективное ограничение роста костей черепа: -в зонах выпуклости — контакт и лёгкая опора -в зонах уплощения — свободное пространство для роста ⏱Режим ношения: -20–23 часа в сутки -длительность — от 2 до 6 месяцев ❗️Важно! Шлем: -не влияет на рост мозга -не повышает внутричерепное давление -не замедляет развитие ребенка Он лишь перераспределяет механические условия роста костей черепа. Целесообразность ношения шлема определяет специалист по плагиоцефалии

ПЛАГИОЦЕФАЛИЯ- это асимметричная деформация свода черепа у младенцев. В зависимости от причин различают виды плагиоцефалии 1. Деформационная (позиционная) плагиоцефалия Самая частая (≈90–95%), возникает из-за внешнего давления на мягкий череп при -многоплодной беременности, -длительном лежании ребенка в одной позе, -ограничении подвижности малыша. Обычно компенсируется самостоятельно, без специальной коррекции. Если сохраняется после 4-х месяцев, возможное лечение: -позиционная терапия, -ЛФК, массаж, -при необходимости — шлем. Функционально безопасное состояние, косметическая проблема. 2. Плагиоцефалия при краниосиностозе Редкая, но клинически значимая форма, при которой происходит преждевременное зарастание одного из черепных швов. Что нас может насторожить: -с течением времени асимметрия свода черепа не уменьшается, а нарастает, -выраженная асимметрия лицевого черепа (ухо, глаз, бровь) Диагноз обязательно подтверждать на КТ. Лечение хирургическое. 3. Вторичная плагиоцефалия Может быть следствием мышечной кривошеи или неврологической патологии ❗️ Плагиоцефалия — это не диагноз сам по себе, а описание формы черепа. Причины, прогноз и тактику ведения в каждом конкретном случае необходимо обсуждать со специалистом.

👩‍🚀Транскраниальная микрополяризация  – это неинвазивный, простой в исполнении, безопасный метод нейромодуляции, основанный на воздействии на головной мозг сверхслабым постоянным током. - оказывает как местное, так и системное влияние, оптимизируя биоэлектрические процессы и физиологические реакции. - процедура предельно физиологична, практически безопасна, лишена неприятных ощущений и побочных эффектов, имеет узкий круг очевидных противопоказаний (острые инфекционные и кожные заболевания, лихорадка, острые психозы). 👩‍🎓 Методика ТКМП разработана в 70-е годы 20-го века в Институте Экспериментальной Медицины, (Ленинград) под руководством академика Н. П. Бехтеревой. Она же и предложила термин «микрополяризация», отражающий физическую сущность явления. Зарубежный аналог – TDCS  - применяется с 2000 года во многих странах мира. В частности, в Латинской Америке эта методика изучается и включена в лечебные протоколы в Бразилии, в Лаборатории нейромодуляции Университета Сан-Паулу. 👩‍🦲В детской практике показаниями к применению ТКМП являются практически все дизонтогенетические отклонения – последствия органического поражения ЦНС, задержка речевого развития, ДЦП, аутизм и его отдельные проявления (РАС), синдром дефицита внимания и гиперактивности, и так далее. Ценным свойством микрополяризации является её универсальный противосудорожный эффект, что позволило разработать ряд методических приёмов для коррекции эпилептических расстройств. ✔На сегодняшний день предложено несколько десятков схем и режимов микрополяризации. Я в своей практике пользуюсь авторскими схемами Александра Леонидовича Горелика, ведущего научного сотрудника Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева МЗ РФ, руководителя Лаборатории клинической нейрофизиологии. Александр Горелик: "Мы не ищем в мозге сознание и психику. Там ничего нет, кроме химии и электричества" #физиотерапия #микрополяризация #ТКМП

💊Электрофорез — это не «страшные токи», а современный щадящий способ доставить лекарство прямо к очагу болезни. Метод безопасен, безболезнен и проверен десятилетиями. 🩺 Наиболее часто в клинической практике применяется при лечении • заболеваний суставов; • неврологических заболеваний • ЛОР-патологии (риниты, аденоиды, синуситы); • воспалительных процессов, травм. #физиотерапия #электрофорез

Электрофорез. Мифы и реальность Электрофорез лекарственных веществ (ионофорез) – это физиотерапевтический метод, при котором лекарство вводится в организм через кожу или слизистые оболочки с помощью постоянного электрического тока. Как? – лекарство берут в виде раствора соли (например, хлорид, сульфат). – под действием электрического поля молекулы распадаются на заряженные частицы (ионы), которые начинают двигаться к аноду (+) или катоду (-). – электрический ток как бы «проталкивает» лекарственные молекулы внутрь кожи – ионы задерживаются в верхних слоях тканей (депо препарата). – затем постепенно проникают глубже и поступают в кровь и лимфу. – лекарство начинает действовать локально (в месте наложения электродов). – часть препарата попадает в общий кровоток и оказывает системное действие. 🧪Что? - водорастворимые лекарственные вещества, которые могут распадаться на ионы (врач использует специальные таблицы) 🧒 Кому? - взрослым и детям с 2х месяцев при отсутствии противопоказаний Мифы «Это устаревший метод, его больше не применяют» ❌ Применяют. В основном на территории бывшего СССР. Но также и в США, Канаде, Великобритании, некоторых странах Европы, Азии и Латинской Америки В Аргентине лекарственный электрофорез используется в косметологии. «Электрофорез болезненный и опасный» ❌ Сила тока подбирается индивидуально, параметры аппаратов безопасны. Обязательно врачебное назначение и отсутствии противопоказаний. «Препарат при электрофорезе не действует, это просто плацебо» ❌ Данные клинических исследований свидетельствуют о важности данного метода как вспомогательного при лечении многих заболеваний и состояний

Довольно часто на приеме слышу вопросы про аутизм. Все ответы будут на лекции специалиста по аутизму Дарьи Ли-Романовой 👆

А вы знали, что апрель — месяц информирования об аутизме? Именно поэтому 30 апреля пройдет лекция «Ранние признаки аутизма» от Дарьи Ли-Романовой — эксперта с 13-летним опытом работы в области расстройств аутистического спектра (РАС). ❓Что вас ждет? - Научные факты об аутизме — без мифов и домыслов. - Первые тревожные признаки у детей: как не пропустить важное? - Разбор реальных случаев — почему одни дети «перерастают» задержки, а другим нужна поддержка. - Практические рекомендации для родителей и специалистов. 🎤Кто расскажет? Дарья Ли-Романова — сертифицированный поведенческий аналитик (BCBA, CBA-S, IBA), клинический психолог. Работает в Гонконге, но помогает семьям по всему миру. ❗️Для кого это важно? - Родители, которые замечают у ребёнка необычные реакции. - Педагоги и воспитатели — чтобы вовремя распознать особенности. - Все, кто хочет понимать аутизм через призму науки. 🗓 Когда? 30 апреля, 14:00–16:00 📍 Где? Espacio Auditorium (Реколета, адрес уточняйте в [Google Maps]. Стоимость: 10 000 песо. Запись: @vale_dal ❤️Больше полезной информации вы найдете на нашем канале.