نن شائولین کونگ فو ايران
Статистикаنن شائولین کونگ فو ايران به ریاست #دکترتوحیداسدیان جهت گسترش فعالیت در تمامی نقاط کشور در بخش #آقایان و #بانوان مربی و نماینده فعال می پذیرد
- Последний пост
- 5 июл. 2025 г.
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 13
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 14 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
https://www.instagram.com/reel/DKZm_ghxLp6/?igsh=NDJ4aGNnejhvZ3Vm
Video from Tohid Asadian
🍀درمان آفت،زخم و رفع بوی بد دهان ☕️یک لیوان آب را بجوشانید یک ق چ آویشن را در آن ریخته و به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید و روزانه چند بار غرغره کنید.
https://www.instagram.com/reel/DKRMTXru6Gg/?igsh=dXhnMWo4YndjM2Rn.
خدمت شما
✔️استرس خود را مدیریت کنید ! ⬅️به اندازه کافی بخوابید ⬅️تکنیکهای ریلکسیشن «آرام سازی» را یاد بگیرید و حتما از آنها در مواقع استرس استفاده کنید ⬅️ورزش کنید ⬅️برای خود وقت بگذارید و کارهای مورد علاقهتان را انجام دهید ⬅️شبکهای از افرادی که میتوانید با آنها صحبت کرده و از آنها کمک بگیرید تشکیل دهید و در مواقع لزوم با آنها تماس بگیرید ⬅️از مشورت و مشاوره گرفتن از افراد متخصص به ویژه در مواقعی که در زمانهای استرسزا به سر میبرید، غافل نشوید
✅ کمیته نن شائولین چوان ووشو برگزار می کند: ✔️آزمون فنی دان (۱ تا ۴) و عملی مربیگری ✔️ در بخش بانوان ✔️ بصورت مجازی و سراسری ✔️ تاریخ برگزاری ۱۴۰۴/۰۳/۳۰ ✔️ مدرس دوره : استاد سمیه میرانی ✔️ ثبت نام از طریق سایت فدراسیون ووشو ✔️ مسئول برگزاری دوره: دکتر تودار ✔️ شماره تماس :09129516573 #سراسری @iranwushufed __________________________________________________ #ووشو #ووشو_ساندا