tgindex
Механик осанки

Механик осанки

Статистика

Эрдни Нарджиев - заведующий кафедрой ЗОЖ и общественного здоровья Университета здоровья БРИКС - тренер по каратэ, черный пояс I дан JKA - тренер-преподаватель высшей категории - автор уникального метода оздоровления и исправление осанки «ОСС»

Последний пост
13 авг.
Последнее чтение
17 авг.
Постов за неделю
2
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 455
+6 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
321
21 постов
Вовлечённость
22,1%
к подписчикам
Постов в день
0,3
всего 21
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
181
1/48двое суток
207
1/72трое суток
223

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Записал супер упражнение для исправления плоскостопия https://youtu.be/EcaExKzWFm0?si=Rl58ZXBP7NzH6zQY

  • Друзья, по поводу приема пишите в личку 89054843927 После отпуска в конце августа я вам напишу по приему

  • без подписи

  • Евгений угрожает жизни и здоровью моей семьи, есть риск разрушения дома. Пошла небольшая трещина

  • Максимальный репост. Прошу помощи и содействия

  • Пояснично-подвздошная тренировка https://youtu.be/fCje4EMj_iM Записали лучшее видео на просторах интернета по пояснично-подвздошной мышце Библиотека пополняется

  • Давненько не было сильного скрученного таза вперед Работали с одной мышцей весь сеанс

  • Давненько не было сильного скрученного таза вперед Работали с одной мышцей весь сеанс

  • Один сеанс 14 мышц. Подняли левую ногу, подравняли сколиоз, убрали боль в спине полностью

  • Анатолий поднимает левую ногу Стратегия из 18 мышц

  • Друзья, работаю до 5 августа. Потом отпуск до сентября. По поводу записи на каратэ или дошкольную группу офп пишите 89054843927 Вести буду только онлайн видеокурс и онлайн-консультации

  • Боль в колене и тазобедренном суставе на правой ноге. 70 лет Причина в варусе колена о-образной правой ноги. Варус стал меньше Работа Нарджиева Михаила СПБ

  • Начальная стратегия по левой ноге Левая нога короче, из-за чего тело сползает в левую сторону и развивается сильная сутулость

  • НАЧАЛСЯ ВИДЕОКУРС Друзья! С 1 августа набирается группа на онлайн-видеокурс по анатомии осанки. Будем изучать: — анатомию мышц ног; — способы тестирования мышц; — способы их проработки; — как мышцы влияют на нарушение осанки. Планируется 20 лекций в записи, которые будут доступны для изучения по субботам и воскресеньям. Также будет чат поддержки. Будет пять дней между выходными для того, чтобы освоить лекции, тесты и упражнения. После прохождения лекций можно попасть в группу учеников и далее участвовать в очном обучении, если потребуется. Курс даст понимание работы с такими нарушениями, как плоскостопие, вальгус колен, варус колен. Именно эти нарушения являются причиной развития сколиоза и сутулости. Ноги — это фундамент, и начинать работать с телом нужно именно с ног. Для этого необходимы глубокие знания анатомии, понимание мышечных тестов, понимание упражнений. То, чем мы и будем заниматься на нашем онлайн-видеокурсе. По всем вопросам пишите 89054843927

  • Сделали один подход на проблемную мышцы и вальгус стопы стал чуть меньше Продолжаем создавать полную библиотеку упражнений на канал в ютубе и рутубе

  • https://rutube.ru/video/ed2b02da2f0bdb9eb4af6695adced87b/ Все дублирую на рутубе, подписываемся и изучаем

  • https://youtu.be/yBWMvu55gVw?si=bpSrnWMrSOPKUKwg Друзья, создаю на ютуб канал полную библиотеку упражнений, которыми помогаем людям. Изучайте и тренируйтесь

  • Проработка вальгуса колен

  • Не могли исправить гиперлордоз 5 лет на дистанционных занятиях у женщины блоггера За 1 час нашли причины и получили отличный результат

  • Проработка гиперлордоза Объяснение в следующем видео