Механик осанки
СтатистикаЭрдни Нарджиев - заведующий кафедрой ЗОЖ и общественного здоровья Университета здоровья БРИКС - тренер по каратэ, черный пояс I дан JKA - тренер-преподаватель высшей категории - автор уникального метода оздоровления и исправление осанки «ОСС»
- Последний пост
- 13 авг.
- Последнее чтение
- 17 авг.
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 181
- 1/48двое суток
- 207
- 1/72трое суток
- 223
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Записал супер упражнение для исправления плоскостопия https://youtu.be/EcaExKzWFm0?si=Rl58ZXBP7NzH6zQY
Друзья, по поводу приема пишите в личку 89054843927 После отпуска в конце августа я вам напишу по приему
без подписи
Евгений угрожает жизни и здоровью моей семьи, есть риск разрушения дома. Пошла небольшая трещина
Максимальный репост. Прошу помощи и содействия
Пояснично-подвздошная тренировка https://youtu.be/fCje4EMj_iM Записали лучшее видео на просторах интернета по пояснично-подвздошной мышце Библиотека пополняется
Давненько не было сильного скрученного таза вперед Работали с одной мышцей весь сеанс
Давненько не было сильного скрученного таза вперед Работали с одной мышцей весь сеанс
Один сеанс 14 мышц. Подняли левую ногу, подравняли сколиоз, убрали боль в спине полностью
Анатолий поднимает левую ногу Стратегия из 18 мышц
Друзья, работаю до 5 августа. Потом отпуск до сентября. По поводу записи на каратэ или дошкольную группу офп пишите 89054843927 Вести буду только онлайн видеокурс и онлайн-консультации
Боль в колене и тазобедренном суставе на правой ноге. 70 лет Причина в варусе колена о-образной правой ноги. Варус стал меньше Работа Нарджиева Михаила СПБ
Начальная стратегия по левой ноге Левая нога короче, из-за чего тело сползает в левую сторону и развивается сильная сутулость
НАЧАЛСЯ ВИДЕОКУРС Друзья! С 1 августа набирается группа на онлайн-видеокурс по анатомии осанки. Будем изучать: — анатомию мышц ног; — способы тестирования мышц; — способы их проработки; — как мышцы влияют на нарушение осанки. Планируется 20 лекций в записи, которые будут доступны для изучения по субботам и воскресеньям. Также будет чат поддержки. Будет пять дней между выходными для того, чтобы освоить лекции, тесты и упражнения. После прохождения лекций можно попасть в группу учеников и далее участвовать в очном обучении, если потребуется. Курс даст понимание работы с такими нарушениями, как плоскостопие, вальгус колен, варус колен. Именно эти нарушения являются причиной развития сколиоза и сутулости. Ноги — это фундамент, и начинать работать с телом нужно именно с ног. Для этого необходимы глубокие знания анатомии, понимание мышечных тестов, понимание упражнений. То, чем мы и будем заниматься на нашем онлайн-видеокурсе. По всем вопросам пишите 89054843927
Сделали один подход на проблемную мышцы и вальгус стопы стал чуть меньше Продолжаем создавать полную библиотеку упражнений на канал в ютубе и рутубе
https://rutube.ru/video/ed2b02da2f0bdb9eb4af6695adced87b/ Все дублирую на рутубе, подписываемся и изучаем
https://youtu.be/yBWMvu55gVw?si=bpSrnWMrSOPKUKwg Друзья, создаю на ютуб канал полную библиотеку упражнений, которыми помогаем людям. Изучайте и тренируйтесь
Проработка вальгуса колен
Не могли исправить гиперлордоз 5 лет на дистанционных занятиях у женщины блоггера За 1 час нашли причины и получили отличный результат
Проработка гиперлордоза Объяснение в следующем видео