Психолог Настя Вишневская - О любви к себе

Сегодня, в субботу, финальное движение в Канале С.Собой 😇 🍀 Голосовая практика - 23 мин. Чтобы найти своё звучание. Настя Вишневская. Запись занятия >> ℹ Запись будет доступна 24 часа. Приятной и полезной практики!

Делюсь. До завтрашнего утра можно попрактиковать со мной в записи, кто соскучился) Это я, наконец, соединяю любимое - голосовые практики и эмбодимент⬇️

Привет, дорогие! Что-то никак не редко оформляются у меня сейчас переживания и события в посты. А контакта хочется❤️ Поэтому просто выложу очередную подборку стишков с философско-психологическим оттенком. Делитесь в комментах, который вам сегодня откликается больше всего. Пусть будет их семь - как лепестков))) У меня сейчас, пожалуй, первый и последний - про холодильник и лепестки🤪 #мнесмешно

Недавно сформулировала для себя #простонаблюдение Я увезла в эмиграцию пол-чемодана эмоций. Например, шарф, связанный мамой, тарелку и кружку из керамики, сделанные самостоятельно в памятные даты. Или духи - не самая первоочередная вещь, казалось бы. Но это же целых два настроения! А вот эта чайная ложка ещё из Набережных Челнов - ею любил есть в детстве мой брат. Мы из-за неё даже ругались 😬 Теперь это моя любимая ложечка 🥰и я ругаюсь, когда её кто-то берёт без спроса. Она мне и внешне кажется похожей на мальчика в клетчатой рубашке. Я даже помню эту рубашку! Не хватает только белокурых кудрей))))

Это Настя. Она обнимает себя и ей хорошо😊 А это - короткая практика от Насти "Эликсир любви к себе". Попробуйте начать день с 6 минут зельеварения для личной пользы🍯

Сама себя опубликовала, сама себя репостну. Радости работы в редакции канала Сделано.Собой)))

Хочется сегодня хороших новостей. Например, таких❤️ #мнесмешно@nastya_embodiment

Дышу разноцветьем, замечаю, как просыпаются силы и желания. Даже бродит мысль - а не собрать ли снова весенний плейлист, не потанцевать ли в зуме с желающими? Такое "свидание с собой" со вкусом танцевально-двигательного)) Если вы - такой желающий, отзовитесь в комментариях ❤️ Обнимаю всех!