Ваша Наташа 🐚

Как-то я переоделась перед выходом из дома, потому что подумала, что платье слишком короткое. Причём мне самой оно нравилось. Я нарядилась, посмотрела в зеркало — красиво, вроде уместно. А потом началось: «Может, в моём возрасте уже как-то не то…» «Я всё-таки психолог, мать двоих детей…» 😅И самое смешное — никто мне ничего не говорил же. Я сама придумала, что люди могут подумать. Сама от их имени себя осудила. И я долго вообще не считала такие вещи страхом чужого мнения. Я же не думала: «Наташа, ты боишься, что тебя осудят». Нет. У меня были разумные объяснения: «Платье всё-таки коротковато и сегодня Не тот случай его выгулять 🤩А потом я стала замечать такие хернюшки везде. Здесь не сказала то, что хотела. не назвала цену повыше. сказала маме: «Ладно, приедем», хотя хотела провести выходные дома. И вот это, мне кажется, самое противное в страхе чужого мнения: ты даже не замечаешь, сколько решений он принимает за тебя. А потом в какой-то момент обнаруживаешь, что живёшь не так, как тебе хочется, а так, чтобы у других было поменьше вопросов к тебе. И теперь, когда у меня появляется очередное «я хочу, но…», я задаю себе один вопрос: «А если бы я точно знала, что никто никогда об этом не узнает — я бы сделала?» 🤷‍♀️Самое идиотское - в какой-то момент ты уже правда не понимаешь: а чего хочу Я? Потому что ты столько лет сверялась: что нормально, что правильно, что скажет мама, муж, подруги, люди в интернете, что положено женщине в твоём возрасте, - что свои «хочу» вообще перестала слышать. Именно с этого мы начинаем на моём бесплатном практикуме «Быть в счастье» 🙏возвращаемся к себе и разбираемся, где мои настоящие хотелки, а где навязанное и общепринятое А дальше идём по пяти сферам жизни: я → отношения с мужчиной → дети → деньги и реализация → родители. 🤩Будем разбирать те самые сложности, которые происходят каждый день: 📌где я опять выбрала не себя 📌где обиделась на мужа 📌где не понимаю ребёнка 📌где хочу больше денег, но сама же торможу Практикум полностью бесплатный. После регистрации доступ будет только 2 дня. Регистрация тут ➡️ https://s.salebot.pro/r/practicum_1

Channel photo updated

Покажу вам немножко, что сейчас происходит внутри «Быть в счастье» 🤍 Девочки смотрят уроки, возвращаются к некоторым по два раза, а потом приходят ко мне с вопросами. И вот тут выяснилась одна моя особенность 😂 Я совершенно не умею отвечать кратко. Поэтому там голосовые на 5 минут, на 8, на 12… И в итоге бесплатный практикум превращается ещё и в маленькие личные консультации. Например, кто-то после урока про родителей приходит с вопросом: «Блин, я вроде умею говорить маме “нет”, но потом полдня чувствую себя хреновой дочерью. А что с этим делать?» И мы уже разбираем не только фразы-ключики из серии «как правильно отказать маме». Потому что иногда сказать «нет» мы прекрасно умеем. Гораздо сложнее потом выдержать мамино недовольство и не побежать отменять свои планы только для того, чтобы мама снова была нами довольна. И вот такие штуки мы разбираем сразу в 5 сферах жизни: 🟡 себя и самоценность 🟡 отношения с мужчиной 🟡 дети и воспитание 🟡 деньги и реализация 🟡 отношения с родителями Причём весь практикум — всего 3 часа. Первый день 1 час 33 минуты, второй 1 час 30 минут. И сейчас за эти три часа вообще не нужно платить. Но есть один моментик ☝🏻 После регистрации доступ к «Быть в счастье» будет открыт только 2 дня. Поэтому я бы не регистрировалась с мыслью: «О, сохраню, когда-нибудь посмотрю». не посмотрите. Дедлайн выйдет Регистрируйтесь тогда, когда понимаете, что в ближайшие два дня сможете выделить эти три часа себе. А если после уроков появятся вопросы -пишите. Я отвечаю 💛 Ссылка на бесплатный практикум

Админ накричала на бармена Бармен перепутал кофе

🚩«Муж оскорбляет, я закрываюсь и хожу обижаюсь» - Такое сообщение я получила от участницы моего бесплатного практикума. 💞 Каждой девочке я даю полноценную мини-консультацию и наши волшебные фразы-ключики. Эти фразы являются мостиком из привычных ваших реакций в новые эффективные способы разговора. 😬Обычно как мы разговариваем в конфликте или в обиде ❓ - «Ты меня вообще не слышишь», - « ну и делай что хочешь» - «я же сказала», - «мам, ну сколько можно», Я показываю, как можно говорить по-другому, чтобы у вас действительно поняли И эти фразы я подбираю конкретно для каждой ситуации, с которой приходят девочки На практикуме мы работаем с 5 сферами жизни Я → Любовь → Дети → Дело → Родители 🌷 кто ещё не с нами, подключайтесь. Доступ к практикуму после регистрации- 2 дня. Успевайте посмотреть Посмотреть (кликабельно)

Кто готов, напишите плюсик в лс @nataliya_pyatkina Назначим удобное время. Камера не обязательна 💗

Привет, мои хорошие 🤩 ⚡️сегодня традиционный день ответов на Ваши вопросы Пишите, что Вас волнует, Ваши запросы психологу 🐰 Отвечу подробно каждому участнику в голосовом сообщении

Когда-то я села писать список из 50 желаний ✨ 💛 Ну вы знаете что там обычно пишут: — чего я хочу, — куда хочу, — что хочу купить, — какой должна быть моя жизнь… И через какое-то время заметила странную вещь 🤔 // Часть желаний вообще никак не сбывалась, сколько бы я туда ни ломилась // А некоторые СБЫВАЛИСЬ. НО! Только я получала желаемое и такая: «Ну… и? Где счастье-то?» 😂 Где вот это «Боже, я так этого хотела!»? Короче эмоций от исполнения было на дне чайной ложки 🥄😂 ✅ И вот второе меня озадачило даже больше. Потому что ладно желание не сбылось. Но когда ты несколько лет чего-то хочешь, наконец получаешь… и тебе от этого ни жарко ни холодно — это уже интересно 😩 И я стала разбираться: а я вообще уверена, что это МОИ желания? 🤔 И оказалось, что огромную часть своего списка я собрала, как корзину на маркетплейсе 🤣 ✅ Где-то увидела красивую жизнь — мне тоже надо. ✅ У кого-то увидела вещь — хочу. ✅ Все говорят, что к определённому возрасту у женщины уже должно быть вот это — записываем. ✅ Нормальные успешные люди хотят — прекрасно, беру два 😂 И в какой-то момент ты уже вообще не понимаешь: а где среди всего этого Я? Я тогда стала проверять каждое своё «хочу» Этими вопросами я себя проверяла: ❓ Если бы никто никогда об этом не узнал, я всё ещё этого хотела бы? ❓ Если бы за это меня никто не похвалил и не оценил, мне всё ещё это нужно? ❓ Я хочу саму эту вещь/жизнь/результат — или мне нравится, что это будет говорить обо мне другим? ❓ Если бы у моих подруг и людей, на которых я подписана, этого не было — пришло бы мне вообще в голову этого хотеть? И вот тут мой прекрасный список начал стремительно худеть 😂 Потому что есть очень коварное обстоятельство: «Мне уже 30/35/40, у меня должно быть…» Муж. Ребёнок. Квартира. Определённый доход. Бизнес. Путешествия. Огород. Тапки баленсиага. Какой-то «правильный» образ жизни. А С ХЕРА ЛИ? 🤮 А кому должно быть надо? Точно мне? Почему именно это? И когда я разрешила себе хотеть то, что хочу именно Я… Даже если это не очень модно. Не выглядит как мечта на миллион. Не вызывает у окружающих: «Вааау!» Иногда вообще кажется кому-то странным или слишком простым. Вот тогда я впервые почувствовала огромную разницу между: 💖 «я получила то, что хотела» 💞 «мне кайфово жить мою жизнь». И, кстати, очень многое после этого стало удивительным образом легче осуществляться ❤️‍🔥 // Но для меня самое ценное, что появилась радость от своей собственной жизни. 💗 Мне кажется, одна из самых грустных вещей — много лет быть занятой строительством жизни, которую ты на самом деле даже не хотела. 💔 Работать ради неё. 💔 Уставать ради неё. 💔 Переживать, что пока не получается. 💔 Сравнивать себя с другими. А потом однажды получить всё… и понять, что счастливее не стала. С распутывания этого клубка из навязанной жизни мы начинаем на моём бесплатном практикуме «Быть в счастье» 🤍 С ВОЗВРАЩЕНИЯ К СЕБЕ. Будем разбираться: ✨✨✨ 🟡 чего хочу именно Я, а что когда-то незаметно стало моим «надо и должна»; 🟡 почему на себя постоянно не хватает ни времени, ни сил; 🟡 почему страшно выбирать себя; куда вообще делась радость от жизни, даже если внешне вроде всё нормально; 🟡 и как снова начать замечать и выбирать себя в собственной жизни, чтобы она не проходила мимо, пока мы выполняем очередной список не своих хотелок. 🙃 Потому что прежде чем менять отношения, деньги и вообще всю жизнь… хорошо бы сначала познакомиться с человеком, для которого мы всё это строим. С собой ❤️ Приходите на «Быть в счастье». Будем знакомиться 🤍 Ссылка для регистрации

Вчера стартовал мой 2-х дневный практикум. ✈️📢 ❤️‍🔥Но за этими двумя днями несколько недель подготовки: десятки страниц текста., подробные упражнения и инструменты для жизни, каждый пример взят из жизни. Я очень хочу, чтобы после практикума вы не просто вдохновились, 📦а действительно начали менять свою жизнь. Мы разбирали каждый модуль: ☀️что должно войти; ☀️в каком порядке человеку легче пройти изменения. Иногда один переход между темами я переписывала по нескольку часов. 💬 Большинство идей рождаются из ваших историй и моего жизненного опыта. Собирала всё в заметках телефона, а потом эти истории превращаются в упражнения, практики и целые модули. 📲📹А потом начинается съемка. Иногда один урок переснимала несколько раз, потому что хочется, чтобы вы чувствовали себя так, словно мы сидим рядом и разговариваем. Что внутри практикума: 5️⃣ сфер жизни женщины: 1) Возвращение к себе. 🤩 Поговорим, почему мы откладываем себя на потом, как вернуть силы и самоценность и  перестать жить только для всех вокруг. 2) Отношения. 🎈 Разберем, почему даже любящие иногда не могут услышать друг друга, откуда берутся обиды и претензии и как начать менять отношения без борьбы и манипуляций. 3) Дети. 🤩 Почему дети не слушаются, грубят, сидят в телефонах и как воспитывать без крика, угроз и чувства вины 4) Деньги и реализация. 💰 Почему одни много работают и почти не чувствуют результата, а другие словно идут по своему пути. Поговорим о причинах, которые влияют на деньги и уверенность в себе. 5) Родители🤍 Как перестать жить в ожидании одобрения, отпустить чувство вины и наконец почувствовать себя взрослым человеком рядом с мамой и папой. Каждый модуль это не тупо теория: 🌸Это реальные ситуации 🌸Фразы, которые вы можете применять уже сегодня для улучшения отношений между людьми и собой 🌸Практики 🌸Инструменты, которые можно использовать уже в этот же день. 🤩Я очень волнуюсь перед каждым стартом, но отзывы прошлых практикумов успокаивают и придают сил.  Хочется, чтобы каждая женщина после этих двух дней почувствовала: “Мне действительно стало легче. Теперь я понимаю, что делать дальше.” И особая ценность, что на практикум идут мои ученицы, 🫰которые уже супер наладили все в своей жизни. ❤️Если давно хотели прийти - сейчас самое время. Участие бесплатное. До встречи на практикуме “Быть в счастье” Регистрация тут (кликабельно) 👆 Это два дня глубоких открытий. И, возможно, именно с них начнутся ваши самые большие изменения.🤍

Эти две солнечные зефирки сегодня встретились в Ростове и позаботились о том, чтобы каждая из вас получила доступ к практикуму. Вчера случился тех сбой и письма с доступами для зарегистрированных участников не дошли Что делать? Сегодня прямо в чат тг, куда вы попали после регистрации, мы загрузим все части практикума Да, не всё проходит идеально, но любая сложность для нас- это всего лишь задачка. С любовью к вам Наташа и Настя 🌸

Эти две солнечные зефирки сегодня встретились в Ростове и позаботились о том, чтобы каждая из вас получила доступ к практикуму. Вчера случился тех сбой и письма с доступами для зарегистрированных участников не дошли Что делать? Сегодня прямо в чат тг, куда вы попали после регистрации, мы загрузим все части практикума Да, не всё проходит идеально, но любая сложность для нас- это всего лишь задачка. С любовью к вам Наташа и Настя 🌸

💐День, которого я ждала 2 месяца! Рассказываю. В последнее время нас сильно выбивают из колеи новости из внешнего мира. А еще трудности на работе, непонятки в отношениях… или просто накрывает тревога, и непонятно, куда бежать. Я всегда говорю: наша жизнь - как стульчик 🪑на четырёх ножках. Если одна шатается, нас легко толкнуть и мы упадем. А чтобы устоять, важно укреплять все опоры сразу. Два месяца я я создавала бесплатный ❤️2-дневный практикум «Быть в счастье». Старт - СЕГОДНЯ.🔥 Внутри не просто теория, а конкретные техники, фразы, вопросы, которые можно начать применять сразу. 👍На практикуме мы откроем 5 дверей - 5 сфер: 🧩1. «Я». Ценность, самоощущение, как перестать себя растрачивать и вернуть себе свою жизнь. 🤩2. «Отношения с мужчинами». Как переключить его поведение нужными словами. 🤩3. «Дети. Воспитание любовью без наказаний». Как сохранить доверие, когда ребенку 10, 20 и 40 лет. 🤩4. «Деньги и реализация». Ваша энергия в доход. 🤍5. «Родители». Без глубоких копаний, только четкие действия, чтобы это перестало влиять на вашу жизнь. Приходите, чтобы расставить всё по своим местам и почувствовать опору внутри. 👇Регистрируйтесь по ссылке - будет тепло, душевно и полезно. РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ (кликабельно) Ваша Наташа 💛