Наталья Щедрина | Наглядная психосоматика

Задумывались ли вы когда-нибудь, что у ваших увлечений или хобби, занятий спортом есть своя «родословная»? Если помните, я как-то писала, что геносоциограмму можно рисовать по темам: отдельно геносоциограмма любви, отдельно - работы и т.д. И вот хобби со спортом - тоже отдельная тема. Что можно обнаружить в той геносоциограмме: - Как обычно - даты. Даты начала увлечения, даты переходов, если это клубы. Даты прощания со спортом. Даты значимых соревнований, выигрышей и проигрышей, травм. И даже не совсем даты, а возраст вас и ваших родителей, дедов, с которыми тоже в этом возрасте что-то случалось. - Выбор хобби или спорта. Как выбирали, кто помогал, кто привел за руку. - Хобби и спорт тесно переплетены с темой труда в роду, а также с темой выживания. Посмотрите и на этот аспект тоже. - Глубинные смыслы. Ну, например, стрельба из лука - сейчас это модно, интересно, хорошо снижает стресс особенно при сидячей работе, развивает координацию. Просто здорово!!! А, если бабушка была снайпером и была награждена множеством медалей, а человек это вообще никак “не помнил” и только на очередной сессии вдруг вспомнил? (реальный пример) Согласитесь, что немного по-другому уже смотрится такое увлечение. Давайте приведу свой пример. Я всегда знала, что спорт я выбрала сама. Как-то сидела у телевизора ( еще совсем малышка была, трех лет еще не было) и там происходила какая-то магия. Тети и дяди красиво катались на льду, тети были в очень-очень красивых платьях. Катались они под очень красивую музыку, а потом им еще подарки вручали и медали! Ну волшебство же! Чудеса!! Дальше мама вспоминала, что начался нытинг - хочу и все. Сначала были дедом сделанные полозья на валенки. Потом купленные полозья на сапожки. Сначала пять на пять залитых метров во дворе, затем по выходным заводской стадион. Холодно, ноги коченели так, что отогревая их, я от боли рыдала взахлеб. Мама говорила, что они думали, что ной прекратится. Ан нет! Ну и дальше захватывающая история на много лет. С параллельным ответвлением на плавание, с реальным эпизодом уговаривания меня одним тренером в конькобежный спорт. В-общем, долго и много можно рассказывать.  Еще в семье была установка, что плавать обязательно надо уметь всем. И все хорошо умели плавать, я тоже целый год училась этому по серьезному. И только недавно, когда тщательно изучала биографию одного из дедушек обратила внимание на эпизод, про то, как его в семь лет мельник выкинул на ЗАМЕРЗАЮЩИЙ пруд, где он чуть не утонул, потому что ЛЕД ломался. И спас его случайно проезжающий мимо человек. Я не случайно выделила слова в предыдущем предложении. Мало того, что со мной произошел похожий случай в том же возрасте, но не опасный. Когда тренер переводил нас из лягушатника на большую воду, я отказалась плыть, т.к. очень испугалась. Он мгновенно схватил меня и выбросил чуть ли не на середину бассейна. Я и сейчас очень хорошо помню те секунды, которые замедлились для меня и что я тогда почувствовала и успела подумать. Но это было позже, это было в семь лет. Получается, что “безопасный” лед я выбрала раньше. И в целом тема льда интересная для меня. Помню, как переживала за соседского ньюфаундленда, который зимой прыгал в прорубь и плавал подо льдом и полчаса и дольше. Очень переживала!!! Очень. С нового ракурса понятен мой высокомерный отказ ( в 9 лет 😀) тренеру по конькобежному спорту. Где-то он увидел, как я катаюсь. Ну, действительно, размышляю я сейчас. Мы же не Голландия и зачем мне скорость на льду. Нееть.. Что я все про себя. Давайте вы поизучаете свои увлечения и хобби!!! Что там у мам, пап было? У дедушек с бабушками? Как вышивка, вязание, шитье, кулинария, ремонты, дизайны, садоводство, цветы отзываются в вашей геносоциограмме? Ну и спорт, конечно. И путешествия. И чтение, кино и театр. С т.зр. дела, работы, карьеры тоже интересно изучать геносоциограмму. И мы немного коснемся этого 15 августа в субботу в 16.00. Кто с нами? Фильм еще успеваете посмотреть...

Этим летом я закончила полуторогодовалый курс по трансгенерационной передаче травмы. У нас были и лекции с семинарами и супервизионная группа и кинотерапевтические семинары и летняя выездная школа. Всем психологам советую! Меня часто спрашивают, но вот узнала я что-то про бабушку и что? Мне сложно ответить, т.к. ответ ничего не изменит. Важно хоть раз это прочувствовать! И правы основатели тгпт-похода: у нас очень многое предопределено. Это не значит, что вся жизнь и не значит, что изменить нельзя. Это значит, что 1. можно научиться видеть не свои сценарии 2. научиться с ними что-то делать. Давайте попробуем? Как обычно, на примере героев фильма. Я приглашаю вас в субботу 15 августа в 16.00 по мск времени на обсуждение фильма, где нам показали три поколения одной семьи. Фильм сам по себе хорош, но с т.зр. трансгенерационного подхода буквально учебное пособие! Что от вас нужно: 1. Написать мне в личку о своем желании участвовать 15 августа в разборе фильма. 2. Найти 4 часа времени до встречи (это советский минисериал) и 1,5 часа на обсуждение. 3. Оплатить эту встречу (цена посильная). У нас будет отдельный чат, куда я смогу безопасно выкладывать все ссылки. У меня уже накопилось достаточно фильмов, на примере которых хорошо видна трансгенерационная передача. Может небольшой кинокурс сделать? Интересно будет? PS В фильме есть психосоматическая тема сердечного заболевания. Тоже обсудим.

Автобиография, З.Фрейд, 1924 "Психоанализ же, благодаря изучению патогенных вытеснении и других явлений, о которых еще будет упомянуто, отнесся к понятию «бессознательного» всерьез. Для него все психические процессы были прежде всего бессознательными, элемент сознания мог потом к этому добавиться или не добавиться. При этом, разумеется, не обошлось без возражений философов, для которых понятия «сознательный» и «психический» были идентичны и которые уверяли, что не могут себе представить такую нелепость, как «бессознательно душевное». Но тут ничего нельзя было поделать, оставалось просто, пожав плечами, игнорировать эту идиосинкразию философов. Изучение патологического материала который философам не был известен, относительно частоты и силы таких побуждений, о которых человек ничего не знал и которые надо было принимать, как любой другой факт внешнего мира, не оставляло иного выбора." Иногда человек говорит, что он себя прекрасно ЗНАЕТ ...🤔

Вчера финишировал книжный клуб, который стартовал осенью. Рассматривали с разных сторон "Малыша" Стругацких. В этом произведении есть что поисследовать. Да и слова про сознание, разум и подсознание Стругацкие смело использовали в своей повести. А один из главных героев - ксенопсихолог!!! В-общем, загляните. Современный роман. За исключением некоторых технических деталей, не чувствуется временная разница в более, чем полувек. #книгиforme

Мне кажется порою, что солдаты С кровавых не пришедшие полей, Не в землю нашу полегли когда-то, А превратились в белых журавлей. Они до сей поры с времен тех дальних Летят и подают нам голоса. Не потому ль так часто и печально Мы замолкаем глядя в небеса? Летит, летит по небу клин усталый, Летит в тумане на исходе дня. И в том строю есть промежуток малый - Быть может это место для меня. Настанет день и журавлиной стаей Я поплыву в такой же сизой мгле. Из-под небес по-птичьи окликая Всех вас, кого оставил на земле. Мне кажется порою, что солдаты С кровавых не пришедшие полей, Не в землю нашу полегли когда-то, А превратились в белых журавлей.

Сегодня день рождения великого актера! "Всё, всё, что нажил непосильным трудом, всё же погибло! Три магнитофона, три кинокамеры заграничных, три портсигара отечественных, куртка замшевая… три… куртки» Помните причитания Антона Семеновича Шпака? Эту роль Владимира Абрамовича Этуша я увидила позже. Первое незабываемое впечатление от его игры для меня - Карабас-Барабас в "Буратино". Я была заворожена просто! Конечно, понимала отчетливо, что это артист. И как играл злодея!!! Нам с мужем посчастливилось видеть в театре его финальную роль в спектакле "Бенефис" по пьесе Н.Птушкиной "Пока она умирала". Какая роль Владимира Абрамовича вам больше всего помнится?

Жизнь Чака, 2024 Персонаж, 2006 В свою прошлую карьеру HR я бок о бок трудилась с финансистами. Это были и бухгалтера и финансовые аналитики и бюджетники, позже в банке еще и инвестиционщики. В-общем, много профессий внутри финансов. Сейчас порою представители этих профессий становятся моими клиентами. Приходят и со здоровьем разобраться и со своими состояниями несчастливости. В том числе и в профессии. Но по итогу не всегда профессия источник не радости. Иногда дело в другом. Хотя не скрою, знаю нынешних коучей, стилистов, художников, психологов, которые в прошлом трудились финансистами. Впрочем, меняют профессию на вершине среднего возраста (а кто-то чуть раньше или чуть позже) - многие, не только бухгалтера и экономисты. Что-то фильмы стали появляться передо мною парами. Вот и сейчас - бухгалтер и налоговый инспектор. Прошу любить и жаловать. И знаете, у меня к вам небольшая просьба - посмотрите эти фильмы именно в таком порядке, сначала про Чака. Хотя, конечно, все на ваше усмотрение! Тема нездоровья есть и там и там. Если хотите обсудить эти диагнозы или просто поговорить про них - милости прошу в личку. 30 минут у меня всегда найдутся 😉

Дорогие читательницы! С наступающим весенним праздником - 8 Марта! Желаю вам любви, понимания, здоровья, радости и счастья! И по традиции - берите #кинотаблетка Фильм 2015 года "Римские свидания". Фильм снят в красивейших местах Италии с потрясающим актерским составом, с легендарной Клаудией Кардинале! Фильм красив, легок и одновременно подсвечивает несколько важных жизненных тем. Приятного просмотра! #кино@nataliashchedrina

Напоминаю...

Кто считает себя студентом?

Дорогие Татьяны! Дорогие студенты! С праздником! Этот букет для вас (делала сама).

Напоминаю, что еще меня можно найти здесь https://vk.ru/club204243597 И здесь https://vk.ru/natalyashc

Я предлагаю вам #кинотаблетка из двух фильмов. В них есть что посмотреть “между строк”, есть о чем подумать, есть что отрефлексировать. Сюжеты схожи, однако фильмы из разных стран и времен. Накануне свадьбы у жениха случается не просто воспоминание, а прямо-таки материализуется первая (очень сильная) любовь. Правда в одном фильме - по желанию невесты, а в другом - по желанию жениха. И, если в американском фильме мы мало что понимаем про родню - приходится догадываться, то советский фильм прямо-таки преподносит на блюдечке трансгенерационные истории. Что, кроме сюжета их объединяет?! Потрясающие актрисы! Первая роль будущей советской звезды - Ларисы Малеванной в одном фильме. И несравненная Джулия Робертс в другом! Если готовы смотреть про треугольники накануне свадьбы, то вот: В день свадьбы, 1968 г. Свадьба лучшего друга, 1997 г.

С наступающим Новым годом! Для тех, кому нужна сейчас поддержка, глубокое осмысление и лекарство для сердца и души рекомендую #кинотаблетка фильм Ноэль, 2004 г.

Любители книг! Помните ли вы, что у меня есть книжный клуб для вас в этом сезоне? Построен клуб таким образом: 1. Я объявляю произведение 2. Участники читают ( или слушают) его в удобное время. 3. Один раз в квартал участники клуба собираются вместе и обсуждают его. 4. На учебный сезон запланировано 4 встречи. Одна уже позади. Ближайшая встреча состоится 23 декабря на 19.00 по мск. Обсуждать будем один из рассказов Клиффорда Саймака, американского писателя-фантаста. Кому интересно - пишите в личку, присоединю вас к книжному клубу. Клуб не коммерческий. PS Вы же догадываетесь, что произведения я выбираю не случайно? С помощью них мне просто рассказывать про сложное 😉

КиноТклуб в эту среду делает очередной шаг и обсуждает фильм про любовь. Фильм советский, с красивейшими актрисами, со знаменитой песней. Скрытые бессознательные глубины героинь нам подсветят тему любви, брака, партнерства между мужчиной и женщиной. И как эти паттерны передаются в роду. Кому нужен разговор про любовь? 😉

Мультфильм "Эволюция", 2015. Тема спины, позвоночника, правил, творчества, гибкости там точно есть. Смешной. #кинотаблетка , если у вас лордоз, кифоз, остеохондроз, остеофиты позвонков, артрозы нижних конечностей и .... другие -озы. И еще на тему спины и в целом опроно-двигательного аппарата (ОДА)у меня был целый сериал в ВК. Перечитала. Все актуально. Можете отсюда https://vk.com/wall468272655_1025 и предыдущие шесть постов. Не стесняйтесь вопросы задавать, можно и в личку (приватно).