Натали онтур

Мы живём в эпоху, где главная валюта - уже не деньги. Главная валюта - энергия. А ваша энергия находится там, где ваше внимание. Каждый день за него идёт борьба. Новостные ленты, скандалы, громкие заголовки, бесконечные сплетни, конфликты, драмы - всё это создаётся и распространяется не просто так. Потому что внимание можно монетизировать. Когда мы открываем очередную новость о чьём-то разводе, скандале или очередной волне хейта, нам кажется, что мы просто читаем. Но на самом деле мы делаем гораздо больше. Мы отдаём своё время. Свои эмоции. Свою концентрацию. А значит — свою жизненную энергию. Неважно, испытываете вы восхищение или раздражение. Алгоритмы не различают эти чувства. Для них важно только одно: вы остановились, посмотрели, прочитали, прокомментировали, поделились.Ваше внимание становится топливом. И чем больше людей подпитывают какую-то тему своим вниманием, тем сильнее она становится. Её начинают обсуждать все. Её показывают чаще. Она приносит просмотры, деньги, влияние. А что это дает вам? Ваша жизнь стала лучше? Вы научились чему-то новому? Вы задаете себе вопрос: зачем я сейчас потребляю эту информацию? А задавать этот вопрос себе надо ежедневно. Представьте, если бы каждый час, потраченный на чужие скандалы, вы вложили в своё здоровье, обучение, отношения, книгу, спорт, любимое дело или собственный проект. За год можно выучить иностранный язык, получить новое тело в спортзале и тд. Но вы потратили энергию впустую. Мы часто говорим, что нам не хватает энергии. Но, возможно, дело не в её отсутствии. Возможно, мы просто слишком щедро раздаём ее всему, что умеет громче всех кричать.

Хочу оставить это тут, как напоминание

Мои ожидания - это мои проблемы 🤣 Много раз по поиску «Бали» мне попадалась одна из самых узнаваемых локаций острова - «Ворота в небо» в храмовом комплексе Пура Лемпуянг Лухур. Место невероятное! Но из-за определенных спецэффектов совсем не такое, как на фото в соцсетях 😅

Закаты на Бали - это то, ради чего люди приезжают сюда со всего света 🌅❤️ Ни одна камера не передаст этого вайба

Немного райских видов 😍 Нуса-Пенида 🏝️

Это девушки-студентки, которые на улице «отлавливают» иностранцев и просят попрактиковаться в английском. Причем это делают с диктофоном и записью видео (наверное для отчетности по практике)) И такие студенты выхватывали меня на каждом шагу 🙈 А ещё не было отбоя от желающих сфотографироваться со мной. Что через полчаса устала от этого и сбежала с площади. Почувствовала себя супер-звездой, ну или обезьянкой 🤣

Я не могу не поделиться! Сериал , который меняет сознание. Я наверное ведро слёз выплакала 😅 Сколько там собрано мудрости! На все времена! До этого лет 7 не смотрела никакие сериалы, а недавно со всех сторон просто посыпались знаки, что именно сейчас мне надо это увидеть 🙈 Ясно увидела почему сейчас войны и насколько цикличен наш мир. Как жизнь каждого влияет на всё мироздание и одновременно от нас ничего не зависит

Небольшой отрывок про то, как работает наше внимание! Это же потрясающе! В своей работе постоянно общаюсь с людьми и очень хорошо вижу, насколько сильно сужается внимание, когда человек находится в беспокойстве и тревоге. Поэтому я, можно сказать, большой противник новостных лент (особенно с комментариями). Потому что весь фокус внимания находится в тревоге, а миллионы потенциальных возможностей остаются просто незамеченными.