روانشناسیِ نوازش

این برنامه: خونمون رادیو قارقارک با حمایت شرکت سرمایه‌گذاری مسکن شمالغرب @ghargharakradio

#کارگاه والدگری تیر و مرداد۱۴۰۵

. قبل از اینکه فکرمان درگیر این شود که: آیا تشویقش کردم؟ به اندازه کافی با او جدی بوده ام؟ آنقدر که باید با او مهربانی کرده ام؟ تا کجا باید انعطاف به خرج بدهم؟ چقدر باید کمکش کنم؟ از کجا بفهمم واقعا باید فاصله بگیرم یا نزدیکش باشم؟ کی باید از او دفاع کنم؟ و... به این فکر‌کنیم که قصد و نیت ما از هر اقدام یا تصمیمی چیست؟ به خاطر خیال راحت خودمان کاری را انجام‌ می دهیم بی توجه به نیاز او یا واقعا به خاطر نیاز واقعی اش کاری را می کنیم؟ پ.ن:اگر برای هر کاری هم نشد به نیتمان فکر‌ کنیم، در اغلب موارد اینگونه باشیم! #شاهده_شفیعی #رابطه_امن_انسانی #والد_آگاه #والد_خود_مراقب #والدگری_امن #والدگری_در_بحران

همین دوشنبه💫

. فردا چطور میتواند یک روز آرام باشد؟ چطور می تواند به جای اجبار و خط و نشان کشیدن، جا باز کند برای اتفاقاتی که در طول هفته کمتر می‌افتد؟ دیدن بچه ها، بازی های نکرده، حرفهای نزده، نوازشهای حذف شده و... به فردا فکر کنیم و به هر روز! #شاهده_شفیعی #والد_آگاه #والدگری_امن #رابطه #جمعه_های_آرام_بسازیم

. به چهره های این‌بچه ها زیر این چتر گسترده نگاه کنید. می‌خواهند زنده بمانند یا دوست دارند بعد از این عکس یادگاری😍 کاری یا فعالیتی انجام بدهند؟ زیاد شنیده ایم که: توی مدرسه استعدادها شکوفا می شوند و...! از یک‌ طرف هم شنیده ایم که توی مدرسه استعدادها می خشکند و جایی برای بروزشان نیست. حرف اصلی بر سر ویژگیهای "محیط" است. استعداد در بستر ماجراجویی و خودمختاری، جابی می تواند بروز یابد که کودک مطمئن باشد که بودن( being) او تهدید نمی شود. و تهدید بسیار موذی ست. موذی تر از بوی پیاز گندیده! در یک محیط ناامن خودش را از هر راهی به مشام امنیت جوی کودک می رساند. به سرعت!با لحن، نگاه، طرز رفتار و... حالا این محیط مدرسه باشد یا خانه. همین کافی ست تا کودک اقدام (doing) را متوقف کند. حالا فشار بیاور، جایزه بخر یا ... بقا در تهدید است،نیاز به کار دیگری نیست، فقط می‌خواهم جان سالم به در ببرم! #شاهده_شفیعی #والد_آگاه #والد_خود_مراقب #مدرسه_ماجراجویی

. از اولین روزهای مدرسه رفتن خودتان چه چیزهایی به یاد می آورید؟ "بوی ماه مهر" 😉برایتان خوشایند بود یا دلهره آور؟ اگر بخواهید قصه اش را بگویید کجاهایش صدای تان پایین می آید و کجاها با ذوق و تند تند و هیجان انگیز حرف می زنید؟ می بینید؟ بخشی از شما هنوز این احساسات را به یاد می آورد و برایش تازه و دم دست است. شاید هم اصلا به یاد نیاورید. به هر حال چگونگی روایت تان از تکه های مهم زندگی، می تواند بر کودکتان و قدرت قدمهایش به سمت جدایی سالم اثر بگذارد. حتی اگر احساس ناخوشی داشته اید، انکارش نکنید. بچه ها متوجه می شوند کسانی که از روزهای اول مدرسه و دوری از عزیزترین آدمهایشان ترسیده اند هم، "زنده مانده اند"! #شاهده_شفیعی #والد_آگاه #مدرسه_و_روایتها #احساسات #مدرسه_بستر_تجربه

. مدرسه اگر‌ ماجراجویی نیست یا نباشد، پس چیست؟ کمی‌صبر کنیم. کمی در انتخاب کلماتمان در توصیف مدرسه تامل کنیم. تجربه ی ما با تجربه ی کودکمان از مدرسه متفاوت است اما قرار نیست سرنوشت عاطفی و اجتماعی او از طریق نگاه ما شکل بگیرد. وقتی ما با ترس و نگرانی بدرقه شان می کنیم و توی مکالمات ما نه تنها درباره خودش که درباره جایی که برای چند ساعت می سپاریمش، حرفهای بدبینانه و شتاب زده می شنود چه تصوری از یک زندگی اجتماعی شکل می گیرد؟ پ‌ن: قطعا بخشی از حرفها و نقدهای ما درست و ارزشمند است، اما از خودمان بپرسیم با شنیدن مستقیم و غیر مستقیم و با ایما و اشاره ی حرفها و نقدهای ما، او که قرار است چند ساعت آنجا زندگی‌کند، قلبش از ترس تند تند خواهد زد یا نه؟ #شاهده_شفیعی #مدرسه_بستر_تجربه #مدرسه_ماجراجویی #مدرسه_دوستی #والد_آگاه .

. وقتی چشم ها را می بندیم همچنان در حال دیدنیم. دیدنی عمیق تر. دیدنی که شنیدن را هم در خود دارد. دیدن و شنیدن این لحظه و حتی لحظه های قدیم تر. لحظه هایی که تنها مانده بودیم. دیده نمی شدیم. یا تجربه هایی سخت را از سر می‌گذراندیم. همچنان در حال مرور باقی می مانیم و چشم‌ها همچنان بسته... همچنان بسته... حتی اگر باز باشند. ما چیزی را از یاد نمی بریم. یاد می گیریم با آن زندگی کنیم و همچنان امکان این وجود دارد که نحوه دیگری برای مواجهه و نگاه به آن موقعیت‌ها پیدا کنیم. در یک لحظه ی حال و در یک رابطه ی امن. #شاهده_شفیعی #رواندرمانی #بزرگ_شدن #مسئولیت

. وقتی کودک کاری را که برای ما ناخوشایند است، تکرار می کند، برای ما چه معنایی دارد؟ با خودمان چه می گوییم‌؟ کمی فکر کنید... چه اسمی برای رفتارش در ذهن ما تکرار می شود؟ لجبازی، قلدری، بی ادبی، سماجت یا ... اگر بدانیم (در آن لحظه یادمان باشد) که او دارد خودمختاری و قدرت ش را تکرار و تثبیت و تقویت می کند چه؟ آنوقت چه تجربه ی ذهنی و احساسی خواهیم داشت؟ اسم رفتارش برای ما چه خواهد بود؟ #شاهده_شفیعی #autonomy #خودمختاری_نیاز_اساسی #والدگری_امن #آزادی_نیاز_اساسی

دوره ی والدگری "پرند" ۶ جلسه ای چهارشنبه ها ساعت ۲۱:۳۰تا ۲۳:۳۰ شروع از ۵ شهریور ظرفیت محدود ثبت نام دایرکت یا پیام متنی به واتساپ 09193015812 نکته مهم: این‌دوره برای کسانی ست که دوره پرند را نگذرانده اند یا حداقل دوسال از شرکتشان در این دوره گذشته است.

. سرعت در ارتباط به شکل چشم گیری بر اینکه چطور همدیگر را تجربه می‌کنیم تأثیر دارد. چقدر تند تند حرف می زنیم؟ چقدر تند تند یا آرام آرام از کنار هم‌رد می‌شویم؟ چطور به هم نگاه می کنیم؟ و... چقدر باید بدویم تا به دیگری برسیم یا دیگری چگونه باید به ما برسد؟ #شاهده_شفیعی #ارتباط #آهستگی

. دوساعت درباره اینکه: در روزگار فقدانها و کمبود منابع چه تجربه هایی داریم؟ با ترس‌های جمعی مان چه می کنیم؟ کودک مان جهان را چگونه می بیند؟ امید را کجا پیدا می کنیم؟ مدرس: شاهده شفیعی دکتری مشاوره زمان: سه شنبه ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۲۲ تا ۲۴ ثبت نام: پیام متنی به واتساپ 09193015812 #شاهده_شفیعی #والد_خود_مراقب #والدگری_در_بحران

. وقتی یک‌"نفر" که اتفاقا "مادر" یا "مراقب" هم هست توانِ همیشگی اش را ندارد، کوچکترین رفتار و حرکتش به چشم کودکش می آید. انگار چیزی درست کار نمی کند و مثل روزهای قبل نیست. ما حق داریم که احساساتمان را تا جایی که می شود بدون ابهام و ساده بیان کنیم. اما جوری که کودک خودش را مقصر نداند و البته نیازهای ما را هم ببیند. او به سراغ ما می آید و می‌خواهد حالمان را بپرسد. حتی نوازشمان می‌کند. با همان دستهای کوچک! این نوازش هدیه کودکان است .آن را دریافت کنیم، پسش نزنیم تا به تلاش بیشتر برای برگرداندن حال ما نیفتد و نگران رابطه مان نشود. #شاهده_شفیعی #والد_خود_مراقب #والدین_آگاه #والدگری_در_بحران

. دو ساعت درباره اینکه در موقعیتهای متنوع و پی در پی والدگری، چه می کنیم؟ حواسمان هست که چه تصمیم هایی می گیریم؟ این تصمیمها چگونه تغییر می کنند؟ ثابت می‌مانند؟ شخصیت و منش ما در والدگری چگونه شکل می‌گیرد؟ پ.ن: فعلا دو ساعت، اگر لازم‌بود ادامه اش می دهیم. ثبت نام: پیام متنی واتساپ به شماره 09193015812 #شاهده_شفیعی #والد_خود_مراقب #والدین_آگاه