Назаретянин 🎙 поэзия под неоклассику 🎼

Прогулки с папой, это вам не с мамой 😁 Как простимулировать сына держаться крепче, двигаться надёжнее и максимально избегать падения? 👇 – Сава, упадёшь, скорая приедет и сделает укол! (Тем у кого нет детей, напоминаю, что они зачастую уколов и сдачи крови боятся до усëру 😇) #батеринство #отцовство А как вы гуляете со своими детьми? Делитесь забавными фото/видео/рассказами в комментариях 👇

Привет, друзья! Год назад мы вместе с @vitblik  выпустили сингл на стихотворение, которое нас сблизило – "Мой герой". Я писал о себе. А Виталий читал и, судя по всему, как в зеркало гляделся в эти строки. Познакомились мы мы в январе 2023го. В феврале он давал концерт неоклассики и пригласил меня прочесть это стихотворение на публику. Вышло незабываемо, ведь я впервые читал под фортепиано. А в июне 2025го выпустили сингл. К чему я это всё? У Виталия сегодня день рождения! Поздравим его, подписавшись  на канал Черновик Композитора И, конечно, слушайте его альбомы неоклассики! Виталий, крепко виртуально тебя отнимаю и желаю успехов во всех делах, которых коснутся твои талантливые руки!

Минувший год моей жизни был весьма насыщенным и разнообразным. Полгода (с июня до конца 25-го) творческий марафон – "Новый сингл каждый месяц". Ещё полгода (с января по июнь 2026-го) активное изучение, тренировки и трудоустройство в сферу фитнеса. А за скобками этих двух векторов развития: семейная жизнь, где мы с Тори регулярно сталкиваемся с бытовыми вызовами, школьными, детсадовскими, с вопросами здоровья своего и детского, строим планы на будущее, меняем/пересобираем/реализуем. За скобками регулярная работа в мастерской, с производственной частью, логистической и коммуникационной. А порой ещё такая тоска или муза накатят, что хоть в депрессию впадай, хоть (лучше) пиши стихи. Я не жалуюсь. Делюсь. Уверен, многие живут сейчас по принципу; "Чтобы оставаться там, где ты есть, надо бежать в 2 раза быстрее". Знакомо? А ментальное здоровье – это база, без которой сейчас невозможно. Как я успеваю жить и дела делать? Как всегда, мне помогают мои близкие, родные, семья. И за это я бесконечно благодарен! 🧡 Когда-то я услышал кредо:"Мои друзья – моë богатство". В моём случае богатство – это близкие. Сюда я вкладываю и семью и друзей. И если вы это читаете, скорее всего, мы не чужие люди 😉 Что я особенно остро понял за этот год? Что не хочу жить из чувства страха и тревоги. И это не о том, чтобы пренебрегать адекватными мерами безопасности или перестать следить за важными событиями. Это про то, чтобы жить из азарта, делать то что любишь, не забывая при этом о взятых обязательствах. Спасибо за поздравления! Берегите себя и близких, друзья. Живите из любви 🙌❤‍🔥 Ps - пытался выбрать по 1 фото за каждый месяц тридцатичетырëхлетия. Не вышло. Счастливых моментов было больше 😊

Доброе утро, друзья! Сегодня у меня день рождения. И по такому поводу хочу напомнить, чем я могу быть вам полезен: 🎁 – Производство сувениров, подарков, шкатулок, часов, именных ручек, номеров домов, свадебной бутафории и тд – это наша семейная мастерская. За более подробной информацией обращайтесь в личку. 📜 – Если вы хотите создать уникальный нематериальный подарок своим близким, такой как стихотворение или песня, обращайтесь. У меня есть положительный опыт создания текстов, выпуска стихотворений под музыкальное сопровождение, контакты проверенных студий, композиторов и музыкантов 📀 🏋‍♂️ – С недавних пор я стал фитнес инструктором групповых программ. Работаю на постоянной основе в клубе Urbanfit Кудрово. И время от времени выхожу на замены во Всеволожске в клубе СпортМама. Приходите тренироваться вместе 🙌 🎙 – Я поэт и публикую свои стихи на музыкальных площадках. Если вам это откликается, можете найти меня по имени "Назаретянин" или по ссылке https://band.link/0m6MY Ваши 🧡 и комментарии помогают мне продолжать заниматься творчеством. Если же вы захотите поздравить меня финансово, никак не прибегая к моим услугам, и у вас нет идей для подарка, пишите в личку. Что-нибудь придумаем 😉 Для всех кто желает подарить мне пару-тройку добрых слов открыты комментарии 👇 и личка. ❤‍🔥 Спасибо, что дочитали. Теперь у вас есть скидка 17% на заказы сувениров и поэтических текстов по промокоду "17июня". Внимание, промокод действителен всего 1 месяц. До 17го июля. Хорошего дня вам, друзья! 🙌

Год назад, даже чуть больше, в конце мая я выпустил философский сингл наполненный размышлениями о том, что человек оставляет после себя Кому интересно, о чём там, переходите по ссылке https://band.link/5yG1z Музыка - Илья Румата Фото - Виктория Колковец

Как выглядит жизнь семейной пары, которая что-то в ней значительно меняет: 🤷‍♂️ Нет выходных. С одной работы на другую. Если не на работе, а дома с семьёй, то тоже часто тащишь работу на дом. 🤯 Домашние дела часто откладываются. Так из них копится целая очередь. Постоянно есть что-то срочное. 👫 Встречи с друзьями и досуг становятся редкостью. 👶 Дети могут недополучать родительского внимания. 🥱 Недосып 🥵 Усталость 🤬 Злость 😵 Стресс 👿 Потеря контроля Такова цена перемен. Это временно. Стоит ли оно того? А ради чего? Что ожидается при успехе? 💪 Улучшение физического здоровья 🧘‍♂️ Ментального 🕺 Подвижности 💡 Новая профессия 👀 Больше свободы 🧠 Новые нейронные связи 😇 И, конечно, ожидается счастье Поглядим, что из этого получится. Жизнь - самый интересный сериал! У меня/нас сейчас явно сезон про поиск и преодоления. Какая-то смесь спорт драмы и автобиографии про бизнес. Обычно, после череды неудач главных героев ждет подъём! Правда неизвестно, сколько раз придется встать после провалов. Как бы там ни было, продолжаем жить и двигаться в направлении выбранных целей! А в стиле какого фильма/сериала выглядит ваша сегодняшняя жизнь?

За наши души регулярно идёт борьба. Борьба между добром и злом. Выражаясь религиозно, между Богом и Дьяволом. Выражаясь прямо – между нашими внутренними ангелами и демонами. Год назад я выпустил стихотворение "Рыбалка", под мелодию Виталия Маркова, где эта мысль раскрывается максимально метафорично на теологический манер. В форме религиозной притчи. Читайте текст, а ещё лучше, слушайте сингл. Тогда вы сможете полностью погрузиться в атмосферу стихотворения о выборе. Ибо поле битвы за "Рай и Ад" на Земле в душе каждого из нас ❤‍🔥 Рыбалка Люцифер, прячась за тучей, Наблюдает Бога. И исследует взглядом жгучим Белые вёдра. Из которых черпает Господь по очереди Наживки тонкую плоть... Люцифер потирает очи себе. А Творец знай нанизывает Кресты  на удочки – Чей-то счастливый билет В райские узкие улочки. Лукавый надел окуляры И смотрит в оба, Лишь бы узреть на халяву, Чем же наполнены вёдра! Когда он подполз вплотную То разобрал слова: "Жертва", "Любовь", "Благие И искренние дела". И Сатана вдохновлённый В аду запрягает чертей Крича на них иступлённо: "Дуйте! Дуйте скорей!" Из пекла тянутся лески С мириадами ярких шаров. И в каждом таятся нарезки Одного из семи грехов. И когда мы возьмём в ладони Наживку: шар или крестик. То с неба иль преисподней  Натянут на максимум леску. https://band.link/zcvjU

❓Вам знакомо чувство, когда оказался в нужном месте в нужное время? И, нет, я не про выигрыш в лотерею или другое материальное везение. Я про духовное обогащение и про душевное насыщение. Я про место, где искусство и природа работают сообща: где трещит вечерний костёр, воздух пахнет сеном, к ногам ластятся добродушные псы¸ жеребцы и лошади свободно гуляют рядом, а поруч с тобой находятся звёзды кино и театра. Вы спросите, что я употреблял? Искусство в невообразимом коктейле! В минувшую субботу посетили с Олей Жданкиной спектакль «Ни одного животного» по пьесе Родиона Прилепина. Сюжет – то, что было надо моему уставшему духу: метафора смерти в параллельном адском Воронеже, где неупокоившиеся ищут выход, сами не зная куда же он приведёт. Созидательно. Матерно. Искренне. Честно. Поэтично и музыкально. Я в восторге! Эта постановка позволила мне выдохнуть. Взглянуть под новым углом на себя и собственные переживания. Конно-драматический театр «ВелесО», основанный худруком Евгением Ткачуком умеет удивлять! Приятной частью оказалось и то, что кроме поэзии, было много песен и живой музыки. Особенно для меня раскрылись таланты Василия Копейкина и Никиты Капустина. Именно персонаж Василия и их драматургическая линия с героиней Марты Ткачук всколыхнули мои личные переживания и позволили иначе взглянуть на собственные непростые чувства. А герой Никиты – яркий пример того, как сломленные души, благодаря поддержке близких, справляются со своими фобиями. ❗Важный момент. Перед началом спектакля оказалось, что у команды сгорел свет и починить по-быстрому не получится. Гостям предложили либо приехать в другой день, либо собрать, у кого какие найдутся, фонарики и осветительные приборы и сыграть постановку в ограниченном освещении. Собрали. Кажется, никто не уехал. Работники сцены, световики, с таким ограниченным арсеналом умудрились так подсветить представление, что, на мой взгляд, оно от этого стало лишь более интимным и проникновенным. Браво команде театра! Спасибо за это представление всем актёрам, сотрудникам театра и тренерам лошадей! Спасибо лично Евгению Ткачуку! Обязательно приеду ещё в ваш чудесный конно-драматический театр «ВелесО»! P.S. – Как сказала Оля Жданкина: «Ка же хорошо, что в спектакле «Ни одного Животого», всё-таки нашлось для них место!» 🧡🧡🧡 Для тех, кому стало интересно, оставляю ссылку на афишу театра "ВелесО" https://velesokolo.ru/events

Я видел его своими глазами. Съезд с КАДа на Дачный. Не знаю, что он решил в итоге. Я всего лишь водитель одной из машин, что пронеслись под ним. Но я уверен, что каждый из нас хоть раз чувствовал себя как этот мужик. Если вы чувствовали, оставьте вот такую реакцию 💯 Мужик на переходе Стоит мужик и смотрит вдаль На автостраду и фонарь. В руке пакет с привычным харчеванием, Во взгляде тлен, в желудке гул урчания. Под ним летают иномарки, Ему от этого ни жарко, Ни холодно, и будто вовсе Внутри него бушует осень. Не та что с жёлтыми листами... Гремит телега колесами, Скрипит затëртыми осями, И катафалком уходящим Мечта столкнулась с Настоящим. А Смерть – погонщица в вознице, Не хочет боле торопиться, И говорит её усмешка: "Давай, мужик. Давай, не мешкай!" А у него не взгляд – усталость: "Ну сколько мне ещё осталось? И снова, снова не сложилось. За что я к Господу в немилость, А может даже в чёрный список?" – Стоит мужик, не может выбрать – "На автостраду эту спрыгнуть, Или пойти пожрать сосисок..." 12.04.2026 г.

Продолжение фитнес истории 💪 Моё становление инструктором групповых программ продолжается. Теоретического материала много: техника упражнений, анатомия, аэробика, растяжка, силовые, правила ведения занятий, техника безопасности и тд. Все это я повторял готовясь ко второму кастингу 31-го марта, ещё и посещая занятия других тренеров. Где-то за неделю или десять дней до него я выложил пост о том, что отучился на тренера. На публикацию отреагировала моя знакомая, у которой свои студии фитнеса во Всеволожске. Так я получил приглашение в её команду. Приехал лично. Познакомился с коллективом. Побывал на их тренировках, изучил стандарты. В общем, ещё некоторый ряд формальностей привёл к финальному предложению – провести первое групповые занятие для клиентов 1го апреля. Нет, не шутка. И я просто выбрал готовиться к работе, а не к кастингу. И я не прогадал. 1 и 2го апреля я провёл свои дебютные тренировки в студии Спорт Мама. Клиенты остались довольны. Я – счастлив! Друзья и знакомые из Всеволожска, приглашаю вас на свои тренировки, и занятия других мастеров фитнес студий Спорт Мама! https://vk.ru/sport.m_vsev Ищите удобное время и адрес в расписании 😉👉https://vk.ru/app5685468 P s. – Волновался ли я? Чертовски.

Хронология событий: 28-е ноября 2025-го – я купил абонемент в спортзал и начал регулярно заниматься силовыми и групповыми тренировками. До этого групповые никогда не посещал. Мне понравились разнообразие, чувства в теле и лёгкость в разуме после. Где-то в районе новогодних праздников я задумался о том, что мог бы и сам преподавать групповые тренировки. Как-никак в моей жизни есть 10-летний опыт хореографии. Посоветовался с несколькими людьми. В том числе с действующими тренерами. 20-го января сходил на пробное занятие в школу фитнеса Корус. Утвердился в своём намерении. 7-го февраля началось обучение. Группа – 23 человека. Самая большая на памяти наших инструкторов. Пришлось менять график работы, личной жизни. По сути, выходных не было. Я просто каждый день был занят, либо в мастерской, либо на учёбе, либо дома. Да, дома. Отдыхать не получалось. Только решать текущие дела. Тут хочу сказать большое спасибо семье и жене за поддержку ❤‍🔥 15 марта – выпускной экзамен. Все студенты получили дипломы! Это был, хоть и нервный, но настоящий праздник. 17 марта – Кастинг в Фитнес Хаус. Я волновался, как и все остальные одногруппники, которые решились идти. Примерно 16 человек. Мы весьма сдружились и поддерживали друг друга. Особенно мне пригодилась эта поддержка, когда я не прошёл кастинг. Сделал пару досадных ошибок от волнения. Я не отчаялся, а продолжил ходить на групповые, повторять теорию и нарабатывать качество техники упражнений. Готовился к кастингу 31го марта. Таких как я было ещё несколько человек. Мой график не стал легче после сдачи экзамена. Я регулярно тренил. 31-е марта – я не пошёл на кастинг... Уф, длиннопост получается. А мне пора идти с женой в кино. Позже допишу продолжение. Хорошего вечера, друзья 😉