недарья

А еще я недавно видела требование в вакансии: «Умение переносить стресс» 🛑

Часто думаю об ИИ... думаю плохо. Как вся эта работа ускорилась (с одной стороны), и как костыльно ощущается теперь профессия... ИИ-шные тестовые никто не любит, а как читать присланные резюме — включаем ИИ-скрининг... 👀 вакансии кишат заголовками «контент-завод», «ИИ-завод»; 👀 требования в вакансиях кишат «владей ИИ, а если не владеешь — мимо!» Всем нужно быстро, срочно, МНОГО, БОЛЬШЕ — и кажется, что все забывают, за что мы выбрали эту работу, за что мы ее любили раньше. Как мало человечного, и это грустно. Коллеги уже даже не хотят читать портфолио и открыто об этом заявляют — скрин прилагаю!

А вы знали, что перегруз бывает и от положительных впечатлений? Когда происходит много хорошего, мозг все равно получает огромное количество новой информации и эмоций, которые нужно обработать. Поэтому после путешествий, встреч, праздников или других приятных событий тоже можно чувствовать усталость, раздражительность и желание от всех спрятаться. Мне в такие моменты очень помогает суп! Когда нет возможности сварить самой (что тоже очень успокаивает, кстати) — покупаю готовый. Вегетарианские щи-борщи из доставки или литр грибного супа в какой-нибудь вьетнамской забегаловке — и мир осстанавливается. Уверана, что По стал воином дракона именно по причине употребления супа и пельмешек 🐼 По аюрведе такая горячая пища поддерживает наш внутренний огонь, да и китайцы и японцы (а у них и супов много в кухне), думаю, не просто так чтят традицию чаепития так долго, потому что это работает — горячее заземляет и успокаивает. #менталсреда@nedarjaa Art: Alice Williams

Пока нет возможности уехать жить в деревню — окружаю себя деревенскими вещами. Рабочие задачки сопровождаются простыми радостями: крепким черным чаем, овсяным печеньем с кусочками шоколада — все из любимой посуды 🐇☕️

MANIAC — один из лучших сериалов, которые я видела за последние годы (субъективно) 🍦 Я бы не переводила его на русский как «Маньяк», потому что речь скорее о маниакальном состоянии сознания Это черная комедия в каком-то научно-фантастическом сеттинге. Главные герои с непростым прошлым соглашаются принять участие в испытании нового лекарства, способного исцелить психологические травмы. С каждой новой итерацией испытания герои эксперимента погружаются в новые слои своего сознания, попадая в драматичные и до смешного абсурдные миры Очень понравилось смотреть на Джону Хилла в драматичном амплуа. Ну и где мы еще увидим Эмму Стоун в образе эльфийки? Идея напомнила мне один их любимых фильмов «Она» и книгу «Клара и Солнце» Кадзуо Исигуро — похоже, пора себе признаться в том, что я люблю научную фантастику 🤩🤩 #некино@nedarjaa

Есть ли жизнь без соцсетей? 3 часть Само желание начать писать эти длинные тексты безусловно вызвано удалением приложений с короткими видео. Когда я разрешила себе «удалиться» (ps я не удаляла контент, просто вышла из аккаунтов и снесла приложение), я моментально почувствовала приятное освобождение. Как внутренне, так и снаружи — во времени. Мне захотелось сделать все, что я откладывала: купить новые линеры и порисовать, вернуться к вышивке, написать пару глав романа, почитать. Но важнее всего — я начала думать… много думать. Оказалось, что даже идеи для проектов появляются не столько из поиска референсов и трендов, сколько от того, что ты замещаешь потребление чужого контента — его созданием 😐 И в мозге тупо появляется больше свободной оперативки для креатива 🌟 Я очень рада, что эта оперативка вообще работает, потому что в последние месяцы мне даже стало казаться, что я тупею, не могу минимально удерживать внимание и создавать хоть что-то без референса 🥲 Artist: Gigi Borgese

Есть ли жизнь без соцсетей? 2 часть Несколько лет назад у меня был опыт отказа от сосцсетей. Тогда еще не было рилсов, и мы все не были так привязаны к скроллингу бесконечной ленты — инстаграм заканчивался там, где заканчивались фото, выложенные друзьями за последние несколько дней, смотреть длинные видео на ютюбе было проще и интереснее без еды и параллельного зависания в телефоне. Тогда я решила, что удалю инстаграм и буду меньше сидеть в вк, чтобы перестать потреблять быстрый контент — сторис, мемы и другие штуки, которые убивают внимание. Я тогда еще сидела в вк и смотрела мемы там... Но по воспоминаниям — в вк было очень много групп с интересной информацией, которые можно было выбирать по интересам. В отличие от рилсов — которые просто подсовывают алгоритмы. Вспоминаю, чем я тогда вообще занималась. У меня была работа, на которой нельзя было сидеть в телефоне, продавцом в модном бренде. У меня была цель — «стать умнее», не по SMART, но тоже цель. Это значило лишь то, что я увеличиваю свои познания в областях, которые мне интересны и пригодятся в будущей работе мечты. Тогда это были: дизайн, кино, литература и какие-то лайфстайловые штуки, которые были в тренде. Вроде удаленки и экологии. В общем, я стала читать больше книг и длинных текстов, смотреть длинные и более сложные фильмы, училась дизайнить и рисовать. Это была winter arc своего рода. И это сработало. Тогда я правда многому научилась, собрала портфолио и начала работать там, где хотела… ✏️

Есть ли жизнь без соцсетей? 1 часть Так получилось или так захотелось, что моя работа связана с медиа и соцсетями. Я попробовала почти все возможные профессии в диджитале — от иллюстрации и дизайна до менеджмента и текстов. Такая карьера не дает возможности взять паузу, сбежать и попробовать что-то другое. Чем дальше в лес, тем больше дров, в общем. Здесь нельзя упускать контекста, тренда. И почти каждый специалист в этой индустрии сталкивается с тем, что хобби тоже часто становятся соцсетями. Или ты сапожник без сапог? Осенью я попробовала ворваться в тикток и рилсы. Начала снимать разговорные видео, обзавелась светом, микрофоном. Видео на свободные от работы темы на какое-то время стали по ей отдушиной, и я даже собрала сотни тысяч просмотров под некоторыми роликами. Я хотела транслировать идею медленной жизни, рассказывать про книжки, показывать, какой может быть жизнь без гонки. И что вы думаете? Конечно, гонка меня поглотила. Я не переживала о лайках и просмотрах, но торопилась сделать больше, интереснее, боялась упустить тренды и моменты, Пока не столкнулась с пониманием, что жизнь, которую я мечтаю жить, и ценности, которые я хочу транслировать — тупо не совпадают с концепцией соцсетей 😔 Поэтому я снесла личные тикток и инстаграм, чтобы перестать потреблять чужой быстрый контент и посмотреть, как я буду себя чувствовать, скоро расскажу!

Кажется, сбежать от жаркой Москвы к ветреному и такому непредсказуемому Петербургу — то, чего не хватало 🤩 Проветрить голову!