زندگی

https://t.me/nesabijari

✨️ یه جایی درک میکنی لازم نیست جواب هر چیزی رو بدی ؛ بعضی چیزها رو باید بسپوری به زمان و راهتو بری ... دریا باش ؛ عمیق ، بزرگ و بی‌نیاز از توضیح . تو برای جهانِ همه ، همه چیز نمیتوانی باشی . https://t.me/nesabijari

Channel photo updated

Alireza Speed-9 Taee علیرضا اسپید-نه تایی 📱 @AlirezaSpeed3 #DeepHouse #Persian #LiveMix🚗❤️

✨️ راست بگو نهان مکن ... https://t.me/nesabijari

✨️ دیگران را آزاد بگذار ! چه در دوست داشتنت ، چه در رها کردنت . خودت ، خویشتن را در آغوش بگیر تو همه‌ای ✨️ https://t.me/nesabijari

✨️ چه بسا که همین اختیارِ اندکِ ما هم از جبر جدا نیست 🫠 https://t.me/nesabijari

https://t.me/nesabijari

✨️ زیادی معقول بودن انعکاسی از فقر روانی‌ست ؛ دیوانگی ، بخشِ مهمی از سرزندگی‌ست . https://t.me/nesabijari

✨️ مطمئن باش هنوز زیبایی‌هایی در راه‌اند که ندیده‌ای 🫠 https://t.me/nesabijari

🪞✨ اسم شعر : آیینه جان دیشب دلم گرفته‌و ، جهانم خاموش شد اشکم روان‌و ، تن خسته و جانم زبون شد گریه کردم از فرطِ دلتنگی‌و _ خوابیدم چون صبح شد ، آیینه دیدم‌و غمم آشکارا فُزون شد رو به آیینه گفتم با عجز : ای آنکه طبیبِ دردهایی ، این درد زِ حد رفت ، چه می‌فرمایی ؟ خسته‌ام از این همه پریشان‌حالی لطف آنچه تو اندیشی ، حکم آنچه تو فرمایی آیینه گفت : آن سو مرو ، این سو بیا ای گُلبُنِ خندانِ من ای جانِ جانِ جانِ من ما را ببین ، خود را نبین ای یارِ خوش پیمانِ من این فکرها ، این حس‌ها مهمان بُوَند ؛ آیند و باز آیند ، روند تو آسمانی جانِ من آرامِ این عبور شو من از عَدَم زادم تو را بر تخت بنهادم تو را آیینه‌ای دادم تو را باشد که با ما خو کنی 🪞✨ ناگه ... چیزی درونم ایستاد انگار کسی دستی نهاد بر قلبِ محنت‌زارِ من ... ✨ آن‌دم ... نفس آرام شد ویرانه‌ی دل ، خانه‌ی اقبال شد تا آمد اَندَر بَرَم ، هفت آسمان شُد در بَرَم از روی جان‌افزای او ، جان یافت خاکسترم ✨ ای وصلِ تو آرامشم ای نورِ چشمِ خواهشم وز چشمِ من بیرون مشو ای اصلِ اصلِ خواهشم ✨ برو ای ابرِ اندیشه ، که خورشیدم عیان آمد برو ای بیمِ دیرینه ، که یارِ مهربان آمد برو ای رنجِ بی‌حاصل ، دگر خانه دگرگون شد تو را با مهر میبینم ، که وقتِ رفتنت آمد ✨ بمان ای شُکرِ بی پایان بمان ای رونقِ بُستان تو خود دانی چه باید کرد منم چون سبزه در باران منم آسوده ، تو جاری منم خاموش ، تو گویا عجب ... به به ... چه بارانی چه گلزاری چه گلزاری 🤍🌱🌸🌧 نسا (جنگل همیشه سایه) https://t.me/nesabijari

https://t.me/nesabijari

✨️ تمرین سوماتیک برای سوگ و اندوه از کوه‌های زیادی در زندگیمون بالا رفتیم ، کوهِ سوگ یکی از سخت‌ترین‌هاست ؛ اما در همین بالا رفتن و ادامه دادن هست که زندگی دوباره قدرتش رو به ما نشون میده ؛ قدرتِ زنده ماندن در سوگ و ادامه دادن ... https://t.me/nesabijari

خواب ، تنها استراحت جسم نیست ؛ بلکه دروازه‌ای طلایی برای خلقِ دوباره‌ی واقعیت شماست. ✨ یک مدیتیشن و دعای کوانتومی بسیار قدرتمند که ذهن شما را برای دریافت معجزات ، فراوانی و آرامشِ الهی دوباره برنامه‌ریزی می‌کند . ناماسته 🙏✨️ مدیتیشن عمیقِ رهاسازی و آرامش قبل از خواب | دکتر جو دسپینزا https://t.me/FARAVANI222

✨️ ۱ ساعت جاز ایرانی https://t.me/nesabijari

✨️ قبل از اینکه چیزی را ترک کنی ، از آن تشکر کن از رابطه‌ای که چیزی به تو آموخت از شغلی که بخشی از مسیرت بود و حتی از نسخه‌ای از خودت که با همه زخم‌ها و سختی‌ها دوام آورد و تو رو تا اینجا رسوند . قدردانی ، به معنای تائیدِ همه‌ی اتفاق‌ها نیست ؛ به معنای پذیرفتنِ سهمِ اون تجربه در رشدِ توست . https://t.me/nesabijari

https://t.me/nesabijari

ذوق ✨️ https://t.me/nesabijari

✨️ هدیه آزادی ، آن هدیه‌ی نابی است که با پذیرشِ احساساتم به خود میدهم . پذیرشِ احساسات یعنی : (نگاهِ بی قضاوت به آنها) و درک این موضوع که من این افکار و احساسات نیستم . https://t.me/nesabijari

اين چالش با سما شروع شده و من قسمت مديتيشن رو دارم. اين يك مديتيشن ارام و سبك هست براي قلب تو با عشق و نور آنوشا 🌠🫂