Сергей Нестеров - ПСИХОЛОГ | ЦИФРОЛОГ

Рожденные в июне: ваш главный внутренний конфликт 🎭 Снаружи вроде легкие, а внутри — глубина. Я это называю «узел Близнеца-Рака». Вы живете в двойственности: Хочу быть свободным» 🆚 «Мне нужен надежный тыл» Снаружи улыбка, внутри — тревога Ваша суперсила: считывать чужие эмоции на раз. Вы очень эмпатичны. Умеете наслаждаться и отдыхать без чувства вины. Слабое место: теряете себя, когда пытаетесь всем угодить. 🧠 Что вас ждет в ближайшее время: Сейчас активируется ваш «внутренний родитель». Начнете: — Пересматривать детские сценарии. — Замечать, как повторяете судьбу мамы или папы. — Уставать от гиперконтроля. Задача на месяц: разрешить себе быть неудобным. Раз в день говорите «нет» без объяснений. Это ваш личный тренинг. Пишите в комментариях, кто родился в июне 🫰

Каждый ребёнок рождается со своим характером - и его можно прочитать по дате рождения 🔢 В этом гайде - 9 типов детей по нумерологии. Найди число своего ребёнка и узнай: - его главную черту - что сложнее всего для родителей - как достучаться до него без скандалов Если хочешь полный разбор именно твоего ребёнка - напиши мне @nesterov_psiholog «ХОЧУ РАЗБОР», и я расскажу всё, что скрыто в его дате рождения.

Что скрывает дата рождения твоего ребенка ? Я разобрал детские даты рождения и показал, как именно характер ребенка связан с его числом рождения. Сильные и слабые стороны, их проявления во всех сферах 🚸 В конце видео я зову вас в личку. Не потому что «продаю», а потому что в формате видео невозможно дать всё. А в индивидуальном текстовом разборе вашего ребенка — смогу. Жду вас после просмотра ➡️ напишите мне @nesterov_psiholog «хочу разбор»

Месяц тишины. Много комментариев. Один большой ответ — в аудио разборе. В этом аудиоподкасте я закрываю гештальт и разбираю ваши комментарии, осознаю какая вы у меня крутая аудитория в канале, с правильными вопросами 🫰 Просто жмите и ищите свой запрос. Без воды, только цифры и суть Написать мне в личку ➡️@nesterov_psiholog

Пишите вашу дату , детей или близких и запрос . Выберу несколько и сделаю аудио или видео ответ 🫰

Тренинг для подростков «ПРОДВИНУТЫЙ ТИНЕЙДЖЕР» во Владивостоке 11-12 апреля Тренинг для вашего ребенка, если он: ✔️Неуверен в себе, боится осуждения, болезненно реагирует на критику. ✔️С трудом контролирует вспышки гнева, обидчивость или апатию. ✔️Имеет страхи (публики, ошибок, несоответствия ожиданиям). ✔️Испытывает сложности в общении со сверстниками или вами. ✔️Часто говорит «я не смогу», «у меня не получится». Тренинг это практика, диалоги, игры и безопасная атмосфера доверия. Никаких скучных лекций. Что получит ваш ребенок в результате? ✅ УВЕРЕННОСТЬ: Взгляд «глаза в глаза», твердая осанка, спокойный голос. Вера в свои силы. ✅ САМОКОНТРОЛЬ: Меньше истерик и грубости, больше осознанности в реакциях. ✅ ОСВОБОЖДЕНИЕ: Смелость пробовать новое, выступать, заводить друзей. ✅ ПОНИМАНИЕ СЕБЯ: Четкий ответ на вопросы «Чего я хочу?» и «Что я чувствую?». ✅ НАВЫКИ БУДУЩЕГО: Эмоциональный интеллект — ключ к успеху в карьере и личной жизни. А что получите ВЫ? Спокойствие. Вы увидите, как ваш ребенок взрослеет, берет ответственность, начинает диалог. В доме станет меньше конфликтов и больше доверия. Вы инвестируете не в «развлечение на выходные», а в фундамент его личности и ваших будущих отношений. Как именно проходит тренинг? 〰️ это 2 занятия, продолжительностью 3 часа каждое , + 2 занятия онлайн на платформе zoom (через неделю после тренинга) 11 апреля с 16:00 до 19:00 12 апреля с 12:00 до 15:00 С перерывом на кофе-брейк Автор и ведущий тренинга: Сергей Нестеров Адрес: 1-ая круговая , 25А 📍стоимость участия: Первые 5 мест 10000₽ за весь тренинг Оставшиеся 7 мест 12000₽ В конце тренинга я лично отправлю вам голосовое сообщение с детальной обратной связью по вашему ребенку и рекомендациями Для записи напишите мне @nesterov_psiholog “хотим на тренинг»

Мамы самое дорогое ❤️

Всем привет мои дорогие , я соскучился, давно не виделись. Поиски себя и своего формата все продолжаются , ловите видео, которое снял на днях , как вам? 🤣

Ходьба для каждого по числу сознания (день рождения) Рождённые 1,10,19,28 числа — начать ходить для того чтобы вырабатывать идеи, как сделать другого успешным 2,11,20,29 числа — Ходить , чтобы приходила уверенность 3,12,21,30 числа — Ходить , чтобы появилось желание коммуницировать с любым человеком 4,13,22,31 числа — Ходить , чтобы поднималось настроение 5,14,23 числа — ходить чтобы уходили обиды ( расширение сердечной чакры ) 6,15,24 числа — Ходить чтобы успокоить сознание и ум 7,16,25 числа — ходить чтобы поднимать энергию в голову 8,17,26 числа — ходить , чтобы освободить голову от мыслей и начать созерцать окружающий мир 9,18,27 числа — ходить в одиночку, чтобы успокоить ум и эмоции Помимо этого можно найти много полезных роликов и статей о ходьбе , тем более в современном мире, где очень мало движения , есть только комфорт и море наслаждений.

ЕЖЕДНЕВНАЯ ХОДЬБА · Я узнал информацию о том, что надо ходить от 6-7 км утром, еще когда только начал изучать цифровую психологию. Скорость 5-6 км/ч · Проснулись, выпили стакан тёплой воды и пошли. Я это делаю, чтобы успокоить ум, поднять уровень энергии, освежить голову для новых идей. И это работает на 200% · В видео ещё дополнительное объяснение пользы ходьбы 😊 · У кого апатия, нет энергии, депрессия, панические атаки, эмоции превалирует, страхи, тревожность, ХОДИТЕ и вы почувствуете себя намного лучше 👍 · Кто тоже ходит, пишите в комментарии

Мои дорогие всем привет 🫂 Выхожу плавно из тишины 🤝 Пока отдыхал слушал себя , чего я хочу , куда я иду , какие проекты оставлять , какие убирать и добавлять новые. Это расстановка приоритетов и делать то , что действительно зажигает , а не как робот , лишь делать что-то , чтобы было. К тому же начался личный год 1 у меня , а это значит энергия есть , хочется чего-то нового в реализации , имидже , жизни , да и во всех сферах. Хочу сказать , что те , кто отписывается я вас понимаю , те кто остается я вас люблю и обнимаю 🫂 С сегодняшнего дня буду делиться тем , что мне действительно нравится , подключать эфиры и передавать знания , которых бесконечное количество. Хорошего вам дня мои дорогие , я рядом ❤️

Сергей Нестеров - ПСИХОЛОГ | ЦИФРОЛОГ pinned «Подарок для себя, близких в канун Нового Года 🎄❤️ Знаете это гнетущее чувство, когда внутри — сплошной туман? 💭 Вы будто стоите на распутье, не зная, куда идти, и каждое решение дается с огромным трудом… А всё потому, что вы до сих пор не заглянули в свою…»

Подарок для себя, близких в канун Нового Года 🎄❤️ Знаете это гнетущее чувство, когда внутри — сплошной туман? 💭 Вы будто стоите на распутье, не зная, куда идти, и каждое решение дается с огромным трудом… А всё потому, что вы до сих пор не заглянули в свою главную инструкцию по жизни — разбор даты рождения. Представьте на минуту… Ночь. Глухой лес. Непроглядная тьма, в которой не видно собственной руки. Сердце замирает: что делать? Куда идти? Что ждет впереди?.. Паника подступает к горлу. 🤯 И вдруг — озарение! Вы вспоминаете, что с вами есть фонарь, пробивающий тьму, и компас, чья стрелка уверенно указывает путь. Облегчение, тепло, уверенность наполняют вас. 🥰 Так вот ваша дата рождения — это и есть тот самый фонарь и компас. Без них мы бредем по жизни почти вслепую: кому-то везёт, но большинство набивает шишки, накапливает разочарования и груз ошибок. Потому что нет карты. Нет понимания — ЗАЧЕМ я это делаю и КУДА это меня ведёт? И здесь происходит момент выбора · Одни глотают вздох и продолжают брести в том же тумане. · Другие — сжимают кулаки и начинают искать ответы. (Именно к вам, ко вторым, я и обращаюсь!) Первые будут откладывать, пока жизнь не поставит их в безвыходный угол. А вы? Вы уже ищете. Вы уже здесь. Если вы устали от: · Непонимания своих же поступков и болезненных реакций · Власти своего непокорного эго над вами · Вечных сомнений, страхов и тревог, что отравляют каждый день · Чувство, что проживаете не свою жизнь… Если вы жаждете: · Вскрыть свой уникальный космический код под названием «Дата рождения»; · Выжать из 2026 года все 200%, забрав то, что по праву должно быть вашим; · Получить чёткий план — куда двигаться, минуя кризисы и падения; · Наконец-то услышать и понять себя… Тогда цифровой разбор вашей даты рождения — это то, что изменит всё! СЕЙЧАС. Это не просто «текстик». Это — ваша личная дорожная карта в формате PDF. Документ, который даст ответы на вопросы, годами тормозившие ваш рост. Который придаст сил и снимет груз невыполнимых требований к себе. Начните это захватывающее знакомство с собой! Уверяю, вы будете в восторге. Эта карта — на всю жизнь. К ней можно возвращаться снова и снова, открывая новые грани — проверено на себе! 🔥 Не откладывайте знакомство с собой. Ваш путь к ясности начинается здесь и сейчас! Ворвитесь в 2026 год с полным понимаем , что мне делать и куда идти С 1 января повышение цены на разборы Для заказа пишите мне лично @nesterov_psiholog «хочу разбор»

Что ждёт рожденных 9,18,27 числа в 2026 году ? Для вас девяточки это новый этап , этап пересборки , все силы и энергию направляем в новую жизнь , себя и все свои сферы. Будет множество идей , самое важное их реализовать. Но для начала нужно отпустить все старое , все незавершенности , которые забирают вашу энергию. Не нужно держаться за то , что уже изжило себя. Взяли все свои силы , энергию и только вперед. Возможности придут в вашу жизнь , самое главное всему говорить ДА. Удачи дорогие Девяточки в новом году 🎄

Что ждёт рожденных 8,17,26 числа в 2026 году ? В первую очередь это год про завершение начатых дел. Все незавершенности высасывают энергию , опустошают. У вас будет энергия на это. Уже сейчас нужно составить список незавершенностей , что когда либо начали и это находится в вашем подсознании. Например уборка в гардеробной , выброс старых вещей или отдавания их на благотворительность. Это может быть книга, открыли и не дочитали. Здесь важный момент, в этом списке может быть то , что вы и не хотите завершать , просто вычеркните это ✍️ Короче говоря год завершенностей. А также Будут приходить новые идеи 💡 Год материального успеха ✔️ А чтобы понять , что индивидуально вам нужно делать в 2026 году по дате рождения , вы можете узнать в индивидуальном разборе. Это 12 стр в пдф формате, которые изменят вашу жизнь по всем сферам жизни До конца декабря спец цена , успейте заказать для себя и своих близких 🎁 Пишите лично мне @nesterov_psigolog «хочу разбор» Удачи в 2026 наши дорогие 8️⃣

Что ждёт рожденных 7,16,25 числа в 2026 году ? В этом году произойдут для вас разные события , в зависимости от того , как себя проявляли до этого. Если были честны, искренне , отдавали , благодарили, жили в дисциплине, старались делать добро , вернется в двойне. Если наоборот лгали , предавали , искали свою выгоду , корысть , манипулировали и сеяли хаос , все это отзеркалиться. В современном мире это называется Карма. 🤫 Для вас главная задача , как и всегда продолжать стремиться к дисциплине , не лениться , а трудится. Уважительно относится к деньгам , считать их и правильно распределять, исходя из своих доходов и потребностей.💰 Генерируйте энергию ежедневно и направляйте ее в свою реализацию. В этом году вы можете вырастить в несколько раз в своих доходах и во всех сферах жизни Удачи в новом году 7️⃣

Что ждёт рождённых 6,15,24 числа в 2026 году ? Для шестерочек в этом году наступает КРИЗИС, трансформация личности. Возникают иллюзии, недопонимания, сознание затуманено , поэтому не нужно принимать важных решений, брать кредиты и тд ✔️ Любимый комфорт для 6-ок , переходит в дискомфорт , что очень не любят наши любимцы творца. Поэтому так важно работать над поднятием энергии. Все что вас заряжает, доставайте из рукава. Спорт , творчество , окружение , хобби , природа и тд ❤️ Энергия вам важна , чтобы не уйти в кризис. Для кого-то что-то произошло и выбило из ритма на долгие годы , а кто-то быстро проанализировал , сделал выводы , усвоил урок и пошел дальше. Поэтому чем больше в вас энергии и сил , тем быстрее и легче пройдете трансформацию на новый уровень в 2026г Удачи , мои дорогие 6️⃣ Готовы к переменам ?

Что ждет рожденных 5,14,23 числа ? Для вас пятерочки это хороший год , самое главное в котором не уйти в кайфушки, наслаждения , искушения. Я это называю каждый день, как праздник , хочется куража. Понимая и осознавая это , вы можете контролировать свои слабости проявленные в этом году. 🫨 Дарите любовь себе и своим близким. Признавайтесь в любви, чаще обнимайтесь и говорите о любви Планируйте год начиная уже с конца 2025г. Распределите по месяцам , что хочется сделать, чего добиться , а самое главное как. Лень 🦥 в этом году может вас настигнуть, но я знаю вы сильнее ее. Не закрывайтесь в 4-ех стенах, идите к людям , больше свободы и коммуникаций. Создавайте комфортные отношения с людьми, не терпите дискомфорт в сторону себя и защищайте свои собственные личные границы Любви и благополучия в этом году, мои дорогие 5️⃣ Как вам такой план на 2026 пятерочки?)

Что ждёт рожденных 4,13,22,31 числа в 2026 году ? Год расширения , коммуникации и планирования. Как ни крути , но все возможности придут в этом году через других людей , поэтому нужно выстраивать общение , адекватное, без обид, упреков , а понимать что нужно сделать , чтобы выиграли обе стороны во взаимоотношениях 🫂 Планируйте свой день , месяц , год. Чтобы структурировать свою жизнь. Путешествуйте, не отказывайтесь от перемещений , которые подкидывает вам жизнь. 🧳 И как в каждом году поднимайте уровень своей энергии. Спорт , ходьба , хобби дающие энергию , баня, сауна , йога и тд Удачи в этом году , мои дорогие четверочки 🫂 4-ки на месте ?)