Не тот Королёв

Домашняя ОФП: 5 упражнений для маленького спортсмена Саша отдельно занимается ОФП с тренером, кроме фехтовальных тренировок. Фехтование - односторонний вид спорта. Одна рука работает больше. Одна нога почти всегда впереди. Корпус разворачивается привычным образом. Со временем это может давать перекосы и неравномерное развитие тела. Поэтому ОФП - это не просто «попрыгать, чтобы устать». Это всестороннее развитие тела: спина, пресс, плечи, таз, координация, баланс, связки, суставы. Хорошо подготовленное тело - это не только про силу и эстетику. Это ещё и про профилактику травм: ребёнок лучше держит корпус, мягче двигается, быстрее собирается после потери равновесия и меньше «разваливается» в нагрузке, закаченные мышцы и связки - лучше держат тело. Сняли короткое видео с домашним заданием от нашего тренера: 5 простых упражнений, которые можно делать дома. 1. Передача фишки за спиной лёжа По 12 повторений на каждую сторону. Развивает подвижность плеч, координацию рук, контроль корпуса и умение чувствовать тело. Работа на спину и осанку. Полезно любому ребёнку и не только, тело учится работать аккуратно, спина выпрямляется. 2. Ротация корпуса в выпаде По 12 повторений на каждую сторону. Работают тазобедренные суставы, грудной отдел, баланс и устойчивость. Очень важное упражнение против «деревянного» корпуса. Ребёнок учится разворачиваться, но не терять опору. 3. Захват мяча локтями в наклоне 12 повторений. Укрепляет верх спины, лопатки, плечевой пояс и помогает держать осанку. После школы, телефона и сидения за столом - почти обязательная история. Спина должна не только сгибаться над учебником, но и уметь включаться обратно. 4. Перекат в группировке. 12 повторений. Развивает пресс, координацию, вестибулярный аппарат и умение группироваться. Это база для любого спорта: потерял равновесие - собрался обратно. Не растёкся по коврику как блинчик, а вернулся в контроль. Саше отдельно нравится представлять себя мячиком 😅😂 5. Подтягивание коленей к груди лёжа 12 повторений. Включает пресс, сгибатели бедра и контроль корпуса. Учит быстро собираться из вытянутого положения. А это нужно почти везде: в беге, прыжках, единоборствах, игровых видах спорта и, конечно, в фехтовании. Зачем весь комплекс? Потому что он нагружает тело не кусками, а целиком: координация, мобильность, баланс, спина, пресс, плечи, таз, связки и контроль движения. Для детей это особенно важно. Они растут, меняются, быстро набирают нагрузку - и телу нужно помогать развиваться равномерно. Еще, разнообразие упражнений - отличная тренировка фокуса внимания, потому что привычные упражнения Саша делает не задумываясь, а новый комплекс - всегда заставляет включить голову и сосредоточиться на правильной технике выполнения упражнений, поэтому в разнообразии - ключ 😉 А как вы боретесь с проблемой одностороннего спорта? Делаете ОФП дома? Растяжку? Спину? Вторую сторону? Сохраните себе и перешлите родителям маленьких спортсменов - комплекс простой, но очень полезный.

Это письмо в капсулу времени. Для тебя, Саша. Может быть, ты прочитаешь его через десять лет - уже совсем взрослым спортсменом. Может быть, в день большой победы. А может быть, наоборот, в день, когда будет тяжело, обидно и очень захочется всё бросить. И вот тогда, пожалуйста, прочитай это ещё раз. Чтобы вспомнить, с чего всё начиналось. Как ты рос. Как учился не сдаваться. И как много в тебе уже было силы, даже когда тебе было всего девять. В прошлый понедельник прошёл последний, этап Детских игр на призы С.А. Сёмина этого года. Для тебя, кажется, это были последние соревнования в сезоне. Ты занял третье место. В полуфинале вы встретились с Саввой Гладилиным - победителем этих игр, фаворитом сезона и твоим хорошим другом. В этот день он был сильнее и прошёл дальше. Иногда вы вместе смеётесь в зале, вместе растёте, вместе проходите через тренировки, усталость и соревнования - а потом выходите друг против друга на дорожку. Не потому что вы враги. А потому что оба идёте вперёд. И мне кажется, в этом есть что-то очень правильное: когда рядом с тобой растут сильные ребята, тебе самому приходится становиться сильнее. По итогам всего сезона Детских игр ты стал вторым в общем зачёте. Но я хочу, чтобы ты запомнил не только это. Я помню, каким ты был в сентябре. Ты уже тогда старался, горел и выходил на дорожку с этим своим внутренним моторчиком, который никто не умеет выключать. Но сейчас я вижу совсем другого спортсмена. Ты стал быстрее. Спокойнее. Умнее. Ты стал не просто бежать вперёд, а выбирать момент. Не просто махать саблей, а фехтовать. И иногда, (я говорю это тихо, чтобы ты не зазнался), - это уже выглядит красиво. Но вырос не только ты. Выросли все ребята. Я смотрел на эти бои и думал: это уже не те дети, которые выходили на дорожку осенью. Они стали быстрее, смелее, хитрее, взрослее. Кто-то научился терпеть. Кто-то - не разваливаться после пропущенного укола. Кто-то - не проигрывать бой ещё до команды «К бою». Сегодня ты рассказал мне, что за этот сезон понял : - нельзя сдаваться; -нельзя проигрывать до начала боя; -перед соревнованиями надо есть; -надо фокусироваться; -надо слушать тренера; -надо уметь выигрывать и проигрывать достойно; и уважать соперника. Запомни это, пожалуйста, ты выучил важные уроки. Однажды эти правила пригодятся тебе не только на дорожке. В жизни тоже бывают бои, которые страшно начинать. Бывают соперники сильнее. Бывают поражения, после которых хочется спрятаться. Бывают победы, после которых очень легко зазнаться. И если плохо кушать - ничего вообще не получится. А сейчас впереди лето. Небольшая остановка. Передышка. Возможность выдохнуть, подрасти, забыть пару моих занудных советов - и снова услышать их в августе. Я хочу поздравить всех ребят, которые прошли этот сезон Детских игр. Тех, кто побеждал, проигрывал. Тех, кто выходил снова, даже когда было страшно. Тех, кто впервые понял, что соревнования - это не только про уколы, а ещё про характер. Вы все очень выросли. И это видели не только тренеры. Это видели родители, которые стояли у дорожек, сжимали кулаки, молчали, когда очень хотелось кричать, и гордились вами так сильно, что иногда было трудно дышать. Спасибо тренерам, судьям, организаторам, родителям и всем, кто сделал этот сезон таким большим для наших детей. А этот сезон мы аккуратно положим в капсулу времени. Чтобы однажды ты, Саша, открыл её и увидел: ты не стал сильным в один день. Ты становился им постепенно. Укол за уколом. Бой за боем. Поражение за поражением. Победа за победой. И я был рядом. Иногда слишком громкий. Иногда слишком тревожный. Иногда вообще невыносимый. Но всегда - за тебя. И если когда-нибудь меня не будет рядом - пусть этот текст будет что бы напоминать: Не сдавайся. Не опускай руки раньше времени. Проигрывай так, чтобы не стыдно было вернуться в зал. Побеждай так, чтобы рядом с тобой не становилось тесно другим. И помни: ты любим. Не за медали. Не за рейтинг. А просто потому что ты - это ты. Твой папа.

Ремонт фехтовальных проводов. (Как поправить неработающий шнур для сабли) На последних соревнованиях заметил, что у многих ребят в бою периодически загорается белый цвет на аппарате. Причём не один раз - это повторяется от схватки к схватке. Некорректно работающие провода могут стать причиной неверного судейского решения И самое неприятное - это сбивает и ребёнка, и тренера, и иногда ломает весь ритм боя. Давайте разберёмся, что это вообще значит и что с этим делать. Что означает белый цвет на аппарате: Белый сигнал в сабле - это не “глюк аппарата” и не промах бойца. В большинстве случаев это проблема с проводом: • где-то внутри есть надлом или обрыв • контакт нестабильный • цепь замыкается некорректно Проще говоря: аппарат не может корректно определить касание и сигнализирует, что с электрикой что-то не так. ⸻ Как вообще работает электрика в сабле (очень коротко) Чтобы понимать, откуда берётся проблема: • у каждого фехтовальщика есть личный провод • он соединяет саблю с катушкой и аппаратом • внутри - несколько жил (сигнал + “земля”) • при ударе цепь замыкается через электрокуртку / маску соперника • аппарат фиксирует касание и зажигает цвет Если где-то в этой цепи есть повреждение - появляются ложные сигналы или тот самый белый свет. ⸻ Почему провод “белеет” (ломается) Основные причины: • постоянные перегибы (особенно у разъёмов) • резкие рывки во время боя • износ со временем (это расходник) • дети часто «бросают» саблю, которая продолжает болтаться на проводе Чаще всего провод рвётся внутри изоляции, и снаружи это вообще не видно. ⸻ Что с этим делать: Такой провод не нужно выбрасывать сразу. Нормальная практика: • разобрать шнур • найти повреждённый участок (в 99% случаев - страдают провода на соединении с вилками) • отрезать этот кусок • аккуратно собрать всё заново Я как раз записал подробное видео, где показываю весь процесс: 👉 https://vkvideo.ru/video-237797192_456239029?list=ln-GAYC4heJvbbZboY98P Я выложил его во ВКонтакте, потому что в Telegram оно грузится очень долго. Заодно - подписывайтесь на наше новое сообщество ВК, туда буду постепенно дублировать полезные разборы и видео, которые удобно хранить именно там. ⸻ P.S. А у вас было такое, что бой “ломался” из-за провода? Или, может, были ещё более странные ситуации с аппаратурой? Лишались очков из-за неисправности аппаратуры ?Напишите - разберём самые интересные случаи 👇 P.P.S. Напишите в комментариях пожалуйста, насколько вам актуальны или полезны посты про такие базовые проблемы фехтования ?

Первенство М.О., где всё пошло не по плану 🐱 В это воскресенье прошло первенство Московской области среди детей до 12 лет. И впервые у Саши после личного турнира были командные бои. Это был очень тяжёлый день. Прямо перед боем за выход в четвёрку в личке Сашу резко затошнило. Он побледнел. Закружилась голова. Мы испугались. Увели его в раздевалку, умыли, пытались понять, что происходит. Сначала мы подумали что это отравление, его тошнило, но оказалось - он просто почти ничего не съел утром. Немного сахара. Вода. И ты буквально видишь, как ребёнок снова становится розовым. Как возвращается. Но его уже ждали на дорожке. Первую половину боя Саша вёл уверенно - 5:1. А потом соперник перестроился. Сократил дистанцию. Саша начал пропускать. И один из ударов прилетел в затылок. В незащищённую часть головы. Сейчас я понимаю: в этот момент нужно было остановиться. Перевязать шнурки. Поправить клинок. Взять паузу. Дать боли уйти. А голове - снова стать холодной. Но мы не остановились. Ни я. Ни он. Мы просто хотели, чтобы этот бой быстрее закончился. И он закончился. Саня проиграл. Мы пошли в столовую. Кормить обессиленного бойца и делать вид, что всё нормально. Я нащупывал шишку у него на затылке. Видел, как ему больно. И физически. И где-то глубже, от поражения. Его всё ещё подташнивало. Кружилась голова. И в какой-то момент стало страшно. Не за результат. За него. Мы всерьёз начали думать, что, возможно, стоит сняться с командных. Саша сомневался. Очень. Я это видел. Но потом он посмотрел на ребят, с которыми должен был фехтовать. Они бегали вокруг него. Переживали. Уговаривали остаться хотя бы запасным. Просто чтобы у него был шанс на медаль. И он подошёл ко мне и сказал: «Папа, я не могу подвести команду. Я буду фехтовать». И он снова вышел на дорожку. Ребята уверенно дошли до финала. Но финал был совсем другим. Очень сильная команда соперников, капитан - тот самый мальчик, который выбил Сашу из лички. И, конечно, мы волновались. Очень. Счёт сначала был тяжёлый - 12:21. Казалось, всё уходит. Ребята просели. Но не сдались. Саша вышел предпоследним. И дотянул до 20. Просто не отпустил. Сделал всё, что мог. А потом капитан команды, Гладилин Савелий, закрыл этот бой. 27:26. У команды Саши - золото! И в этот момент внутри было всё сразу. От ощущения, что я сегодня подвёл его как отец - потому что не проследил за таким простым, как завтрак. До почти детской эйфории от финального удара. Это были самые тревожные соревнования за всю Сашину карьеру. И, наверное, самые важные. Потому что хорошие соревнования - это не те, где ты выигрываешь. А те, из которых ты выносишь уроки. Я вынес многое: Первое - еда. Банально, но критично. Это моя ответственность. Второе - пауза во время боя. Если больно - нужно остановиться. Перевязать шнурки. Поправить маску. Взять секунду. Убрать боль. Вернуть голову. Это не слабость. Это часть борьбы. И главное. Бороться до конца. До последнего удара. Подниматься, даже если только что упал. Саша сегодня это показал. И я очень им горжусь. Поздравляю всех победителей и призёров. За последний год уровень у ребят вырос. Это видно в каждом движении. Напишите в комментариях: какие у вас есть базовые правила перед соревнованиями? Что обязательно даёте детям? Завтрак, быстрые углеводы, вода, свои ритуалы? Потому что иногда победа - это просто вовремя съеденный банан. P.S. По мере возможности я снимал в течение дня не только Сашу, но и других ребят. Фото выложил по ссылке. Перешлите этот пост тем, кто был на турнире - пусть найдут своих бойцов. https://disk.yandex.ru/d/BdaZlH3DzafgfQ

Детские игры. 6 этап. Иногда нам кажется, что мы везем детей на соревнования за медалями. А потом понимаешь: они увозят с собой то, что не влезает в рюкзак. Например, умение стоять на дорожке, когда всё внутри уже давно дома. На диванчике. В тишине. Когда так хочется просто провалиться в планшет и забыть, что ты сегодня боец. В эти выходные прошёл 6-й этап «Детских игр». Больше 300 ребят участников. В Сашиной категории - больше 70 спортсменов. И всё пошло не по плану. Техника встала. Время растянулось. Дети - уже в форме, уже собраны, уже вошли в бой - замерли в ожидании. Долгом. Тягучем. А потом в зале появилась Яна Егорян. Просто приехала. К ребятам. И знаете, иногда не нужно спасать мир. Иногда достаточно одного человека с тёплой улыбкой. Она не говорила громких речей. Она смеялась с ними. Болтала. Фотографировалась. Раздавала автографы и маленькие подарки. И зал… выдохнул. Потому что дети увидели: даже чемпионы - живые. Даже великие ждут рядом с ними. Она стояла в центре этого напряжения - как маяк. Который ничего не требует. Просто светит. И вдруг становится понятно, куда идти. И что туда вообще можно дойти. Даже если сейчас очень тяжело. Про Сашу. Топ-12. Проиграл за выход в 8-ку тому, кто в итоге взял золото. Всё честно. Всё по делу. Но я запомнил другое: он остался в бою. Не сломался. Не ушёл в себя. Стоял. Когда уже не было сил. Главное - он не ушёл. А медаль… она догонит. Обязательно. (Хотя ночью, засыпая, он всё равно прошептал: «Жаль, пап, жаль что не получилось». Но я знаю что все еще впереди) В тот день я поснимал фото ребят, вместе с Яной, не для отчёта. Я снимал жизнь. Живые глаза. Настоящие эмоции. Моменты, когда рядом с кумиром забываешь про усталость. Ссылка на фото - внизу. Найдите своих детей. Пожалуйста, перешлите этот пост всем, кто был там. Пусть никто не потеряет этот день. И простите, что молчал последние недели. Я жил в обработке материала с московской сабли. Иногда мне кажется, что я сам уже где-то между «черновик» и «экспорт». Но я почти закончил. Почти всё хорошее выложил к нам в инсту. P.S. Чувствуете, как к концу сезона у ваших бойцов (и у вас самих) кончается воздух? Как вы возвращаете им веру в себя, чтобы дотянуть до лета? Напишите. Ребята спортсмены, есть какие то лайфхаки для конца сезона? Мне сейчас очень нужны ваши ответы. Ссылка на фото: https://disk.yandex.ru/d/n2KFntUzRugwhQ

Покупка спецов. Ко мне обратились девчонки, которые тренируются вместе с Сашей в старшей группе. Они сами в фехтовании и сейчас организовывают совместные закупки фехтовальной обуви из-за границы. Я пообщался с ними - видно, что они реально в теме и понимают, какая это боль: когда нет размеров, нет нормальных моделей или всё стоит неадекватных денег. Что у них понравилось: — могут привозить редкие модели, которые у нас почти не найти: и фирменные Найки, Балестры и Адидасы, и так и более доступные аналоги. — подбирают обувь под конкретный запрос, а не просто «что есть», — есть возможность найти практически любой размер. Они только начинают, и мне захотелось их поддержать. Плюс, честно - кажется, что это может быть полезно многим из вас. 💬 По ценам и условиям - лучше писать им напрямую: 📩 Контакты: @Fenser_M

Прошла неделя после «Московской сабли». А у нас дома она до сих пор не закончилась. Саша до сих пор живёт этим турниром. Мы едем в машине - он говорит про бои. Сидим дома - он внезапно хватает саблю из комнаты и показывает удар который видел у кого-то на турнире, прямо на кухне. Перед сном - снова: «Пап, а ты видел…?» И я понимаю, что с ним там что-то произошло. У него появились новые герои. Живые. Настоящие. Те, кто прямо у него на глазах выходили на дорожку, ошибались, злились, радовались - и всё равно шли дальше. И ради этого, детей и нужно приводить на такие турниры. За тем моментом, когда внутри что-то загорается. Спасибо организаторам. За атмосферу, в которой это вообще возможно. За турнир, после которого дети ещё неделю не могут успокоиться. За тот праздник спорта, который вы сделали для всех нас. Поздравляем победителей и участников! Вы даже не представляете, сколько новых мечт вы запустили за эти 3 дня. И, кажется, это важнее всего остального. На видео - атмосфера какой мы ее увидели) А Вы были на московской сабле ? Или может быть смотрели в трансляции? Какие бои или спортсмены стали для вас самые яркие ? P.s. надеюсь видео загрузится, мы старались. Если что - залили еще много классных моментов турнира в наш тик-ток: https://www.tiktok.com/@ne_tot_korolev

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Мария (@Jerry1410) 2. аришка (@kwerixxxee) 3. Имя (@gluhomann) Поздравляем победителей! Ура! Свяжемся со всеми и передадим призы в ближайшее время! И уже скоро - новые розыгрыши с памятными вещами от наших фехтовальщиков! А у вас есть фехтовальщики - кумиры, чей автограф вы бы очень хотели? Пишите в комментариях и мы постараемся устроить с ними розыгрыш в следующий раз! P.s. Со всеми увидимся на Московской сабле!

С 8 Марта❣️ Инструкция по применению. Вообще-то этот пост должен был быть о фехтовании. О том, как вчера Саша взял серебро на «Детских играх» на призы С.А. Семина, о том как я им горжусь. И о том, как я засматривался на бои девчонок - дерзкие, громкие, очень красивые и настоящие. Но сегодня 8 марта. Написать только о спорте - значит не сказать главного. Когда я был маленьким - я думал, что сильный это тот, кто больше всех поднимает или быстрее всех бегает или дальше всех прыгает. Я рос среди женщин. И видел с годами - другую силу. Они держали дом на плечах, работали, тащили близких. Иногда столько, что любому мужчине стало бы страшно. И почти никогда не жаловались. Тогда я понял: никогда не стоит недооценивать женщину. Сильный - это та, которая упала на тренировке, разбила колено в кровь, встала и сказала: «Я еще не доработала защиту. Можно еще раз?» Сильный - это девчонка, которая просит не поддаваться ей на дорожке здорового мужика. Сильный - это мама в коридоре спортзала. С двумя пакетами продуктов и младшим на руках, потому что старшая забыл воду. Она улыбается. Хотя внутри мечтает только об одном: чтобы этот день кончился и можно было лечь спать. Так что я скажу так, Саша. Этот праздник придумали не для подарков женщинам. Хотя подарки дарить надо обязательно, а то без ужина останешься. Подарки - это святое. Он придуман, чтобы мы, мужики, раз в год остановились и оглянулись: На маму, которая сто пятьдесят тысяч раз подготавливает твои вещи, складывает все по полочкам, готовит тебе ужин и прячет для тебя вкусняшки. Которая в ночи стирает форму и чистит твои кроссовки после соревнований. На тренера из соседнего городка, которая встаёт в шесть утра в субботу, потому что кроме неё никто не поддержит ее спортсменов. На девочку, которая фехтует на соседней дорожке и держит лицо даже когда больно или когда она проиграла. Девочки, вы делаете этот мир не просто красивее. Вы делаете его возможным. Без вас мы бы давно передрались, потеряли все носки и умерли с голоду у пустых холодильников. Спасибо. С 8 марта, наши дорогие. Фехтовальщицы, мамы, тренеры. И просто женщины, которые делают этот спорт и эту жизнь - выносимой. P.S. Девочки из зала. Вы крутые. Даже когда побеждаете меня. Особенно когда побеждаете меня. Спасибо, что не бьете сильно больно. P.P.S. Если рядом есть мама, тренер или фехтовальщица, которой стоит это прочитать, что бы она не забывала про свою силу - просто отправьте ей этот пост.

⚔️ У нас вышел новый трек — «На фехтовании любят». Он уже появился на всех музыкальных площадках. Ссылки - в конце поста. Мы давно замечаем одну вещь. Фехтование - это отдельный мир. Ребята знакомятся на соревнованиях в одном городе, потом встречаются через месяц уже в другом. Сегодня фехтуете на дорожке, а вечером сидите вместе в гостинице или едете в одном поезде на следующие соревы. А иногда соперники через пару лет становятся лучшими друзьями. И всё это постоянно происходит в одной живой тусовке фехтовальщиков. Кстати, есть группа, где ребята со всей страны как раз так и общаются - делятся эмоциями после турниров, спорят, мирятся, знакомятся, группа так и называется - «на фехтовании любят»: 👉 https://t.me/fencinggggg Смотря на всё это, у нас родилась идея. Хотим собрать большой ролик под этот трек - из настоящих кадров фехтовальной жизни со всей страны. Поезда на соревнования. Вокзалы ночью. Залы из разных городов с тренировками и соревнованиями. Дорога туда и обратно. Гостиницы и ночные посиделки. Если у вас есть архивные видео - пришлите их нам в личные сообщения. Даже короткие кусочки. Попробуем собрать из них одно большое фехтовальное путешествие по России и выложим ролик в TikTok. Кстати, в треке упоминаются города: Новосибирск, Уфа, Тольятти, Казань, Москва, Питер, Хабаровск, Выборг, Химки, Пенза и Сибирь, как отдельный фехтовальный регион) ❓ А какие ещё города для вас самые “фехтовальные”? Напишите в комментариях свой город и город, куда вы чаще всего ездите фехтовать. Очень интересно посмотреть, какая карта фехтовальной России получится у нас! 🔗NE TOT KOROLEV - На фехтовании любят - Яндекс музыка 🔗NE TOT KOROLEV - На фехтовании любят - ВК музыка

Иногда спорт - это не только медали, преодоление себя, конкуренция и протоколы. Иногда, это один автограф, ради которого ребёнок готов ждать до позднего вечера своего нового кумира. В прошлом году на Московской сабле мы с Сашей видели победу Ольги Никитиной. Саша познакомился с ее фехтованием впервые в тот вечер. Ольга - олимпийская чемпионка. Спокойная, сильная, настоящая, стеснительная и потрясающе живая. После соревнований Саша долго её караулил, усталый, но упрямый. Когда она подписала ему автограф - он был по настоящему счастлив. И потом еще несколько месяцев тайком от меня таскал футболку с автографом в спортивной сумке что бы одевать ее, когда я не вижу (я настаивал что футболку с автографом стоит сохранить, а не занашивать до дыр). Я уверен что Ольга стала одной из спортсменок, которая до сих мотивирует Сашу продолжать тренировки даже когда сложно, даже когда проигрываешь. Потому что такие ориентиры - задирают планку очень высоко. И сегодня у нас есть возможность поделиться этим с вами частичкой этой энергии. Мы запускаем розыгрыш 3 футболок с нашим мерчом, с живой подписью Ольги Никитиной. 👉 Всё просто: Подпишитесь на наш канал (если еще не были подписаны) и нажмите кнопку «Участвовать», мы рандомно 12 марта выберем 3 победителей среди подписчиков, кому отправим футболки) Для нас это не просто розыгрыш. Это про вдохновение. Про детскую веру. Про настоящих кумиров, к которым хочется тянуться. Про то, ради чего мы вообще остаёмся в спорте. Удачи каждому 💙

🎧 Наш первый фехтовальный трек вышел на всех музыкальных площадках. В видео - небольшой тизер. Полную версию можно послушать по ссылке ниже. Я ничего не придумываю специально. Я просто конспектирую то, что вижу в ребятах в зале, те истории которые слышу и эмоции, которые вижу и переживаю внутри себя. Из этого и родился музыкальный - фехтовальный проект: «NE TOT KOROLEV» В спорте ты повторяешь движения, чтобы довести их до уровня рефлексов. В творчестве - повторяешь мысли и чувства, чтобы их осознать и понять. Этот трек - эксперимент. Проба найти нашему фехтованию свой звук. И уже в ближайшие дни выйдет второй трек, тот самый отрывок, который был в прошлом видео. Очень хочу услышать вас: Напишите в комментариях: Есть ли у вас свой внутренний саундтрек? Звучит ли у вас в голове музыка перед стартом? Или наоборот, нужна полная тишина? Если трек откликнется - отправьте ссылку своим друзьям по дорожке и поставьте лайк на Яндекс музыке треку - это самый понятный для меня сигнал: продолжать и углубляться или оставить это как эксперимент. Ссылка на полный трек на Яндекс музыке👇👇👇 🔗NE TOT KOROLEV - Выдох - Яндекс музыка 🔗NE TOT KOROLEV - Выдох - ВК музыка

С такими парнями за будущее спокойно! В пятницу Саша после своей тренировки вдруг сказал: Пап, возьми меня с собой еще и на свою тренировку. Ну пожалуйста. Он уже усталый, потный, с растрёпанными волосами, но глаза горят. И я, конечно, взял. В зале были ребята из старшей группы - всем по 16-18 лет. И у Саши появилась возможность с ними пофехтовать. И вот что меня по-настоящему удивило. Я смотрел на этих ребят и вдруг поймал себя на мысли: сколько в них уже мужского. Они не сговариваясь взяли на себя роль его старших товарищей. Где-то подсказали. Где-то показали. Где-то специально придержали темп. Где-то аккуратно «поддались», чтобы он почувствовал уверенность. Помогали подцепляться к дорожке. Фехтовали с ним бережно. Без высокомерия. Без раздражения. С уважением. И в этом было удивительное сочетание - сила и нежность одновременно. И я, честно, стоял и думал: с такими ребятами спокойно за младших. Они растут. Они уже несут в себе благородство и силу духа. Они умеют быть сильными и при этом аккуратными к тем, кто младше. Они умеют быть защитой и поддержкой, наставниками. Я очень тревожный родитель 😅 и всегда переживаю за Саню, но в тот вечер мои нервы были в полном спокойствии, я точно знал что ребятам без страха могу доверить сына. Наверное, именно это и есть настоящая мужественность. Ребята - которым можно доверить свое самое ценное. Спорт воспитывает лучшие мужские качества - ответственность, силу без агрессии, умение держать себя. И я снова убеждаюсь, что когда-то принял правильное решение, отдав Санька в фехтование. А у Сани конечно появились отличные примеры для подражания и на дорожке, и в смысле отношения к младшим ребятам, тем, кто слабее в силу возраста. И вот сегодня хочу поздравить всех - и взрослых мужчин и тех, кто только растёт. Пусть ваша сила всегда будет про защиту, а не про нападение. Пусть небо будет мирным. Пусть защищаться приходится только на дорожке. И пусть самый серьёзный бой в жизни - всегда остаётся спортивным. С 23 февраля.