Обзор IT-новостей

Распространённые ошибки в Дандасане и как их избежать! Дандасана – базовая поза, фундамент для многих других асан сидя. Разберем распространенные ошибки: 📌 Округление спины? Держите спину прямой, вытягивайтесь макушкой вверх. 📌 Слишком согнутые колени? Постарайтесь выпрямить ноги, но не напрягайтесь. Если сложно, немного согните колени. 📌 Наклон корпуса вперед или назад? Спина должна быть прямой, корпус вертикален. 📌 Плечи напряжены, подняты к ушам? Расслабьте плечи, опустите их вниз, отводя от ушей. 📌 Стопы вялые, неактивные? Стопы направлены вверх, пятки отталкиваются от пола. 🔥 - Спасибо, полезно! Йога Внутри 🧘🏻‍♀️

Это правда, так и есть? Как думаете... 😳 На крючке

😥 Грустно и мило одновременно Детеныши шимпанзе, родителей которых убили браконьеры, встречают других детенышей, спасенных из плена браконьеров. О науке и фактах

📍Флоренция, #Италия🇮🇹 Прогуляться в тишине одного из самых больших частных садов Флоренции, где вас ждут величественные статуи, журчащие фонтаны и вековые деревья – все это всего в десяти минутах неспешной прогулки от Соборной площади. В историческом отеле Four Seasons Florence, расположенном рядом с культурным сердцем города, вы найдете итальянский ресторан, удостоенный звезды Мишлен, а также современный спа-центр, где можно провести целый день, погружаясь в атмосферу расслабления и спокойствия. Экзотический трип

Летние прогулки невозможно представить без музыки, поэтому как раз для таких случаев Яндекс Фабрика выпустила первые портативные колонки Commo Stage с защитой от воды и объединением в стереопару. А лицом запуска стал Антон Беляев! Маленькая модель Stage 5 легко помещается в сумку и отлично подойдёт для прогулок, дороги и офиса, а Stage 30 — чтобы устроить кинопоказ на даче или собрать друзей на пикник с громкой музыкой. Обе колонки держат заряд по 10 и 15 часов соответственно, и у каждой есть карабин и ремешок, чтобы носить их было так же удобно, как и слушать через них музыку. Колонки Commo Stage уже можно взять на Яндекс Маркете в четырёх нейтральных цветах: серо-зелёном, лавандовом, чёрном и льняном. Стоят они 3490 и 6990 рублей. Антон Беляев протестировал, теперь ваша очередь 😏 ЦифроТренд

Куриный суп с яичной паутинкой🍲 ✅Ингредиенты: Куриный окорочок/грудка/бедро - 200-300 гр Лук - 2 шт Морковь - 2 шт Картофель - 2 шт Вода - 2 л Яйца - 2 шт Зелень - пучок Соль, перец, куриная приправа - по вкусу Масло растительное ✅Готовим: Варим бульон на минимальном огне, чтобы он получился максимально прозрачным (1 час и более). Убираем пенку. Слегка пассируем лук и морковь. Достаем курицу и овощи из бульона. Разделываем мясо. Отправляем в бульон картофель, зажарку, мясо. Варим до готовности картофеля. Взбиваем яйца, вливаем тонкой струей в суп, постоянно помешивая. Добавляем зелень. Выключаем огонь. Даем настояться. Приятного аппетита!❤ Вкусно Дома

Новый тизер сериала «Чужой: Земля» National Geographic не причастны к созданию ролика _ New teaser for the Alien: Earth series National Geographic is not involved in the making of the clip Страницы о кино

Блокнот программиста

Китайская притча "Плодородная земля" Садовник жаловался мудрецу: — Я ухаживаю за садом, но сорняки все равно растут, как мои проблемы. Мудрец сказал: — Сорняки растут, потому что земля плодородна. Вместо того чтобы сражаться с ними, посади цветы. Садовник начал сеять добро и заботу, и вскоре сад расцвел, а сорняки отступили. Так и в его жизни: добрые дела затмили беды. Вместо борьбы с проблемами творите добро, и жизнь наполнится красотой. 👏 - Это правильный настрой! Йога-путеводитель

Fun Videos

2-й сезон The Last of Us уже вышел в бесплатных кинотеатрах — в качестве и с полноценной русской озвучкой По сюжету Элли столкнётся с новым врагом — девушкой Эбби, отнявшей у неё самое ценное. Этот сезон высоко оценили критики, назвав его достойным продолжением Самое время отложить рабочие дела 🤫 Кинобум

Твиттер Контент

Animals 🐾 Забавные Зверюшки

КОНТУРИНГ ЛИЦА 🧼 - 5 килограмм! 😮 Будь прекрасна!

📍#Италия🇮🇹 Италия — страна, где древние руины соседствуют с модными бутиками, а дух истории чувствуется в каждом камне и чашке эспрессо. Глобус Туриста

Как там говорили? Самые жесткие эксперименты в постели наступают после 30. В Центре Внимания

Созвоны УБИВАЮТ продуктивность — исследование. — Microsoft доказали: с 9 до 11 и с 13 до 15 — самый продуктивный отрезок дня. И знаете, чем он забит? Бессмысленными встречами. — Более 50% всех видеозвонков происходят именно в эти часы — пока мозг на пике, вы сидите в Zoom, слушаете очередной «давайте обсудим». — Самый душный день недели — вторник. Лидер по количеству созвонов. — Что делать? Убирайте звонки в мёртвые слоты. Желательно решать все быстро и во второй половине дня. Ну или отменить вторники😂 Техногик

Маринованные шампиньоны за 10 минут  😋 ✅Ингредиенты: шампиньоны - 500 гр. растительное масло - 30 мл. уксус (9%) - 2 ст.л. черный перец (горошком) - 10 гр. сахар - 1 ч.л. лавровый лист - 2 шт. чеснок - 3 зубчика вода - 50 мл. соль - 1 ч.л. Приятного аппетита!❤️ Аппетитненько 🥗

В телеге больше не будет фейков — в мессенджер вшили встроенный фактчекинг. Возле постов с непроверенной или ложной инфой начнет появляться плашка «Проверка фактов» — она УЖЕ замечена под одной из шуток ИА Панорамы. Правда, живите по правде! 💪 Срочнее Срочного

Уиииииииии! Зооуголок