کانال روانشناسی دلی| نکسا

از من به شما نصيحت همه چیز رو بايد مخفى نگه داشت حسود ، هيچ وقت غريبه نيست. نکسا🌾

می‌دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه‌ی ما شبیه یکدیگر هستیم 🌑🔄👥 نکسا🌾

عادت هایی که موجب شادی شما میشود: 😊 - با خدا صحبت کنید. 🙏 - با خودتان خلوت كنيد. 🧘‍♂️ - به حيوانات غذا بدهيد. 🐾 - خود و ديگران را ببخشيد. ❤️ - با طبيعت در تماس باشـيد. 🌿 - قدرت خنده را جدي بگيريد. 😂 - هميشه در حال يادگيري باشيد. 📚 - در هفته دو روز گیاه خواری کنید. 🥗 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. ✨ - زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید. 🔄 - اگر بچه كوچک در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد 👶 نکسا🌾

من همیشه خوشحالم؛ می‌دانید چرا؟ 😊 برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم. انتظارات همیشه صدمه‌زننده هستند... 💔 زندگی کوتاه است، پس به زندگی ات عشق بورز ❤️، خوشحال باش و لبخند بزن 😄 و فقط برای خودت زندگی کن... زندگی این است! 🌟 نکسا🌾

از تنهايى خودت لذت ببر! روزى كه ياد گرفتى از وجودت در اين دنيا لذت ببرى، روزى كه فهميدى تو به تنهايى هم با ارزش و كافى هستى، اون موقع بدون كه به گوهر وجودى خودت پى بردى و اونقدر از نظر روانى سالم شدى كه حالا ميتونى وارد يك رابطه درست هم بشى، رابطه اى كه علاوه بر لذت بيشتر بردن خودت، به بهتر شدن حال يك نفر ديگه هم كمك ميكنه، با تنهايى خودت حال كن و از وجود خودت لذت ببر... نکسا🌾

•به هر حال 🌿 هر آنچه 🌱 مرا نجات می‌دهد 🛡️ خود من است ✨ • نکسا🌾

عباس معروفی تو کتاب نامه های عاشقانه، به قدری نصیحت مفیدی میکنه که به نظرم لازمه تو هر نوع رابطه ای اون رو پیاده کنیم، میگه: 📚❤️ گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت، پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است...! 🏃💨 نکسا🌾

اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده می‌کند، همیشه قدری از تنهایی‌ات را با خود به جمع ببر. 🧘‍♂️✨ یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی، 🤐 چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی. 🌬️🙏 📕 نکسا🌾

اگه بخوایم صبر کنیم تا آماده باشیم بعد شروع کنیم باید کل زندگیمون رو به صبر کردن بگذرونیم شروع کنید! با هر چیزى که دارین از هر جایى که هستین ، هر چقدر که میتونید، اما شروع کنید. نکسا🌾

باربارا دی آنجلس، در کتاب لحظه‌های ناب زندگی می‌گوید: 📖✨ اول دلم لک زده بود که بتونم دبیرستان رو تموم کنم و به دانشگاه برم! 🎓 بعد داشتم می‌مُردم که دانشگاه رو تموم کنم و سر کار برم! 💼 بعد به فکر بودم که ازدواج کنم و بچه دار بشم! 👨‍👩‍👧 بعد همیشه منتظر بودم که بچه‌هایم بزرگ شوند و به مدرسه برن و من بتونم دوباره مشغول کار بشم! 🏫 بعد آرزو داشتم که بازنشسته بشم! 🏖️ و حالا دارم می‌میرم، که یک دفعه متوجه شدم: 😢 اصلاً یادم رفته بود زندگی کنم! 🌍💔 نکسا🌾

وی چیزایی که مردم نمیتونن ازت بگیرن: 🛡️✨ - روی مهارتت 💪 - روی بدنت 🏋️‍♂️ - روی طرز فکرت 🧠 - روی شخصیتت 🌟 - روی دانشت 📚 - روی اخلاق کاریت 🤝 نکسا🌾

‏دقت کردین؟ ‏هرکی خودش خوشگله، ازت بیشتر تعریف میکنه؛ ‏هرکی خودش موفقه، بیشتر تشویقت میکنه؛ ‏هرکی اصیل تره، کمتر قضاوت میکنه؛ ‏آخرش میفهمی، ادم ها دقیقا همون چیزی رو بهت میدن که تو وجود خودشونه. نکسا🌾

جا نزن، جسور باش! 🦅✨ این قانونِ ارتفاع است: هرچه بیشتر اوج می‌گیری؛ باد و باران بی‌رحم‌تر می‌شود و نفس کشیدنت سخت‌تر! 🌬️⛈️ تو اما محکم باش، نه به زمزمه‌یِ پرنده‌هایِ پایین‌دست توجهی کن، نه به هیاهویِ لاشخورهایِ حسود! 🤫🦅 عقاب باش، ارتفاعاتِ بالا، جایِ پرنده‌هایِ ضعیف نیست! 💪🌄 نکسا🌾

موزیک بی کلام آرامش بخش❤️❤️