NEYROGRAFIKA. NEYRO-ART AKADEMIYASI

Unda kutib oling, bugun soat 18:00 da Ayollik jozibasi neyrografika darsi: Oq qog’oz yoki chercheniya, binafsha rang marker, rangli qalamlar va yaxshi kayfiyat tayyorlab qo’ying! https://youtu.be/JErMwxEPsoo?si=HMJbDjpIUJAVzsn-

😍😍🥹 aktivlikni ko’rib xursand bo’ldim, agar ayollik jozibasi mavzusi qiziq bo’lsa reaksiyala bilan bildirin, bugun yangi neyrografika dars beraman🦋

Salomlarim🌸 Bu kanalimni hali ham kuzatadiganlar bormi? reaksiya bilan bildiring

Hozir yangi kanaldaman👇Kiring https://t.me/neyro_art_maftuna

Yangi kanalga yangi urovenda o’tmoqchiman, sizni ham birga olib ketaman @neyro_art_maftuna sizni kutmoqda!!! Qani kettik, qizlaaa💃💃💃💃

Salom Neyro Art oilam🤗 Yaxshi xabarlarim boooor

Endi nima qilmoqchiman: 1-Hozir kurs o’tvotgan o’quvchilarim bilan kurslarimni oxirgacha yetqizaman. @Maftuna_Lutfullayevna profilimga yoziyla iltimos 🙏 2-Neyrografika klubimga darslarni oxirgacha to’liq 52 ta qilib beraman Klubdan Maxfuza opa, Nilufar opa manga yozing iltimos @Maftuna_Lutfullayevna Darslarni siz orqali guruhga beraman! 3-Yangi kanal ochib bu kanal va guruhimni yangisiga olib o’taman. Yangi kanalda yangi boshlang’ich qilamiz! • Kurs o’tishni to’xtaman. • Bepul neyrografikalar berib boraman. • Rivojlanish uchun qilayotgan shaxsiy tajribalarimni, o’rgangan bilimlarimni blogda sizlarga yoritib boraman. Hali kanal ochmadim, lekin ochsam nechta odam o’tarkin😔

@Maftuna_Nur profilimga endi qaytib kirolmiyman, shunch 5 yillik mehnatim o’chib ketgani yuregimi og’ritdi. Erimni nomlaridigi nomer edi, o’chib ketganakan, qaytib vosstanovit qilomadik, korporativ nomer bo’b ketibdi. Lekin telegramimga boshqa birov ham kirolmiydi,(dvuxetapniy bezopasnost yoqilgan), shuning uchun yozganlarimni birov o’qirmikin db havotir omeyla, darslar ham o’chib ketmiydi. Faqat man qaytib u profilga kiromiyman. 1 yilda profil o’chadi. Lekin guruhla perepiskalani hammasi kim man bilan yozishgan bo’sa mani gruppamda bo’sa o’zizda turvuradi. Hamma darslarimni nazariy qismlari, kurs planlari, o’quvchilarim kurslarim bazasidan endi manda yo’q! Manda qogan narsa faqat shu kanalim boshqa profilimdan yozvoman, guruhim, YouTube ga joylagan darslarim (Ularni YouTube dan olsam bo’ladi) Kecha judayam yig’lagim keldi, judayam ko’nglim g’alati bo’ldi, bo’shliq his qildim qanaqadir, mani yuregimi bitta joyini yulvolishgandey.

Manga podderjkeyla kerek, yomon xabarim bor

🎨 5 yillik tajribamdan keyingi eng muhim xulosam: Neyrografikani har kim uchun bir xil darslar asosida o‘qitish — yetarli emas. Chunki: • Har kimning ichki bloklari boshqacha • Orzular, muammolar, vaziyatlar – bir-biriga o‘xshamaydi • Kimdir onalik inqirozida, kimdir pul blokida, kimdir esa o‘zini yo‘qotgan Shuning uchun men bir yo‘l tanladim: Endilikda neyrografika kurslarimda har bir ishtirokchi bilan alohida diagnostika o‘tkazaman. Va faqat shu insonning holatiga mos individual reja tuzaman. Bu bilan: ✔ Chizmalar aniq ishlaydi ✔ Ichki bloklar aniq manzilga uriladi ✔ O‘zgarish – real hayotda boshlanadi Bu usul — yuzlab o‘quvchilarimdagi eng chuqur natijalarni bergan yondashuv bo‘ldi. Endi uni sizga ham taklif qilaman. 📩 Agar siz ham o‘zingizga moslashtirilgan neyrografika bilan ishlamoqchi bo‘lsangiz, menga yozing: 👉 @Maftuna_Nur Narxi haqida aslo havotir olmang, sizning byudjetingizga mos kurs rejasini tayyorlaymiz.

Bugun sizga Dangasalikdan qutulish uchun eng samarali va eng oson 3 ta yo‘lni ilmiy asos va hayotiy real misollar bilan keltiraman: 1. “2 daqiqa qoidasi” — Harakatni boshlashni osonlashtir Asos: Psixolog Jeyms Klirning “Atomic Habits” kitobidan. Qanday ishlaydi: Dangasalik ko‘pincha ishni katta, og‘ir deb tasavvur qilishdan kelib chiqadi. Agar “shunchaki 2 daqiqa qilaman” deb boshlasangiz, miyadagi qarshilik kamayadi. Masalan: «Kitob o‘qiyman» demang, “Faqat bitta betni ochaman” deb boshlang. Ko‘pincha shu bilan davom etasiz. 2. Tetiklantiruvchi muhit yarating — vizual signallarni almashtiring Asos: Retikulyar aktivlashtiruvchi tizim (RAS) — miyadagi diqqatni boshqaruvchi tizim. Qanday ishlaydi: Miya doimo atrofdagi signallarga javob beradi. Sizni dangasalikka undaydigan muhit (yotoqda yotib telefon titkilash) o‘rniga, ishga undaydigan joy tayyorlang. Masalan: Stol ustiga faqat kerakli materiallarni qo‘ying, telefonni boshqa xonaga qo‘ying. Harakat boshlanadi. 3. “Bir ish – bir mukofot” printsipi Asos: Dopamin tizimi orqali odatlarni mustahkamlash. Qanday ishlaydi: Miya mukofotni kutib harakat qiladi. Har bir kichik topshiriqdan so‘ng o‘zingizga yoqadigan narsa bilan mukofot bering — bu dangasalikni buzadi. Masalan: ✅ 15 daqiqa dars qildim → 5 daqiqa choy ichaman. ✅ Maqola yozdim → 1 qism serial ko‘raman. Qo‘shimcha LIFEHACK: 👉 Darsni, ishni yoki topshiriqni doim 10 soniya ichida boshlang. Chunki shubha va dangasalik aynan shu 10 soniyada kuchayadi. @neyro_art_academy

🧠 Sizning miyangizda “filtr” borligini bilasizmi? Shu filtrlovchi tuzilma tufayli siz hozir shu postni o‘qiyapsiz. Bu — retikulyar formatsiya. Miya ichidagi eng ko‘zga ko‘rinmas, ammo hayotimizga eng kuchli ta’sir qiluvchi tizimlardan biri. 🔍 Retikulyar formatsiya nima? Retikulyar formatsiya — bu miyaning orqa qismida joylashgan neyron tarmog‘i bo‘lib, u: • Diqqatni boshqaradi • Uyqu va uyg‘oqlikni tartiblaydi • Sensor ma’lumotlarni filtrlab, faqat kerakli axborotni ongga o‘tkazadi Ya’ni, atrofda minglab tovush, rang, harakatlar bo‘lsa-da — biz faqat muhim deb hisoblagan narsamizni sezamiz. Qolgan hammasi avtomatik “filtrlab tashlanadi”. 🎯 Hayotda qanday ishlaydi? 🔹 Siz yangi mashina sotib oldingiz — birdan atrofda aynan shu mashinani ko‘ra boshlaysiz. 🔹 Siz homilador bo‘ldingiz — ko‘chada faqat homilador ayollar ko‘rinadi. 🔹 Siz pul haqida o‘ylayapsiz — faqat “daromad”, “pul”, “kurs” so‘zlari diqqatga ilina boshlaydi. Bu tasodif emas — retikulyar formatsiyangiz faollashdi. Siz nima haqida ko‘p o‘ylasangiz, nimani muhim deb belgilasangiz — retikulyar formatsiyangiz shu axborotlarni izlaydi, topadi va sizga ko‘rsatadi. Bu — “diqqat qayerga qarasa, energiya o‘sha yerga boradi” degan ilmiy mexanizm. 🎨 Neyrografikada retikulyar formatsiya bilan ishlash — chiziq orqali miyaga yangi “diqqat markazlari” berish deganidir. Shuning uchun ko‘p chizgan odam hayotida o‘zgarish sezadi. 📌 Siz ham miyangizni ongli boshqarishni boshlamoqchimisiz? ✍️ @Maftuna_Nur ga yozing — va diqqatning kuchini neyrografikalar bilan to‘g‘ri yo‘naltirishni birga qilamiz.

Bula hammasi samoosenka darslaridan keyin i yana bunaqa natijala ko'p @neyrografika_natijalar kanalida bemalol kirib ko'rishiz mumkin

Lekn atrofimfi insolla ancha manga nsbatan ozgargan nmani xolasam ozi oldmga keladi etmasmda hich bunaqa bomaganidi

Kimga qanday,menda ishlayapti.

Устоз натижа санаториядаман Кеча хафагарчилик булганди утириб чиздим 1 соатда болажонларим келди

yana mashinaaa😎😍 bitta o'quvchim kuni kecha mashina oldila, neyrografika darslarimizda mandan xabarsiz mashina bo'yicha chellendj ketvotimi diyman😅 har bir o'quvchimi natijasidan xursandman, shukur❤️

Шу нейрографика буйича 2кун ишладим жудаям аьло натижага эришдим Алхамдулилллах бугун 3кун АЛЛОХИМГА БЕХИСОБ ШУКРЛАР БОЛСИН

Bu moviy qushdagi natijam yangi telefon edi Alhamdulillah erishdim😍😍😍