tgindex
Клуб любителей армрестлинга | КЛА

Клуб любителей армрестлинга | КЛА

Статистика
@nice_bicepрусский

Если ты любишь армрестлинг, то тебе точно сюда!

Последний пост
5 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
217
0 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
471
24 постов
Вовлечённость
217,1%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 24
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
538
1/48двое суток
616
1/72трое суток
664

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 5 авг.430133

    Помимо армфайтов у нас будет 2 сетки: До 65 кг До 75 кг Ожидаю Ваши заявки в лс @float_input

  • Всем привет! Я хочу пригласить вас на свой турнир, давайте устроим шоу, пишите, если вы хотите быть зрителем или если у вас есть желание побороться @float_input Все подробности в личных сообщениях. Успей зарегистрироваться🌹

  • 4 авг.6072111

    Всем привет! Я хочу пригласить вас на свой турнир, давайте устроим шоу, пишите, если вы хотите быть зрителем или если у вас есть желание побороться @float_input Все подробности в личных сообщениях. Успей зарегистрироваться🌹

  • С Возвращением!

  • 2 июл.310251

    С Возвращением!

  • 22 мая38414из vvarichh

    ❗️ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА❗️

  • 11 мая35315из vvarichhудалён 08:48

    грязь.

  • 10 мая542161

    На днях зашел в гости Владимир. Благодарю за спарринг

  • Пока бездари жиробилдинга делают кроссфит и поддерживают дефицит калорий, я снова защитил Титул абсолютного чемпиона жиробилдинга на три подбородка. Как всегда было очень просто

  • 2 мая328281

    Пока бездари жиробилдинга делают кроссфит и поддерживают дефицит калорий, я снова защитил Титул абсолютного чемпиона жиробилдинга на три подбородка. Как всегда было очень просто

  • без подписи

  • Защитив очередной титул абсолютного чемпиона по жиробилдингу, я решил, что пора возвращаться, и продолжаю набирать обороты. Благодарю Гришу и ребят из зала за то, что продолжают меня проверять и помогать в подготовке. Дальше - Больше. Аттестации по жиробилдингу все еще в силе, все будет по расписанию 🔥

  • Как и обещал вам: Пик жиробилдинга ❤️‍🔥

  • Пока все жесточайшим образом себя превозмогают и мучают, тренируются и выступают на соревнованиях, я прирос к дивану и продолжаю прогрессировать в жиробилдинге. Здесь у нас баранина, шампиньоны, чеснок, лук и шикарный маринад. Дальше ищите оправдания, пока…

  • без подписи

  • Пока все жесточайшим образом себя превозмогают и мучают, тренируются и выступают на соревнованиях, я прирос к дивану и продолжаю прогрессировать в жиробилдинге. Здесь у нас баранина, шампиньоны, чеснок, лук и шикарный маринад. Дальше ищите оправдания, пока другие соблюдают дисциплину. С вас активность 🔥- с меня результат чуда через 2 часа

  • Я не смотрел прошедший турнир, решил подождать и посмотреть сразу результаты в ТикТоке. Я ожидал большего, буду честен. Могу ли я сказать, что Виталий прогрессировал и делал выводы? - не думаю Сделал ли выводы Девон и стал лучше ? - возможно Люди переоценивают ситуацию в армрестлинге. Леван остается непобедимым и мне кажется, вы знаете, кто на мой взгляд когда-то мог оказать ему достойное сопротивление, но этого мы уже никогда не узнаем😁

  • Сегодня я отлично потренил с Гришей. Было очень круто возвращаться в процесс. Техники нет, силовых нет, очевидно форма никакая. Сегодня мне удалось один раз прижать к подушке за тренировку. Все остальное время я всем проигрывал✊🏻 Подписывайтесь на канал Гриши, вот

  • без подписи

  • 24 мар.1 365216

    Официальное обращение Президента Ассоциации жиробилдинга с регалиями: - Мастер жира международного класса - Судья первой категории по непримиримости к сушке - Председатель аттестационной комиссии Ассоциации жиробилдинга - Главный арбитр квалификационных испытаний - МСМК по набору массы в условиях повышенной пищевой нагрузки Я являюсь Президентом Ассоциации жиробилдинга. Моя компетенция в данной сфере не подлежит сомнению: пока фитнес-индустрия продвигает практики дефицита калорий и искусственного ограничения рациона, я осуществляю системную работу по сохранению и развитию истинных ценностей — массы, объема и гастрономической независимости. В мои полномочия входит исключительное право присвоения квалификационных званий в сфере жиробилдинга. Аттестация проводится на площадке «Старик Хинкалыч» под моим личным контролем. Присвоение звания осуществляется только на основании моего решения и заверяется официальной печатью. ИДЕТ НАБОР УЧЕНИКОВ Ассоциация жиробилдинга объявляет набор на онлайн-сопровождение. Программа включает: - индивидуальный план набора массы; - методические рекомендации по поддержанию стабильного весового роста; - подготовку к прохождению официальной аттестации для получения квалификационного звания. Обучение проводится под моим непосредственным руководством. Количество мест ограничено. Моя квалификация подтверждена многолетним стажем, отсутствием периодов сушки в личной практике и устойчивыми результатами, выраженными в килограммах и сантиметрах. Я являюсь главным арбитром, чье решение окончательно, и единственным специалистом, объединяющим административные полномочия с практическим опытом в области жиробилдинга.