SHIMOLUK • екā

Попробовала недавно вашу матчу и осталась в восторге, настолько вкусную не пробывала) спасибо!

в честь дня рождения eкā мы запускаем МАТЧА TRADE-IN 🍵 если ваше знакомство с матча было максимально неприятным, а та самая пачка до сих пор где-то валяется дома - заходите на сайт! • заполняйте короткую форму; • прикрепляйте фото своей матча; и мы бесплатно отправим вам саше нашего матча-латте. меняем ваш неудачный опыт с матча на новый 💗 срок проведения акции: 18.08.2026–31.08.2026. количество ограничено. с полными условиями акции можно ознакомиться на сайте eкā.

в честь дня рождения eкā мы запускаем МАТЧА TRADE-IN 🍵 если ваше знакомство с матча было максимально неприятным, а та самая пачка до сих пор где-то валяется дома - заходите на сайт! • заполняйте короткую форму; • прикрепляйте фото своей матча; и мы бесплатно отправим вам саше нашего матча-латте. меняем ваш неудачный опыт с матча на новый 💗 срок проведения акции: 18.08.2026–31.08.2026. количество ограничено. с полными условиями акции можно ознакомиться на сайте eкā.

как мне удается совмещать бизнес и работу? — один из самых частых вопросов в боте. рассказываю. если в индийской мифологии земля держится на большой черепахе. мой мир высокой эффективности стоит на четырех столпах (🤣): • приоритеты; • планирование; • рессурсы; • личные границы. про планирование у меня есть хороший пост, сейчас действую ровно также. долгосрочное планирование это буквально путеводная звезда моей жизни. помогает не терять фокус и понимать, куда уходит ресурс. но, напланировать можно что угодно, а жизнь все равно переодически говорит: «ага, сейчас» (🤣). поэтому важно всегда сверяться с приоритетами. например, на это лето у eкā было запланировано 8 партнерских мероприятий + разработка новых продуктов. параллельно с этим есть основная работа со своими задачами и ответственностью. посмотрев на весь объем и прикинув, сколько на это реально потребуется времени, денег и моей энергии, 5 мероприятий мы отменили. оставили три + приоритет на новых продуктах. с работой ровно так же: у меня всегда есть четкий фокус в рамках квартала и понимание, над чем я сейчас работаю. если прилетает новая большая задача, которая начинает конкурировать с текущими, мы с собственником просто сверяем часы: вот мой текущий фокус, вот сроки и вот когда при существующей загрузке я реально смогу взять новое. в общем, я постоянно сверяю три вещи: что сейчас главное → сколько у меня на это ресурса → что из остального можно убрать или перенести. про ресурсы и личные границы расскажу отдельно, там тоже накопилось много мыслей.

как мне удается совмещать бизнес и работу? — один из самых частых вопросов в боте. рассказываю. если в индийской мифологии земля держится на большой черепахе. мой мир высокой эффективности стоит на четырех столпах (🤣): • приоритеты; • планирование; • рессурсы; • личные границы. про планирование у меня есть хороший пост, сейчас действую ровно также. долгосрочное планирование это буквально путеводная звезда моей жизни. помогает не терять фокус и понимать, куда уходит ресурс. но, напланировать можно что угодно, а жизнь все равно переодически говорит: «ага, сейчас» (🤣). поэтому важно всегда сверяться с приоритетами. например, на это лето у eкā было запланировано 8 партнерских мероприятий + разработка новых продуктов. параллельно с этим есть основная работа со своими задачами и ответственностью. посмотрев на весь объем и прикинув, сколько на это реально потребуется времени, денег и моей энергии, 5 мероприятий мы отменили. оставили три + приоритет на новых продуктах. с работой ровно так же: у меня всегда есть четкий фокус в рамках квартала и понимание, над чем я сейчас работаю. если прилетает новая большая задача, которая начинает конкурировать с текущими, мы с собственником просто сверяем часы: вот мой текущий фокус, вот сроки и вот когда при существующей загрузке я реально смогу взять новое. в общем, я постоянно сверяю три вещи: что сейчас главное → сколько у меня на это ресурса → что из остального можно убрать или перенести. про ресурсы и личные границы расскажу отдельно, там тоже накопилось много мыслей.

ну чтоооо! время делиться своими впечатлениями ⚡️⭐️ дико довольна тем, как прошло мероприятие!!! начиная с декора, заканчивая результатами. кстати, вы заметили, как дико эстетично у нас было?! весь декор и украшение стола делали мы с командой сами. так что в проведении внутренних мероприятий екā мы тоже кратно выросли (сравните). атмосфера получилась такой душевной, несколько гостей даже сказали — словно пришли на др к давней знакомой (🥹). но! самое главное: мы официально из екā startup перешли в екā wellness эру, функциональным напиткам быть! наши планы до конца августа: • открыть предзаказ на бутылочки (да, наши дофаминовые малышки всем понравились); • провести второй раунд дегустаций: мы отправим образцы с новыми формулами участникам екā lab. домой, чтобы они могла самостоятельно все протестировать; • найти контрактное производство для того самого экспериментального продукта, который произвел фурор на мероприятии (самим его делать ну ооооочень дорого). такие дела 🙌🏼 кстати! завтра екā исполняется год и мы для вас подготовили кое-что интересное. stay tuned!

ну чтоооо! время делиться своими впечатлениями ⚡️⭐️ дико довольна тем, как прошло мероприятие!!! начиная с декора, заканчивая результатами. кстати, вы заметили, как дико эстетично у нас было?! весь декор и украшение стола делали мы с командой сами. так что в проведении внутренних мероприятий екā мы тоже кратно выросли (сравните). атмосфера получилась такой душевной, несколько гостей даже сказали — словно пришли на др к давней знакомой (🥹). но! самое главное: мы официально из екā startup перешли в екā wellness эру, функциональным напиткам быть! наши планы до конца августа: • открыть предзаказ на бутылочки (да, наши дофаминовые малышки всем понравились); • провести второй раунд дегустаций: мы отправим образцы с новыми формулами участникам екā lab. домой, чтобы они могла самостоятельно все протестировать; • найти контрактное производство для того самого экспериментального продукта, который произвел фурор на мероприятии (самим его делать ну ооооочень дорого). такие дела 🙌🏼 кстати! завтра екā исполняется год и мы для вас подготовили кое-что интересное. stay tuned!

eкā WELLNESS ERA! 💚 мы открыли новую главу eкā — и сделали это вместе с теми, для кого всё создаём. первыми её увидели наши 12 дегустаторов. совсем скоро все покажем и вам! спасибо каждому участнику и проекту матчамания за этот вечер!