НеСекс

#Практика_Недели Практика для двоих. Один человек лежит. Другой садится или ложится рядом. Задача первого — просто лежать и дышать. Задача второго — положить руку партнёру на живот и следовать за его дыханием. Так, чтобы давление руки всё время оставалось одинаковым. Живот поднимается — рука поднимается. Живот опускается — рука опускается. Ничего больше. Чем легче касание, тем сложнее. Рука быстро устаёт. Оказывается, следовать гораздо труднее, чем вести. Попробуйте делать это хотя бы две-три минуты. А потом поменяйтесь. И сравните ощущения. Осторожно! Если другой человек не знает, что вы с ним делаете, вы можете услышать: «Что ты со мной делаешь?! У тебя какие-то волшебные руки...»

А моногамные пары зачем на НеСекс приходят? Да, интересный вопрос. Когда люди вместе двадцать лет, они обычно очень хорошо умеют жить рядом. Они умеют покупать продукты. Воспитывать детей. Планировать отпуск. Заниматься сексом — если он вообще ещё есть. Но при этом они часто почти перестают исследовать друг друга. Они знают друг друга настолько хорошо, что перестают смотреть. НеСекс создаёт СИТУАЦИЮ: Вдруг человек, которого ты двадцать лет считал изученным, закрывает глаза, и ты впервые за много лет просто держишь его за руку десять минут. И оказывается, что его ладонь совсем не такая, какой ты её помнил. Или вы делаете практику, где нельзя разговаривать. И выясняется, что вы вообще давно не молчали вместе. Вы либо обсуждали дела, либо отдыхали каждый в своём телефоне. Или вы неожиданно понимаете, что давно не обнимались без продолжения. Как-то любое прикосновение автоматически стало частью привычного сценария. Иногда НеСекс возвращает ветерок новизны в устоявшуюся близость. И оказывается, что в свинг-клубы ходить-то и незачем. Дома всё есть.

Напоминаем, что в это воскресенье, 16 августа состоится НеСекс в Москве. Дневной, с полудня до полуночи Помимо обычных несексовых активностей которые мы так любим — глубокие разговоры, море чувственности и растворения друг в друге — будут творческие практики И конечно же вкусная еда Ждём и новичков и старичков ☺️ Пишите Паше @paolochegota Всего 8.000 рублей за всё Цена снижена в честь последнего летнего НеСекса Дальше перерыв и отпуск, успевайте!

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА НЕСЕКСЕ? Когда мы попросили участницу Полину ответить на этот вопрос, получилось вот что: 🤯Случайно возникшая коллективная фотосессия на крыше; 🤯Прощание с закатом 🤯Потоп; 🤯Слёзы счастья (когда спаслись от потопа); 🤯Плейбек-театр, который показывает тебе твою историю; 🤯Концерт, возникший сам собой; 🤯Мастер-класс «Как сделать умопомрачительный массаж, не умея делать массаж»; 🤯Дебаты про чёрные дыры и проект анархической коммуны; 🤯Сцена, после которой одному участнику было очень стыдно, а всем остальным — очень хорошо; 🤯Признание: «На каддл-вечеринках так мало времени. Пришёл к вам на сутки. Прошли сутки... Почему опять так мало времени?»; 🤯Негласный конкурс на самое креативное сочетание продуктов; 🤯А потом дегустация этих сочетаний; 🤯«Блиииин, еда была!»; 🤯Лекция про китайское метро, которую слушали, открыв рот; 🤯Мастер-класс от шеф-повара и совместный ужин; 🤯Поиск эрогенных зон... на лбу (нашли); 🤯Мощный выброс эндорфинов и дофамина; 🤯Однажды Катю потеряли в человеческой куче и нашли только по звонку телефона; 🤯Круг, после которого понимаешь, почему всё, что было в Круге, остаётся в Круге. И финальная строчка: «В конечном итоге на НеСексе происходит одна маленькая жизнь. Но настолько плотная, что день идёт за год».

Два анонса сегодня, и оба необычные. 1️⃣ Первый — напоминаем, что в это воскресенье у вас есть уникальная возможность провести весь день в практиках. «Ручная работа» — новый формат, который ведёт Паша один. Практики длинные, несложные, телесные и творческие. Можно трогать, рисовать, лепить, писать, молчать, разговаривать и смотреть, что из этого получается. А глубина произошедшего иногда «догоняет» ещё недели две. Вы понимаете, что вы гораздо сильнее и прекраснее, чем думали о себе раньше. Появляется внутренняя опора, появляется офигение от собственной многогранности. В этом состоянии веселее и приятнее жить. И тактильность вдруг обнаруживается как одна из граней себя, а не только как поиск гарантий будущего с этим человеком. Дневной формат — с полудня до полуночи в Москве. Стоимость — 8 000 рублей. 2️⃣ Второй — тот самый НеСекс-выезд. Тот самый Дом под Троицком площадью 700 квадратных метров и с 16 спальными местами. Тот самый Дом, который стал живым и любимым и отдельным героем Катиных рассказов. Анонс делаем сильно заранее, потому что в прошлый раз места разобрали очень быстро. Когда? 25 сентября, пятница. Заезд с 19:00. В этот день мы просто знакомимся, едим, паримся в бане, обживаем Дом и ведём неспешные разговоры — голосом, душой и телом. 26 сентября, суббота — основной день для практик. В которых, разумеется, можно не участвовать. Можно отдыхать в присутствии людей. Можно уйти на улицу. Можно валяться где-нибудь в Доме. Можно снова пойти в баню. Программа будет. Обязательств ей следовать у вас не будет. Круто, да? 27 сентября до 14.00— окончание практик и долгие прощания. Потому что быстро попрощаться после двух суток совместной жизни всё равно обычно не получается. Всё это время вас будут кормить домашней едой и всячески принимать. Всего 16 мест. Стоимость участия сейчас — 16 000 рублей. Дальше будет дороже, поэтому бронируем сейчас. Записаться можно в личных сообщениях Паше @paolochegota или через форму записи. Специально для тех, кто пока вообще ничего не решил, в форме есть графа: «Не знаю, чего хочу, напишите мне сами, пожалуйста».

РУЧНАЯ РАБОТА 16 августа. Москва. Новый формат. #анонс Вы заметили? На каждом НеСексе Паша особенно тянется к длинным телесным и творческим практикам. Он любит, когда можно не смотреть на часы, когда руки заняты делом, а голова наконец отпускает. Поэтому мы решили провести День_Длинных_Практик Называется это «Ручная работа». 🙌Трогать — людей, с их согласия. 🤗Мять — пластилин, даже если кажется, что это несерьёзно. 💌Рвать — бумагу, если хочется. 🎨Рисовать — даже если последний раз вы держали карандаш в пятом классе и рисовали солнце в углу листа. 🖋️Писать — всякую фигню, которая приходит в голову. 🖐️Просто сидеть и держать чью-то руку (даже свою). И это будет не меньше, чем целая практика. Художественные способности не требуются. Правильный результат не предусмотрен. Что именно будет? Да всё то, что мы и описали. Мы будем рисовать свои руки, а потом искать себя где-то внутри линий на бумаге. Лепить из пластилина неизвестно что, а потом разглядывать, что получилось. Писать слова, которые когда-то услышали в свой адрес, а потом делать с этими бумажками всё, что захочется. Трогать. Молчать. Разговаривать. Смотреть, что получается. Ведёт Паша. А это значит, что быстро не будет ☺️ Будет ровно наоборот — столько времени, сколько нужно, чтобы не торопиться закончить практику в тот самый момент, когда в ней наконец начинает происходить что-то по-настоящему интересное. Телесного контакта будет много. Всё-таки руки предназначены не только для пластилина. Приходите попробовать. _ 📝16 августа, Москва С 12:00 до 00:00 🖍️Стоимость — 8 000 ₽ Ведущий — Паша. Просто напишите «хочу на ручную работу» @paolochegota — он ответит на все вопросы и расскажет подробности. До встречи Руками.

#Практика_Недели На этот раз партнёр не нужен. Только вы. Закройте глаза. Вам понадобится музыка. Не торопитесь включать первое, что попадётся, или искать специальную музыку для медитаций. Послушайте немного себя. Чего сейчас хочется? Шума дождя? Пения тибетских чаш? Африканских барабанов? Или «Выйду ночью в поле с конём»? Включите то, что захочется. Или не включайте ничего. Выбор звукового окружения — тоже часть практики. Теперь попробуйте несколько минут гладить себя... запястьями. Только запястьями. По предплечьям. Не ладонями. Не пальцами. Особенно уделите внимание локтевому сгибу. Не спешите. Не старайтесь что-то почувствовать. Просто исследуйте. У многих уже через пару минут возникает странное ощущение. Будто собственная рука стала чужой. Будто прикосновение приходит откуда-то извне. Иногда это очень расслабляет. Иногда смешит. Иногда оказывается неожиданно чувственным. И это тоже нормально.

На НеСекс ходят только полиаморы Это один из самых частых мифов. Если заглянуть к нам на встречу, можно увидеть очень странную компанию. Супругов, которые вместе лет двадцать. Девушку, недавно пережившую развод. Парня, который пришёл, потому что его уговорили. Полиаморов тоже можно встретить. Как и людей, которые впервые услышали это слово только у нас. За пять лет мы ни разу не видели, чтобы кто-то спрашивал: «А не полиамор ли ты часом?»🤔 Зато постоянно слышим: «Можно тебя обнять?»

🎈Завтра опять НеСекс! Суточный С вечера пятницы по вечер субботы 🎯Москва, м. Комсомольская/Бауманская 🥁Начало в 19.00 пятница Окончание 22.00 суббота 🪔Можно прийти на вечер/ночь, тогда стоимость 10.000 🪔Можно на сутки, тогда 12.000 🤠Ведущий - Павел 🍉Еда, практики и бесконечная улётная тактильность — всё включено ⁉️Вопросы, запись — пишите Паше @paolochegota 😚Если хотите поговорить с организатором и почувствовать, откликается ли вам — для вас в форме записи есть специальная графа: "не знаю, чего хочу, напишите мне сами пожалуйста" 🤗

НЕСЕКС - ЭТО СЕКТА? Давайте мы уже ответим на этот вопрос! Потому что со стороны всё довольно подозрительно. Есть два основателя. Есть собственное слово, которое мы ещё и пишем с большой буквы в середине. Люди собираются в закрытом помещении, делают странные вещи, входят в необычные состояния, быстро начинают чувствовать друг к другу тепло и потом рассказывают: — Я никогда ничего подобного не испытывал. Всё сходится. Осталось продавать посвящение третьего уровня и переехать в лес. Но если серьёзно, секта определяется не свечами, объятиями и изменённым состоянием сознания. И даже не наличием харизматичных ведущих. Она определяется тем, что происходит с человеком и с властью над ним. В секте вам постепенно объясняют, что здесь знают истину, а снаружи живут люди, которые пока её не поняли. У нас нет истины. Есть формат, который мы придумали, и опыт, который у каждого получается свой. Иногда прекрасный. Иногда странный. Иногда вообще никакой. В секте лидер знает лучше вас, что с вами происходит. У нас последнее слово о вашем опыте остаётся у вас. Если вам неприятно — это не «сопротивление процессу». Если скучно — это не «страх близости». Если вы не хотите участвовать — вас не надо раскрыть, уговорить или исцелить. Можно просто не участвовать. В секте отказ становится проблемой. На НеСексе отказ — часть происходящего. Можно не делать практику. Можно отойти. Можно уйти посреди встречи. Можно больше никогда не возвращаться. Не объясняя причин и не проходя выходное интервью с комиссией старейшин. В секте группа постепенно занимает всё больше места в жизни: меняет ваши отношения, круг общения, деньги, представления о мире и требует лояльности. НеСекс заканчивается. Вы надеваете ботинки, выходите на улицу и идёте жить свою жизнь. Никто не просит отказаться от друзей, семьи, работы, психотерапии или других телесных практик. Нам не нужно быть единственным местом, где вам хорошо. И деньги тоже не делают мероприятие сектой. Да, мы берём оплату за свою работу. Подозрительно было бы не это, а если бы вслед за первым вечером вам сообщили, что настоящее понимание откроется только после десяти ступеней, каждая из которых стоит всё дороже. У нас нет ступеней. Новичок не хуже человека, который был двадцать раз. У постоянного участника нет более высокого духовного звания и права трогать других без согласия. Но есть важная неприятная правда. Любая группа может начать становиться сектой. Даже созданная из самых свободолюбивых людей. Для этого достаточно, чтобы ведущие перестали ошибаться, критика стала считаться недостаточной осознанностью, уход — предательством, а личные границы начали мешать великому общему делу. Поэтому правильный ответ не такой: «НеСекс точно не секта, вот справка». Правильный ответ: Сейчас у нас нет учения, которое надо принять. Нет жизни, которую надо подчинить группе. Нет наказания за отказ и выход. Нет обещания спасения. Нет права ведущих знать о вас лучше вас. А если когда-нибудь появится — пожалуйста, скажите нам. И лучше до того, как мы переедем в лес.

#Практика_недели Одна из самых простых практик НеСекса. Потрогайте человека. Не массаж. Не гладьте специально. Просто положите руку ему на плечо. Или на предплечье. Или на спину. Расслабьтесь и попробуйте перевести внимание в точку касания. Тепло? Пульс бьется? Дышит? Ну и хорошо, ничего специально чувствовать и делать не надо. Проведите так несколько секунд или минуту-другую. Как только в голове начнут настойчиво роиться посторонние мысли, прекращайте. Уберите руку. Теперь сделайте одну вещь. Напрягитесь. Вспомните что-нибудь неприятное. Или срочное. Или мысленно начните составлять список покупок. Или решать рабочую задачу. И снова точно так же положите руку на человека. Ничего больше не меняйте. Потом спросите: Была ли разница? Что изменилось? Что почувствовал тот, кого трогали? Что почувствовал тот, кто трогал? Мы часто думаем, что люди чувствуют то, что мы делаем. А оказывается, они очень хорошо чувствуют состояние, из которого мы это делаем.

НеСекс pinned Deleted message

Ода мужчинам НеСекса Я мужчина, и поверьте, в обычной жизни мне приходится крепко ставить плечо и жёстко конкурировать за свою площадь обитания. Тратить энергию, чтобы быть в форме и в режиме нормальной агрессии. Но осознанно понимаю, что это выброс на помойку моей энергии, но это социальные рамки поведения. И вот я приходя в нс вижу других мужчин. Мне об этом указали участницы нс с вопросом откуда вы их берете? Они действительно другие, более смелые, более открытые, они настоящие не играющие, их блядь мало!!!! Их как сказал любимый и обожаенмиый мною Влас, должно быть миллионы!!! Эти мужчины с виду обычные, но в них такой заряд любви и нежности и мужественности!! Не агрессии, а именно осознвнной любви. И это не манерность и глубиннное чувство жизни. Так получилось что мне пришлось быть руководителем в мужских коллективах в экстремальных условиях, меня нельзя обмануть и напугать, но меня можно удивить той теплотой и сердечностью, кои я видел в мужчинах несекса.  И с ними я бы в разведку пошёл, как говорится на стереотипном языке. Люди люблю вас❤️ ——— (С) Артём, на НеСексе с мая этого года

САМОЗАПРЕТ НА РАДОСТЬ Мерзкая штука. Помните, из детства? — Много смеешься, значит скоро плакать будешь — А чего ты радуешься, у тебя вообще-то по алгебре двойка — Делу время, потехе час В теле сидят эмоции, которые мы когда-то запретили себе выражать. Обычно имеются в виду негативные эмоции — злость, стыд, отвержение. Но как же много в нас и радости, которую мы не разрешаем себе чувствовать! Стоит потянуть за эту ниточку, разрешить себе по полной программе порадоваться красоте усов у кота — и этот конвейер будет не остановить. Да, когда-то нам придется и поплакать Но, блин, не из-за того, что однажды мы позволили себе посмеяться сверх меры! Нет причинно-следственной связи, ну нет её!

НЕСЕКС ЭКСПРЕСС, ЧТО ЭТО? У нас уже 5 лет проходят НеСекс вечеринки. Они появились в 2021 году как альтернатива секс-вечеринкам. Где можно тихо потактилиться, не искать секса, но при этом достаточно откровенно общаться, гладиться, знакомиться. Людям так понравился этот формат, что за это время мы провели уже почти 150 встреч. Обычный НеСекс длинный — он длится почти сутки. Замедляться так замедляться! Но у всех есть возможность выделить на это столько времени. Особенно, если вы еще не знаете, что это такое. Поэтому мы придумали НеСекс-экспресс. Это короткая версия. Мы приходим, знакомимся, общаемся, проводим несколько практик на внимание, присутствие, прикосновения. Во всех практиках можно не участвовать. Можно смотреть. Никто никого не заставляет. В целом всё очень расслабленно, замедленно. Невинно, но при этом глубоко. Без эзотерики. 😊 💡Записаться на ближайший экспресс 💡 ✏Написать @Catarine_S «Хочу на экспресс» 🗓5 августа. С 19.30 до 23.00 🏙Москва, 5 минут от метро Чистые пруды 💳 3.500 рублей

#Практика_недели Практики на НЕсексе бывают разные, но одна повторяется почти в неизменном виде вот уже около 150 раз. Это Круг. Шеринг. Круг знакомств. Сонастройка. Мы садимся в круг и начинаем разговаривать. Ничего уникального: такое есть почти везде. Особенность нашего Круга в том, что мы просим говорить о СЕЙЧАС. Как вы себя чувствуете? Какая мысль только что промелькнула? Не оценивайте её. Просто скажите. Если слова не идут, а в голове сидит: «Блин, надо сказать что-то правильное!» — так и скажите )) На случай, когда вообще нечего говорить и страшно, у нас есть карточки. На каждой карточке от руки написано одно слово. Вы смотрите на него и начинаете говорить всё, что взбредёт в голову. Хоть определение из толкового словаря. Хоть то, что почерк корявый. Главное — начать. Как использовать эту практику дома — с партнёром, родителями, детьми? Да просто. Возьмите любое слово. Любая книга. 26-я страница. Седьмая строчка сверху. Второе слово. Назовите его. И две минуты говорите всё, что приходит в голову. Не останавливайтесь. Второй человек внимательно слушает и молчит. Потом он берёт то же самое слово. Две минуты говорит. Вы слушаете. Всё. Разговор завязался ) Добро пожаловать в глубины общения

Люди НеСекса, кто они? Мы попытались составить средний портрет участника, но эту мелодию с трех нот не угадать ) Вот, Катя и Паша, родители НеСекса. Что будет если скрестить адвоката и архитектора? Конечно же, получится НеСекс Место, где одновременно: 🤯Женщине делают массаж ног трое кандидатов наук, параллельно споря о параллельно споря о какой-то математической херне, из которой я поняла только предлоги 🤯Композитор, закончивший консерваторию, играет свою музыку на альте, а потом рассказывает почему ноты устроены именно так (Важный апдейт от самого композитора: не закончил консерваторию, а принципиально НЕ закончил) 🤯Военный инженер и IT-предприниматель спорят о том, как лучше устроить анархическую коммуну 🤯Кто-то уже два часа не может выбрать, к кому сесть, поэтому катается по мягкому полу, причаливая то к одним, то к другим 🤯 Кто-то десятый раз за вечер говорит: «Я вообще-то интроверт» 🙈Кто-то спит 🤯 Кто-то рассказывает анекдоты (Андрей, привет, давно тебя не было!) А через какое-то время всё это перестаёт иметь значение В обычной жизни эти люди почти не пересекаются Здесь почему-то пересекаются ____ Ближайшие мероприятия: 🌱1-2 августа, МО, Троицк, выездная 🚅5 августа, Москва экспресс 🌛7-8 августа, Москва, суточная Записаться можно здесь

12 ЧАСТЫХ ВОПРОСОВ О НЕСЕКСЕ 1️⃣Какой возраст участников? Обычно от 35 до 50. Но бывают и 20+, и 60+. 2️⃣Мужчин и женщин поровну? Обычно женщин чуть больше. Но бывает по-разному. 3️⃣Можно прийти парой? Конечно. 4️⃣ Нужно ли раздеваться? Нет. 5️⃣Обязательно участвовать во всех практиках? Нет. Всегда можно отказаться, посмотреть со стороны или просто отдохнуть. Забота о себе здесь важнее участия 6️⃣Что, можно просто посмотреть? Можно. Смотреть — тоже форма участия. И часто недооценённая. 7️⃣А если я никого не знаю? Это как раз самая обычная ситуация. 8️⃣А если я интроверт? Добро пожаловать. Кажется, их у нас подозрительно много. 9️⃣А секс будет? Нет. 🔟Это психотерапия? Нет. Но иногда после встречи люди узнают о себе что-то важное. К нам действительно нередко приходят люди, которым посетить НеСекс рекомендовал их психотерапевт. 1️⃣1️⃣Есть дресс-код? Нет. 1️⃣2️⃣Есть фейс-контроль? Нет. Но есть предварительный разговор.Не чтобы оценить вас. А чтобы понять, совпадаем ли мы по ожиданиям.Потому что если человек едет на свингерскую вечеринку, а приезжает на НеСекс, разочарованы будут все. Остались вопросы? Пиши в комментариях или задай свой вопрос анонимно вот сюда _____ Ближайшие мероприятия: 🌱1-2 августа, МО, Троицк, выездная 🚅5 августа, Москва экспресс 🌛7-8 августа, Москва, суточная Записаться можно здесь

Видео-нарезка о том, как проходят НеСекс встречи Ближайшие мероприятия: 🌱1-2 августа, МО, Троицк, выездная 🚅5 августа, Москва экспресс 🌛7-8 августа, Москва, суточная Записаться можно здесь

НеСекс Экспресс. Москва. 5 августа Если вы давно читаете про НеСекс и думаете: «Интересно, а что там вообще происходит?» — это, пожалуй, самый удобный формат для знакомства. Экспресс — это один вечер. Не нужно выделять сутки, уезжать за город или строить большие планы. За четыре часа вы успеете познакомиться с пространством НеСекса, прожить несколько практик и понять, хочется ли вам идти дальше. 📍 Москва, Чистые пруды 📅 Среда, 5 августа 🕖 19:00–23:30 Ведущие — Катя и Паша. Стоимость участия — 3500 ₽. Как записаться? Напишите Кате @Catarine_S "хочу на экспресс" или заполните форму записи (там есть и другие наши мероприятия, на них тоже можно записаться через форму) После оплаты мы добавим вас в закрытый чат именно этой встречи. Там, когда группа полностью соберётся, появятся все организационные детали. На самом деле их немного. Нужно просто прийти. И участвовать. Если ваши планы изменятся, оплата возвращается при отмене не позднее чем за двое суток до встречи. _________ Если хочется не только на экспресс, то ближайшие мероприятия такие: • 1–2 августа — выездной НЕсекс под Троицком (14.000 рублей при бронировании до 26 июля) • 5 августа — НЕсекс Экспресс в Москве (3.500 рублей) • 7–8 августа — суточная встреча в Москве (10.000 рублей вечер/ночь, 12.000 рублей сутки) Будем рады познакомиться.