Дмитрий Смелянский| Массаж, реабилитация

Работаю руками, что бы они могли работать ногами….. Но главное не переусердствовать, иначе ничего работать не будет 😂

Думаю завтра мне будет пи…ец 😂 ну а пока наслаждаюсь результатом 💪🏼😂 Столько я не бегал лет 15😂

Я не только тренируюсь, но еще и рилсики снимаю 😂

Очень рад что заставил себя заниматься физкультурой 😉 Ощущаю себя уже не таким старым 😂

А вы знали что, больной массаж не значит эффективный? Очень часто ко мне приходят люди занимающиеся спортом с запросом восстановления после нагрузок и могу с полной уверенностью сказать, что для легкости в теле достаточно хорошо сделать лимфодренаж и компрессию без каких либо жестоких техник (от которых летят искры из глаз). Все мы знаем что после тренировки тело заливает, необходимо всего лишь убрать эту отечность и провести мобилизацию суставов мягкими техниками, попробуйте и уверен результат вас порадует 🙌🏼

Продолжаю пыхтеть 💪🏼

Очень рад что имею такую возможность поздравить тебя с Днем Рождения! Ты и так всё знаешь, с твоим днем Артем Витальевич! 🫂

За 10+ лет работы, чему только не научишься, от массажа до хирургии и психиатрии 😂😂

Наконец-то этот ЧМ прошел. Теперь ждём нормального футбола РПЛ и МФЛ 😂

Это когда я говорю некоторым игрокам, что нужно закачивать мышцы, чтобы не было рецидива травмы…..

А вы думаете массаж это про помять? В моей практике массаж давно перестал быть просто процедурой, это комплексный прием, рассчитаный не только на механическое воздействие на тело, но и коррекция психосоматики, комплексный подход к организму человека в целом, а не в частности помять плечики. Безусловно к этому я шел очень долго, но результат того стоит ☝🏼

Чем больше тренируешься, тем меньше хочется останавливаться 😉

Наша молодёжь мощно врывается в футбол, первый турнир и сразу же 🥇🏆 Красавцы ребятишки, не останавливайтесь https://t.me/nkjunior/41

Хорошая суббота, на одном футболе работаешь, на другом отдыхаешь 😉 ⚽️

Ваши мысли?

Решил плотно взяться за свое здоровье, потому что еще только 37, а по ощущениям некоторым что 57, хотя смотря на некоторых игроков, понимаю что я погоды точно не испорчу 😂😂😂😂

Мне кажется невозможно быть бывшим футболистом. Если ты распробовал этот вкус футбола то это любовь на всю жизнь 🫶🏼