НОВОРИЕНТ

Что заставляет новороссийцев вставать в субботу в 6 утра и идти на пробежку? В Новороссийске прошёл уже 50-й забег проекта «5 вёрст». Каждую субботу десятки людей встречаются на набережной Адмирала Серебрякова, у Мыса любви, чтобы вместе пробежать 5 километров. Бесплатно, без соревновательного азарта, в любом темпе — бегом, трусцой или пешком. Журналист "Блокнота" пообщался с участниками и узнал, зачем они приходят сюда каждую неделю. «Это не про скорость, а про дисциплину, — рассказал один из бегунов. — Суббота начинается с движения — и весь день проходит иначе». Кто-то приходит за движением, кто-то — за компанией. И, судя по всему, это работает: проект «5 вёрст» уже несколько лет собирает единомышленников по всей стране. Сегодня всероссийское движение бесплатных парковых пробежек охватывает 212 локаций в 150 городах. А появилось оно как российский ответ на уход международного проекта «Паркран»: когда в 2022 году франшизу отозвали, организаторы в России решили не бросать традицию субботних стартов и создали свой собственный. Присоединиться может любой — достаточно один раз зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и получить QR-код. А дальше просто приходить по субботам и бежать в своём темпе.

С Днем физкультурника, дорогие пятивёрстники и те, кто только мечтает к нам присоединиться! ⭐️ ⏰🎉📍 Каждую субботу в 9:00 (летом - в 7:00) стартуем на Мысе Любви. И каждая суббота - всегда легендарная! Согласен? Тогда делись этим видеопоздравлением с другими! 🩵💙❤️

5 августа - день памяти Михаила Замоты. Михаил Михайлович Замота - мастер спорта СССР, Заслуженный тренер России, Отличник физической культуры и спорта России, спортивной судья Всероссийской категории, Почетный член Федерации спортивного ориентирования России. Михаил Замота - автор более 400 спортивных карт, которые он готовил для соревнований самого высокого ранга, как в России, так и за рубежом. В 1996 году он начал активно рисовать сочинские леса. Впоследствии, по этим картам были проведены чемпионаты, первенства и Кубки России по спортивному ориентированию и радиопеленгации. Михаил Замота ушёл из жизни пять лет назад, 5 августа 2021 года. Светлая память замечательному человеку. На фото: Михаил Замота на «Сочинском О-Марафоне».

Новороссийская федерация спортивного ориентирования стала победителем регионального этапа Международной премии #МЫВМЕСТЕ Проект по возрождению краевых соревнований «Вареник» признан одним из лучших в Краснодарском крае. АНО «Новороссийская федерация спортивного ориентирования» стала победителем регионального этапа Международной премии #МЫВМЕСТЕ. Проект «Возрождение краевых соревнований «Вареник»: май моей души!» получил высокую оценку экспертов в номинации «Страна возможностей» категории «НКО и проекты». Международная премия #МЫВМЕСТЕ проводится по поручению Президента России с 2021 года при поддержке Росмолодёжи и экосистемы социального развития Добро.РФ. Её главная цель – признание и поддержка лидеров общественно значимых инициатив, направленных на помощь людям и повышение качества жизни в России и мире. За шесть лет существования премии на неё поступило более 250 тысяч заявок, около 750 участников стали финалистами и получили поддержку своих проектов. В 2026 году на премию было подано рекордное количество заявок – 60 633 из 155 стран мира. Конкуренция была невероятно высокой. По итогам регионального этапа определены 1 443 победителя и 518 полуфиналистов. Среди них – ведущие фонды страны и крупнейшие компании: СИБУР, Авито, Росатом, РЖД и другие. Краснодарский край вошёл в топ-5 регионов по числу поданных заявок – 1 563. Проект «Возрождение краевых соревнований «Вареник»: май моей души!» возвращает к жизни краевой бренд соревнований по спортивному ориентированию, проводившихся в Крымском районе с 1995 года. В 2026 году «Вареник» превратился в масштабный этнокультурный фестиваль, собравший более 250 участников в возрасте от 8 до 70+ лет. Уникальная традиция проекта – угощение всех участников и гостей варениками на финише, а также выступления творческих коллективов близлежащих хуторов и станиц, хороводы и народные гуляния. «Для нас победа в региональном этапе премии #МЫВМЕСТЕ – это признание того, что спорт, традиции и связь поколений действительно важны для людей, - отметил директор АНО «Новороссийская федерация спортивного ориентирования» Максим Нарватов. - Мы возродили «Вареник» не просто как соревнования, а как настоящий семейный праздник, где дети и внуки бегут по тем же картам, что когда-то их деды, где ветераны делятся опытом за тарелкой вареников, а местные жители и гости участвуют в народных забавах. Это наша общая история, и мы рады, что её заметили на федеральном уровне. Благодарим каждого, кто поддерживает наши старты и участвует в них!» Хотя проект не прошёл в полуфинал премии, победа в региональном этапе – значимый результат, подтверждающий важность и востребованность инициатив по сохранению культурных традиций и развитию массового спорта на Кубани. Организаторы намерены продолжать работу и сделать «Вареник» ежегодным праздником, объединяющим спорт, культуру и народные традиции. *** Справочно: Международная премия #МЫВМЕСТЕ присуждается в четырёх основных категориях: «Личность», «НКО и проекты», «Компании» и «Территория», а также в специальной номинации «Сила единства», приуроченной к Году единства народов России. Победителей объявят в декабре 2026 года на Международном форуме гражданского участия #МЫВМЕСТЕ в Москве. 📲 Подписывайтесь на наш канал в MAX

Давно не был на связи. Обещаю следующий контент будет полезным и интересным, а пока просто где я тусил.. Устроил себе активный лесной тренировочно-соревновательный сбор. Захватил две качественные южные многодневки по спортивному ориентированию. Люблю этот вид спорта за его неповторимость день ото дня. И да, ментально-умственная деятельность параллельно с физической отрубает напрочь обычную беговую рутину бега. Даже трейлового по тропам. Согласен, трейлы это интересно, но там особо думать не надо, а мне иногда нравится думать и «играть в шахматы»)) Первая многодневка - «Алтрос». В конце 90 и начала 2000 просто легендарные. Сколько воспоминаний..Нет гаджетов, интернетов..только общение, только чистые натуральные эмоции. Ребята с Новороссийской федерации ориентирования возродили данный старт, за что им огромный респект 👍 🔥 Классные карты, местность и тяжелый силовой бег. То что нужно, для прокачки тела и мозга. По итогам 3 дней я выиграл.🥇🏆 Вторая многодневка- «Альбатрос». Крутые летние соревнования в районе г.Геленджика. Уникальная горная каменная местность доставила добротного горно-силового бега и полета вниз по камням. (Классно по камням бегать вниз!)) В один из дней (самый техничный и быстрый) получилось выиграть. По сумме 4 дней стал вторым 🥈, уступив сильному сопернику, которые еще быстрее «летает» с горы😁. Плюсом еще мы выиграли ночную эстафету 🥇. Это ориентирование ночью с фонарем! Да, «обнимаемся с кустами и деревьями» мы и ночью. Кстати именно ночные старты развивают точнейшую проприорецепцию мышц наступать не видно куда и сразу адаптироваться к местности! Но учиться этому нужно постепенно. В итоге в сумме за полторы недели - 9 стартов. Важно, все эти старты были не сверх метаболическими для организма, интенсивность контролировал, пульсовая зона в основном под-пороговая и пороговая. Помнится читал как некоторые сильнейшие норвежские и шведские лыжники делают недельные интенсивные микроциклы! То есть каждый день делается интенсивно, но потом неделя активного отдыха. Смотрится дико, но это реально. Так и здесь вышло💪🥴😁 Важно теперь неделю активного отдыха провести правильно!

Кто хотел футболку АЛТРОС? Самое время нам написать! https://t.me/novorient/2652