Novoselov_Team сборы

❗️Видео тренировочного сбора будет на канале Сборы Novoselov_team https://max.ru/join/sbBHK-e1R1e4BjVS5XcZa_ndLV3tzB3sd2exTvQdvnc

Novoselov_Team сборы pinned a photo

Уважаемые родители всем добрый день. С 2-16 июня мы едем на СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СБОР В БАШКИРИЮ!!!! ( Горное Ущелье) ❗️❗️❗️МЕГА КРУТОЙ СБОР!!! НУЖНО БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!! сбор включает в себя: ✅ОФП •тренировки, направленные на развитие гибкости, выносливости, координации, силы, скорости. ✅Кроссы по пересеченной местности, •тренировка сердечно-сосудистой системы, •выносливость (восхождение на гору), подвижные игры, ✅Тренировки в бассейне:( по погоде, бассейн открытый) • Совершенствование техники спортивного и синхронного плавания ✅Эстафеты ✅лазертаг, веревочный городок, скалодром…. А также ⚠️Развитие творческих способностей • конкурсы (литературное, музыкальное, художественное направление) ⚠️Формирование навыков самообслуживания, развитие коммуникабельности и самостоятельности. ⚠️Запланированы соревнования, волейбол, баскетбол, триатлон, спринты, футбол.... ✅чтение книг, рисование, моделирование. Кто ездил в прошлом году,знает сколько активностей будет. Скучать точно не придётся ❗️❗️❗️цена сбора 58 тыс. Трансфер до места и обратно входит в стоимость. Отдельно берём деньги на мороженое,сдаем тренеру в подписанном конверте. Список на сборы будет дан в отдельной группе. Запись плавание Евгений Сергеевич +79022533480 Запись синхронное плавание Варвара Сергеевна +79122020702 Видео о том,как было в прошлом году ОФП https://t.me/novoselov_team/1749 Вечерние выступления https://t.me/novoselov_team/1760 Маршрут в гору https://t.me/novoselov_team/1772 Зарядки https://t.me/novoselov_team/1784 Плавание https://t.me/novoselov_team/1818 Дискотеки https://t.me/novoselov_team/1826 https://t.me/novoselov_team/1824

Наш основной канал в Max ( телеграмм работает очень плохо) Основная часть видео тренировочного процесса будет на канале) https://max.ru/join/1MgwTVUNVwCuq7IRU40UrDWLKezm9l_Z81rEUDnlq3U

Пишем в комментариях 🤩Тренерам будет интересно почитать. ⬇️⬇️⬇️

Мы едем!

Вечернее собрание!!! ⚡️ подведение итогов тренировочного сбора ⚡️ награждение победителей,призеров и участников эстафеты!!! ⚡️ награждение Рекордсменов тренировочного сбора!!! ⚡️ цели , задачи команды на предстоящие соревнования

Вечерняя ❗️ часовая тренировка на мышцы пресса и спины!!! Я ее называю «пресс-марафон» Ребята все выдержали на отлично

Внутренний драйв - это топливо, которое не продается. Есть такой момент,когда вы просыпаетесь, и вам не нужно себя заставлять. Хочется Газовать. Хочется жать газ в палас. Хочется делать. Это и есть - внутренний драйв. Ощущение , что внутри включили зажигание.

Очень мощные результаты у парней в тренажерном зале!!! ⚡️ Дима Макрушин сегодня сделал подъем на бицепс 50кг на 3 повтора!!! Это вес ,который достоин мега уважения в силовых!!!! Парни пошли в зал после соревнований и тренировке в бассейне!!!! Все по системе Вячеслава Сергеевича 😎

Команда Синхронного плавания Проработала весь тренировочный процесс на отлично!!!!

Видео соревнований от Александра Сергеевича

Сдача экзамена 5 упражнение «вольного» стиля

Средний состав!!! Сдача экзамена по упражнениям «Вольного» стиля

Финал тренировочного сбора 🥇Провели сегодня смешанную-комбинированную эстафету среди наших спортсменов!!!! ❗️все хотели обойти команду тренеров ( Вячеслава Сергеевича и Евгения Сергеевича 😁) Но нас так просто не обойти ⚡️ вечером награждение ребят!!! 🥊 очень важно проводить прикидку на сборах- отработать соревновательный этап Мы собрали команды, что каждый мог победить!!! БОРЬБА БЫЛА ПОТРЯСАЮЩАЯ!!!

Продолжаем оттачивать старт с тумбочки!!! У всех ребят отлично получается

Синхронное плавание- утренняя часть на отлично🥇

⚡️После зарядки- мощная тренировка ног. ⚡️Старшие после плавания- 100 подтягиваний