nstterra 🌍

Мой легендарный 100 брасс и видео до/после

[29.01.26 - 02.02.26] Уфа, Кубок России (3 этап) Следующие старты прошли в столице Башкортостана. На этих соревнованиях я решила попробовать свои силы на 100м. К слову, до этого я плыла только короткие дистанции. Из-за того, что я неправильно разложилась в начале, в конце дистанции стало очень плохо. Но на финале Кубка России, который прошел в Щёлково, я исправила ошибку и проплыла по своему лучшему результату.

По городу тоже не забывали гулять Храм Будды, Дунхуа

[23.01.26 - 25.01.26] Китай, Дунхуа Недавно ездила на соревнования по зимке в Китай. Это были мои первые международные старты. К сожалению, в этом году сезон зимнего плавания в Китае уже закрыт, но впереди ещё Кубок и Чемпионат России.

привет

14-16 ноября должны были состояться соревы по зимнему плаванию. Но их отменили из-за ремонта баржи. Тренировок тоже не было чуть больше месяца НО! Неделю назад мне позвонил организатор и сказал, что соревы переносят на 20-21 декабря. Что в итоге? За 2 дня до сорев баржа, где стоит бассейн, сгорает... Несмотря на это, соревнования все же состоялись...в море [19.12.2025] В ночь перед стартами я прошла все стадии принятия, так как прогноз был не из приятных. Ведь во Владивостоке уже несколько недель держалась температура -13°, а в море было около -2°. [20.12.2025] Наступил день Х, я нехотя просыпаюсь и топаю на утреннюю тренировку. А уже после мы с командой выдвигаемся на соревнования. Все это время я прокручивала в голове как я буду заходить в воду. Это было очень трудно, т.к. я не хотела принимать тот факт, что буквально через пару часов мне придется занырнуть в воду 0°. Но после первой дистанции, где у меня полностью онемел рот, я только начала входить во вкус. В конечном итоге вместо 3 заявленных личных дистанций я проплыла ещё 2 эстафеты. Это мой первый старт в зимке. Надеюсь, мой загранник скоро будет готов и на следующих соревах я буду плыть уже в Китае🙏Продолжаю готовиться!!

Боль и холод.

[25.10.25] когда холод раздавали - я на тренировке была. пробую себя в зимнем плавании в воскресенье была первая тренировка, вода +7°, холодно капец как! все тело обжигает до такой степени, что уже ничего не чувствуешь через неделю соревнования, готовимся к стартам, обещают похолодания и температуру воды +4° зимой говорят меня ждет полнейшая жесть, потому что температура воды опустится до -2°🥴😬