Саурина Анна Анатольевна Иду против ветра с улыбкой💃

#интересныйфактикпопался Β эпoху Сpeднeвeкoвья жeнщины в Εвpoпe, нeдoвoльныe cвoими cупpугaми, иcпoльзoвaли дocтaтoчнo хитpый мeтoд мecти. Они тaйнo клaли ядoвитoe вeщecтвo в пищу, a кoгдa мужья пpихoдили дoмoй, дaвaли им пpoтивoядиe. Чeм дoльшe мужчинa зaдepживaлcя внe дoмa, тeм cильнee ухудшaлocь eгo cocтoяниe. Β peзультaтe мужья нe тoлькo cпeшили вepнутьcя, нo и нaчaли внимaтeльнo oцeнивaть кaчecтвo eды. Μoжнo cкaзaть, чтo инoгдa дopoгa к мужcкoму cepдцу пpoхoдит чepeз жeлудoк... И лeкapcтвeнныe cpeдcтвa!

🌟 Привет, дорогая! 🌟 Сегодня тебе исполнилось 41, и это поистине прекрасно! Ты наконец-то обрела гармонию с собой и научилась чувствовать этот мир. Ты принимаешь себя, людей и события такими, какие они есть. Умеешь находить радость в мелочах и справляться с эмоциональным хаосом. Поздравляю тебя с тем, что ты стала взрослой, зрелой и цельной! Этот год оказался удивительным, несмотря на все потрясения и крушения планов. Ты молодец - спокойная, уверенная, ты нашла свой курс и идешь по нему. Закрыла одну страницу жизни и открыла новую, без груза обид. Ты любишь жизнь и воспринимаешь её реалистично, без бурных эмоций и детских ожиданий. Ты осознала, что счастье — это тихо прожитый день, и оно всегда было рядом, внутри тебя! Ты научилась наслаждаться моментом и замедлять свою жизнь. Приняла важные судьбоносные решения, сбросила завышенные планки и требования. Научилась расставаться, отказывать и не оправдываться. Перестала гоняться за временем и играть с собой в догонялки. Ты стала ещё более сильной феей в плане желаний! ✨ Сколько мы уже успели вычеркнуть из нашего волшебного списка, написанного прошлой зимой? 😉 Ты стала свободной — немного резкой, но честной. У тебя есть чем гордиться: любимые люди рядом, профессиональные успехи и новые проекты, которые наполняют тебя радостью. Ты просыпаешься с удовольствием и хочешь жить! Трудности больше не пугают, у тебя есть внутренняя сила справляться с ними и собирать людей вокруг себя. Моя дорогая, я благодарю тебя за 41 год, которые мы провели вместе! Впереди нас ждут ещё много событий, и вместе мы справимся со всем. Есть над чем работать, но это уже не тяготит — наоборот, вызывает приятный азарт. 🙏 Я благодарю своих замечательных родителей за меня — ювелирная работа получилась!  🙏 Альберта за то, что он рядом и принимает меня такой, какая я есть. Я стала сильной благодаря ему. Люблю нашу совместную придурковатость!  🙏 Всех родных и близких независимо от общения — вы помогли мне стать цельной.  🙏 Всех коллег — вы значили для меня больше, чем можете представить. Спасибо за поддержку в трудные времена! Я благодарю Вселенную за каждый прожитый день... 💖 Всем добра, мира и благополучия! Любите и цените себя! 🌈 С днем рождения меня. Урааа.

Дорогие девушки, прекрасные, невероятные! С 8 Марта! Знаете, иногда мы так заняты бегом по делам, что забываем оглянуться вокруг и сказать друг другу самое главное. А главное - это то, что мы есть друг у друга. Мы - этот удивительный дар, который природа преподнесла миру. В нас столько света, столько тепла и столько силы, что мы способны свернуть горы и согреть целую Вселенную. Как же это прекрасно - быть женщиной! Чувствовать, сопереживать, любить, творить уют и красоту. И как же ценно, что в этом сложном, но удивительном путешествии под названием «жизнь» мы - опора и поддержка друг для друга. Мы - те самые «жилетки», в которые можно поплакать, и те самые крылья, которые помогают взлететь. Мы - сила, которая не ломается, а гнется, но всегда выпрямляется с новой энергией. Спасибо вам за то, что вы есть. За вашу мудрость, за вашу красоту, за вашу хрупкость и невероятную мощь. Оставайтесь всегда такими же настоящими, сияющими и живыми. Пусть этот день подарит вам море цветов, комплиментов и ощущения собственного счастья. Мы - лучшее, что есть в этом мире! С праздником, красотки!

Сегодня Прощённое воскресенье 🤍 И мне хочется сказать вам простые, но важные слова. Если вдруг я кого-то из вас обидела словом, тоном, шуткой, молчанием или каким-то своим мнением -простите меня, пожалуйста.🙏🏻 Здесь нас много, но при этом мы так близко общаемся. Вы читаете мои мысли, переживания, радости и иногда самые личные истории. Вы поддерживаете и переживаете, и я очень ценю это доверие 🙏🏻 Но я тоже живой человек и могу быть резкой, уставшей, слишком эмоциональной или наоборот закрытой. Но у меня нет никогда намерения кого-то ранить. Спасибо, что вы рядом🙏🏻. Спасибо, что поддерживаете, спорите, пишете и делитесь своими историями. Простите меня, если что-то было не так 🤍 я в тоже время прощаю вас 🙏🏻. С праздником вас 🙏🏻 и Масленицей!!! 🥞

Я наконец научилась главному. Следовать принципу "время покажет"... Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается лопата... Если что-то идет не по плану я просто откладываю это в сторону и жду чем все обернется. А после... После делаю выводы... Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее... Я теперь знаю ,что все со временем встанет на свои места. Откроется любая истина и сложится любой пазл... Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я себя берегу, а на прочее просто забиваю... Что и вам советую...

🌟 Рекомендация на спектакль «Научи меня жить» 🌟 Сегодня я посетила моноспектакль Максима Аверина «Научи меня жить», и это было незабываемо! Два часа пролетели на одном дыхании - полный восторг! Максим - невероятный артист и трудяга, который излучает любовь и уважение к зрителям. Это не просто творческая встреча или концерт — это полноценное театральное действо, искусно сложенная мозаика из музыки, поэзии и прозы, сопровождаемая мастерской звуковой и световой партитурой. Аверин ведет за собой зрителя, находя в нем искреннего слушателя и собеседника. Его положительная энергия дарит вдохновение и мечты, проникая в самое сердце. В программе звучат стихи и проза таких великих авторов, как Маяковский, Вертинский и Пастернак, а также песни и собственные стихи Максима. Это двухчасовое действо объединяет театр и душевный диалог, а авторская видеоанимация добавляет ярких красок. Талантливейший артист! Веришь каждому его слову до глубины души. Он не просто играет - он живет на сцене. Рекомендую всем посетить этот спектакль! Вы точно не пожалеете! 🎭✨ Женя, благодарю тебя за то, что разделила этот вечер со мной. ❤️

🌟 Нейробиологи: Вера в себя может убедить мозг в сверхспособностях! 🌟 Знаете ли вы, что наш мозг не различает реальность и воображение? Когда вы регулярно прокручиваете одну мысль, между нейронами формируются устойчивые связи. Этот удивительный процесс называется нейропластичностью. Если вы постоянно говорите себе: «У меня не получится», ваш мозг закрепит эту установку, и вы рискуете столкнуться с провалом. Но если вы начнете повторять: «Я справлюсь», мечтать об б успехе, ваш мозг будет работать на вас, направляя подсознание к достижению желаемых целей. И всё это без необходимости в психокурсах! Даже выгорание можно преодолеть, если изменить внутренний диалог. Так что не теряйте времени - начинайте мечтать! 💭✨ Помните: реальность и воображение не имеют границ. Все ограничения существуют только в вашей голове. Давайте разрушим их вместе! 💪🧠 #Нейробиология #Мозг #Нейропластичность #ВераВСебя #Мечты #Успех

Ожидание - это двойственный процесс. С одной стороны, оно наполняет нашу жизнь надеждой и стремлением к лучшему. Мы ждем перемен, новых возможностей, исполнения обещаний. С другой стороны, ожидание может стать источником разочарования и усталости. Когда мы ждем, мы часто попадаем в ловушку мыслей. Мы представляем себе, как все должно быть, как люди будут реагировать, какие эмоции мы испытаем. Но реальность зачастую оказывается далека от наших ожиданий. Пустые обещания - это особенно болезненная тема. Они могут разрушить доверие, оставить чувство предательства и заставить сомневаться в себе и окружающих. Усталость от ожиданий может стать тяжелым бременем. Мы можем чувствовать себя загнанными в угол, когда наши надежды не оправдываются. В такие моменты важно помнить, что жизнь полна неопределенности. Иногда стоит отпустить контроль и позволить событиям развиваться естественным образом. Это не значит, что мы должны перестать надеяться или мечтать. Скорее, это приглашение к принятию того, что не все зависит от нас. Вместо того чтобы зацикливаться на ожиданиях, возможно, стоит сосредоточиться на настоящем моменте. Что мы можем сделать сейчас? Как можем изменить свою ситуацию? Часто именно в действии мы находим освобождение от чувства беспомощности. В конечном счете, ожидания - это часть человеческого опыта. Они могут вдохновлять, но также могут и утомлять. Важно учиться находить баланс между надеждой и реальностью, между мечтами и действиями. И помнить: каждый новый день - это возможность начать с чистого листа.. Новый лист, новая глава, новые приключения

Соблюдайте правила добрые люди. Никому обратного билета не будет, а только туда... Из Мюзикла Анна Каренина - рекомендую к посещению в Москве.

« Не чувствуй отвращения, не теряй терпения, не испытывай неприязни если что то делается не так, как должно согласно  твоему разумению, но, раз оно уже случилось, прими это, как то, что изначально должно было случиться. Следует сказать самому себе: сегодня мне встретятся люди навязчивые и неблагодарные, заносчивые и коварные, завистливые и неуживчивые. Но я знаю природу благого и злого, поэтому ни один из них не сможет навредить мне» МАРК АВРЕЛИЙ

Захотелось посетить Рязань. Очень многое отзывается. ) интересный выпуск. Оля, @olgablagovesh ты красотка, как всегда. #ольгаблаговсемвоблаго 😁

https://youtu.be/cQr3YtovVuM?si=oLuiUl5sjLy2KY57

«Бу-бу-бу-бу… почувствовал, как что-то сдвинулось внутри?» - спросил бы медвежонок Ворчун, будь он соучастником нашей интересной дискуссии😉 Во-первых, благодарю всех, кто высказался, кто поделился инструментами собственной реализации. Во-вторых, хочу тоже поделиться. Но, чтобы пост не превращался в повесть😀, разобью его на несколько частей. Начну с признания. Плюс, это позволит расширить угол восприятия этой в целом не простой темы. Жду ваших комментариев. Мой опыт показывает, чтобы достичь признания — не проси его. Просто будь там, где другие боятся быть. Говори то, что молчит в сердце у многих. Не красиво, не гладко, а честно. Признание приходит не за маску, а за голос, который не боится дрожать. Оно приходит к тому, кто прошёл через страх и остался собой. Признание приходит не тогда, когда ты его просишь, а когда ты становишься проводником смысла. Когда люди начинают чувствовать тебя как поле — не потому что ты громко кричишь, а потому что рядом с тобой им хочется дерзать, слышать себя, расти. Признание приходит к масштабному человеку, к тому, кто перестал требовать: «Дай, дай, дай!» — и начал давать пространство другим. Ты не собираешь людей — они сами приходят. Просьбы о фото, советах, поддержке — это не тщеславие, это полевой эффект. Люди хотят прикоснуться к тебе, потому что ты — доказательство: жизнь может быть шире. Продолжение следует. Ваш ССБ

«Бу-бу-бу-бу… Заметил, как что-то изменилось в воздухе?» - спросил бы медвежонок Ворчун, будь он полноценным соучастником и наблюдателем событий сегодняшнего дня.   Не знаю, как вы, а я всё чаще ловлю себя на мысли: вокруг все еще слишком много глянца и слишком мало души, но как будто бы взгляд не улавливает этот глянец в фокусе внимания, а реакция на него как на мелкую мошкару в сумерки. Всё ещё мелькают истории про «успешный успех» — идеальный график, идеальный отпуск, идеальные отношения, идеальное лицо. Но чем дальше, тем сильнее ощущение, что это не жизнь. Это — декорации.   Эпоха «успешного успеха» заканчивается? Есть ли у тебя такое же ощущение? Я точно вижу, что, уже закончилась для тех, кто наконец-то начал слушать себя. Потому что настоящий квест автора своей жизни — это не про внешние достижения. Это про внутреннюю честность. Про то, как ты относишься к себе в моменты падений. Про то, можешь ли ты быть уязвимым. Можешь ли признать: «Я не знаю», «Мне страшно», «Я ошибся» — и при этом продолжать идти.   Раньше было модно быть «предпринимателем» по профессии и «героем» по Instagram. А теперь люди начинают понимать: если внутри пусто, никакие подписчики не заполнят эту пустоту. Если ты живёшь ради лайков, ты перестаёшь жить ради себя.   Фальшивая жизнь больше не будет привлекать внимание — потому что она перестала работать. Люди устали от масок. Они хотят встреч, а не встреч. Хочу повторить за соавтором «Иммерсивного практикума для героев» Алекс Успенской: «От «встреч» случаются оценки и мнения. От «ВСТРЕЧ» рождаются яркие и мощные проекты и миры».   Те, кто раньше строил бренды на показухе, теперь теряют связь с аудиторией. А те, кто говорит от сердца, даже если голос дрожит — их слышат. Их чувствуют. К ним тянутся. Потому что в их словах — правда. А правда — это редкий ресурс в мире, где каждый пытается казаться лучше, умнее, успешнее.   Что дальше?   Дальше — эпоха «исключительности».   Не исключительности через статус, деньги или славу. Исключительности через смелость быть собой. Через ответственность. Через способность видеть не только свою цель, но и след, который ты оставляешь в жизни других людей.   Герой будущего — это не тот, кто всех обгоняет. Это тот, кто первым решается шагнуть в неизвестность. Кто создаёт пространство, где другие могут раскрыться. Кто становится проводником, а не просто лидером.   Если бы мы были соучастниками и наблюдателями событий волшебного леса, в котором живут герои моих сказок про медвежонка Ворчуна, то мы бы знали, что Ворчун не самый смелый, не самый красивый, не самый умный. Но он настоящий. Он помогает, когда страшно. Он идет, когда хочется спрятаться. Он поет, когда голоден. И весь лес знает: «Вот он — свой».   Именно такие герои будут формировать новую реальность. Не те, кто умеет хорошо продавать себя. А те, кто умеет слышать мир. Кто видит боль других. Кто не боится сказать: «Я с тобой». Кто делает, а не рассказывает.   Будущее — за масштабными. За удивительными. За теми, кто перестал бояться быть маленьким перед большой жизнью. Потому что именно в этой уязвимости рождается настоящая сила.   Так что, если ты чувствуешь, что больше не хочешь играть по старым правилам — ты не один.  Если тебе надоело быть «успешным» и хочется стать «настоящим» — ты уже на верном пути.    Потому что самый главный квест — это не про то, чтобы тебя заметили.  Он про то, чтобы ты сам заметил себя.    А когда это случится — мир начнёт меняться. Под захваченный замысел. Ваш ССБ

Услышала фразу в магазине: "Когда Боги хотят погубить человека, они просто исполняют его желания."

Пожалуй, это будет первый Новый год, в который я вхожу без ожиданий — словно ныряю в воду с головой, не загадывая наперёд и не составляя привычный список «чего обязательно нужно добиться». Я больше не хочу тянуть мечты за уши и подгонять жизнь под придуманный сценарий. Будут разные люди: кто-то станет ближе и важнее, а кого-то тихо унесёт течением куда-то далеко. И я заранее разрешаю себе меняться — своему телу, своим взглядам, своим желаниям. Не хочу быть привязанной к философии, которую когда-то выбрала и будто обязана соблюдать до конца. Я знаю, как иногда хочется в порыве злости швырнуть тарелку в стену, просто встать и уйти. И в этом нет ничего ненормального. Поэтому — пусть танцуется. В этот раз обойдёмся без итоговых ревизий, без оглядываний назад и без раздачи медалей за «правильно прожитый год». Всё вышло так, как вышло. И я правда старалась... В этом году я буду жить лучшую свою жизнь и всё будет как должно быть. Я с благодарностью приму всю жизнь и все уроки